时间是60进制，或与中国古人的天干地支有关/真相竟是这样

转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。

秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。

藕就是当令滋补佳品之一。

立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。

藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培古代。

在我国南方诸省广有栽培。

其生于污泥而不染，中通外直，自古就深受人们的爱慕。

藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。

红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食为好;麻花藕呈粉红色，外表粗糙，含淀粉多。

莲藕生、熟食皆可，且药用价值很高。

用其制成的藕粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养身，是妇女儿童、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

药食皆宜鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。

在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜。

用藕辅以其他素材煲汤补血就是这个道理。

莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。

藕中含有丰富的维生素K，具有止血的作用，对于瘀血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。

莲藕生食，能清热润肺，凉血行瘀。

如将鲜藕压榨取汁，其功效更佳。

古人常以鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、甘蔗汁等混合，用于医治热病口渴伤阴，焦躁难解。

莲藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。

老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，延年益寿。

妇女产后也可以食藕，妇女产后本忌食生冷，但唯独不忌藕，这是因为它具有止血消瘀的特性。

此外，藕有清肺止血的功效，肺结核患者食用也很好。

我们平时食用藕时，往往把藕节弃之不用，本来藕节本身就是一味很好的止血药。

藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，用藕节捣碎后加适量红糖煎服，对各种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症有一定疗效。

鲜藕入馔，既可单独做菜，也可做其他菜的配料。

如藕肉丸子、藕饺、炸脆藕丝、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。

食疗验方近些年，人们对食疗日益重视，流传有不少应用藕进行食疗的方法。

·感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口。

方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清 每次用三分之一的鸡蛋蛋清即可一起拌匀，即可用来漱口。

·支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。

藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。

藕汁对晨起时痰中带血丝及夜晚声音嘶哑者，亦有良好效果。

·发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴。

若加入梨汁，效果更佳。

将莲藕与泡开的米一起熬粥食用，也有同样效果。

·将藕汁与生姜汁一起掺合饮用，或将藕汁兑开水饮用，一日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲劳。

·更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时，最好经常吃莲藕，可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。

特色菜谱·蜜汁藕原料：莲藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖100克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。

做法：1、藕洗净，切去藕节一端。

糯米用清水漂洗净再浸泡两小时左右，捞起晾干。

2、 藕孔内灌入糯米，边灌边用筷子头顺孔向内戳，使糯米填满藕孔，用牙签把切下的藕节固定封严。

3、将藕放入笼屉，在旺火上蒸30分钟，取出，用清水浸泡两分钟，撕去藕皮晾干。

切成厚块，整齐地摆入碗内，加入白糖75克，再放入笼屉，在旺火上蒸10分钟，待糖溶化透味时取出，扣入盘内。

4、将炒锅置旺火上，下清水50克，白糖25克，蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸，用调稀的湿淀粉勾芡，起锅浇在藕块上即成。

特点：藕块粉红透明，软糯清润，是秋令美味甜菜。

糖尿病患者不宜食用。

·粉蒸莲藕原料：藕500克，生米粉50克，卤猪肉 肥瘦五花肉100克，食用油25克，芝麻油10克，精盐2.5克，酱油15克，醋5克，姜末5克，葱花5克，胡椒粉适量。

做法：1、莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再用刀背将藕捶成块状。

2、卤猪肉切成小丁。

3、将藕、肉拌合，同盛入一瓷盘中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、油一起拌匀，倒在蒸笼中，上旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里。

4、将备好的酱油、醋、芝麻油调成味汁，淋入藕内。

特点：爽口鲜香。

·藕节黄芪猪肉汤原料:藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪瘦肉100克，山药30克，党参30克。

做法：1、猪肉洗净，切小块。

2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂，即可饮汤吃肉。

特点：猪肉嫩烂，清香。

特色：对气虚而精神倦怠、头晕气短者和产妇产后尤为适用。

贴心3个提示1、哪些人不宜吃生藕 鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。

孕妇产后一般需忌食生冷，但藕可以不忌。

不过由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。

一般产后1～2周后再吃藕比较适宜。

2、挑选好藕 食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色，顶端的“鹦哥头”越小越好。

如果藕发黑，有异味，则不宜食用。

3、加工时怎么不变色 加工鲜藕时不要用生铁锅，以防鲜藕变色。

为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干，就可使其保持玉白水嫩不变色。

炒藕丝时，藕丝通常会变黑，如果一边炒一边加些清水，炒出的藕丝就会洁白如玉。

是不是很好奇呢?那么，就继续往下看看吧。

宝宝出生第一天的模样虽然你见过很多电视剧中的出生的都是十分强壮，但现实并不是这样。

刚出生的婴儿都是又小又湿的。

而且由于刚刚经过了产道，他们的头都是有点尖尖的，但这只是暂时的，几天后他们的头就会恢复会圆形的了。

你可能还会很惊讶地发现他们的头相比身体其他的部位还要大。

而且孩子看起来会有点蜷缩，因为他们的手肘和膝盖都在里面都是缩起来的。

看一看孩子的小小的手指和脚趾，你会发现一些向纸一样薄有时还会有点长的指甲。

再看看孩子的。

无论你属于哪个种族，大部分婴儿的皮肤开始看起来都会有点红、粉红或者紫。

有些孩子会覆有有些白色脂质状物，这是在羊水中保护孩子的皮肤的，通常这些物质都能够在洗澡中消失。

而其他一些婴儿出生的时候皮肤都是皱皱的。

有些婴儿特别是早产的婴儿又会有一些软软的绒毛，但这些在一两周内都会自动脱落的。

即使有一些或者白色的点都是十分常见的，通常在出生后的几天或者几周后就会消退。

医生会检查确定这些是否正常。

宝宝出生第一天的模样很不可思议吧，接下来就再来看看宝宝出生第一天该做什么呢?宝宝出生第一天该做什么护理宝宝出生后，嘴巴和鼻腔还残留着黏液和羊水，产科医生会用器械吸，从而确保宝宝鼻孔完全打开畅通地呼吸。

喂奶新生儿出生后应立即喂母乳，从乳汁的生成和分泌过程看，一位健康的妈妈自然分娩后半小时内是完全可以喂奶的。

众所周知，初乳的营养丰富，含有丰富的免疫物质，可提高新生儿的免疫力，预防传染性疾病的发生。

而泌乳不好的妈妈，也会有初乳，尽可能给宝宝喂母乳，还可促进妈妈乳汁分泌和子宫恢复，妈妈们可别偷懒哟。

体格检查在宝宝出生后24小时之内，儿科医生会对他进行体格检查。

医生会把对宝宝的各种测量结果与妈妈怀孕头几周内测得的数据进行比较，验证它们是否吻合。

此外，还会检查宝宝的眼睛、生殖器、胎记、髋部脱臼等情况。

疫苗新生儿接种卡介苗可预防结核病。

卡介苗是每一个健康的新生儿必须接种的疫苗，一般在新生儿出生后24小时内进行接种，在新生儿的左上臂外侧，三角肌附着出进行皮内接种。

接种后2－3天仅可见在接种部位有小红点样的针眼，几天后也很快消退，似正常皮肤。

排胎便新生儿会在出生后的12个小时内，首次排出墨绿色大便，这是胎儿在子宫内形成的排泄物，称为胎便。

如果新生儿出生后24小时内没有排出胎便，就要及时看医生，排除肠道畸形的可能。

正常的新生儿大便，呈金黄色，黏稠、均匀，颗粒小，无特殊臭味。

宝宝出生第一天该做什么呢?新生儿出生第一天的模样是怎样的呢?现在的你是否更加期待宝宝的出生了呢? 宝宝患上了孤独症该怎么办？ 回答：自闭症又称孤独症，是近年来发病率最高的儿童神经系统疾病，发病年龄常在2.5~15周岁，如果您的孩子只是单纯的不喜欢和小朋友在一起玩，社会交往:对周围的事物莫不关系，不愿与人交往，与人之间缺乏目光接触，由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，不合群、无语言或只有很少语言，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等，孤独症的小朋友确实是比较习惯自处，但是孤独症的孩子也不太爱说话，对儿童来说，交朋友是一件快活自在的事，能联络感情、增长见识、提高应变和活动能力。

宝宝吐奶是不是白吃了 回答：考虑孩子有多是消化不良和受凉的原因引发的，不要太担心，宝宝脾气缺乏弱，消化功能又还没发育健康，因此简单引发这样的问题。

提议您能够给于双歧杆菌三联活菌胶囊、小儿消积止咳全身组织液、健儿消食全身组织液等对症医治的，提议您按时到医院门诊给于复查的。

2岁宝宝拉肚子可以吃花生吗 回答：花生属于坚果类的，有一定的润肠通便的作用，所以在腹泻期间尽量不给孩子吃花生，以免导致孩子出现大便次数增多的情况，饮食方面以蔬菜面食等容易消化的食物为主，尽量不吃寒凉的食物，包括冷饮，水果等，同时也避免吃糯米类的不容易消化的食物 三个月宝宝还会肠绞痛吗 回答：肠绞痛好发于三个月约莫的婴儿。

当孩子在一天中的某一个固定时间段再次出现阵发性的哭啼，考量是肠绞痛引来的，此时可以采用飞机抱，将孩子竖抱起后轻拍背部，实施腹部冷敷，推拿等方式后孩子哭啼症状减低。

有肠绞痛的儿童在喂奶时要防止孩子吸进过多的空气，留意腹部防寒。

宝宝蛲虫病的症状 回答：蛲虫每天晚上爬到肛门去产仔，宝宝搔搔痒后，指甲里就会有虫卵，第三天吃出去虫卵就变作了虫卵，所以不干净。

但只好在体内生存一个月，在一个月内阻拦这个循环往复就可以把它歼灭，但必须以防儿童相互感染和成人传染给儿童。

晚上用布把宝宝的手包下来，第三天换内衣，放到锅里煮20分钟。

忍耐一个月，不喝药就可以彻底消除。

需求注意调整饮食习惯，少食生冷，多喝水，调整作息时间。

宝宝腹泻会得肠套叠吗 回答：肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。

病因归根到底是肠蠕动节律紊乱，导致一段肠腔套入了另外一段相连的肠腔之内引发了肠梗阻的症状，具体表现为如呕吐、腹痛、血便，查体可以见到腹部包块，听诊肠鸣音减弱或消失。

肠套叠分为有原发性和继发性两类，原发性肠套叠多发生于婴幼儿，继发性肠套叠则多见于成人。

而腹泻是最常见的导致肠套叠的病因之一，包括轮状病毒性肠炎、中毒性菌痢、细菌性肠炎等引起的腹泻可诱发肠套叠。

因此如果一个正常活泼的婴儿突然之间出现不明原因的阵发性哭闹并且伴有呕吐、腹痛、脸色苍白、出汗的症状，就要考虑肠套叠的可能，带宝宝及时去医院就诊。

宝宝还没拍隔就吐出来是什么原因 回答：考虑你的孩子有着风寒、喂食不当或肠道疾病的可能，可以自行考虑查找原因看看，暂时可以少量喂服妈咪爱、健脾散慢慢调理看看，平时避免着凉，喂奶后再直立抱一会儿放下，，小儿保健问题一直困扰着家长们，在治疗此病时，考虑采取一般治疗，父母只有利用正规的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病，才不会对他们的成长发育造成影响，所以希望儿童疾病发生后，父母一定要尽快帮助儿童治愈病情。

宝宝大便有蛋清样黏液怎么回事 回答：考量是由于孩子肠道内菌群失调所引来的，也有可能是最近给宝宝吃了不干净的食物致使病原微生物传染所引来的，或者是吃的不合适所致使的消化不良症状，如果大便次数并不多可以先用不着药物救治，每天多揉揉宝宝的肚子，增进胃肠扭动，协助宝宝吸收，也要留意宝宝腹部不要让着凉。

怎么才能宝宝肚子里有没有蛔虫 回答：蛔虫大多数都是因为卫生不好致使的，所以预防工作上应当办到勤洗手，勤换衣物，蔬菜瓜果要洗干净再吃，教育孩子不喝凉水、不随便坐在地上。

有蛔虫也不要太忧心，给孩子服食打虫药，每年打一次虫。

打虫药虽然有一定毒副作用，但对人体的干扰比较小，可以放心好了给孩子用药。

宝宝肠绞痛一般发生在几个月 回答：肠绞痛是小孩的一种很常见的情况，多数发生在三个月到六岁的时候。

肠绞痛的发生，一般来说有生理性原因，也有病理性原因。

生理性原因与腹部受凉，吃东西较多，或者是暴饮暴食有关系。

而病理性原因一般发生在急性胃肠炎或者是腹部其他的疾病而导致的。

肠绞痛发生的时候，病情一般比较迅速、突然，导致小孩出现明显的腹部不适、疼痛，可以伴有呕吐、腹泻等等。

一般可以自行缓解，持续时间不长。

如果宝宝反复的腹痛，不能用肠绞痛解释时，就要及时去医院就诊，排除外科情况，以免发生不良的后果。

缓解宝宝肠绞痛窍门是什么 回答：肠绞痛可以给孩子按摩腹部，多按摩一会，或者在宝宝的肚子上放一个盛温水瓶子，温度要适中。

在给宝宝喂奶的时候要让宝宝的小嘴巴完全吸住乳头，此外，姿势也很重要。

腹痛是母乳喂养时吸入过多空气或摄入过多牛奶的儿童最常见的症状。

避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律能保持乐观的情绪闲暇时多听一些欢快的音乐，少吃辛辣,少吃高脂高蛋白食品及精加工食品,多吃粗粮,多吃一些生菜多喝水多吃含维生素c的水果，含激素类食品别吃。

婴儿腿抖动正常吗 回答：考量是由于神经系统的生长发育尚不改进，压制肌肉的功能还不健全，所以是会再次出现不无限制的，颤动是属于一种正常的身理现象，是绝不会影响到宝宝的智力生长发育，随着年龄的增涨，大脑生长发育不断的改进之后颤动现象就会自然而然的增加了，到最后会逐渐的消失，建议是可以给宝宝适当的补钙的，要多留意护理。

婴儿脸上小白点像粉刺 回答：婴儿脸上出现小白点，类似粉刺的症状，可能是由于室内空气干燥导致的过敏反应，或是体内代谢紊乱使毒素未排出，也可能是新生儿常见的皮肤症状密丘疹或皮脂腺代谢过多造成的。

针对这种症状，可在医生建议下使用杀菌止痒药膏治疗。

宝宝最早几个月会说话 回答：宝宝说话的时间因个体差异、遗传因素和生活环境而异，一般在七到八个月开始有意识发声，少数可能会推迟。

家长应多跟宝宝交流，保持轻柔语速，避免刺激宝宝。

同时，注意宝宝饮食营养平衡，若有发育异常应及时就医。

生完宝宝下面松弛多久能恢复 回答：生完宝宝后，阴部松弛的恢复时间因个体差异而异，通常在30天到42天左右。

具体恢复时间取决于松弛程度，严重松弛可能需要42天左右恢复，轻微松弛约30天可恢复。

恢复期间建议饮食清淡，避免辛辣和暴饮暴食。

注意个人卫生，保持清洁有助于恢复。

金银花水可以给婴儿洗脸吗 回答：金银花具有清热解毒功效，可用于治疗婴儿湿疹等皮肤病。

在不过敏的情况下，金银花水可适当用于婴儿洗脸，但需注意水温适宜且不频繁，以避免刺激婴儿皮肤。

若婴儿皮肤健康，无需使用金银花水洗脸，清水即可。

使用前需确认宝宝对金银花无过敏反应，避免不良后果。

2岁宝宝鼻子留疤怎么办 回答：针对两岁宝宝鼻子留疤的问题，可以采用多种方法去除疤痕。

对于新出现的疤痕，若未超过三个月且面积不大，建议使用抗疤痕药物涂抹治疗。

对于陈旧性疤痕，可考虑采用美容激光治疗或局部注射曲安奈德皮损内的方法。

正确的治疗可以有效控制疤痕，促进恢复。

宝宝手指有白点缺什么 回答：宝宝手指出现白点通常是由外伤或局部受压引起，与微量元素缺乏无直接关联。

建议家长在日常喂养中按需喂奶，科学添加辅食，确保宝宝饮食多样化，补充维生素D并按时进行儿童保健检查。

无需过分担忧宝宝手指的白点，若宝宝出现发育问题则应及时就诊。

家长不应自行进行营养品干预，以免增加宝宝肝肾负担。

婴儿舌头短怎么判断 回答：婴儿舌头短可能是舌系带短缩，表现为舌头无法完全伸出或舌尖凹陷。

可通过观察婴儿发音和舌头运动情况判断。

先天性舌系带短需尽早检查并手术矫正，家长可协助婴儿进行舌头运动训练。

手术简单有效，可在门诊进行。

猕猴桃宝宝十一个月能吃吗 回答：十一个月大的宝宝如果不对猕猴桃过敏，可以适量食用猕猴桃，以摄取其中的维生素、钙和胡萝卜素等营养成分。

食用猕猴桃还能促进消化，预防便秘，对宝宝健康有益。

但若宝宝体质虚弱、肠胃功能不佳或对猕猴桃过敏，应避免食用。

宝宝饮食应注意营养均衡，以新鲜蔬果为主，避免油腻和不易消化食物。

需根据宝宝个人情况决定是否适宜食用猕猴桃。