【菜科解读】

科学合理的运用喝水减肥法可以有效的帮助减轻体重，早上喝水可以把体内的垃圾，毒素拍出来，减少肚腩的作用，饭前喝水可以减小我们的胃口，下午喝水可以控制我们想吃东西的欲望，同样我们的晚餐也会少食，这是在正确的指引下才能达到的效果，对于减肥是非常有促进作用的。

一、清早喝水减肚腩

清早喝水减肚腩在早上喝水是很有好处的。

我们在夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。

清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。

这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。

二、饭前喝水减小胃口

在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。

就是平时不吃饭的时候，我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。

那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。

三、下午喝水能减掉赘肉

平时，我们在坐着的时候，会发现腰部有些肉肉跑出来。

这就是身体多余的赘肉。

这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。

在下午的时候，人感到正疲惫和倦怠时，更不要摄入高热量的食物，这个时候，进入身体的就只是脂肪的形成了。

我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪，也很好的控制想吃东西的欲望。

这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，你就不会吃太多了。

每日只需要轻松的喝喝水控制自己的食欲就能起到很好的减肥的效果，但是这都是一小部分，我们还需要配合上适量的运动，这样才能事半功倍，饮食方面也不能只是饮水，吃饭和食肉适量也是能够帮助减肥的，切记过度使用任何一种可以减肥的方法。

UFO每日观察：火星上发现蝎子

有UFO专家声称，照片中的出火星地面显示出巨大的蝎子形状，推测火星上应该有生命存在。

《...... UFO每日观察(UFO Daily Sightings)华林(Scott C Waring)：发现火星蝎子据ETtoday：美国航太总署(NASA)发表火星探测器「好奇号」(Curiosity Rover)最新传回来的照片。

有UFO专家声称，照片中的出火星地面显示出巨大的蝎子形状，推测火星上应该有生命存在。

《镜报》报导，目前住在台湾的「UFO每日观察」(UFO Daily Sightings)网站编辑华林(Scott C Waring)看过「好奇号」传回来后的照片后，发表以上评论。

他同时指出，他在别的照片上也发现，一座「棚屋」形状的结构体，里面可能住着许多火星人。

华林说：「火星上有生命，这是肯定的。

这听起来奇怪，为甚么?」华林继绩说：「因为我们被政府教育成认为其他行星不存在生命。

我们的思想已被洗脑，认为政府都是对的。

不要挑战权威，尤其是在很多人都相信它的时候，」华林进一步说：「我以前也是相信政府的人之一，但是当我在一张火星照片上发现东西的时候，一切都变了。

」

世界十大灵异事件 15岁男孩每日流血泪

68年不吃不喝的老人却活的非常硬朗，让400名医生大为困惑。

神奇的马来西亚老人像X战警中万磁王一样具备人体磁铁，他的孙子同样具备这一特异功能。

更多让你瞠目结舌的灵异事件让我们一一道来。

　　1.长铁丝的女人　　印尼一位40余岁的幼儿园女老师，被媒体称为"铁丝女人"。

努西达患了一种罕见疾病，从大学时身体就开始不断长出铁丝，甚至有时铁丝一夜之间长到10公分!努西达一直寻找着这个怪病的原因和治疗方法，但没有人可以给她一个明确的答复。

至今无法解释其病因。

　　2.14岁透视眼女孩　　据美媒报道，迈阿密14岁少女Laura Castro具有一双神奇透视眼。

她可以清楚看到木板，石头、钢板，甚至4英寸厚水泥后的景象。

出生时她还正常，10岁时眼球变成白色，逐渐发现自己具备这功能。

医生说她眼球一切正常。

至于为什么会出现这种情况目前还是个谜。