德阳冬天哪里好玩：路线推荐
【菜科解读】
冬天如果准备去旅游，一定要选择适合在冬天游玩的景点，在德阳就有下面这两条路线适合大家在冬天的时候去游玩，这条线路环境不错，最重要的是可以看到非常美丽的冬景。
冬日赏景保养之旅
线路中国绵竹年画村(观赏、体验年画)→麓棠温泉度假区(住宿、泡温泉)→红峡谷·钟鼎寺旅游度假区(赏雪)→半山公社(住宿)。
线路亮点在这条线路上，可以在中国四大年画之一"绵竹年画"发源地的中国绵竹年画村体验乡村民俗风情，或是拿起画笔，亲手绘制一幅年画，为您的德阳之旅制作一份独特的旅游纪念品;玩累了就入住麓棠温泉酒店，体验成都平原地区唯一的自流碳酸型医疗热温泉;还可以在德阳极具特色的高山景区红峡谷•钟鼎寺旅游度假区拍摄钟鼎寺绝美雪景。
红峡谷·钟鼎寺旅游度假区
红峡谷·钟鼎寺旅游度假区地处蓥华故道的中段，有景点30余处。
度假区内群峰挺秀、植被茂密、森林覆盖率达到 90%以上，结合鹤鸣钟鼎和风抚松涛，以及20余公里长的深沟峡谷等自然风光，成为休闲度假、夏季避暑、冬季赏雪的特色景区群。
半山公社
什邡半山公社以博物馆聚落而闻名，收藏了自电影起源以来至今，全球各个年代、各个国家、各个品牌、各个规格的电影放映机、打字机近千台，为私人藏家们打造了一个乌托邦。
麓棠温泉
麓棠温泉拥有迄今成都平原区域唯一的自流碳酸型医疗热矿泉水。
有自驾车营地、温泉度假别墅、温泉会馆、户外娱乐亲水设施、会议中心、健身登山道等设施，是一处以自然生态环境为基础的高端休闲度假旅游区。
中国绵竹年画村
中国绵竹年画村，国家4A级旅游景区，景区统一按照四川民居风格与江南水乡风格相结合的方式进行打造，是一处以年画商品生产、加工基地建设为主，辅之以乡村旅游功能，结合新农村建设的精品型乡村民间工艺文化旅游景区。
线路美食推荐
什邡板鸭
什邡特产的生板鸭、熟板鸭(俗称烧腊鸭子)，系腌卤食品中的精品，最宜不出锅热吃，不宜久存，古代悠久，是与叶烟齐名的什邡特产，最宜不出锅热吃，不宜久存。
因为名师各有师承，所以什邡烧腊鸭子亦各有风味，但皮色金黄、肉色红润、肥而不腻、嫩而化渣、耐久咀嚼、鲜香味独特，则是它们的共同特色。
红白豆腐干
红白豆腐干古代悠久，因红白山区土质适宜产优质黄豆，加上山区的优质泉水，清凉甘冽，以及世代相传的祖先智慧和现代工艺的完美结合，使它华丽脱变，成就了一道地标美食。
清平山腊肉
绵竹的特产之一，采取传统手工制作技艺，其重要技艺流程包括备料、腌制、熏制、晾晒、贮藏等，外皮色泽金黄，内里红白分明，极其诱人，入口腊香浓而无烟味，外皮筋道，越嚼越香。
不论是蒸、煮、炒都非常美味。
冬日乡村休闲之旅线路：三星堆博物馆→中国挂面村→白马关景区(庞统祠、山地运动)→星光村→万佛民宿(住宿)。
线路亮点：三星堆古遗址距今已有5000至3000年古代，是迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址,素有"沉睡数千年，一醒惊天下"之美誉。
罗江区星光村是国家农业农村部推荐的美丽乡村精品景点，您可以带上孩子来到质朴美丽的乡村体验蔬果采摘、鸡鸭饲喂等，度过一段美妙的亲子时光;白马关景区是全国首批运动休闲特色小镇试点，这里有众多三国遗踪，以及现存世界上最早的"国家级道路"——金牛古道，还有滑草场、乐途户外运动基地、户外体育运动公园等十多个运动项目，让你充分感受运动的快乐;中国挂面村是德阳市第一批中小学生研学实践教育基地，以"中江手工挂面"传统制作工艺闻名，秉承挂面非遗文化，打造"一碗面一座城"城市名片。
三星堆博物馆
三星堆古遗址距今已有5000至3000年古代，是迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址,素有"沉睡数千年，一醒惊天下"之美誉。
三星堆博物馆位于全国重点文物保护单位三星堆遗址东北角，地处古代文化名城四川省广汉市城西鸭子河畔，环境优美，景色秀丽，是一座"馆园结合"的博物馆。
博物馆文化功能与园林清赏互融互彰的建构格局在国内博物馆中堪称独创一格、别具新意。
中国挂面村
挂面村位于中江县东北镇觉慧村，地处县城区以北的凯江河畔，是全国一村一品示范村、省级"四好村"，以"中江手工挂面"传统制作工艺闻名，秉承挂面非遗文化，彰显"一碗面一座城"城市名片。
白马关景区
白马关景区是全国4A级景区，白马关镇是全国首批运动休闲特色小镇试点、四川省首批特色文旅小镇。
这里不仅有全国重点文物保护单位庞统祠，还有落凤坡、点将台、八卦谷、倒湾古镇等三国遗踪，以及现存世界上最早的"国家级道路"——金牛古道，共同构成了德阳三国蜀汉文化旅游的古代长廊。
星光村
星光村是四川省乡村振兴示范点，国家3A级景区"岭上花开农业公园"所在地，也是国家农业农村部推荐的美丽乡村精品景点。
如果你厌倦了繁华的城市，那就到质朴美丽的乡村来呼吸新鲜空气，或是陪着孩子度过珍贵的亲子时光，无论春夏秋冬，星光村总能带给你一丝惊喜。
连山回锅肉
连山回锅肉"肥而不腻、瘦而不绵、略带辣味、咸中有甜、色泽油黄、鲜嫩醇香"，是色、香、味俱全的可口佳肴。
中江挂面
中江手工挂面发源于宋代，至今已有1000多年的传承古代，有着径直中通、细如发丝、色白味甘的特点。
糯米鹅蛋
糯米鹅蛋是一款绿色生态纯手工食品，也是一款非物质文化遗产食品，保持真正的古法制作技艺，成品色泽鲜艳，层次丰富。
2019年被选入央视科教频道《味道》节目选播。
御营刘猪脚
御营刘猪脚是罗江百年老店，特色菜品卤香猪脚是罗江区非遗美食，因为备受欢迎而直接被冠"刘"姓，好吃程度可见一斑。
冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐
下面，就来知识馆看一下，哪些蔬菜适合冬季吃吧，另外还有哪些食物补血比较好。
益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。
还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。
(2)萝卜生食止渴化痰，煎服治大肠下血。
我们常吃的咸菜“玫瑰大头菜”就是用苤蓝做成的。
其实，新鲜苤蓝营养更丰富，在某些市场上也能买到。
每100克苤蓝中含蛋白质1.3克，碳水化合物5.7克，钙25毫克，磷46毫克，铁0.3毫克，维生素C41毫克。
苤蓝对胃病有治疗作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合，同时因为富含维生素E,有增强人体免疫功能的作用。
苤蓝不宜炒得过熟，多以生拌或榨汁食用。
在北方，多用苤蓝制作咸菜，但高血压患者不宜多食。
(4)土豆补虚，益气力，健脾胃，强肾阴。
红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。
冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
另外，有研究显示，红薯有很好的抗癌作用，效果列抗癌食品首位。
2、冬季吃什么补血(1)、喝南瓜汁能补血#p#分页标题#e#时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。
鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。
此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。
但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。
但枣晒干后，少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。
但干枣中的钙含量比鲜枣要高。
醉枣醇香浓郁，脆甜宜人，又可长期保存，但醉枣的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏。
但醉枣因为风干后水分大量流失，而且经过酒的浸泡后，矿物质含量增多，所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克含75毫克。
把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣的热量较高，每100克中含碳水化合物78.9克。
鲜枣最好生吃，有利于营养的吸收。
而干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。
和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。
(3)、入冬吃莲藕可润肺补血
冬天晨跑室内好还是室外好？冬天晨跑最佳时间是何时？
2、冬季晨跑什么时候好因为冬季天亮是比较晚的，很多人喜欢赖床，当然每个人锻炼的习惯不一样，冬季晨跑最好是在七点左右比较好，就是在太阳刚出来的时候，太阳刚出来的时候其实空气质量是比较好的时候，十点之后就比较晚了，还有天气不太好的话就在室内晨跑比较好。
3、冬季晨跑注意什么冬季晨跑的注意事项还是挺多的，首先要注意的是晨跑的穿着，尽量选择吸汗性比较好的衣服，衣服要尽量舒适，不要穿太少也不要穿太多，做好防护措施，晨跑的时候要讲究速度，不要太快，呼吸要均匀，如果身体不适的话请立刻停止晨跑，生病期间不要晨跑。
