吃红提会拉肚子吗？吃红提会便秘吗
【菜科解读】
红提是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人也都吃过红提，同时我们也都知道吃红提对我们的身体是非常有好处的，那么我们便要了解一下吃红提会拉肚子吗？吃红提会便秘吗？
吃红提会拉肚子吗适量吃不会。
过多的吃可能会导致拉肚子。
提子是性平的水果，吃了对身体有很多好处，提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，对于身体是具有补气血、益肝肾、利尿消肿等功效的，所以适量吃是不会对身体有很大影响的，也不会导致拉肚子，一次性食用过多的提子，会容易引起内热，从而导致腹泻，菜叶说说，特别是肠胃功能不好的人就更是容易出现拉肚子的现象。
如果本身就肠胃不好，经常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，虽然提子不是寒性的，但是提子含糖量比较高，本来拉肚子的人消化系统就出现了问题，吃了提子不是那么容易消化。
吃提子是不会引起便秘的，提子属于水果一般是能够促进肠胃的吸收，改善肠道情况的，并不会引起便秘。
此外，大多数的水果都有促进肠胃吸收的功效，比如香蕉。
因此在饭后适当食用水果是能够解决便秘的情况的，但为了避免对肠道造成过分的刺激，也建议不要过量食用某一种食物。
提子属于维生素丰富的水果，这类食物能够促进肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收能力，因此是不会引起便秘的。
并且大部分的水果都不会引起便秘，反而对于解决便秘有一定的功效。
但是也不能够大量食用提子，这样容易造成过酸，刺激肠胃的功能。
1、提子吃多了容易腹泻,提子没洗干净的话,提子外皮的细菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃肠道菌群紊乱,会导致腹泻的情况出现，而且也会让肠胃受到威胁。
2、提子吃多了易致蛀牙,长时间大量吃提子,又不及时的清理口腔的话,使得糖分在口腔内停留时间过长,可能会让牙齿损害，导致蛀牙的情况出现，所以说不能多吃，特别是小孩子。
3、提子吃多了血糖会快速上升,提子中富含葡萄糖,葡萄糖是比较容易被胃肠道吸收的，如果一次大量食用的话，也会容易出现血糖急剧升高的情况出现，所以说一定要注意。
4、提子吃多了可能发胖,提子的热量和脂肪含量都是相对较低的,但是,提子含糖量很高,其中大部分是能被人体直接吸收的葡萄糖，在吃了大量的红提以后，会导致糖分吸收，堆积称为脂肪，熬制肥胖，所以说红提吃多了会让你长胖。
5、提子吃多了易致便秘,提子里面的鞣酸含量比较高,如果一次过多的食用的话，会容易诱发便秘的情况，出现肠胃不适，还会出现消化不良等问题。
中医学角度看，红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
红提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。
提子是营养价值很高的果品，但因为含糖量很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。
总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。
所以，对于便秘患者来说红提子是可以吃的，但是吃多了就会加重便秘的情况的，所以为了身体的健康着想，我们的便秘患者们还是不要吃红提子了，这样是的。
当然，在现实生活中还有很多食物对于便秘患者来说是不可以吃的，比如一些油腻的和辛辣的食物等等。
红提可以连皮一起吃吗？红提皮的功效及作用
红提皮是人类心脑血管的天然保护神，提子皮上含有白藜芦醇，是一种天然的多酚类物质，这种物质进入人体以后可以降血脂，也能软化血管，还能抑制血栓的生成，能有效减少多种心脑血管疾病的发生。
提子皮中的单宁有益于心脏血管疾病的预防，还能收敛抗皱，防晒美白，保湿抑菌的功效。
红提皮中有多种对人体有益的营养成分，其中单宁的含量比较高，这种物质可以增加身体的抗过敏能力，也能提高身体免疫力，减少氧化反应的发生，提子皮中的花青素是一种很强的抗氧化剂，能营养皮肤、增强皮肤免疫力、增强视力、消除眼睛疲劳、降血压等。
红提皮的功效及作用1、红提皮能保护心脑血管。
红提皮是人类心脑血管的天然保护神，它含有一种天然多羟基酚类物质，这种物质进入人体以后可以降血脂，也能软化血管，还能抑制血栓的生成，能有效减少多种心脑血管疾病的发生。
2、红提皮能抗氧化抗衰老。
红提皮中有多种对人体有益的营养成分，其中单宁的含量比较高，这种物质可以增加身体的抗过敏能力，也能提高身体免疫力，减少氧化反应的发生，平时经常食用可以延缓人类衰老，起到延长寿命重要功效。
3、红提皮能抗癌。
红提皮中有大量的天然花青素存在，花青素是一种天然的抗病毒成分，能抑制病毒对人体细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，对预防癌症有良好的作用，另外红提皮还能抗突变，也能提高肝脏的解毒能力，对提高人类身体健康水平大有好处。
红提可以放多久提子放在冰箱正常保存一周的时间，因为提子会增加冰箱的湿度，也会容易滋生细菌，所以最好还是适当的时间保存，越短时间就越新鲜，最新鲜的方法就是直接采摘回来就吃。
要是确实吃不完放冰箱一个星期也是可以，只是这时候的提子口感已经很差了，而且水分也流失了很多，不仅吃起来不好吃，菜叶说说，营养成分也损失了不少，食用价值就不大了。
冰箱是一种比较好的保存方式，但是冰箱的温度一定要调试好，最好的方式就是调到0度，然后保证一定的湿度，这样才是最好的方式，也有利于提子的成熟，可以方便存放。
如果提子要放入冰箱，就不要清洗了，直接放进去，这样可以存放的时间比较久一点，要是清洗了进了水的话，就不能保存太长的时间了。
用塑料袋或是纸袋装好放进冰箱，可以防止提子的水分蒸散，也可以在塑料袋上扎几个小孔，一遍提子在冰箱中保存能保持透气，避免水汽积聚，导致提子发生腐烂情况。
红提怎么保存1、新买来的葡萄一定不要全部都洗干净，葡萄表层有天然的保护，如果清洗掉就会迅速氧化变质。
应该吃多少就洗多少。
2、有很多朋友买来新鲜的葡萄就迫不及待的要把它的枝头去掉，这样虽然为你的清洗提供了方便同时也为了吸引小虫子提供了方便。
因为去蒂后，会导致葡萄的果然裸露空气中，不但吸引小虫还会加快氧化。
3、用保鲜膜密封起来。
葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封，杜绝大量空气减缓氧化的速度。
4、用冰箱冷藏。
如果清洗过的葡萄那就必须要冷藏才能尽可能的减缓变质的速度。
温度不宜过低也不宜过高，零度左右就可以。
5、不要用水泡着吃。
当你用水冲洗时，水中存在很多空气泡，如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。
6、不能叠放，如发现有个别葡萄已经变质，应把它分离出来扔掉。
如果堆放一起也会腐蚀好的葡萄变质变坏。
红提可以做葡萄酒吗？红提做葡萄酒
但专业的酿酒师是绝对不会用提子来酿酒的，因为它酿造出的葡萄酒并不好喝，酿制葡萄酒时，容器不要密封，初始时需要氧气，给酵母增殖，发酵时虽需厌氧，但因产气自然隔绝空气。
葡萄分为鲜食葡萄（玫瑰香，巨峰，还有提子），制汁葡萄，酿酒葡萄等。
鲜食葡萄要求货架期长，穗形美观紧实整齐，果粒大，糖度高，香气倾向于玫瑰香。
要知道葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，而我们日常吃的食物多是酸性食物，不利于健康，因此喝一些葡萄酒可以起到中和的作用，降低血液中的胆固醇含量。
红提怎么做葡萄酒1.提子洗净晾干。
2. 用个锤子压碎，提子较硬真心不容易弄碎。
3. 加糖搅匀，我比较喜欢甜的以每斤加2两糖的标准加糖 大家酌情啊。
4. 装瓶 放个2/3满 找个遮光干燥的地方等待发酵，菜叶说说，切记不能装太满，以免发酵过程中，提子产生二氧化碳，瓶子破裂。
5. 前3天别忘了每天都搅一下，散发二氧化碳。
6. 过2周后把果皮跟提子酒过滤出来，进行二次发酵，过大约3周过滤(建议找块纱布)装瓶 。
泡酒的度数可根据自己的酒量选择，一般选高度酒酒，可以保存时间更长。
购买酒时请注意成份，有些有添加剂的，尽量不要选这些，选纯高梁或者纯大米酿制的较好。
泡制的酒一般都要30天以上饮用更好，时间越长越出味。
提子做的葡萄酒多久可以喝提子可以做酒的，方法与葡萄酒的做法一样。
从发酵开始到完全发酵结束、过滤皮渣、澄清沉淀酵母泥，需要近30天时间。
加糖比例：葡萄总量的15-20%即可。
简单说，葡萄酿酒：洗净容器，控干水分；挑选葡萄、冲洗晾干；捏碎葡萄、装入容器；注意卫生、小心感染；不需密封、稍微遮盖；控制温度、自然发酵；阴凉放置、避光直射；完全发酵、去除皮渣；静止沉淀、澄清过滤；装瓶封口、低温存放。
发酵过程不能接触生水，以防感染杂菌，导致发酵失败。
葡萄需要捏碎后再装入容器，有利于有益物质的溶出。
自制葡萄酒多长时间能喝自制葡萄酒一般一次发醇20天，2次发醇15天，一共35天上下。
依照精酿葡萄酒的技术标准，一次发醇7-15天，随后开展废渣分离出来，分离出来后的红酒就可以喝过，假如期待红酒的口味和香味更强，还能够开展二次发酵，二次发酵的時间为1-18月，具体时间能够依据自身的爱好由自身决策。
酿制的红酒最好是在1年之内喝了。
时间长了口味会变浅，但不容易伤害身心健康。
存储时最好是将玻璃瓶斜放，瓶盖返潮澎涨，透气效果不佳，防止与气体触碰、空气氧化。
将酒置放在0℃上下的溫度下更有利于存储。
