建议就医明确病因后针对性治疗，避免自行用药。

1、盐酸达泊西汀片盐酸达泊西汀片属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于伴随的龟头敏感问题。

该药通过调节中枢神经递质浓度，延长射精潜伏期。

使用期间可能出现头痛、恶心等不良反应，严重肝肾功能不全者禁用。

需注意该药为处方药，须严格遵循医嘱调整剂量。

2、利多卡因凝胶利多卡因凝胶为局部麻醉剂，通过阻断神经传导降低龟头敏感度。

适用于单纯性感觉过敏，使用前需清洁局部皮肤，性活动前20分钟涂抹并洗净。

可能出现局部麻木、灼热感等不良反应，对酰胺类麻醉剂过敏者禁用。

不建议长期连续使用超过1个月。

3、复方利多卡因乳膏复方利多卡因乳膏含利多卡因和丙胺卡因双效麻醉成分，起效快且持续时间较长。

适用于包皮术后或慢性皮炎导致的龟头敏感，每日使用不超过2次。

使用后可能出现局部苍白、红斑等血管反应，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者慎用。

需避免接触眼部和黏膜。

4、舍曲林片舍曲林片作为抗抑郁药物，可通过调节5-羟色胺系统改善心因性龟头敏感。

需连续服用2-4周起效，常见不良反应包括口干、嗜睡等。

禁止与单胺氧化酶抑制剂联用，患者需谨慎使用。

用药期间应定期监测情绪变化和肝功能。

5、帕罗西汀片帕罗西汀片同样属于抗抑郁药，对焦虑相关型龟头敏感效果较好。

起始剂量宜从10mg开始逐步调整，突然停药可能引发戒断反应。

服药期间避免饮酒，青光眼患者慎用。

需注意该药可能影响性功能，需与医生充分沟通用药利弊。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤减少摩擦刺激。

避免过度清洗或使用碱性洗剂，性生活时可尝试佩戴加厚避孕套降低敏感度。

建议记录敏感发作的诱因和频率，就医时提供详细病史。

若伴有包皮过长或反复炎症，需考虑包皮环切术等外科干预。

心理因素主导者可配合认知行为治疗，通过渐进式脱敏训练改善症状。

方法一、轻捏测试具体做法是：在疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏龟头，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明你的龟头敏感度过高。

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