在冰河时期，人类通过调整自身的生活方式和活动模式来适应寒冷的气候。

他们可能会改变居住地的结构，采用更加保暖的建筑材料，如利用洞穴或建造更加密闭的房屋来抵御严寒。

同时，人类也会调整狩猎、采集等生产方式，选择更加耐寒的植物和动物作为食物来源。

二、向南迁移寻找温暖地带

面对冰河时期的严寒，部分人类选择向南迁移，寻找气候相对温暖、资源更加丰富的地区居住。

这种迁移不仅有助于人类躲避冰川的侵袭，还能让他们在新的环境中继续繁衍和发展。

三、利用山川地形作为天然屏障

在冰河时期，冰川的扩展并不是全方位的，一些地区由于山川等自然地形的阻挡，冰川并未到达。

人类可以利用这些天然屏障，选择在冰川未覆盖的区域生活。

这些区域往往气候相对温和，资源也相对丰富，为人类提供了避难所。

综上所述，人类度过冰河时期的方法主要包括调整自身活动模式、向南迁移以及利用山川地形作为天然屏障等。

这些方法不仅体现了人类的智慧和适应能力，也为我们理解人类历史和环境变迁提供了宝贵的线索。