【菜科解读】

艾叶是一种可以驱寒的中药，用艾叶泡脚可以起到祛湿的作用，在我们的观念里，艾叶是女性用到的居多，那么小孩也可以用艾叶水泡脚吗。

小孩流鼻涕可以用艾叶泡脚，可以达到治疗流鼻涕的作用。

艾叶泡脚可以治疗流鼻涕，能够加快人体内湿寒之气的排出，可以辅助治疗多种小病，经常用艾叶泡脚，能够加快人体血液循环，可以帮助排出身体内的毒素和垃圾。

具有比较好的养生保健的功效，尤其对于人体免疫功能较差的人群，经常泡脚可以提高机体的免疫功能，而且可以提高人体抗病力。

小孩可以用艾叶水洗头，尤其是头上长了湿疹、痱子或者其他皮炎等问题，用艾叶水洗头可以止痒消炎。

艾叶水的止痒和去头屑效果是很好的，还能保护发质和头皮，一周用艾叶水洗头发3次左右，可以有效缓解头痒头皮屑多等问题，用艾叶水洗一段时间，头皮的一些问题会得到很大改善。

艾叶是一种天然的抗细菌感染和伤口消炎草药，其中的艾叶精油更可以有疏通经脉，活跃血液循环，祛除湿寒，抗菌，消炎，促进血液循环，补气血等功效; 像有些油脂分泌过于旺盛的人，用艾叶水洗头发，洗过的头发清新自然，还能有效防止防脱发，长期洗的话，是可以加快大脑部分区域的血液循环，还能起的一定的生发效果。

取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水，泡脚的时候，泡到全身微微出汗，然后再多喝一些温水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物，泡完以后注意要休息好，一般连泡2-3天后就可以达成调理身体的目的了。

具体做法： 1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了; 2、然后加水1500毫升煮开; 3、滚15分钟左右，捞去艾叶; 4、把水倒出就可以了。

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