感冒分为几大类你知道吗？对症下药是关键

进入冬天，流感严重，普通感冒也会借机肆虐。

在感冒之初，很多人往往会先有征兆：比如鼻子堵，嗓子疼，身上发紧甚至酸疼……

中医辨证，把感冒分为风寒感冒、风热感冒、燥邪感冒、气虚感冒和暑湿感冒。

每一种都有相对应的食疗方法及常见的中成药，下面就来学习一下。

风寒感冒

冬季最常见的感冒类型就是风寒感冒，但是夏季很多空调使用过度的人也会出现风寒感冒的症状。

主要的临床表现是怕冷，低热，鼻塞声重，流涕清稀，咳嗽痰多、清稀，无汗、头痛，肢体酸痛，舌苔薄白。

从食疗的角度来说，一般应选择一些能辛温解表，宣肺散寒的食材。

常用中成药

1

风寒感冒颗粒

解表发汗，疏风散寒。

用于风寒感冒，症见发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。

发汗解表，散风祛湿。

用于风寒感冒，症见头痛，身痛，恶寒，无汗，鼻塞，清涕，咳嗽白痰。

2

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。

用于风寒感冒，症见头痛，身痛，恶寒，无汗，鼻塞，清涕，咳嗽白痰。

3

正柴胡饮颗粒

用于外感风寒初起，症见发热恶寒，无汗，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛。

风热感冒

风热感冒是夏季比较常见的感冒。

主要症状是发热，微恶风寒，或有汗，鼻塞，鼻涕稠，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄。

一般用辛凉解表、宣肺清热的治疗方法来防治风热感冒。

常用中成药

1

板蓝根颗粒

用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；以及急性扁桃体炎，腮腺炎有上述证候者。

2

银翘解毒片

用于风热感冒，症见发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。

3

双黄连口服液

用于风热感冒发热，症见咳嗽，咽痛。

初期用最好。

燥邪感冒

虽然燥邪一般容易在萧瑟的秋季发威，但是由于不少人工作忙碌来不及喝水，又喜食火锅类的辛辣食品，久而久之，也会被燥邪慢慢伤害。

导致头痛无汗，鼻咽干燥，咳嗽痰少，唇燥不渴，皮肤干燥，舌质淡红等燥邪感冒的症状。

这类感冒如果较轻的话不妨食用具有清肺润燥、宣降肺卫功效的食疗方来调理身体。

最常见的就是雪梨冰糖饮，但是为了增加润肺止咳、化痰平喘的效果，建议在中医师或者中药师的指导下添加一味中药——川贝，疗效更佳。

常用中成药

1

秋梨润肺膏

用于久咳，痰少质黏，口燥咽干。

2

百合固金丸

用于肺肾阴虚，燥咳少痰，咽干喉痛。

3

川贝枇杷糖浆

多用于咽干、咽痛、干咳、无痰或少痰的急性支气管炎、咽喉炎等。

气虚感冒

很多人总感觉自己无论是服用治疗风寒的感冒药还是治疗风热的感冒药，都不见症状好转，输液更是越输越虚。

这种情况就要请资深中医师诊疗一下，看是不是因为气虚导致的感冒。

中医认为，气虚体质的人体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。

现代医学将这种情况归于亚健康范畴。

气虚体质的人身体免疫力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人，往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，一旦感冒也不足为奇。

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。

一般来说，应选择补气的食物，如小米、粳米、糯米、莜麦等。

这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。

常用中成药

1

玉屏风颗粒

用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。

暑湿感冒

暑湿感冒常发生于夏季。

患者会身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻等症状，一般需要清暑祛湿解表来防治。

常用中成药

1

藿香正气水

用于外感风寒，内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，肠胃型感冒见上述证候者。

2

十滴水

用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

3

甘露消毒丸

用于暑湿蕴结，症见身热肢酸，胸闷腹胀，尿赤黄疸。

3种食补偏方治疗感冒

01

葱白汤

首先是葱白汤，特别适合着凉之后感冒初起，鼻子堵，身上发紧，甚至有些嗓子疼也可以。

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