【菜科解读】

新婚期两性保健小常识

新婚期保健：性交后精液外流影响受孕吗？

性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。

实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15—50个，多也不超过200个。

在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。

而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。

为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。

至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。

新婚期保健：初次性交失败怎么办？

新婚之夜性交失败也是很常见的事。

据分析，初次性交失败的原因主要有：性交之前阴茎已疲软（过度紧张造成）的占10%；

性交之前已射精或刚刚接触女性（女性食品）阴道就射精（过度兴奋、急躁造成）的占8%；

因女方疼痛的占35%；

不知道性交部位的占15%；

原因不明的占20%。

从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，没有经验的人占失败人数的2/3，初次性交失败后自己能明白原因的占1/3，其中大多数失败者在经过2—5次试交后就能顺利结合，所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑，可稍事休息后再试，或等一二天之后双方情绪安定，新婚时的劳累得到缓解之后再试。

如果男方失败了，女方加以"真没用"、"太差劲"等指责往往会使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。

这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话，给男方以鼓励和安慰，男子就会恢复勇气，求得性生活的和谐美满。

新婚期保健：出血和疼痛就是处女吗？

新婚初次性生活首先接触到的是"处女膜"问题。

处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。

这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。

其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。

因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有雹厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动（运动食品）、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；

有的是年龄较大处女膜已自行退缩；

有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。

所以，若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁，显然是极不公平的。

新婚期保健：婚后第一胎该不该做"人流"？

新婚夫妇婚后第一胎做不做人流，要取慎重态度。

不想生育，又未采取避孕措施的新婚夫妇，有必要到医院妇科去咨询一下，选择并落实适合自己的避孕方法，以免妊娠而做人流。

当然并不是说未生育过的妇女绝对不能做人流。

若必须要做人流，什么时候做最好呢？对于未生育过的妇女来说，还是越早越好。

目前已有很多医院开展了限于怀孕40天以内的早孕吸官手术，这种手术更适宜未生育过的妇女。

新婚期保健：蜜月旅游要不要避孕？

现今，结婚旅游已相当普遍，这虽然有不少优点，但新婚夫妇可别忘了注意避孕，以免此时播下劣质的"种子"而遗憾终生。

因为旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。

再说旅途中各地气候差别很大，容易受凉感冒，加之人群混杂、污染广泛，洗浴住宿卫生条件差，容易诱发和传染疾玻

特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染，是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。

医学及遗传学家们认为，受孕以安逸愉快的生活条件为宜。

从优生的角度来看，新婚夫妇如欲早些怀孕（怀孕食品），则不宜作蜜月旅游。

蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施，最好在旅游结束后1—2个月再受孕。

新婚期保健：新婚夫妇用什么方法避孕好？

新婚夫妇若不想过早生育，可进行避孕。

最好使用避孕套加避孕药膏，既能保证避孕效果，又能增加阴道的润滑性。

避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。

如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。

结婚2—3个月后，女方阴道较松弛时，也可改用阴道隔膜加避孕药膏。

新婚期保健：患哪些病暂时或终生不宜怀孕？

每对新婚夫妇都盼望生一个健美聪慧的孩子，欲达此目的，患有下列疾病的新娘暂不宜怀孕。

如心脏并肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病（糖尿病食品）、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，另外，女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。

一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。

另外，严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭者，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。

因此，患有这类疾病者，应在婚后采取绝育措施。

新婚期保健：如何鉴别口服避孕药反应和早孕反应？

大多数女性服避孕药后没有副作用，有极少数人服药后可出现类早孕反应，如恶心、呕吐、胃口不适、头晕、流血或月经减少等，这些症状和早孕反应相似。

一个已婚女性如果发生下面四种症状就应想到是否怀孕了：一是闭经，二是出现早孕反应，三是小便次数增多，四是乳房胀痛、着色。

早孕反应多半在停经6周左右出现头晕、精神不振、乏力、贪睡、怕冷、食欲不好、挑嘴偏食，如喜欢吃酸食、甜食或辛辣食物等。

清晨有不同程度恶心或呕吐，这种反应根据个人体质特点，有轻有重，一般在停经12周左右自行消失。

新婚期保健：避孕会不会影响性生活？

准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应？其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且"为性生活提供了自由与心理解放"。

某些人出现的所谓"性不适"，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。

性生活对女性的好处

1、缓解压力

遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。

美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。

根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

2、放松

性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

3、提升抵抗力

研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

4、增强信心

如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

5、性爱可以帮助延寿

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。

不论生理上和心理上，作爱有益健康。

6、锻炼身体

有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。

这一点看来还是有一定根据。

女性究竟是如何看待自己的”性满意度

女性对“性满意度”的看法受多重因素影响，包括社会文化、性教育水平、伴侣互动模式及自我认知等，整体呈现重视不足、矛盾复杂、受外部评价制约的特点。

以下从具体表现、影响因素及改善建议三方面展开分析：

一、女性对性满意度的具体表现

自我评价矛盾：美国调查显示，女性自我报告的性满意度与男性相当甚至更高，且强调对性的自主权；

但描述体验时常用“沮丧”“羞耻”“疼痛”等负面词汇，30%报告性生活中感到疼痛，这种矛盾反映其真实感受与表达间的割裂。

衡量标准依赖伴侣：心理学家McClelland研究发现，年轻女性更倾向以伴侣的性满足衡量自身满意度，如“如果他满足，我就满足”；

而男性更多以自身性高潮为标准。

这种差异导致女性可能忽视自身需求，将满意度寄托于伴侣反馈。

关注度低于男性：澳洲调查显示，异性性行为中男性高潮频率达95%，女性仅69%；

美国医学会杂志指出，43%女性存在性功能障碍，而男性为31%。

女性性功能障碍多被归为心理问题，且社会对女性性需求的关注度显著低于男性。

二、影响女性性满意度的核心因素

社会污名化制约：

双重羞辱压力：女性面临“荡妇羞辱”（主动被指责）与“良妇羞辱”（保守被嘲笑）的双重困境，导致其在性行为中进退维谷：主动可能被误解，保守可能影响伴侣体验。

负面评价的内化：若女性长期接收关于性的负面信息，可能缺乏自信享受性爱，甚至将性视为枷锁。

例如，“处女情结”将女性生理特征与道德绑定，进一步强化性是“制约”的认知。

性教育缺失：

知识匮乏：医学教育中女性生殖系统常被忽视，导致女性对自身身体了解不足；

性教育多强调风险（如意外怀孕）而非快感与沟通，使女性难以建立对性的正面认知。

案例对比：荷兰女孩因从小接受坦诚的性教育，能更开放地与伴侣沟通、采取保护措施，负面体验更少；

而美国女孩因性教育倾向“恐吓”，更易产生懊悔等情绪。

伴侣互动模式：

需求差异：女性性唤醒需约45分钟，且快感更多来自阴蒂刺激；

男性准备时间较短，快感途径不同。

若伴侣忽视这些差异，女性可能因未被充分唤醒或刺激而感到不满。

沟通障碍：女性常因羞耻感难以表达需求，如“我还要”或“我不想要”，导致需求被忽视。

三、提升女性性满意度的建议

明确行为动机：将性生活视为与伴侣深度接触、彼此了解的过程，而非取悦对方或证明魅力。

强调享受过程，减少功利性期待。

加强伴侣沟通：

直接表达需求：坚定说出“我还要”或“我不想要”，明确告知伴侣所需的爱抚时间或方式。

选择安全环境：若对性爱场合、姿势等感到担忧，主动沟通并选择能让自己放松的环境，安全感是提升满意度的前提。

建立现实期待：摒弃“一夜七次”等不切实际的幻想，通过专业书籍了解性爱的真实面貌，避免因落差降低满意度。

专注自我满足：性是生理需求，可通过自慰、情趣用品等方式探索自身喜好，无需局限于“异性”或“两人”模式。

自我满足能增强对性的掌控感，进而提升与伴侣互动时的满意度。

女性对性满意度的看法是社会文化、教育水平与个体认知共同作用的结果。

要改善这一现状，需从减少污名化、完善性教育、促进伴侣沟通三方面入手，帮助女性建立对性的正面认知，从而真正享受性爱。