月经量会变少？月经量少会影响排毒吗
【菜科解读】
随着年龄的增大，会出现月经量变少的情况，除此之外，一些疾病因素也会影响女性月经量，这种情况要及时治疗，很多人认为月经量和人体排毒有关，那么，月经量少会影响排毒吗？接下来小编就来说说。
月经量为什么会变少
其实正常情况下，女性随着年龄的增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下，即使还能够排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。
这将会导致月经减少。
所以有些敏感的人会觉得好像月经来的越来越勤，可量却越来越少了。
这是属于正常生理性的改变，就好像我们的皮肤会松弛，头发会变少，身材会发胖一样，都是自然规律。
不过，除了生理性的改变，还有一部分人确实是存在病理性的变化。
引起月经过少的原因，最常见的是子宫内膜因素和内分泌因素。
子宫内膜因素是引起月经过少最常见的因素。
多发生于人工流产后，因人工流产会通过手术器械对宫腔的子宫内膜进行搔刮，如果在这个过程中损伤到子宫内膜，引起子宫内膜变薄或者纤维化，会导致月经过少。
假如损伤到子宫内膜的基底层，导致子宫内膜无法再生，甚至可能会出现闭经或宫腔粘连。
而除了子宫内膜损伤，像卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等这些内分泌因素，也可能会造成月经过少。
另外，肿瘤、结核、精神压力大、运动过度、减肥不当、肥胖、饮食障碍等引起中枢下丘脑受到抑制，也可导致月经过少甚至闭经。
月经量少会影响“排毒”吗
月经量少不会影响排毒。
有的人说，因为经血无法正常排出，从而会导致废物的堆积，实际上经血的主要成分是血液和脱落的子宫内膜，在每月随经血排出的时候可能还混杂一些宫颈、阴道分泌物。
因此，月经本来就无所谓排不排毒。
怎么计算月经量
看看你用过的姨妈巾，能把一片日用姨妈巾被完全浸湿的量可以估算为20ml。
而如果从表面看，只有姨妈巾的中间部分被浸湿了，大约占整个姨妈巾的三分之一，可以估算为5~7ml。
一次月经的时间大概为3~7天，只要在这段时间了，总的月经量超过了20ml，都不能算月经量少。
但是如果每片姨妈巾上都只有一点点血，整个经期下来月经量也不到20ml，又或者跟以前的量相比明显减少了，那就需要引起注意，及时到医院就诊。
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分娩疼痛和月经疼痛不一样 生完孩子就不痛经了吗
分娩疼痛和月经疼痛有什么不一样从疼痛性质上说：月经痛：多数是子宫痉挛痛或坠胀性疼痛，一般感觉到肚子“抽疼”，而且是持续性的疼。
痛经同时可能出现头痛、恶心、呕吐的症状。
这种疼痛吃止痛药能明显缓解。
分娩痛：分娩的疼痛主要是子宫规律收缩性疼痛，疼痛时整个肚子会发紧变得硬邦邦，子宫收缩力由上到下传到至整个肚子，因此疼痛范围更广。
每次收缩疼痛持续约30-40秒，然后停止收缩，几分钟后再次出现收缩痛。
另外，骨盆肌肉和子宫韧带也都参与“产痛”的形成。
痛感呈持续性加重，有时出现腰疼症状。
分娩痛用止痛药常常效果欠佳，需用到麻醉类的药物才能够止痛。
从疼痛程度上说......生孩子是人类所能经历的最大痛苦，犹如十根肋骨同时断裂，一般疼痛程度能达到8-10级。
而绝大部分的月经痛并不严重，疼痛强度在5级以下。
所以，从疼痛程度上来说，分娩痛会更疼。
由于每个人的疼痛阈值不同，敏感度也不同，所以对分娩痛的感受也不一样。
有的孕妈妈感觉分娩不是很疼，能忍受，比较轻松的生下宝宝。
而多数人则是疼的死去活来的，生完宝宝后发誓再也不生了。
两者虽然不一样，但是也有相似之处。
两者相似的地方在于都是子宫产生的疼痛感，但是产生月经痛的子宫很小，像拳头大小，因此疼痛感在小肚子附近。
产生分娩痛的子宫很大，犹如西瓜大小，疼痛的范围是整个肚子。
生完孩子就不痛经了吗不一定。
有些女性生了娃，真的就解决了痛经的问题。
但也有一些女性，生完孩子依然痛经，甚至更严重了。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，一部分原发性痛经、物理原因导致的痛经、子宫内膜异位症引起的痛经等，有可能在生娃之后得到缓解。
但部分因剖宫产出现的子宫内膜异位症，反而会在产后月经恢复后开始痛经。
生娃过程还可能造成宫颈、宫腔粘连，导致经血不能顺畅排出，也可能加重痛经。
经期到底该不该忌口 月经期间哪些事情不能做
那么经期到底该不该忌口？月经期间哪些事情不能做？下面小编带来介绍。
经期到底该不该忌口“大姨妈期间特别想吃甜食”“听说经期怎么吃都不会胖”……由于激素水平的波动，月经确实会给女性的食欲、体重等会带来一些影响。
在饮食方面，可以结合个人体质适当做出调整。
通常来说，经期建议少吃以下几类食物。
1、酒精酒精会使血管扩张、加速血液循环。
尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者，饮酒会加剧出血。
经期尽量避免饮酒过多。
2、甜食痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。
甜食中糖分含量较高，会抑制维生素和矿物质的吸收，而这两种营养素能够缓解肌肉紧张，对于缓解疼痛有一定的效果。
有人认为经期多吃点甜食也不会胖，这种认知其实是错误的。
月经期间基础代谢并不会提高，经期如果进食过多，摄入的热量过高也会转化为脂肪储存。
3、酸味饮品清凉解渴的柠檬水、酸梅汁，促进消化的果醋，月经期间都不宜多喝。
中医认为，酸入肝，具有收敛、固涩的作用，会将身体耗散的气、血、津液收敛。
喝太多带有酸味的饮品，会使月经期间的经血量减少。
4、辛辣油腻的食物在月经来潮前的两周，尤其是经期前一周，容易出现脸上冒痘、出油、皮肤粗糙等问题。
经期前一周，尽量避免辛辣油腻的食物，包括烧烤、油炸、辛辣、过咸的食物，这些食物会使肌肤的油脂分泌更旺盛。
月经期间哪些事情不能做1、剧烈运动和重体力劳动。
月经期间，精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起或加重腰酸腹坠、经量过多等。
2、使用活血化瘀类药物。
如果正在使用活血化瘀类药物，应咨询医生经期是否需停用，以免引起月经过多。
3、游泳和盆浴。
经期子宫颈口会微微张开，以利于经血流出。
这时游泳和盆浴，很容易使细菌进入子宫内腔导致炎症。
4、捶打腰背。
经期盆腔充血，腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。
5、拔牙或手术。
月经期间凝血功能下降，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。
此时可否进行手术或拔牙，应与医生沟通。
6、高声唱歌。
月经期声带会充血水肿、容易疲劳，若不加控制地高声大叫或引吭高歌，容易引起声音嘶哑，甚至会对声带造成永久性伤害。
7、性生活。
经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，对身体造成损伤。
