立冬养生4大重点?进补加健脾

我国古时民间习惯以
【菜科解读】
立冬养生4大重点 进补加健脾
立冬是中国传统二十四节气的第19个节气,在每年的11月7日或8日。
我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。
《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。
”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。
立冬不仅仅代表着冬天的来临,也表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。
四季当中,春分、夏至、秋分、冬至就是各自季节的顶峰,而立春、立夏、立秋、立冬就是四季的开始。
“立”和“至”共八节,凡是“节”都不容易通过,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。
【起居】宜早卧晚起
《素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。
水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。
逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
”
所以立冬的养生总要顺应冬藏的特点,要早卧晚起,去寒就温,如果立冬后,不重视藏精,比如熬夜、纵欲、焦虑等,就容易出现如汗多、面红如妆、发热等不适,这在中医叫做“阳气不收”和“相火外浮”,俗称“上火”。
如冬天阳气不能潜藏,则到了来年春天,奉生者少,或出现“冬不藏精,春必病温”。
进入立冬节气后,天气渐冷,寒气渐盛,这一点要特别针对家中老人,因为寒邪不仅可以诱发感冒、咳嗽,进一步侵入,还可以造成瘀血血栓,形成肺栓塞、心梗、脑梗等危及老年人生命。
所以,特别对于老年人的养生,冬季还要照顾到心脏及心脑血管的养护。
最好的养护办法就是防寒保暖。
【饮食】健益脾胃是进补关键
《遵生八笺·冬季摄生消息论》中指出,“冬月肾水味咸,恐水克火,心受病耳,故宜养心。
冬月阳气在内,阴气在外,老人多有上热下冷之患。
”早晨可服生姜红糖水御寒,晚上吃些清淡的粥菜,以平和心气,不可多食炙煿之肉、面,防止热气上涌,干扰睡眠。
人们有在立冬节气进补的习惯,但不可盲目进补,最好根据个人体质的寒热虚实而定如何进补,但有一个原则很关键,就是健益脾胃,中医认为“脾胃为后天之本”,为了防止冬季进补的“虚不受补”,应多吃健脾养胃的食物作为“引补”,如淮山芡实瘦肉汤等,增强脾胃的运化能力。
立冬后,天气日渐寒冷,对于手足冰凉、怕冷、腰酸、畏寒等阳气虚损体质的人群,应多吃温阳补益的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、海参、鳝鱼、韭菜、枸杞、核桃仁等。
传统的当归生姜羊肉汤就是一个很好的温补之品,但也要注意适度,不可过补,否则过犹不及!
【情志】安静祥和
《黄帝内经》云:“冬三月……使志若伏若匿,若有私意,若已有得”,故立冬节气后在情绪上,要保持安静的情绪,防止冬季日照短导致的抑郁或烦躁易怒。
情绪紧张和过度兴奋,均不利于阳气的潜藏。
【运动】护好八个寒冷敏感部位
立冬后的运动,需要遵循《黄帝内经》所言“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺”。
所以冬季,除了保持适当的体育锻炼,如慢跑、骑自行车、打太极拳等,我们还要注意防寒保暖、劳逸结合。
室内不适宜开暖气太高温度,室内外的温度不宜相差过大,对身体一些对寒冷特别敏感的部位,如膝关节、头颈部、肩背部等八虚之室应当注意保暖。
立冬,“冬,终也,万物收藏也”,《黄帝内经》云:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。
”故人体需顺天地之势潜藏阳气而养生。
孩子乱吃保健品小心性早熟的危害
性早熟的发生与激素类保健品摄入过多、营养过剩、环境干扰物等因素有关,需通过医学检查明确原因并采取针对性治疗。
1.激素类保健品摄入过多。
许多保健品含有激素成分,如蜂王浆、燕窝等,长期摄入会干扰儿童体内正常的内分泌系统,导致性早熟。
家长应避免给孩子食用此类保健品,选择天然食物补充营养。
2.营养过剩。
过量摄入高热量、高食物或营养补充剂,可能导致体内脂肪堆积,刺激分泌,诱发性早熟。
建议家长控制孩子的饮食,避免过多摄入油炸食品、甜食等,保持均衡饮食。
3.环境内分泌干扰物。
日常生活中接触的塑料制品、化妆品、农药等可能含有环境内分泌干扰物,长期暴露会影响儿童内分泌系统。
家长应减少孩子接触此类物质,选择环保、无毒的生活用品。
4.遗传因素。
部分性早熟与遗传有关,家族中有性早熟病史的孩子风险较高。
家长应关注孩子的发育情况,定期进行体检,及时发现异常。
5.病理因素。
脑部肿瘤、肾上腺疾病等可能导致性早熟,需通过医学检查明确诊断。
家长发现孩子有性早熟迹象时,应及时就医,进行详细的体检和实验室检查,排除病理性原因。
治疗性早熟需根据具体原因采取针对性措施。
对于激素类保健品摄入过多或营养过剩引起的性早熟,家长应立即停止给孩子补充相关保健品,调整饮食结构,增加蔬菜、水果摄入,减少高热量食物。
对于环境内分泌干扰物引起的性早熟,家长应减少孩子接触相关物质,选择环保、无毒的生活用品。
对于遗传或病理因素引起的性早熟,需在医生指导下进行药物治疗或手术治疗,如使用促性腺激素释放激素类似物抑制性激素分泌,或通过手术切除肿瘤等。
家长应加强对儿童保健品的监管,避免随意给孩子补充保健品,定期进行体检,关注孩子的发育情况,发现异常及时就医。
通过科学的饮食管理和生活方式的调整,可以有效预防性早熟的发生,保障儿童健康成长。
保健品对骨关节病治疗有效吗 回答:保健品种类很多现在报纸上几乎每天都有,而且是宣传的效果相当满意,病人现在有的反应有的不一样,病人觉得还可以有些病人吃了以后觉得效果也不明显,但是也比较昂贵,但是现在很难说质量到底是可靠程度,也不好说,因为登了报了大家知道了就报上看的,所以就是有些受过医院一些讲课、讲座在上面您去听一听,然后听到以后这个讲座讲课是比较可靠的,有机会讲营养品大家最好是上医院去听听有些问题可以提出来。
保健品对骨关节病治疗有效吗 回答:保健品种类很多现在报纸上几乎每天都有,而且是宣传的效果相当满意,病人现在有的反应有的不一样,病人觉得还可以有些病人吃了以后觉得效果也不明显,但是也比较昂贵,但是现在很难说质量到底是可靠程度,也不好说,因为登了报了大家知道了就报上看的,所以就是有些受过医院一些讲课、讲座在上面您去听一听,然后听到以后这个讲座讲课是比较可靠的,有机会讲营养品大家最好是上医院去听听有些问题可以提出来。
孕前的保健指导内容主要有哪些 回答:首先要提倡有计划有准备的怀孕,避免大龄生育,要合理的营养控制饮食,孕前三个月就要开始吃叶酸,0.4毫克一天一片,一直要吃到怀孕的头三个月。
要及时的接受风疹、乙肝、流感等疫苗、要积极的预防筛查和治疗慢性疾病和传染病,如果一旦有疾病发生应该及时的到医院就诊,尽量避免使用影响胎儿正常发育的药物,还要注意合理的运动方式和保持一个良好的心态,对于哪些有高遗传风险的夫妇、建议做孕期的优生咨询。
脊椎保健操怎么做 回答:脊椎保健操归结起来有以下三种:第一种是趴着,如小燕飞,这是比较经典的方式;第二种是躺着,所谓仰卧位;如三点支撑、四点支撑、五点支撑,四点支撑最常见,加强腰背肌的锻炼;第三种是椅子操,或者蛙泳,练习腰背肌做一些康复锻炼等。
服胃蛋白酶是不是保健品 回答:胃蛋白酶口服液未见严重不良反应,宜低温保存,不宜与抗酸药同用,硫糖铝相拮抗,不宜合用。
胃蛋白酶口服液助消化药,是由健康动物胃粘膜中得到的一种含有胃蛋白分解酶的物质,服用后能使蛋白质转化为蛋白胨,从而促进消化,增进食欲。
用于缺乏胃蛋白酶或病后消化机能减退,而引起的消化不良症。
服胃蛋白酶是不是保健品 回答:胃蛋白酶口服液未见严重不良反应,宜低温保存,不宜与抗酸药同用,硫糖铝相拮抗,不宜合用。
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用于缺乏胃蛋白酶或病后消化机能减退,而引起的消化不良症。
胎盘早熟会早产吗 回答:胎盘早熟不一定就会发生早产的问题的。
目前分娩的动因并没有被找到,但是早产的发生,也是会有一些高危因素存在,并不和胎盘早熟有关。
比如双胎妊娠或者是羊水量过多的孕妇,或者是胎位不正,发生早产的几率就会比较高一些。
以前有过早产历史的女性,或者是年龄过大,或者年龄过小的女性,发生早产的几率也会高一些。
也有的会因为有炎症而导致胎膜早破,也会发生早产。
有早产迹象的孕妇,需要尽早去做检查,也有的是需要积极做好预防的,以免早产发生。
白睛溢血有什么保健方法 回答:白睛溢血是中医诊断,指的是结膜下出血。
通常是由于眼部受到外伤、揉眼、咳嗽、喷嚏、便秘等,导致结膜小血管破裂出现片状出血。
外观看上去白眼球上有大片的红色斑块,但是对眼睛并没有明显的危害。
保健上注意不要揉眼,可以在出血的48小时之内,用冰毛巾冷敷,促进止血。
48小时之后用温毛巾热敷,促进出血吸收。
平时饮食上要注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,以免血管扩张,造成再次出血。
通常只要注意上述几点,就不容易再出现白睛溢血了。
详细了解常见的癫痫的保健措施 回答:癫痫这种慢性疾病患者在日常生活之中要重视保健,具体保健方法为控制水和盐的摄入、控制烟酒及饮料、饮食多样化、请勿暴饮暴食等,同时癫痫患者还可以适当进行运动,运动选择上不能做一些剧烈的运动,根据自己的身体癫痫这种慢性疾病患者在日常生活之中要重视保健,不重视保健护理不利于疾病治疗,重视保健有助于癫痫患者疾病的康复和痊愈,为了保健就得掌握具体方法都有些什么,下面主要给大家详细介绍的就是癫痫病的保健办法是什么呢。
1癫痫患者的日常保健方法是有很多的,首先就是要让患者有一个良好的生活习惯,要按时的休息,保证好睡眠的充足,不要熬夜,避免过度的劳累,在饮食上也要有规律,按时的吃饭,不要过于饥饿或者是暴饮暴食,不然是会导致脾胃损伤,选择的食物也要营养丰富,注意荤素搭配,粗细结合。
长期大量酗酒就可以导致人的胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,最主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫发作,还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。
成年人癫痫病日常怎么保健 回答:癫痫系一慢性疾病,控制不好,可致成数年,甚至数十年之久,为此,不少癫痫患者对能不能够治好这个病持悲观态度。
必须引用,绝大多数癫痫的愈后较好,当然也有极少数癫痫难以控制,愈后不理想。
癫痫患者应持乐观态度,树起战胜疾病的信心,一定要坚持长期治疗,缓解年限长些再停药(至少2年以上),常用药物有卡马西平,丙戊酸钠和癫健安片等。
小孩子狐臭是早熟吗 回答:病因推测:考量你女儿的情况可能会与隔代遗传有关系,狐臭并不是早慧的表现出。
如果孩子有狐臭的情况,建议在十八岁之后实施手术救治,平时留意始终保持身体清洁与卫生,穿棉质衣服,尽量减少流汗,以免狐臭再次出现。
多喝水,留意饮食,调养好自己的生活节奏,不要给孩子太大的压力,家长也要从心理上积极开解孩子,防止太过焦虑。
必须强调声明增强身体免疫力,多食富含维生素的食物,多运动,多喝水。
甲沟炎饮食保健吃什么好 回答:甲沟炎首先与指甲健康有关,所以需要吃一些与指甲健康有关的食物。
蛋白质含量高的食物,如肉、蛋、牛奶和豆类。
肉是里面的红肉,例如瘦肉、瘦肉和瘦肉。
白肉是虾和鱼。
此外,吃一些富含维生素E的坚果,这也有助于指甲的健康。
因此,对于甲沟炎的饮食。
畸胎瘤术后应该怎样保健 回答:由于手术对身体的创伤很大,饮食对病人的康复起到很好的作用,既要保证足够的营养,同时也必须有一定的禁忌,这样才能使饮食对病人的康复起到事半功倍的作用。
手术后除了饮食上的配合之外,还可以多吃点保健中药,卵巢囊肿的出现不仅仅会影响女性的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下阴道检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
下肢瘫痪怎样保健更好 回答:注意防寒,增强推拿和针灸治疗。
注意腰间防寒,尽量不要受凉。
白天腰部戴个腰围(护腰带),增强腰背部的守护,同时有利了腰椎病的彻底恢复。
平时的饮食上,多吃许多含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也所含丰富的钙,经常吃,也有助于钙的消化,,注意营养结构。
如何保健能增强骶髂关节密度 回答:根据症状患者应该是骶髂关节炎,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,血液循环差,微循环不足,关节肌肉失去营养,因此疼痛,活动受限。
建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并给予针灸推拿拔罐以活血化瘀通络,并低盐低脂饮食,避风寒。
另外还要防止出现强直性脊柱炎等疾病引起,可以复查一下HLA-B27检查,看是否有异常,另外注意临床症状如何,确诊还要根据临床症状和其他检查才能确诊。
血脂高可以吃哪些保健品 回答:最好不要吃保健品,只要每天吃一个醋蒸鸡蛋(具体做法:将一个生鸡蛋的一端敲一个小洞,然后用勺子挖一勺蛋清出来,然后加一勺白醋进去,将开口的部分朝上,蒸熟就可以吃了,降压非常有效多喝水,加强锻炼就会很好的。
,血脂高指血液中的低密度脂蛋白中的密度脂蛋白以及胆固醇升高,高高密度脂蛋白的减低,我们可以清淡,饮食留意活动歇息,防止动用肥肉烤肉的食物,帮助我们调整学制的药物方面,我们可以动克克常规药物以及其他的调血脂的药物,帮助我们稳定血脂。
血脂高可以吃哪些保健品 回答:最好不要吃保健品,只要每天吃一个醋蒸鸡蛋(具体做法:将一个生鸡蛋的一端敲一个小洞,然后用勺子挖一勺蛋清出来,然后加一勺白醋进去,将开口的部分朝上,蒸熟就可以吃了,降压非常有效多喝水,加强锻炼就会很好的。
,血脂高指血液中的低密度脂蛋白中的密度脂蛋白以及胆固醇升高,高高密度脂蛋白的减低,我们可以清淡,饮食留意活动歇息,防止动用肥肉烤肉的食物,帮助我们调整学制的药物方面,我们可以动克克常规药物以及其他的调血脂的药物,帮助我们稳定血脂。
怀孕初期能吃保健品吗 回答:最好不要乱吃补品,容易导致胎儿过大而难产,也容易使胎儿早熟,不太好.怀孕初期要吃常规药物,在药店里有卖,很便宜,几元钱一瓶.吃到怀孕第三个月就可以了.是预防胎儿心脑血管疾病和畸型的.我怀宝宝的时候怀孕前吃了半年,怀孕后吃了三个月. 怀孕初期能吃保健品吗 回答:最好不要乱吃补品,容易导致胎儿过大而难产,也容易使胎儿早熟,不太好.怀孕初期要吃常规药物,在药店里有卖,很便宜,几元钱一瓶.吃到怀孕第三个月就可以了.是预防胎儿心脑血管疾病和畸型的.我怀宝宝的时候怀孕前吃了半年,怀孕后吃了三个月. 品尝月饼怎样搭配可保健 回答:首先如果是长时间大量的品尝月饼的话,这种对于自身还是有一定的损害的,首先月饼中富含大量的糖分脂肪,食用过多的话是对自身有不良的影响,容易出现有血糖增高,血脂增高以及存在有肥胖当中的表现的,平时还是应多做一些体育活动,多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
卫生保健工作计划计划(10篇万能)
优秀的卫生保健工作计划计划应该是怎样的?快来学习卫生保健工作计划计划的撰写技巧,跟着小编一起来参考!卫生保健工作计划计划篇1新的一学期已开学了,为了更好的开展我园卫生保健工作,提高我园的卫生保健水平,培养幼儿良好的卫生等习惯,特制订如下计划:一、以预防为主:1.晨检:与保教人员密切配合,防止患病儿童或健康带菌(毒)者进入幼儿园,我园按晨检要求进行晨检。
晨检要求:一摸:摸额头有无发烧,颌下淋巴结有无肿大;二看:看咽部有无充血,口腔有无溃疡、手心有无水疱等,并观察幼儿精神状态以及眼睛、耳廓等;三问:问在家饮食、睡眠、大小便及体温、咳嗽等健康情况;四查:根据传染病流行情况对易感儿童进行检查,同时查幼儿有无携带别针、纽扣、尖针、小刀、剪刀、玩具枪、滚珠、硬币等危险物品入园;五记录:认真做好各项检查记录及服药幼儿的用药登记2、加强缺课追踪登记制度,考勤规章制度,及时与缺勤幼儿家长取得联系,每天上午10:30由各班上下班老师电话追踪缺课幼儿,了解幼儿具体情况及原因,如幼儿因发烧、发热、头痛、呕吐等症状应及时就医,并做好登记,诊断诊治情况及诊断医院后交到保健室。
若园内出现传染病及疑似传染病,应及时对患病者进行隔离并通知家长到正规医院诊治,由班上老师跟踪调查诊治情况,并由保健医生上报镇医院或相关部门。
二、卫生保健1、全园严格遵守消毒工作,将各班级的教室、玩具、茶杯、勺子、擦嘴巾、餐巾、桌椅、地面等物品进行消毒,并及时用消毒液擦洗幼儿能碰到的每一个地方,做好各班清洁卫生和环境卫生,每周二或每周三进行园内一次大检查,并做好相关记录,每月一次检查各班毛巾、水杯、是否与班上幼儿姓名相对应,若发现不对应的,当场指出并立即改正,床单被套一月清洗更换一次,及时监督、督促各班更加细致做好、做实常规卫生工作。
2、每天对教室卫生进行检查,每周五大检查,将检查结果及时反馈,督促教师、保育员做好整个幼儿园的卫生工作,确保幼儿的生活学习环境干净、整洁、健康。
三、儿童营养1、检查食堂采购食品的质量和食物加工过程中按食品加工规则操作要严格执行《食品安全法》,生熟食品制作及食具的消毒情况进行检查、督促,做到餐餐消毒。
采购食品索要卫生许可证及其他索证并签订采购协议。
每天的饭菜都保留48个小时留样。
并且要健全食堂仓库管理制度,完善食堂食品卫生管理,更好的为幼儿服务。
2、每周制定幼儿带量食谱,营养量计算、分析、评价,并进行菜谱调整,按时召开伙委会,制定每月膳食安排计划。
检查幼儿进餐情况,掌握菜谱的反馈,保证幼儿每餐的营养充分摄入,培养幼儿良好的进餐习惯,发现问题耐心指导。
四、安全保护、体格锻炼1、给身体不适幼儿做好全日观察、监测:给需在园服药者做好记录,到时间后准时给幼儿服药,要求做到七对:对班级、姓名、药品、剂量、用药时间、方法及次数。
2、检查幼儿午睡情况,保持午睡室空气流通,光线适宜,睡姿良好,脱衣脱鞋盖被睡觉,培养良好的睡眠习惯,督促、检查教师做好幼儿午睡时的巡视工作。
3、为增强幼儿体质,积极开展适合幼儿年龄特点的体育活动,坚持每日至少2小时以上的户外活动,保证其中1小时为体育活动,并做好观察、记录。
另外,要特别加强晨间体育锻炼活动。
4、处理好当日所发生的紧急事件,如幼儿发烧、外伤等等,若发生事故,要妥善处理并送医院诊治,事后进行事故原因分析。
卫生保健工作计划计划篇2一、指导思想:以认真贯彻、执行《中小学卫生工作条例》为指导思想,,完善卫生保健管理机制,认真执行有关部门的工作部署,结合我校具体情况,积极投入学校卫生保健工作。
二、具体安排:思想要求进步,积极参加各种培训,积极参加学校组织的各项活动,协助班主任做好学生的教育工作,遵守学校的各项规章制度,努力完成以下工作:三月份1、做好新学期的准备工作。
2、做好传染病的防控工作。
3、添置卫生室所需药品。
4、做好视力普查工作和防近宣传工作。
5、对学生进行健康教育。
6、上好每一节心理健康课。
7、做好全校学生的有关麻腮风的预防接种的宣传、统计及报表四月份1、做好学生的视力普查、统计报表工作、。
2、重点抓好学生的视力不良,对新发病者发放告家长书,同时抓好眼保健操质量。
五月份1、组织做好相应的疫苗接种。
2、做好防龋治疗工作,同时进行低年级学生的口腔健康教育。
六月份1、 期末测试2、常规工作。
七月份1、进行各种表格的填写。
2、对各种工作进行总结,做好学期结束工作。
卫生保健工作计划计划篇3春季来临,新的一学期又开学了,为了更好的开展工作,提高我园的卫生保健水平,培养幼儿良好的卫生等习惯,我园以《幼儿园工作规程》和卫生部,国家教委颁布的《幼儿园、托儿所卫生保健管理办法》为工作依据,根据园务计划的要求,特制定出本学期的卫生保健工作计划。
本学期,我们会继续以“为幼儿服务、为家长服务、为保教服务”的三为宗旨,认真贯彻《幼儿园纲要》,深入、扎实地开展各项工作,进一步提高工作质量,保障保教工作的顺利开展。
一、指导思想:以《纲要》为工作指南,落实《纲要》中保教合一、保教并重的指导思想,紧紧围绕园务计划,坚持以人为本,不断提升服务质量,提高保教质量。
二、工作目标:1、把孩子的健康安全工作放在首位,强化安全防范意识,确保幼儿安全。
根据幼儿身心发展的特点,加强安全健康教育,提高幼儿对安全健康的认识,把健康教育渗透到幼儿的一日生活中。
2、加强保育员及后勤队伍建设,增强保教人员的服务意识,规范消毒工作,确保各项保教工作落到位,做得实。
三、具体工作1、坚持保教并重:本学期继续把卫生保健工作渗透到一日保教活动中,每一位教职员工真正做到保教并重,以“保”为龙头开展一系列的工作,在一日活动环节中要十分注重幼儿的晨间活动及户外活动,结合季节特点开展多种形式的体育活动,根据作息时间安排好幼儿户外两小时活动;注意幼儿的五官保健,培养幼儿良好用眼习惯;幼儿饭前便后用肥皂流水洗手,培养幼儿良好的卫生习惯;午睡室坚持巡视,照顾好幼儿午睡。
2、严格把好体检关:做好新入园的教职员工和幼儿的体检工作。
协助卫生部门做好幼儿预防接种及幼儿保健等工作。
做好儿童保健各项工作,开学初测量体重,中大班测视力,学期末协助中医院对全园幼儿进行全面体检,并做好评价、汇总、登记、统计,掌握全园幼儿生长发育动态及健康状况,对体弱多病的幼儿采取有效措施,使其逐步达到正常标准。
3、严格把好晨检关:做到“一摸二看三问四查”,摸摸有无发烧,看看精神状态,面色、皮肤有无皮疹,可疑者及时隔离;问问饮食、睡眠、大小便情况,检查有无携带不安全物品,在常见病、传染病多发的春季特别注意幼儿身上、耳后有无异常情况,发现后及时处理。
4、认真做好卫生消毒工作:做好日常消毒工作,茶杯、毛巾、餐具按常规及时清洗、消毒,季节交替时期,流行病期间做好加强性消毒,请保育员对紫外线灯定期进行擦灰清理。
建立健全室内外环境清洁制度,每天一小扫,每周一大扫,定期检查和不定期检抽查相结合,检查结果及时反馈。
5、营养膳食:每周制定合适幼儿年龄的带量食谱,搭配合理,每月进行一次营养分析,注意看看营养搭配是否合理。
6、保健台帐信息化管理:完善保健各种台帐簿卡,注意平时的积累,及时填写,在晨检时发现病儿,注意观察,及时给予按剂量服药,测量体温等。
统计及时,该公布的及时公布,发现存在问题及时上报或和班上老师商量。
对体检中发现的体弱儿、眼病等患儿特别注意,关心,及时将观察了解到的情况记录下来。
7、安全保护工作:发生小伤小病及时进行简单处理:如清洗伤口,涂上药水等,情况严重的进行简单处理后及时送至医院治疗,有外伤事故实事求是做好记录。
保健室药品标签清楚,消毒药品保管好,防止用错药。
密切与当地卫生组织联系,及时做好计划免疫和常见病防治工作,在疾病高发期要做好加强消毒(醋醺、服板蓝根等),妥善保管理医疗器具和日常药品。
8、家长工作:每月向老师和家长开展宣传卫生保健专栏。
建立家园联系,利用各种方式与家长保持联系,了解幼儿在家情况,也使家长及时了解幼儿在家的健康情况,更好为幼儿健康服务。
9、具体安排:x月份1、学习本学期卫生保健工作计划,完善各种职责和制度。
2、配备本学期卫生、保健、等用品,并发放到各班各部门。
3、对全园幼儿进行体重的检查。
x月份1、做好春季流行病的预防工作,对各活动室进行消毒及加强晨检工作。
2、协助卫生部门做好幼儿的接种工作。
3、进行一次全园的卫生大检查。
4、中大班测视力x月份1、配合做好家长开放日工作。
2、进行幼儿膳食调查,并进行科学合理的分析评价。
x月份1、协中医院对全园幼儿进行一次体检。
2、做好夏季卫生保健的宣传和预防工作,加强安全教育。
3、做好各类资料的积累并归档。
卫生保健工作计划计划篇4一、指导思想本学期我园的卫生保健工作将以《0-6岁儿童学习与发展指南》、《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》和《幼儿园保健工作规范》为工作依据,根据__市妇幼保健所及上级各主管部门的工作要求,按照我园园务计划的具体工作要求与安排,严格执行《苏州市托幼机构卫生保健合格评审细则》中的各项规定,加强对食堂、保育员、教师和家长进行卫生保健知识的培训学习,不断提高全园保教人员的业务素质和保教水平,提高服务质量,使全园同心协力把卫生保健工作做得更好,保障孩子身心健康的成长。
二、工作目标(一)加大一日活动中卫生保健工作的管理力度。
1.耐心细致做好晨检工作,晨检做到:“一摸”、“二看”、“三问”、“四查”,写好“晨检反馈表”将有关晨检信息及时反馈到各班。
严格把好传染病入园关,杜绝幼儿将危险物品带入园。
班级做好二次晨检工作,发现问题,及时处理。
班级和保健室做好患病幼儿的全日观察记录。
2.根据幼儿的年龄特点,开展丰富多彩的体育锻炼活动,活动中要坚持循序渐进、持之以恒的原则,有计划、有目的、有步骤地进行,同时还要照顾到个别特殊幼儿,如体弱多病、精神状态不佳、情绪不稳、胆小怕事、活动量特大等,班级写好体弱儿个案管理记录表。
3.每天确保两点一餐的合理供应,每周自制点心三次。
让幼儿在整洁、愉快的环境中进餐,培养幼儿不挑食、不偏食、吃尽饭菜的好习惯,鼓励幼儿添饭,照顾好班级肥胖儿和体弱儿的进食。
饭后漱口、擦嘴,组织幼儿餐后散步。
4.午睡时,当班教师要加强午睡的组织和管理,确保120分钟的睡眠时间。
幼儿午睡过程中教师一定要加强巡视,注意每个角落、每张床铺、每个幼儿,对一些体弱生病的幼儿给以特殊的照顾和关怀。
起床后,要注意孩子的衣着的整齐情况,同时应加强幼儿独立生活能力的培养。
5.各班要把好幼儿盥洗入厕关,教育幼儿不拥挤,注意安全,养成良好的盥洗方法和习惯。
6.抓好离园关,离园前教师要加强安全卫生教育,让幼儿穿带好自己的衣物用品等,,师生间相互道别,老师将班上的每一个孩子交到家长的手中做好交接工作。
使每一位幼儿高高兴兴来园,平平安安回家,确保万无一失。
7.一日活动要动静兼顾,活动中要营造宽松、和谐的精神环境,建立融洽平等的师生关系,坚持“保教并重,共同提高”的宗旨。
(二)认真做好各类消毒工作,严格控制多发病、传染病的发生和蔓延。
1.各班级保育员各负其责搞好园内卫生,确保幼儿园内外环境无卫生死角。
2.幼儿常用物品的消毒工作严格按照新下发给各班的“幼儿园常用物品消毒常规”和“幼儿园消毒制度”执行。
保育员要使用好班级消毒柜、紫外线消毒灯、“”消毒液等消毒用品。
3.新入园幼儿的预防接种卡查验、登记、和发放补种通知单等工作有了新的变化,本学期我园将严格按照教育局和卫生局的文件要求做好20__年度入托入学预防接种查验系统的有关工作。
随时接受上级有关部门的检查和监督。
切实加强多发病、传染病的预防工作,一旦发现幼儿患传染病及时隔离治疗,彻底消毒并报告有关部门妥善处理。
(三)加强膳食管理。
1.认真验收__市教育局教育装备统一配送来的师生食物用料,并做好登记、索证工作,确保食物新鲜,数量到位。
2.制定全面、合理、均衡的食谱,精心烹饪幼儿饭菜,确保加工质量,认真做好营养分析工作,按要求召开膳委会会义,保证幼儿必需的营养需求。
3.食堂做好饮食卫生安全工作,做好生菜和熟菜的留样,做到48小时留样备查,严防食物中毒事件的发生。
4.师生伙食严格分开。
每月做好幼儿伙食费的结退工作。
(四)重视健康检查。
1.开展多种形式的健康教育(橱窗、讲座等)。
2.对体弱儿、肥胖儿在建立专案的基础上,进行有针对性的指导。
3.期初、期末做好幼儿身高、体重、视力、龋齿的测试统计分析工作,了解幼儿生长发育动态以及健康状况,发现问题及时采取有关措施。
4.确保新入园幼儿常规体检率达100%,加强对疾病矫治的管理,管理方法得当有效并有记录。
5.做好全体教职工的体检工作,确保体检率100%,若发现问题及时处理。
(五)强化安全保卫措施,全面提升安全系数,确保幼儿安全。
1.全体教职工一切活动均以孩子为中心,“安全第一”警钟长鸣。
根据每月安全检查情况和每周安全检查情况表落实整改措施,杜绝园内的事故隐患。
2.保安严把“大门”关,确保监控设施和CK报警正常。
家长凭接送卡接送孩子,确保幼儿的安全。
3.加强对幼儿的安全教育和自我保护意识的培养,各班要及时做好安全、健康教育记录。
4.利用橱窗和家长会等形式对幼家长进行幼儿安全方面的宣传教育,避免园外伤害事故的发生。
5.定期开展好园内安全演练活动,不断提高广大师生的安全意识和应急避险能力。
(六)召开卫生保健会议和培训工作1.每月及时召开卫生保健有关会议。
2.及时做好教师、保育员和食堂人员的园内培训工作。
3.联合当地卫生院做好家长卫生保健知识的宣传培训工作。
(七)使用好儿童保健管理信息系统软件。
1.进一步加强对卫生保健资料的积累及统计、分析工作,力求完整正确。
为今后的工作积累资料,提供依据。
卫生保健工作计划计划篇5一、指导思想:以《学校卫生工作条例》为标准,以健康教育为基础,以常见病多发病防治为重点,不断加强学校卫生监督监测,全面提高卫生工作水平,保障学生身体健康,促进学生生长发育,围绕素质教育大目标,创设洁净美的环境,进一步增强学生的保健意识,努力提高学生的体质健康水平。
结合学校工作实际,制定2017卫生保健工作计划。
二、主要工作:1、做好学生健康教育工作。
2、做好学生健康监测工作。
3、做好常见病防治工作。
三、工作措施:1、做好学生健康教育工作。
(1)开好健康教育课。
遵循学生身心发展规律,保证开课率达到100%,各年级每周要安排0、5课时开健康教育课,保证健康教育的实践性与实效性,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。
(2)加强健康教育的宣传教育工作。
学校设固定的健康教育宣传阵地,利用广播站宣讲健康教育基础知识,利用板报办好健康教育专栏,内容定期更换。
(3)开展多种形式的健康教育活动。
利用主题班队会对学生进行健康行为习惯教育。
开展健康教育专题宣传讲座。
2、做好学生健康监测工作。
对学生常见病、因病缺课等进行监测。
学校主动配合当地医疗单位做好学生健康监测工作。
做好学生因病缺课、意外伤害情况统计工作,汇总后于每学年结束前报市疾控中心学校卫生科和区保健所。
3、做好常见病的防治工作。
防近:继续重点抓好预防工作,充分利用防近月、“六六爱眼日”以及健康教育课进行宣传,防近工作很重要,落实也很艰巨,要多开展集体活动,落实“三个一”,抓好眼保健操和用眼卫生,减轻学生的课业负担,保证学生充足的睡眠时间,力争人均视力水平较上年度有所提高。
防龋:积极做好学生口腔卫生的宣传教育工作,培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,教育学生少吃零食甜食,掌握正确的刷牙方法,并使用含氟牙膏,养成定期看牙医的好习惯。
防治沙眼:教育学生讲究卫生,做到一人一盆一巾,患了沙眼及早治疗并坚持用药,充分认识沙眼的危害性,与家长建立共识,将沙眼病控制在最低水平。
肠道蠕虫:加强学生个人卫生习惯,加强对学生肠道蠕虫病感染知识的宣传。
加强饮用水卫生的监督管理,预防肠道传染病发生。
传染性疾病:向学生宣传疾病特征,教育学生减少到人多的地方的次数,锻炼身体,适当增减衣服。
确保学生健康的学习生活。
月程表九月份:1、开展对秋季传染病的预防宣传、消毒、晨检等工作;以防疾病侵袭,防止传染病的发生。
2、整理学生的健康卡等资料。
3、出板报、健康小报。
十月份:1、开展眼保健操的培训纠正。
2、各班出一期卫生专刊板报,进行评比,3、出板报、健康小报。
十一月份:1、加强环境卫生检查,个人卫生检查,培养学生良好卫生习惯。
2、出板报、健康小报。
十二月份:1、做好期末总结2、出板报、健康小报。
3、资料的整理、累积、装订归档。
卫生保健工作计划计划篇6新的学期开始了,学校的卫生工作,仍以贯彻《中华人民共和国传染病防法法》、《学校卫生工作条例》为前提,结合学校的具体情况,抓好学生素质教育及养成教育,抓好学校卫生管理工作,及常见病、传染病、流行性疾病的预防工作,保证师生的身体健康,卫生保健工作具体开展情况制定计划如下:1、开学初,对学校的环境卫生进行一次全面的大扫除,及时清除校园内的卫生死角,防止登革热疫情在我校传播、蔓延,并通过学校广播及宣传栏大力宣传有关登革热的预防方法,及时做好晨检工作,开展学生因病上报制度,一旦发现有发热症状,及时劝导学生去医院治疗,并及时上报上级领导。
2、认真做好新生预防接种证的查验工作,并进行登记造册,一旦发现有少种、漏种现象,及时通知家长进行补种,使学生的传染病发病率逐年下降,同时继续做好全校学生健康状况的综合监测工作。
3、开展食品卫生宣传周,认真做好食品卫生宣传,并要求每班出一期食品卫生黑板报,通过宣传,要求学生掌握:(1)不暴饮暴食;(2)不吃三无产品;(3)不喝生水,不吃没有煮熟的食物;(4)不饭后同时时;(5)不挑食、偏食;(6)适当选择零食;(7)防止吃剩饭引起食物中毒。
4、环境卫生实行三制:(1)卫生包干制:学校的环境卫生实行划区分班包干,明确职责,坚持每天打扫,做到室内窗明几净,物品摆放有序,校园清洁区内整洁无卫生死角;(2)检查评比制:组织学校的督导员对各教室及清洁区的卫生情况每天进行定期检查,并每周公布,评比成绩,实行“流动红旗”促进各班各室的卫生工作到位;(3)考核奖惩制:把卫生检查评比的结果作为班级考核的内容之一,作为文明班的重要依据之一。
5、培养学生的行为习惯,加强对学生卫生知识的宣传教育,继续利用广播、宣传等形式进行宣传教育和健康教育,注意学生行为习惯的养成,从低年级的学生抓起,教会低年级的眼保健操,并教育学生热爱学校、爱护公物和花草树木,保护环境,维护好学校的环境秩序,把学校建成幽雅美丽的学习场所及生活的摇篮。
使他们能够健康成长。
6、添置卫生室设备,购买内服和外用常用药品,认真做好卫生室的门诊,并做好师生就诊记录。
7、在传染病流行季节,积极宣传有关的防病知识,并加强传染病的管理,切断传播途径,防止传染病的发生和流行。
8、加强眼保健操的检查指导,期初播放眼保健操的示范片,以纠正学生的正确做法,每天坚持做眼保健操一次,督促每班二周调换座位一次。
9、建立伤害事故登记,并与相关老师及时联系,分析原因,教育学生防御意识,减少意外伤害事故的发生。
10、每周二次不定时对教师办公室的卫生进行评分,并公布成绩,期末评比优秀办公室。
11、做好学科的业务知识学习,立足本职工作,不断提高业务水平和技能水平,以便能更好的为广大师生服务。
12、对学生的健康体质进行监测,配合区防疫站,对全校学生进行一次健康体检,并建立学生健康档案,并统计,一旦发现异常状况及时联系班主任,通知家长做到早发现早治疗。
13、配合学校工会,组织全体教职工进行一次健康体检。
卫生保健工作计划计划篇7以《幼儿园工作规程》和卫生部,国家教委颁布的《幼儿园、托儿所卫生保健管理办法》为工作依据,根据市教委和市妇幼保健院的要求,为培养和谐发展的儿童,特制定出本学期的卫生保健工作计划。
一、工作目标:1、不断探索幼儿园的保育新路子,健全我园的卫生保健制度。
2、加强保教人员的业务培训,不断提高保健质量。
3、严格执行《食品卫生法》和有关保健工作法规,严防食物中毒。
4、做好每月一次的营养测算工作,使幼儿膳食平衡,努力使幼儿的身高、体重、血色素达标率为98%以上。
5、严格控制各种传染病的发生,并做好预防工作。
二、工作要求:1、把好新生体检关,做到入园幼儿健康合格率为100%。
2、培养幼儿饭后漱口的习惯。
3、各班要求每月一次换座位。
4、继续加强晨间检查和全日观察,努力做到一摸、二看、三问、四查,对患病幼儿做到及时发现,及时处理。
5、认真指导、检查、督促园内的卫生和消毒工作,给幼儿创造清洁、舒适的环境。
6、加强午睡时的管理工作,睡前给幼儿听听故事,使他们安然地入睡。
7、加强午餐时的管理工作,教育幼儿不要随便浪费。
8、每月出一次宣传窗。
9、继续加强安全教育,对意外事故的发生要及时通知家长,送医务室或医院。
10、远离非典、告别丑习继续发扬经常洗手的好习惯。
三、各月工作要点:9月份1、做好新生入园体检工作和预防接种卡登记工作。
2、组织全体教师做好开学前的各室清理工作,清理药品柜,购置新药。
3、组织教师接种“乙肝疫苗”4、刊出第一期的黑板报宣传内容(新生入园家长须知)。
5、继续加强幼儿饭后漱口的好习惯。
6、做好每周一次的被子换洗工作(督促家长)。
7、入园前保育员培训。
8、做好晨检口腔消毒工作。
9、做好入园园内安全检查工作。
10月份1、做好流感的预防工作(全园服用板兰根一周)。
2、做好幼儿体检工作。
(身高、体重、视力)3、针对体检情况加强对缺点儿的矫治。
4、检查园内消毒记录情况。
5、通过家长会邀请儿科专家对家长培训有关“幼儿疾病传染病预防知识”11月份1、组织幼儿秋游并做好保育保健工作及安全工作。
(穿脱衣服、解决幼儿口渴问题等)2、做好换被工作。
3、检查安全教育记录情况及园内安全检查。
4、调查幼儿在家用眼卫生情况。
5、给幼儿上‘口腔卫生’健康课。
12月份1、各班组织幼儿冬锻工作。
2、召开伙委会留有记录。
3、对保育员进行问答卷知识培训1月份1、做好各班各种资料存档工作。
2、各班进行身高、体重等测试。
3、做好放假前的安全教育。
4、学期末组织保育员进行环境清扫,准备放寒假。
卫生保健工作计划计划篇8伴着春天的到来,新的学期开学了,随着天气的变化,人类机体也在发生着微妙的变化,但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,一些细菌、病毒便会趁虚而入,幼儿园本着“预防为主”的方针,根据本学期气候及幼儿身心发育特点,特拟定以下学期计划。
一、主要工作与任务:(一)把好幼儿体检关,防止传染病传染蔓延。
本学期新入园幼儿的体检关,并且体检合格后才准入园;做好接种、漏接种登记,对于体弱幼儿建立管理档案,建立传染病管理档案。
(二)做好幼儿入园晨检,让每位幼儿健康开心入园。
做好晨检工作,严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度;天气渐凉,为预防秋冬季传染病的发生,每天做好带药幼儿的带药记录工作,并按时发药、喂药,做好幼儿的全天观察记录。
(三)加强季节传染病预防,给幼儿一个健康的环境。
做好秋冬季节的工作,按时帮幼儿脱、添衣服;做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作;,消灭传染病的传染源、切断传播途径,杜绝秋季传染病在园内的发生。
(四)开展多种形式活动,增强幼儿保健意识。
开展幼儿心理健康教育,提高幼儿心理素质;开展幼儿安全教育,提高幼儿的安全意识;安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
(五)严格制定每周食谱,提高幼儿身体健康。
做好每周带量食谱的制定,并严格监督执行;幼儿膳食实行花样化、多样化,稀稠答配,根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,定期召开“伙委会”,对伙食中存在的问题及时解决;开展幼儿心理教育,促进幼儿身心的健康成长。
(六)加强卫生检查制度,保证各活动场所安全。
认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度,杜绝一切卫生死角,做好教室内每天的通风工作,使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境;定期组织安全大检查,发现问题及时上报解决,以保证幼儿在园内活动的安全性。
(七)积极组织培训活动,提高保育员保育能力。
对保育员进行定期的业务培训、学习,实行以老带新的工作作风,不断提高保育员的业务知识,提高服务质量,使全园同心协力把工作做得更好。
(八)重视消毒杀菌工作,为幼儿提供健康整洁环境。
1、室内定时紫外线消毒后,及时开窗通风,保持室内空气清新。
2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1:200的“84”消毒液浸泡15分钟或物体表面涂擦消毒保证毛巾、水杯专人专用,餐具、喝水杯餐餐高温消毒。
(九)增强安全保护知识,提高幼儿自我救护意识。
1、加强幼儿的安全意识教育,各班教师要认真负责,杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生,确保幼儿的身体健康和生命安全。
2、当班的老师和保育员要仔细观察,对可疑者来园接幼儿要仔细询问并登记。
二、月份安排:附:每月工作重点二月:1、认真做好全园卫生、消毒工作,迎接幼儿入园;2、制定新学期工作计划;3、组织新生入园体检、老生年度体检及全体教职员工年度体检;4、加强晨检、消毒预防传染病;5、为全园幼儿测身高、体重。
三月:1、幼儿生活处理能力观摩;2、整理幼儿健康档案;四月:1、为大中班幼儿测视力;2、做好幼儿疾病的统计和矫治工作。
3、以自愿原则对园内幼儿进行微量元素测定五月:1、协助保健院为幼儿测查视功能;2、为全园幼儿测身高、体重,评价幼儿生长发育情况;3、填写各种报表;4、组织保育员观摩学习。
六月:1、整理保健资料;2、清洁整理物品;3、学终总结。
卫生保健工作计划计划篇9短暂的寒假过去了。
伴着春天到来的脚步声,新的一学期又将开始,为了能做好下学期工作,特制定本学期卫生保健工作计划如下:一、指导思想本学期我园的卫生保健工作将继续以《幼儿园教育指导纲要》为工作依据,根据太仓市妇幼保健所及上级各主管部门的工作要求,按照园务计划的具体工作要求与安排,严格执行《江苏省托幼机构保健合格评审细则》中的各项规定,着力提高全园保教人员的业务素质和专业水平,提高幼儿的生活质量,保障他们的健康成长。
二、工作目标(一)加大一日活动中卫生保健工作的管理力度。
1.耐心细致做好晨检工作,晨检做到:“一问”、“二摸”、“三看”、“四查”、“五记录”。
写好“晨检反馈表”将有关晨检信息及时反馈到各班。
严格把好传染病入园关,杜绝幼儿将危险物品带入园。
发现问题,及时处理。
班级和保健室做好患病幼儿的全日观察记录。
2.根据幼儿的年龄特点,,开展丰富多彩的体育锻炼活动,活动中要坚持循序渐进、持之以恒的原则,有计划、有目的、有步骤地进行,同时还要照顾到个别特殊幼儿,如体弱多病、精神状态不佳、情绪不稳、胆小怕事、活动量特大等。
3.每天确保两点一餐的合理供应,每周自制点心三次。
让幼儿在整洁、愉快的环境中进餐,培养幼儿不挑食、不偏食、吃尽饭菜的好习惯,鼓励幼儿添饭,照顾好体弱儿和肥胖儿的进食。
饭后漱口、擦嘴,组织幼儿餐后散步。
4.午睡时,当班教师要加强午睡的组织和管理,确保120分钟的睡眠时间。
幼儿午睡过程中教师一定要加强巡视,注意每个角落、每张床铺、每个幼儿,对一些体弱生病的幼儿给以特殊的照顾和关怀。
起床后,要注意孩子的衣着的整齐情况,同时应加强幼儿独立生活能力的培养。
5.各班要把好幼儿盥洗入厕关,教育幼儿不拥挤,注意安全,养成良好的盥洗方法和习惯。
6.抓好离园关,离园前教师要加强安全卫生教育,让幼儿穿带好自己的衣物用品等,,师生间相互道别,老师将班上的每一个孩子交到家长的手中做好交接工作。
使每一位幼儿高高兴兴来园,平平安安回家,确保万无一失。
7.在作业和游戏中要动静兼顾,活动中要营造宽松、和谐的精神环境,建立融洽平等的师生关系,坚持“保教并重,共同提高”的宗旨。
(二)认真做好各类消毒工作,严格控制多发病、传染病的发生和蔓延。
1.各保育员和清洁工各负其责搞好园内卫生,确保幼儿园内外环境无卫生死角。
2.幼儿常用物品的消毒工作按照下发给各班的“幼儿园常用物品消毒常规”和“幼儿园消毒制度”执行。
保育员要使用好班级消毒柜、紫外线消毒灯、“8.4”消毒液等消毒用品。
幼儿活动室、午睡室每周消毒一次,每次消毒时间为60分钟并有专人记录。
传染病流行季节每天消毒。
消毒之后做好开窗通风工作。
3.积极配合市疾控中心和当地卫生院做好新入园幼儿的预防接种卡查验、登记、汇总和发放补种通知单等工作。
随时接受上级有关部门的检查和监督。
切实加强多发病、传染病的预防工作,一旦发现幼儿患传染病及时隔离治疗,彻底消毒并报告有关部门妥善处理。
(三)加强膳食管理。
1.认真验收中心配送过来的幼儿食物用料,并做好登记、索证工作,确保食物新鲜,数量到位。
2.制定全面、合理、均衡的食谱,精心烹饪幼儿饭菜,确保加工质量,认真做好营养分析工作,按要求召开膳委会会义,保证幼儿必需的营养需求。
3.食堂做好饮食卫生工作,餐后饭菜做到48小时留样备查,严防食物中毒事件的发生。
4.师生伙食严格分开。
每月做好幼儿伙食费的结退工作。
(四)重视健康检查。
1.开展多种形式的健康教育(橱窗、讲座等)。
2.加强对疾病矫治的管理,做到管理方法得当并有记录。
3.对体弱儿、肥胖儿在建立专案的基础上,进行有针对性的指导。
4.期初、期末做好幼儿身高、体重、视力、龋齿的测试统计分析工作,了解幼儿生长发育动态以及健康状况,发现问题及时采取有关措施。
5.确保新入园幼儿体检率达100%。
(五)强化安全保卫措施,全面提升安全系数,确保幼儿安全。
1.教师一切活动均以孩子为中心,“安全第一”警钟长鸣。
按照学校安全工作十大方面方面定期进行检查并落实整改措施,杜绝园内的事故隐患。
2.保安严把“大门”关,确保幼儿的安全。
3.加强对幼儿的安全教育和自我保护意识的培养,各班要及时做好安全、健康教育记录。
4.一旦发生意外事故,应第一时间上报有关部门或领导,妥善处理,并向家长做好解释工作,尽力减少负面影响。
.5.利用橱窗和家长会等形式对幼家长进行幼儿安全方面的宣传教育,避免园外伤害事故的发生。
(六)使用好儿童保健管理信息系统软件。
1.进一步加强对卫生保健资料的积累及统计、分析工作,力求完整正确。
为今后的工作积累资料,提供依据。
2.对有关数据做到及时上墙、上网公布。
3.按照《苏州市托幼机构卫生保健合格评审-----资料索引》整理归档卫生保健资料。
四、具体月工作安排如下二月份:1.根据中心领导后勤工作的设想以及我园的园务计划精神,认真制定好本学期卫生保健计划和保育员培训计划。
2.做好新入园幼儿的体检、预防接种卡登记工作。
3.做好全园幼儿的身高、体重测量及评价工作。
4.筛出体弱儿及肥胖儿并做好建档工作。
5.进行安全检查,对全园电器、大型玩具等进行检查,确保幼儿在园安全6.各班加强对幼儿进行安全、卫生教育,建立良好的生活习惯。
年级组制定出安全、体锻、及健康计划。
7.调整下发各班保育资料方面的表格。
8.加强对保育员一日工作的检查和指导,开展首次食堂及保育员业务培训。
9.划分保育员卫生包干区,进行每周一次的卫生检查和评比。
10.膳食委员会会议一次。
三月份:1.保育员、食堂工作人员做好卫生消毒工作。
2.把好晨检关和消毒关,做好春季多发病、传染病的预防工作。
3.清洗幼儿床上用品一次。
4.出好第二期《保健之窗》5.对各班进行午餐、午睡、卫生检查。
6.教职工卫生保健知识培训。
7.进行第二次全园紧急疏散演练活动。
8.做好幼儿营养食谱的制定和分析工作。
9.检查点心、午餐提供、分发情况,及各班点心、午餐剩余情况。
10.邀请消防人员来园进行消防实地培训。
四月份:1.做好防蝇灭蚊工作,加强食堂餐具的消毒工作,严格执行生熟分开制度。
2.指导各班活动前后要注意给幼儿增减衣服,防止幼儿大量出汗,影响其身体健康。
3.加强日常检查,及时与保育员沟通,规范保育一日工作。
4.做好各种台帐和和卫生保健资料的上传工作。
5.指导肥胖儿、休弱儿合理饮食,并为他们做好身长体重的测量及评价工作。
6.抽查食品留样工作和仓管记录。
7.召开第二次膳委会会会议。
8.迎“五一”卫生大扫除。
五月份:1.天气渐热,保育员要严格做好室内卫生及通风、牛奶插管等工作,防止细菌繁殖。
2.食堂要严格做好餐具消毒等工作,严防食物中毒事件的发生。
3.儿保医生来园上课。
4.检查保育员一日工作情况。
5.出好家园联系栏,向家长宣传一些夏季防病知识。
6.抽查公共卫生、午睡室卫生和班级卫生情况。
六月份:1.做好“六一”体检工作,及时做好体检分析工作。
2.做好期末幼儿视力的测量工作,及时做好数据统计汇总工作。
3.做好患病儿童的疾病矫治工作,加强家园联系。
1.加强安全教育,对全园进行安全检查。
2.做好各种统计工作,总结本学期工作情况,写好总结。
3.全园教职工卫生保健知识考核。
4.整理卫生保健资料、归档。
五、每月常规工作1.组织园内保育员业务培训活动。
2.组织全园紧急疏散演练活动。
3.园舍安全工作检查并有记录。
4.月底上交食堂统计量表。
5.检查并上传学校安全检查月报表、周报表。
6.保健教师参加幼教中心例会。
7.出好保健之窗。
8.做好保健各类台账,有关数据公布。
9.上传保健有关文章。
10.对卫生保健各项工作的落实情况进行检查、打分、信息反馈。
11.全园肥胖儿、体弱儿的监测。
12.做好各项卫生、消毒工作并有记录。
13.召开卫生保健工作会议。
14。
幼儿园物品进仓登记工作。
16。
幼儿伙食费的结退工作。
卫生保健工作计划计划篇10一、指导思想本学期我园的工作,继续认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》的精神,以幼儿园《3――6岁儿童发展指南》为指导思想,认真执行《幼儿园、托儿所卫生保健制度》,以全面提高园所保教质量为根本,以促进幼儿富有个性健康发展为最终目标,扎实而有效地开展各项工作。
二、工作目标以培养幼儿良好的卫生习惯,自我保护潜力为重点,以促进幼儿身心健康发展,创造良好的生活、学习环境,加强各班的班级常规管理,不断提高保育、保健工作的质量。
三、主要工作(一)卫生保健进一步完善各种卫生保健制度,认真组织全园教职工实施我园园本体系中的有关教育目标,贯穿于一日生活活动中。
1、严格执行新生入园体检,体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作,认真执行一摸、二看、三问、四查的原则,发现精神、体温异常及时通知家长。
3、用心与有关部门协调,做好幼儿的预防接种、疾病防治(麻疹、水痘、风疹、手足口病及甲型流感)及传染病隔离、膳食均衡与营养分析、。
4、用心认真组织保育员及后勤工作人员开展业务培训工作,全面提高保育质量。
5、负责患病幼儿在园服药工作,坚持认真、仔细、耐心、把安全服药放在第一位,做好“三对”:对班级、对姓名、对药名。
6、随时随地检查园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生,并随时记录卫生状况,与考核挂钩。
(二)、饮食与营养1、管理好儿童膳食,每周制订带量食谱,食物品种多样,注意营养成分的搭配,保证按量供给。
要求炊事人员做好饮食卫生及餐具消毒。
2、制定合理的进餐时间与次数,幼儿进餐提倡定时定点定量,各餐合理热能,供给分配,以保证幼儿生长发育需要。
3、随时为幼儿带给饮水机会,水温贴合要求。
4、遵守开饭时间,不宜提早或推迟,做好餐前准备,餐后管理工作,分餐时要洗手,分发干菜、干点不直接用手接触。
5、幼儿在进餐过程中,教师要让幼儿情绪愉快,专心用餐,细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
6、食堂从业人员具有健康证,按食品卫生法烹饪,食物煮熟煮透,生熟分开,操作时持续食品营养素,制作食品色、香、味俱全。
(三)、卫生习惯1、为幼儿准备清洁卫生、安全贴合幼儿特点的盥洗室和入厕设备,进食和入厕后务必用肥皂洗手。
个性是小班幼儿,教师要及时教会幼儿洗手的方法,以便养成良好的卫生习惯。
2、将幼儿每一天所需餐巾摆放在固定的地方,方便幼儿取用,并及时做好消毒工作。
3、注意幼儿的五官保健,定期调换幼儿位置,正确指导幼儿看书、画图画、写字等的良好习惯,保护幼儿视力培养幼儿良好用眼习惯及良好的口腔卫生习惯。
4、培养幼儿养成饭前便后洗手,持续双手干净的好习惯,加强午餐习惯培养,教育幼儿不挑食,确保营养的合理吸收。
5、组织好幼儿午餐,养成就餐秩序好,安静进餐的习惯,能在规定的时间内吃完,吃饱。
培养幼儿饭后漱口、洗脸的习惯,组织幼儿散步,遵守幼儿午睡作息时间。
6、养成良好的卫生习惯,足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用,教师要做好睡前教育,为幼儿创造良好的心理环境,让幼儿愉快入睡。
7、学会整理:幼儿活动室中,要养成哪里拿的东西哪里放,并归放整齐的好习惯。
大班幼儿要学会自我整理床铺,中班幼儿尝试整理自我的床铺。
8、努力做好幼儿自我保护工作,利用晨间谈话、...