痔疮犯了快速消肿止疼，简单支招，快速止痛
【菜科解读】
菊花残，满地伤，得了痔疮之后的痛苦，恐怕是只有经历过的人才懂。
但其实痔疮虽然难缠，若是能够多一点耐心和时间，从根源上认识它，预防它，治疗它，找到导致痔疮发作的原因所在，然后对症下药，痔疮犯了怎么快速止痛不是什么问题，痔疮恢复也不难。
痔疮本质上就是直肠静脉丛发生曲张，导致血液淤积，最终形成的一个静脉团。
是由饮食、运动等多方面因素造成。
比如长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，进而导致痔疮。
在蹲厕排便时爱刷手机看视频看小说，尤其是看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。
习惯性暴饮暴食，加上经常熬夜食辛辣刺激性的食物 如白酒、辣椒、火锅等，很易导致大便干结、排便困难。
要知道长期便秘，是导致的一个非常重要的原因，经常会导致肠道积生湿热，大便干硬，长此以往就会加重症状，恶性循环。
当开始出现痔疮的症状时，不要不重视，因为痔疮的发作是一次比一次严重的。
开始不重视，后期就有可能越来越麻烦。
所以当痔疮出现明显的疼痛、出血等表现时，一定要及时治疗。
痔疮犯了怎么快速消肿止痛，下面几个方法大家可以根据自身情况选择性使用。
口服药+外用药膏
在痔疮发作时，服用口服药消脱止片外加上外用痔疮膏，可以有效减轻发作时的疼痛，帮助恢复健康。
其中口服药消脱止，又叫做草木犀流浸液片，可以改善血管末梢循环，使毛细血管内压恢复正常，从而消除肿胀，还能够抑制炎症介质的合成，进而起到抗炎作用，并且能够增进细胞组织生成，达到促进创伤面愈合的作用。
1
而外用药膏虽然对消肿起到的作用不大，但是涂上清清凉凉，可以减轻痔疮发作时的不适感。
另外在用药上需要提醒大家的是，不要依赖民间偏方，偏方多是针对某一种情况，也不一定对每个人都有效，对于疾病我们还是要有一个清醒的认识。
提肛运动
没有时间运动的人可以进行提肛运动。
具体做法是：全身放松，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松。
如此反复数次至数十次都可以。
可随时随地进行，如果能够坚持下来会有很好的效果。
而且长时间久坐的人，可以准备一个肛部垫，这种垫子中间是空的，能够稳定支撑，用肛部垫坐下的时候使肛门悬空透气，促进静脉回流，促进消肿的同时避免压痛，可预防和加速痔疮恢复。
2
坐浴是一种简单而有效的方法，可以快速减轻痔疮的肿胀。
将温水倒入大盆或坐浴盆中，可以加些艾叶、无花果叶煮后的汁水，坐在其中约15到20分钟。
也可以起到消肿止痛的作用。
而且热水有助于促进血液循环，提供放松和舒缓的效果。
在饮食上可以多吃海带、薏米、绿豆这样的食物。
海带富含植物纤维，有利于缓解便秘，而且还具有具有活血化瘀，软坚散结的作用，对于消肿是非常有效的食物.
绿豆有利于排毒、消肿，有软化血管的功效，有利于促进血液循环。
薏米则有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，可以在煮饭的时候加一些薏米，有利于将沉积在体内的废物排出体外。
其实啊，很多时候，在痔疮犯了怎么快速消肿止疼这个问题上，难的不是方法，难的是知道方法后的行动和坚持。
[1]草木犀流浸液片剂减轻肛门直肠术后水肿疼痛出血的临床研究[J]. 傅传刚,杨巍,孙建华,夏祖宝,毛旭明,郝立强,丁健华.中华胃肠外科杂志,2004（01）
[2] 如何告别痔疮[J]. 沈笑驰.健康博览,2019（05）
老人痛风可以吃燕窝吗
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
