【菜科解读】

随着天气越来越热，吸管，又成了很多人的“最佳上班搭子”。

一方面，用吸管一杯冰爽饮品，简直是一天中最快乐的时光，另一方面，还有很多人信奉用吸管喝水，能让人喝更多的水，满足一天所需要摄入的喝水量。

但，你可能不知道的是，从健康角度，其实不建议大家长期用吸管喝水。

吸管真的能让人“多喝水”吗？

相较于使用水杯，用吸管喝水的区别就在于，它在让我们保持“喝水”这个动作时更具有连续性。

尤其在搭配大容量的杯子时，用吸管喝水的连续性明显比需要续杯的水杯更好。

吸管杯也不需要像水杯一样，多了一个反复倒水的动作，更容易让人在不知不觉中喝完一大杯水，因而会让人产生用吸管能够帮助我们喝更多水的错觉。

而且，对于时常感觉到口渴的人而言，相较于敞开式的大口喝水，使用吸管进行小口吞咽，确实能够在一定程度上改善口干。

这是因为口干是来自于味觉末端神经的感觉，当我们在小口慢慢喝水的时候，会让口腔感觉更加滋润，故而起到消渴的作用。

就好比剧烈运动后小口喝水比大口灌水更加解渴，也是同样的道理。

不过，这主要与我们喝水的快慢节奏有关，并不与吸管产生直接关联。

长期用吸管喝水可能会对健康造成哪些影响

1、易引发胀气

用吸管喝水，容易将空气吸入消化道，继而引发胀气等消化不良１３１６．ｃｃ症状。

2、加深唇纹

吸管喝水往往会牵动更多的面部肌肉和唇部肌肉，容易加深唇边和面部纹路。

如果实在喜欢用吸管喝水，可以将吸管放在嘴角处，牵动的肌肉更少，能够减少唇纹的产生。

3、滋生大量细菌

由于吸管的内部难以清洗，多次使用极易导致吸管内壁滋生大量细菌，影响身体健康。

尤其是部分价格低廉的吸管杯，制作材料劣质，使用久了也极易对人体产生危害。

4、吸收过量的糖分

由于吸管喝水的连续性，容易使人在不知不觉中吸入更多的饮料，一定程度上会干扰我们对自己吸收了多少饮料及糖分的判断。

除了对个人健康的影响，由于大多数吸管都是由塑料制成的，而塑料是一种难以降解的材料。

长期使用和丢弃大量的塑料吸管可能会导致塑料污染，对环境造成严重影响。

特别是在海洋中，塑料吸管被列为常见的海洋垃圾之一，对海洋生态系统产生破坏性影响。

一旦被海洋生物误食，当海洋生物进入人类食物链时，这些吸收了海洋垃圾的生物极有可能被端上人类餐桌，反而危害我们的身体健康。

这几类人建议避免用吸管喝水

1、65 岁以上的老年人、慢阻肺患者

用吸管喝水对于正常人而言没有问题，但对于有吞咽困难的人来说，则极易引发咳呛。

一般来说， 65 岁以上的老年人易发生吞咽困难。

由于老年人的神经反射活动下降，导致吞咽肌群不协调，在进食水时，极易呛入呼吸道。

如果使用吸管喝水，常常会因进水速度难以控制，致使咳呛。

尤其对于慢阻肺患者而言，肺功能的下降会导致其肌肉力量变差，影响吞咽肌肉的收缩力量和肌肉的协调能力，使得食物不能通过食道进入胃里，而是跑到了气管里，出现吞咽障碍的几率较大。

2、尚未发育完全的孩子

长期使用吸管喝水，有可能导致嘴凸。

这是因为在使用吸管喝水时，会改变口腔和面部肌肉的运动模式，会让牙齿产生向外的力，容易造成牙齿前移。

尤其对于 6～14 岁正处于换牙年龄的儿童来说，长期使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。

还需要注意的是，不要用吸管喝热水。

当我们用杯子直接喝热水的时候，如果水温过高，你可能会在喝下少量水后本能地吸气，这样做可以迅速降低水的温度。

然而，如果你使用吸管喝热水，情况就不同了。

吸管不仅难以控制水流，而且会将热水集中在一个较小的区域，导致感觉更加烫，稍不注意，还有可能烫伤喉咙。

始皇陵藏惊天秘密，陵顶石榴树竟能看出地下水银总量

这些树长得矮小、果实畸形、含剧毒汞，恰恰印证地下藏着海量水银。

今天就扒一扒：始皇陵到底浇灌了多少水银？石榴树又藏着哪些秘密？史书记载：水银为百川江河大海司马迁在《史记・秦始皇本纪》明确写道：“以水银为百川江河大海，机相灌输，上具天文，下具地理。

”意思是，地宫用水银模拟天下江河，机械驱动循环流动，顶部绘星空、底部仿地貌，复刻整个大秦疆域。

两千年来，这段文字常被质疑是文学夸张 —— 要形成 “江河大海”，得多少水银？秦朝生产力能办到吗？科学实锤：12000㎡强汞异常区真相，在 1981 年揭开。

中国地质调查局用汞量测量技术探测封土堆，结果震惊学界：封土堆存在约 12000 平方米强汞异常区，汞含量远超正常土壤几十倍；

分布呈东南强、西北弱，完美对应秦代渤海、黄海方位，与《史记》描述完全吻合；

2002 年复测确认：汞来自地宫挥发，非土壤天然富集。

这直接证明：地宫水银真实存在，且规模巨大。

山顶石榴树：水银量的 “活标尺”最直观的证据，是封土堆上的石榴树。

反常生长：矮小、畸形、不结果普通石榴树高 3-7 米、枝干粗壮、果实饱满；

但始皇陵顶的石榴树仅 1-2 米高、枝叶稀疏、叶片发黄、果实瘦小畸形。

化验惊人：汞含量超标百倍专家采样检测发现：树根、叶片汞含量平均 205ppb，最高 1440ppb（比正常值高数十倍）；

果实汞含量严重超标百倍，是名副其实的 “毒石榴”，绝对不能吃。

原理：汞蒸气渗透，植物 “中毒”地宫水银持续挥发，汞蒸气沿土壤裂隙向上渗透，被石榴树根系吸收，干扰生长、积累毒素。

简单说：石榴树的 “病态”，就是地下水银海量且持续挥发的铁证。

重磅数据：地宫到底有多少水银？结合汞异常区面积、土壤汞浓度、地宫空间，专家推算：保守估算：100 吨（水银层仅 1 厘米厚，就需约 100 吨）；

合理区间：100-150 吨（符合秦朝生产力，需约 115 吨丹砂提炼）；

排除 “千吨” 夸张说法：地宫面积仅约 4000㎡，根本容纳不下千吨液体。

100 吨水银是什么概念？相当于20 万瓶 500ml 水银；

能覆盖整个地宫（约 4000㎡）2.5 厘米深；

两千多年持续挥发，仍能让山顶植物 “中毒”，可见储量之恐怖。

秦始皇为何灌海量水银？防盗：汞蒸气剧毒，能毒死盗墓者，两千年来护陵墓周全；

防腐：水银杀菌防腐，保护地宫与陪葬品不朽；

象征：以水银复刻江河大海，彰显皇权至高无上，死后仍掌天下；

长生：古人认为水银与长生相关，助其灵魂不朽。

结语始皇陵地宫100 吨 + 水银，不是传说，是被史书、科学探测、山顶石榴树三重印证的史实。

那些矮小畸形、含剧毒的石榴树，默默守护两千余年，用自身 “病态”，揭开了秦始皇陵最神秘的面纱。

贵州六盘水社保卡怎样才可以报销医药费用

下面随菜科网app小编一起了解详情。

贵州六盘水社保卡怎样才可以报销医药费用？社保卡看病怎么报销的使用社保卡报销的流程一般包括以下步骤：一、持卡挂号与就诊参保人携带社保卡前往定点医院，在挂号处使用社保卡进行挂号。

参保人持挂号单前往相应科室进行就诊，医生会根据病情进行诊断和治疗。

二、药方缴费与结算就诊结束后，医生会开具药方，参保人需携带药方前往医院结算窗口。

在结算窗口，参保人需将社保卡递交给工作人员，由工作人员进行费用计算。

工作人员会依据社保法规，直接通过社保卡结算属于医疗保险基金支付范围的医疗费用。

若药方中有些药品不属于医疗保险支付范围，则需要参保人自行支付该部分费用，可以使用社保卡个人账户余额或现金进行支付。

三、报销金额结算在定点医疗机构出院时，各定点医疗机构会依据相关计算出报销金额以及个人应自付的金额。

报销金额由定点医疗机构与市区社会保险经办机构进行结算，而个人应自付的金额则由定点医疗机构与参保人员本人进行结算。

四、注意事项在缴费与结算过程中，务必保管好个人的社保卡及相关票据，以防丢失或被盗用。

使用社保卡进行报销时，应确保所就诊的医院为医保定点医院，且已办理社保卡相关手续。

总结来说，使用社保卡进行报销需持卡挂号、就诊、药方缴费与结算以及报销金额结算等步骤。

在整个流程中，应确保个人社保卡的安全，并遵循医保法规及相关的进行报销操作。

报销比例和限额是多少一般来说，医保部门会根据医院等级、治疗项目等因素设定不同的报销比例。

以某地区为例：-门诊报销：在职职工报销比例约为70%-80%，退休人员更高；

起付线一般为几百元，封顶线几千元至万元不等。

-住院报销：在职职工报销比例约为85%-95%，退休人员更高；

起付线一般为几百元至几千元不等，封顶线可达数十万元。

注意：报销比例和限额并非一成不变，建议定期关注当地医保动态。