如此打扮,虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐
女性冬季小心三种疾病

女性冬季小心三种疾病
寒潮来袭,天寒地冻,可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。
如此打扮,虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐患,尤其下列三种情况最常见。
冻疮

短裙+长靴看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅,很容易长冻疮。
冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者,好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处,呈蚕豆大红色肿块。
此外,这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎”,很多人常常会把它跟冻疮混淆。
与冻疮不同的是,得了这种病的人,腿上或胳膊上会出现青一块、紫一块,并伴有杏仁大小的疙瘩,有明显的痛痒感,轻者可以用热水袋或热毛巾外敷患处,直至痊愈,重者要及时去医院就诊。
痛经
女人对温度是最敏感的只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。
此外,由于下肢血液循环不好,还可能引起淤血,对女性健康极为不利。
因此,在冬天,要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。
建议不要每天都穿短裙、长靴,即使穿,也应选择较厚的毛呢或粗呢面料,长度最好到小腿肚,最好不要光腿穿丝袜,应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。
长靴也不能长期穿,两天换次普通冬鞋,袜子最好选择纯棉的,这样可有效防止冻疮产生。
另外,颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾。
风湿性关节炎

冬天天气寒冷,穿得少很可能会引起风湿性关节炎。
这是因为,穿得少就容易受凉,特别是体质不好的人,最爱感冒。
经常感冒的人,自身免疫力就会下降,容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病,出现游走型的关节疼痛,也就是一会腿疼,一会胳膊疼的症状,严重的还会导致风湿性心脏病。
除此之外,还可能引发类风湿性关节炎,关节出现肿胀、僵硬,甚至变形等。
冻疮 健康 养生凶手许广才,只是一名普通的仓库保管员,看似老实本分,却在短短三年间,以极其残忍的手段,诱骗、强奸并杀害了9名女性,还有1名女性被残害致重伤,制造了一连串令人发指的悲剧。
这起案件横跨朝阳、丰台、大兴等多个区县,是新中国成立以来北京罕见的连环奸杀案,案发后震惊京城,也让警方展开了一场历时近三年的艰难追凶之战。
---## 谁能想到,老实保管员竟是变态恶魔在没人知道他的罪行之前,许广才就是个再普通不过的北京汉子。
31岁的他,是北京市铝制品厂供销科的仓库保管员,家住崇文区,厂址就在北京站东侧,有稳定的工作,看着本分又老实,身边没人觉得他会和“杀人凶手”这四个字扯上关系。
可就是这样一个看似无害的人,内心却藏着极度扭曲的恶念。
他平时话不多,性格孤僻,没人知道他的真实想法,更没人察觉,这个每天按时上下班、穿着普通的保管员,早已沦为一个冷血无情的变态狂魔。
他的作案目标十分明确,专门盯上那些初来北京、急于找工作的外地女青年,利用她们的单纯和无助,一步步实施自己的罪恶计划。
---## 三年血案:9条人命,藏着最残忍的罪恶许广才的罪恶,从1987年就已经开始,直到1990年被抓获,整整三年时间,他的魔爪从未停止伸展。
他作案手法固定,套路也十分卑劣:每次都在北京站、永定门火车站附近徘徊,盯上那些拎着行李、神情茫然的外地女青年,然后以“介绍工作”为借口,主动搭话,取得对方的信任。
得逞后,他会带着女青年去小饭馆吃饭,拉近关系,随后骑着自己的黑色28型自行车,把人带到丰台、朝阳、大兴等京郊的偏僻菜地、果园,这些地方人迹罕至,一旦遇害,很难被人发现。
到了偏僻处,他就会凶相毕露,对女青年实施强奸,之后再用一把大号水果折刀,残忍地将人杀害,手段极其凶残,伤口大多集中在胸部和阴部,有的受害者甚至被剖腹,内脏被扒出,让人不寒而栗。
从1987年8月到1990年3月,短短不到三年,许广才先后作案11起,伤害10名女青年,其中9人不幸遇害,1人重伤致残。
1988年3月,天津南开大学的一名女生在朝阳区被害;
1990年2月到3月,仅仅一个月时间,丰台区樊家村果园就先后发现两名外地女青年被捆绑奸杀的尸体,一时间,人心惶惶,没人敢独自走夜路,尤其是外地来京的女青年,更是提心吊胆。
---## 警方追凶:布下天罗地网,抓获变态恶魔随着惨案一起起发生,警方意识到,这绝非孤立案件,而是同一人所为的连环杀人案。
北京市公安局刑侦二处迅速牵头,组成联合专案组,将朝阳、丰台、大兴等区县的相关案件并案侦查,一场大规模的追凶行动正式展开。
警方通过现场勘查和幸存者的描述,勾勒出了凶手的大致画像:30岁上下,身高1.75米左右,中等体态,长方脸,留着小胡子,穿老板鞋或皮棉鞋,骑一辆黑色或墨绿色的28型自行车,车后带有粉色或黄色弹簧锁,而且说一口北京话,不是外地流窜人员。
结合这些线索,警方判断,凶手的居住点或工作单位,大概率在两个火车站中间,或是附近。
为了抓获凶手,警方制定了周密的蹲守方案,在两个火车站安排秘密力量,其中有雇来的四川姑娘,也有乔装打扮的女侦查员,她们装作找工作的外地女青年,引诱凶手现身。
功夫不负有心人,1990年4月3日晚,一名体貌特征与凶手画像高度吻合的男子,在永定门火车站出站口徘徊,主动搭话了蹲守的四川姑娘,随后推出一辆黑色28型自行车,准备带她离开。
蹲守的侦查员立刻跟上,一路跟踪至京郊的一块菜地。
就在该男子凶相毕露,准备再次作案时,侦查员们如神兵天降,当场将他抓获。
警方从他身上,当场搜出了作案用的大号水果刀,刀上还残留着前一起案件的血迹,随后又通过指纹比对,确认了他就是连环杀人案的凶手——许广才。
---## 审讯与伏法:恶魔的末日,迟来的正义被抓获后,许广才一开始还试图狡辩,拒不承认自己的罪行。
可面对警方拿出的铁证——带有血迹的凶器、现场提取的指纹,还有幸存者的指认,他的心理防线彻底崩溃,最终如实交代了自己所有的罪恶。
更令人震惊的是,他还主动供认,除了外地女青年,他还强奸、杀害了三名北京本地女青年,至此,9条人命的血案,终于真相大白。
警方随后从许广才家中,搜出了他作案时穿的衣服、鞋子,还有从受害者身上抢走的物品,每一件物品,都承载着一段悲惨的往事。
1991年6月11日,北京市中级人民法院依法判处许广才死刑,这个残害了9名女性、背负累累血债的变态恶魔,终于迎来了他应有的结局。
第1种就是使用手指直接刺激,用一只手的手掌抚摸阴蒂,另一只手的手指抚摸阴道内壁,通过长时间高强度的刺激,即可实现高潮。
第2种方法需要借助家中的家具,可借助沙发扶手或桌子边缘,通过摩擦家具的方式来享受快感,如果你曾经跨坐在沙发扶手或者床边缘上摩擦享受节节攀升的快感,不要觉得这种行径非常奇怪,因为有专家曾经讲解过,许多女性都是从摩擦各种家具来学习自慰。
也有许多女性表示自己会用双腿夹紧枕头在枕头上抽动,从而刺激阴蒂,不过使用的工具较为柔软,因此众人表示通过这种方法想要达到高潮,需要花费更多的时间,并且比较困难,总体上来讲这种方法也是非常不错的,也是达到高潮的一个好帮手。
除了枕头之外,也可将被单夹在双腿之间,通过上下摩擦的方式来刺激敏感区域再加上紧绷的被单,硬度和韧性都足够,通过这种方法达到高潮并不困难。
手掌和手指并用也可迅速达到高潮,使用一只手掌抚摸阴蒂,另一个手的手指抚摸阴道内壁,在如此双重刺激之下,高潮可能会很快到来,女性可迅速体验到高潮所带来的种种快感。