【菜科解读】

很多朋友会问冬天适合自驾游吗，我认为不是适合与不适合，而是在于你自己想不想自驾出去旅游，冬天自驾本来是不太安全的，毕竟冬季多雨多雪，天气比较恶劣，出行话还算要注意安全，今天要说的就是海螺沟看冰川的地方。

1、冬游海螺沟玩法

冬天海螺沟—冰雪世界

你所看见的一切，都已披上一层雪白的外纱。

这就是冬天的原始森林。

褪去秋日的彩色朦胧，冬天海螺沟，只能用纯净来形容。

一条悠长的小道，连接着我走向海螺沟秘境，两旁的树木像是守护的精灵，又像是为我开道的卫士，都披上了一层层银装。

远处的雪山，蔚蓝的天空，树梢上挂满厚厚的雪花，这就是冬天的海螺沟，是很多人迷恋的童话世界。

落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿;冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。

山顶上积雪未融，如白银宫阙;向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕，蒸腾，汇集成云朵，澹澹的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰上。

冬日的草海，四周都被蒙上了白雪，大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

冬天海螺沟—红石与雪山

在冬日的海螺沟，还有这样一抹艳丽的色彩，矗立于雪山脚下，与雪山遥遥相望，在这样一个纯净的世界，增添别样的色彩。

冬天海螺沟—雪域温泉

来到海螺沟怎能不享受一次雪域温泉。

有多少人因为它，便来到海螺沟。

有点像北欧的卡通小房子。

在整个山谷间，别具一格。

沐浴温泉里，享受来自地心的温度，看外面雪花漂浮的世界。

冬天海螺沟—高空观瀑布

来到海螺沟，还得体验一次高空索道。

相信很多人都见过大冰瀑布的震撼，那么换个角度，坐上索道俯瞰的瀑布又是如何样呢?高空索道带来的刺激，与视觉的震撼。

行走在冰川之上，这样的体验也是有海螺沟了。

此刻的自己就像是在探秘冰河世界。

2、冬游海螺沟冰川攻略

关于上冰川旅游的指南

当您到达三号营地之后，如果想看冰川，您可有多种选择：

1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返160元/人，但比较轻松。

2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。

到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。

但步行比较累，时间也较长。

3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等。

3、冬游海螺沟住宿推荐

海螺沟的酒店业进展还是比较快的，沟口磨西镇有太多的宾馆、招待所、农家乐等，仅四星级宾馆就有冰川饭店、明珠花园、长征酒店、贡嘎宾馆等，价格也从20-200元/人，应有尽有。

景区内从一营地到三营地均有宾馆，但每一个营地的宾馆数量不多，档次也较高。

距沟口最近的是贡嘎神汤宾馆，仅7公理，距一营地也仅8公理，房价约300多元/间，温泉可免费。

一营地有雪域温泉假日酒店，二星级左右，房价从100至200元左右，含温泉。

二营地只有一家宾馆，温泉度假村，听说是一个广东老板承包的，有各种类型，包括多人间及别墅，房价从100至400元左右，含温泉。

三营地有金山饭店及银山饭店，刓是三星级，房价200元-300元不等。

以上房价仅是日常淡季价，春节期间有较大的涨幅。

4、冬游海螺沟自驾游路线

成都到海螺沟自驾游新线路：

鉴于雅西高速(雅安——西昌)已经通车，到海螺沟的游客又新增一条进出海螺沟的线路：

成都—雅安—荥经——石棉——海螺沟(全程：342KM，大约需要3.5个小时)

成都——雅安：137KM，全程高速。

从成都出发，沿路欣赏川西平原风光，途经“西蜀雨屏”雅安，感受“雅女、雅鱼、雅雨”三雅带给你不一样的感觉。

雅安——荥经：25KM，全程高速

景观风貌：典型的川西风情，起伏的丘陵、整齐的梯田。

手机信号：联通3G信号基本满格，通话良好;移动信号良好。

小贴士：荥经服务区还未建成，如果需要上厕所或是吃午餐，可以从荥经出口下雅西高速。

紧邻荥经出口，有路边餐馆，饭店旁有24小时加水服务。

离开此处前行500米左右，有一个小集镇，有更多餐馆。

需要继续上雅西高速的游客，也要在此处调头上高速路。

广元朝天：不负春光启新程 实干奋进开新局

　　政务服务暖心高效、企业生产热火朝天、文旅服务提质增效……2月24日，农历正月初八，马年春节假期后首个工作日开启，广元市朝天区全体干部职工迅速从“假期模式”切换至“奋斗模式”，全区上下以起步即冲刺、开局即决战的昂扬姿态，凝心聚力、真抓实干，处处涌动着实干奋进的热潮，奋力开启新年发展新局面。

朝天区政务服务中心大厅社保窗口的工作人员正在为群众办理业务。

朝天区融媒体中心供图 　　“您好!请问需要办理什么业务呢？”“请拿上您的排队序列号，到这边的综合窗口排队办理……”上午10时许，朝天区政务服务中心大厅人来人往、暖意融融，社保、医保等高频服务窗口早早迎来咨询和办事高峰，工作人员全员到岗、精神抖擞，热情为市民送上新年问候，耐心引导办事流程、细致指导表格填写，用暖心服务迎接每一位办事群众。

　　面对社保窗口内网系统突发故障的情况，区社保中心快速响应，第一时间与政务大厅沟通开展网络维护，同步推出“手机网办+后台帮代办+分流延时办”应急方案，确保群众诉求及时响应。

“本以为电脑坏了办不了，没想到工作人员很快就给解决了，效率太高了!”刚办完子女资助业务的朝天镇居民王心勇连连称赞。

开工首日，社保窗口就接受群众咨询150余人次，办理即办业务90余件；

办理医保缴费的市民赵煜靖也对政务服务的高效便捷竖起大拇指。

前往广元海螺水泥有限责任公司运输水泥的车辆有序排队。

朝天区融媒体中心供图 　　企业生产一线，机器轰鸣、干劲十足，广元海螺水泥有限责任公司以实干实绩冲刺一季度“开门红”。

“春节期间，公司实行24小时连续生产模式，提前做好了原料储备、设备检修、人员排班等各项准备工作，严格落实安全生产责任制，实现生产不停、供应不断。

”广元海螺水泥分厂厂长助理张芳飞介绍，新的一年，企业将立足连续生产优势，进一步提产能、优效率、保质量、拓市场，持续强化生产经营管理，力争实现产、销、效稳步提升，以企业高质量发展为朝天经济社会发展注入强劲动力。

樱桃花开春意浓，文旅市场红火升温。

朝天区融媒体中心供图 　　文旅赛道上，沙河镇的樱桃花迎着春风次第盛放，簇簇繁花缀满枝头，如云似雪、暗香浮动，为朝天文旅新年发展迎来繁花满径的美好预示。

与此同时，明月峡景区服务中心擂响复工奋进战鼓，迅速召开收心动员会，全体干部职工以满格状态、昂扬斗志全面归位岗位。

景区聚焦运营服务、设施维护、环境整治、安全保障等重点工作，抓实抓细各项举措，优质的文旅服务与文旅景致相映成辉，共同开启朝天文旅发展新年新征程。

　　“新春启新程，实干创未来。

我们定当加足‘马’力，确保全年工作谋好篇、开好局、起好步。

”无论是部门、乡镇，还是服务窗口、企事业单位，广大干部职工纷纷表示，将以实干笃行护航民生福祉、助力高质量发展，为加快建设繁荣和谐美丽幸福现代化朝天作出新的贡献。

(冉金鹭 陈星宇)

冬天为什么会风热感冒

冬天可能与室内外温差大、空气干燥、下降、、饮食不当等因素有关。

风热感冒通常表现为发热、咽痛、、流黄涕等症状，可通过多喝水、服用药物、保持空气流通等方式缓解。

1、室内外温差大冬季室内供暖导致温度较高，室外寒冷，频繁进出时冷热交替容易刺激黏膜，降低局部防御能力。

建议适当调节室内温度，外出时注意保暖，避免直接吸入冷空气。

若出现咽干、鼻塞等症状，可用生理盐水冲洗鼻腔。

2、空气干燥暖气或空调使用会降低空气湿度，使呼吸道黏膜水分蒸发过快，纤毛运动能力减弱，病毒更易侵入。

可使用加湿器维持湿度，或放置水盆增加环境湿度。

伴有干咳时可遵医嘱使用川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等润肺止咳药物。

3、免疫力下降冬季日照减少可能影响维生素D合成，加之活动量降低，机体抵抗力减弱。

需保证充足睡眠，适量补充富含维生素C的水果如橙子，必要时可服用玉屏风颗粒、转移因子口服液等增强免疫力的药物。

4、病毒感染冬季密闭环境增加流感病毒、鼻病毒等传播概率，感染后易引发风热感冒。

可能与病毒直接侵袭上呼吸道黏膜有关，常伴随头痛、肌肉酸痛。

可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、金花清感颗粒等抗病毒药物。

5、饮食不当过量摄入辛辣燥热食物如火锅、烧烤可能助长内热，与外界寒邪结合形成风热证。

建议饮食清淡，多食白萝卜、梨等清热食物。

若出现口舌生疮、便秘等症状，可选用银翘解毒片、双黄连口服液等清热解毒类药物。

冬季预防风热感冒需注意保持室内外温湿度平衡，每日开窗通风，避免人群密集场所。

饮食宜选择百合、银耳等滋阴润燥食材，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。

若发热超过3天或出现胸闷气促等症状，应及时就医明确是否存在细菌感染或其他并发症。

泰诺感冒药副作用很大吗

回答： 泰诺感冒药副作用多数较轻微，常见不良反应包括胃肠道不适、头晕、皮疹等，严重副作... 细菌性和病毒性感冒区别是什么

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回答： 夏天感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。

通常由病毒感... 感冒了怎么办，头晕喉咙痛

回答：感冒时出现头晕和喉咙痛，通常是因为病毒或细菌感染引起的。

这种情况可能需要及时就医... 感冒发烧头痛然后关节痛

回答：感冒发烧伴随头痛和关节痛，这种情况可能让人感到非常不适。

它可能与上呼吸道感染或风... 感冒关节痛头痛嗓子痒

回答：感冒时出现关节痛、头痛和嗓子痒，这些症状可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表现。

感... 感冒关节痛头痛是什么病

回答：感冒伴随关节痛和头痛可能是由多种因素引起的，常见的原因包括病毒性感冒、细菌性感冒... 感冒关节痛头痛是什么感冒

回答：感冒时出现关节痛和头痛的症状，可能是普通感冒、流行性感冒或病毒性脑膜炎等疾病引起... 老是反复感冒低烧怎么办

回答：老是反复感冒低烧，需要结合具体情况给予相应治疗。

老是反复感冒低烧有可能与自身免疫... 肠胃型感冒会引起头痛吗

回答：肠胃型感冒有可能会引起头痛，肠胃型感冒通常都是因为外感湿邪引起。

例如腹部受凉或者... 打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒，吃什么好的快？

回答：打喷嚏可能是风寒感冒的表现，治疗需遵循服用如复方氨酚烷胺片、小柴胡颗粒等药物。

风... 打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒，吃什么好的快？

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风... 肠胃感冒可以吃鸡蛋不

回答：肠胃感冒可以吃鸡蛋，但需适量且注意食用方法。

鸡蛋含有丰富营养，对恢复有益。

患者应... 打完水光针能吃感冒药吗

回答：打完水光针可以吃感冒药，这样不会影响恢复效果。

水光针主要是通过将透明质酸的营养成... 做了胃穿孔手术二十几天了可以吃感冒吗

回答：胃穿孔手术二十几天了，感冒了可以吃感冒药，对病情没干扰，感冒后要留意歇息，确保充...