【菜科解读】

每个女性都会有月经的出现，这是自然规律也是正常女性的生理周期的，有些女性对自己的身体没有照顾好，经常的会出现手脚冰凉，还有下腹痛，月经不调等情况的出现，这个和生活方式体质都有关系，那么月经后几天有褐色分泌物是怎么回事呢，下面来看看。

很有可能是本该完了的月经在受到冰凉实物刺激后又出现了，但是由于量不多，经过子宫阴道到流出来，也要时间，所以不像正常月经那么红，但是又还有血在里面，所以这种情况属于正常的，不要太担心，月经这个东西受情绪波动影响大，你越担心它就越不正常。

以后记得月经期间忌口就行了。

是否有来月经时小腹酸胀，或有下坠感，月经末期滴滴答答不干净，如果是这样说明你有炎症，建议在每次月经来的第一天开始吃消炎药，吃三天，连续两个月，看看症状会不会好一点，没有改变就要去医院治疗了，还有就是同房后出血的问题，是每次都这样还是就这一次，如果就这一次你就再看看，如果每次都有，建议去医院检查。

正常现象呢，那是回经的现象。

一般在月经结束后如果有剧烈运动的话，会在两三天左右有回经的现象，少量见血丝。

其主要原因在于月经的经血来自于子宫内膜的脱落，脱落后又会再长出一层新的内膜，此期间如果有房事，就会出现你这种回经。

一般建议经血后两到三天以后再同房，以免子宫内膜无法长成。

月经完后有时会由于褐色分泌物，通常是子宫收缩不良，造成部份的经血淤积在子宫变成黑红色，与子宫颈发炎及排卵性出血也有关.如无其它不适，可不用担心。

一般情况下，月经后有褐色分泌物通常会是月经没有干净的结果，经后有褐色分泌物是断断续续的，这个要考虑为黄体功能不全

在月经后几天有褐色分泌物是上面的这些原因，不知道女性朋友们对这些了解了吗，希望所有女性朋友们可以关注自己的健康的问题，因为有一个健康的身体比什么都重要的，如果出现了长期的有褐色分泌物的出现，一定要提前重视，这样的话如果发生疾病了可以及早的治疗。

看着色泽红润的猪肉，为啥买回家后却黯淡失色？记者实地探访北京市场→

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近日，记者走访北京多家商超、市场发现，仍有部分经营者违规使用“生鲜灯”等变色照明设备。

“生鲜灯”禁而未绝？ 记者实地探访 部分市场灯光仍给生鲜“美颜” 在房山区华冠购物中心牛羊鲜肉销售区，记者看到，多家摊位的肉类存放于冰柜内，冰柜内嵌红色照明灯具，在灯光加持下，肉类色泽鲜亮红润，观感优于食材本色。

商户坦言，红色灯具为市场统一配备，并非商户自行安装，设备和灯光效果均由市场统一设置。

走访中记者了解到，部分商户依靠偏红光源提升食材卖相，也有商户刻意区分经营方式，称自身摊位使用常规光线，售卖食材为新鲜现货，并非依靠变色灯具美化品相。

随后，记者在各大电商平台检索“生鲜灯”“猪肉灯”等关键词，依旧检索到大量在售商品及商家。

多款产品标注“新国标”“隐形红”，支持灯光色彩自定义调节，可实现全红至全白多模式切换。

同时，平台产品细分品类齐全，针对卤味、猪肉、水果、牛羊肉等不同生鲜品类，匹配专属变色照明设备，商家可根据经营品类按需选购。

事实上，早在2023年，北京多家大型批发市场便已启动生鲜灯整改工作。

海淀区市场监管局介绍，此前市场普遍使用红灯照射肉类、蓝灯照射海鲜、绿灯照射蔬菜等变色灯具，后续统一更换为合规白色日光灯。

位于北京海淀区的锦绣大地市场，据工作人员回忆，市场曾耗时100天加班加点，完成场内所有商户摊位生鲜灯具的统一采购与更换，全面淘汰违规变色生鲜灯。

时隔三年，市场整改成效是否持续？记者再次探访锦绣大地批发市场。

在场内猪肉摊位看到，灯具开启与关闭状态下，肉类色泽基本一致，无明显色差，不存在灯光美化食材的情况。

摊位商户介绍，市场早年统一配备的红色生鲜灯已全部更换完毕，按照国家规定，红色美颜灯具已全面禁用，这类灯具虽能让肉类观感红润，但无法还原食材真实品质，容易误导消费者。

前来采购的消费者表示，统一更换白光灯的整改方式十分便民，能够直观看清生鲜食材的真实品相，有效守护群众饮食安全。

让生鲜产品回归“真本色” 北京深入开展“生鲜灯”专项整治 北京市市场监管局面向全市经营者发布风险提示与告诫通知，同步启动生鲜灯专项整治行动。

近日，北京市朝阳区市场监督管理局持续在辖区农贸市场、商超等场所开展“生鲜灯”专项整治行动。

朝阳区市场监管局食品市场科副科长李堪勇介绍，本次专项整治旨在杜绝灯光美化食材的误导性经营行为，向消费者呈现生鲜农产品最真实的外观与品质。

执法人员说明，本次整治聚焦农贸市场、商超、生鲜门店等重点经营场所，紧盯肉类、水产、水果等高频使用美颜灯具的生鲜品类，全面排查整治违规使用生鲜灯、灯光美化食材等问题，让各类生鲜产品还原天然本色。

北京市市场监管局表示，目前已通过发布工作提示、发放告诫书、上门普法宣讲等方式，引导商户诚信合规经营。

后续将持续保持高压监管态势，常态化开展排查整治。

监管部门提醒，消费者若发现商户违规使用生鲜灯，可通过12315、12345政务服务热线投诉举报。

商户违规使用美颜照明设施误导消费、拒不整改的，将处以5000元以上3万元以下罚款，情节严重的，将依法吊销经营许可证。

识破“美颜”生鲜灯 教你避开灯光陷阱 整治之下，经营者逐步做到禁用、慎用违规生鲜灯。

对消费者而言，掌握简单的辨别技巧，也能有效避开灯光“美颜”陷阱，理性选购生鲜食材。

消费者只需掌握基础方法，即可快速甄别违规生鲜灯，避免被美化灯光误导。

最直观的辨别方式，是对比灯光下与自然光下的食材成色。

合规照明贴近自然光，呈现标准白光，能够还原食材真实样貌。

若摊位灯光泛红、发粉，让肉类、果蔬看起来色泽异常鲜艳、观感失真，即为典型的违规生鲜灯。

朝阳区市场监管局食品市场科副科长李堪勇演示，可现场取出肉类食材进行对比观察：以鸡胸肉为例，对比食材在摊位灯光与自然光下的色泽，颜色保持一致，即可判定摊位灯具合规。

除此之外，普通A4白纸也是简易有效的检测工具。

将白纸放置于摊位灯光下，若纸张保持纯白，说明灯具原色还原度高、符合规范；

若白纸被映衬出红色、粉色等偏色调，则代表灯光刻意调色，属于误导消费者的违规生鲜照明设备。

业内专家分析，想要彻底杜绝生鲜灯违规使用问题，还需细化行业标准、压实市场主体监管责任，引导商户转变经营理念。

此外，相关部门需进一步细化合规灯具的色温、显色指数等技术参数，填补行业标准漏洞，消除监管灰色地带。

同时针对屡教不改、违规经营的商户及摊位，依法落实处罚措施，强化监管震慑力。

来源：BRTV新闻（记者 白雪微 郝欣） 监制：于津津 编辑：刘腾

进京履新后，他们升任正部

十四届全国人大常委会第二十二次会议4月30日上午经表决，决定任命张柱为农业农村部部长、张成中为应急管理部部长。

张柱、张成中均为近期进京履新的省部级干部。

张柱此前任新疆维吾尔自治区党委副书记、乌鲁木齐市委书记。

2天前，张柱获任农业农村部党组书记。

据农业农村部网站消息，4月28日下午，中央组织部有关负责同志出席农业农村部领导干部会议，宣布中央决定：张柱同志任农业农村部党组书记，免去韩俊同志的农业农村部党组书记职务。

张柱 资料图 公开简历显示，张柱出生于1968年2月，宁夏同心人，曾长期在宁夏工作，任农牧厅厅长、中卫市委书记等职，2017年6月任宁夏回族自治区党委常委、固原市委书记，2021年2月任银川市委书记。

2021年9月，张柱调任新疆，先后任新疆维吾尔自治区党委常委、组织部部长，新疆维吾尔自治区党委副书记、组织部部长等职。

2024年8月任新疆维吾尔自治区党委副书记、乌鲁木齐市委书记。

张成中此前任河北省委常委、唐山市委书记，今年3月底获任应急管理部党委书记。

据应急管理部网站消息，3月27日下午，中央组织部有关负责同志出席应急管理部领导干部会议，宣布中央决定：张成中同志任应急管理部党委书记。

张成中 资料图 公开资料显示，张成中1970年10月生，曾任辽宁省阜新市委常委、常务副市长，2017年12月，张成中任阜新市委副书记、副市长、代市长，2018年1月“去代转正”。

2021年1月任盘锦市委书记。

2021年12月，张成中当选为辽宁省委常委，后兼任省委秘书长。

2022年4月，不再担任盘锦市委书记。

2023年7月，张成中跨省履新，任河北省委常委、常务副省长。

2024年11月，张成中任唐山市委委员、常委、书记。

2026年3月任应急管理部党委书记。