【菜科解读】

最近网易逼员工消息在互联网传开后，又有关于华为举报离职员工敲诈勒索大案纪实：这个瓜很神奇，并不知道哪一方是真，可靠消息是该离职员工被关押了200多天，由于证据不足被放了出来，所以，这次你站哪边？

华为离职员工涉嫌敲诈勒索一案有了新进展，检察院出具刑事赔偿决定书

李洪元离职补偿金额与华为意见不统一，商谈统一补发33万1576元，实际转款30万4742。

李洪元涉嫌敲诈勒索被刑事拘留，移送检察院起诉。

检察院认为证据不足，决定不起诉。

因为羁押251天，给予国家补偿10万7522。

检察院向华为和巨化集团发函，为其恢复名誉。

人事内斗 有的人就指向华为  太容易被带节奏了 十几万人的公司老板那里什么都管的到

所以看看这个图片，听听博主几句鼓捣～大家就义愤填膺的想要伸张正义了？整个事件好像一个个都是很明白似的？有没有这么一回事还不清楚吧？仅凭博主几句话外加一张无法求证的4k纸就可以说三道四？

华为无线研发七年经验，现在2014年税前一年能有四十几万。

个人在公司里混的一般不算最好。

我这样情况主流。

年终奖今年税前十五万，去年是十万。

现在有七万股票。

账面上这几年分红的钱其实基本都砸在这上面了，现在值三十六万左右。

现在离职的话还能拿到不到二十万的补偿。

现在月薪税前一万六。

嗯，大概就是这样。

这是一家适合无背景的普通工科男毕业后奋斗的地方，至少提供了一个相对公平，菜叶说说，门槛不算太高，可以把努力换成钱的地方。

高空作业人员工作前 一定不能吃这些药

想要生活的好，有的时候，职业选择可能与喜欢没有太大的关系。

其中有一种工作叫做高空作业，工作本身就具有一定的危险性，需要操作者精力集中、心明眼亮、动作协调。

高空工作者也难免会生病。

出现生病的时候，哪些药物是大家不能吃的呢？下面就和菜科网一起看看吧。

高空作业人员工作前一定不能吃这些药1、抗心绞痛药可引起体位性低血压，表现为眩晕、晕厥、心动过速，部分患者可见头痛、烦躁、视物模糊、耳鸣等不良反应。

2、降血压药降压药服用过量可引起低血压反应，出现头痛、头晕、恶心等严重不良反应。

3、催眠药如服用鲁米那、水含抓醛等药物，药物被*吸收后有头晕目眩、乏力思睡、注意力分散，反应迟钝等副作用。

4、安定药如服氯丙臻、安定、安宁等药物，常有眩晕、嗜睡、肌肉无力、视力模糊、眼球震颤、体位性低血压、注意力及灵敏度降低等不良反应。

5、振奋药又称抗焦虑药。

如服用丙咪噪、多虑平、门可乐、苯乙班等，均可有头昏困倦、视野不清、肌肉震颤、感觉异常，以及体位性低血压等副作用。

6、抗生素长期使用链霉素，可出现头痛、眩晕、耳鸣，感到周围物体发生旋转性或波浪性运动，致使平衡失调。

7、解痉止痛药如阿托品、普鲁本辛、后马托品等，可出现头痛、眩晕、嗜睡、视物不清、眼结膜炎及体位性低血压等反应。

8、治胃病的药物如抑制胃酸分泌的药物西咪替丁、胃动力药吗丁啉、胃肠解痉药硫酸阿托品、山莨菪碱等服药后常见的不良反应有视物模糊和心悸，过量则可出现焦躁、幻觉等。

9、抗心律失常药服用普罗帕酮、阿普林定后出现感觉异常、手臂颤抖、癫痫样抽搐等症状，增加高空作业的危险指数。

10、抗微生物类药物氨基糖苷类抗生素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等会损害前庭和耳蜗神经，表现为耳鸣、眩晕、听力下降、平衡失调等。

服用喹诺酮类药物如诺氟沙星等可引起神经系统不良反应如嗜睡、失眠等。

11、感冒药感冒药多含有抗过敏药，这些药品的不良反应是中枢抑制作用，服用后出现头痛、眩晕、疲劳、耳鸣、紧张或焦虑、警觉性下降、注意力分散，甚至思维混乱、困倦嗜睡等症状。

使驾驶者大脑反应迟钝、精神不集中，甚至昏昏欲睡。

常用的感冒药如新康泰克、速效伤风胶囊、泰诺感冒片、感冒清、康得等多含有这类药物成分。

12、抗糖尿病药用药过量或用药后未及时进餐、进行较剧烈的体力活动均可诱发低血糖。

严重低血糖可导致癫痫发作、昏迷等等。

想要保持工作的安全性，大家对于不一样的工作性质应该注意自己的方法。

这一系列的工作会比较的危险，大家应该注意保持高度的警惕，因为意外出现的时候可能就是致命的。

以上药物多多少少都会有头昏、眩晕、视物模糊、视力下降、乏力、嗜睡、注意力分散等副作用。

所以大家在带病工作的时候，身体还没有完全恢复的时候，一定要注意远离这些药物哦。

低血压 药品 健康 不良反应

职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁

下面跟随菜科网了解一下吧！职场人压力大易得"心病"抑郁症广泛存在于各类人群中，工作压力大、精神高度紧张的职场人士，以及老年人、特殊生理期的女性等，都是抑郁症的高危人群。

三类主要症状可早期识别抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，包含情感、躯体和认知症状在内的多维障碍。

"抑郁症有三大类主要症状，第一是情绪症状，即心情低落、动力不强、兴趣丧失等。

第二个症状叫认知症状，注意力不集中、执行力下降、记忆力下降等。

第三个是躯体症状，包括失眠、头疼、心跳过速、食欲不佳等。

"如何使自己远离职场忧郁症呢？一、在工作上：要对自己有正确的认知评价。

自己追求什么，向往什么，心里要有个谱，不要盲目攀比；

然后，要以开放、开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战，危机也许会变成转机，将近成功之时也可能会失败，失败了我们也可以重新再来嘛，所以不要过于纠结于自己的工作期望里。

二、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。

但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。

如此，才能不给自己造成压力。

三、在心态方面：调整好心态。

态度决定一切,这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。

此时如果转换思维，从其他角度来看问题，就可能使消极的情绪能转化为积极的情绪。

四、要学会将抑郁化零为整。

这项心理抑郁治疗方法，是让上班族通过想象、放松、转移注意力等方法，将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断，告诉自己会留有专门时间来抑郁。

然后每天划出专门用于抑郁的时间，最好保持在30分钟左右。

需要注意的是，专门抑郁的时间内不要坐自己平时常坐的座位，以免以后一坐这座位就产生忧虑，也不要在晚上睡觉前安排专门抑郁。

五、时刻保持心平气和。

其实像冠心病、高血压病、脑血栓、癌症等很多病，都与心理情绪及社会环境密切相关，职场抑郁症当然更是如此。

因此调养情志，保持心态平和，是治疗职场抑郁症最为关键的一环。

上班族在处理职场同事关系、工作任务以及人际应酬时，尽量遇事往好处想，往宽处想，把心态放平，以出世的眼光来看待职场的风云变幻，职场抑郁症自然可以消除。

六、在生活上：要学会调节自己的情绪。

不高兴了，转移注意力，散步、运动，或者把心里的苦闷跟家人朋友说出来；

不要让工作占据自己所有的时间，要学会享受生活，培养听音乐、阅读、垂钓等适合自己的兴趣爱好；

可以适当出去旅游，邀请朋友聚会，或者帮助别人，在帮助别人的同时，自己也会得到一种成就感、满足感和心理愉悦感。

七、要保证充足的睡眠。

中医认为，子时(23点-凌晨1点)是胆经的流注时间，即此时胆经气血最旺，是人体进行大修的时间，这个时间人体最好进入睡眠休息状态。

心理专家建议，无论有什么工作、心事，都不要影响正常睡眠。

睡眠好，精神足，职场抑郁症的症状自然可以得到有效的缓解，因此睡觉对治疗职场抑郁症十分重要。

八、静养身心。

实践证明，人在静养状态下神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温均相应降低，这种积累效应，自然能够消除职场抑郁症的症状。

有规律地进行瑜伽冥想，或者只是腾出一些时间来闭目养神，都可以放松精神，缓解抑郁、焦虑症状，有利于治疗职场抑郁症。

工作繁忙的人也可以把手机放在身边，在静养状态下闭着眼睛接电话，通话结束后再继续静坐。

总之，职场抑郁症患者要根据自己的实际病情，选择适合自己的治疗职场抑郁症的方法，不能盲目选择。

希望我们的职场人士都能从抑郁到快乐，从沮丧到开心。

九、多角度看问题，打散抑郁心结曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。

这是一个放之四海而皆准的道理，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业，最重要的是他可以决定一个人的心理健康水平。

若常年间闷闷不乐，始终被忧郁情绪伴随着，会极大的影响人们的生活质量。

专家表示，做纠正心理抑郁的治疗，需要人们在审查、思考、评价客观事物或情境时，要注意从多方面看待问题。

如果从一个角度来看，可能会引起消极的情绪体验。

如果转换思维，从其他角度来看问题，就可能发现它的积极意义，从而使消极的情绪能转化为积极的情绪。

现在职场抑郁症成为了职场的一种通病，上班族们在忙着工作的时候，也要注意一下预防抑郁症，用轻松的心态面对工作和生活，会给你带来更多的快乐和幸福感。