【菜科解读】

很多人都觉得电压力锅只能用来煲汤煮饭，但其实电压力锅还能做很多美味的菜肴，不仅可以做而且非常省时间，下面就由我为大家带来电压力锅懒人菜谱大猜销全，大家赶快来看看吧和缺!

电压力锅懒人菜谱1 1、无水蘑菇红烧肉的做法

用料：猪五花肉1000g，蘑菇150g，大葱2根，老姜1块，桂皮1片，冰糖25g，盐1汤匙(15g)，料酒2汤匙(30ml)，老抽2汤匙(30ml)。

做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。

将所有用料放入电压力锅内，定时15――20分钟，香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。

2、红焖肉炖土豆

主料：五花肉两斤、土豆两个

配料：大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖

方法：将切好的五花肉放入锅内。

再将土豆连同配料一起放入锅内，无需放水。

翻一下搅均即可

注：17分钟-20分钟左右。

3、番茄牛腩

主料：牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根

配料：番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜

制作过程：首先把切好的牛腩放入锅内，不用放水。

放入土豆、胡萝卜及同配料，翻匀即可。

注：35分钟左右。

4、蒸地瓜

主料：地瓜1斤

配料：水100ML

方法：将地瓜洗净放入锅内加入水，盖上盖调到米饭档工作，经过17分钟后，自动保温、自动泄压。

5、排骨煲仔饭

主料：排骨(精排)500克，大米300克

配料：精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽

方法：将排骨洗净，放入阿迪锅中，加入适量的调料，选择排骨键，大约15分钟。

开盖放入洗好的大米，加入适量的水，选择米饭类，大约15分钟左右，制作完毕后，即可排气食用。

6、红烧鸡脖子

用料：鸡脖子八根

配料：姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油

方法：鸡脖子切块，姜切片。

用蹄筋键将锅烧热，放入少许油烧开。

姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色，放入糖、老抽、白醋等配料不加水。

盖锅盖调到“肉类/鸡”键。

电压力锅美食食谱2： 1.番茄炖牛腩

食材：牛腩500g 番茄3个 姜片3片 蒜3瓣 干辣椒3个 八角1个 桂皮1小块 生抽25g 老抽5g 料酒15g 冰糖10g 黑胡椒粉1g 盐2g 油适量

首先在电压力锅里下点油热一热，倒入番茄炒炒，炒到番茄微微烂就可以啦

不要怀疑，这个电压力锅真的可以炒！

接着就可以加入焯好水的牛腩

还有所有的香料和调料，再加适量的水，没过食材就好

盖上盖子，选择炖肉功能

30分钟后，一份美味的番茄炖牛腩就做好啦~

电压力锅做这道番茄炖牛腩真的太绝了

平时炖牛腩起码要炖两三个小时，才能把牛腩炖到口感绵软

电压力锅加热是1300w大功率，只要30分钟就可以炖好牛腩了。

省时省力！

炖出来的牛腩，口感绵软，鲜香浓郁，汤汁还可以直接拌面吃，香~~

接下来分享一个广东人最爱的煲仔饭

当然也是我这这种懒人最爱的！

因为饭菜一锅熟，真的很方便。

主要吧还能少洗一个锅

2.懒人煲仔饭

食材：广式腊肠200g 大米250g 胡萝卜100g 玉米100g 鸡蛋1个 上海青2颗 姜7克 大蒜1瓣 酱油15 蚝油8 糖3克 芝麻油3克

做煲仔饭那必须是先来煮个米饭啦，最近疫情还是比较严重，这个快手煲仔饭建议朋友们多加操练。

煮米饭的水可以比平时煮饭稍微少一点点哦~ 这样唤兆辩做出来的煲仔饭口感比较好，还能有香脆的灵魂锅巴

不得不夸夸我的'这个小锅仔呀

煮米饭只要10分钟就好了，晚上下班回家，做饭的效率直接就起来了

不用每天饿的嗷嗷叫等饭熟了

并且还有三种口感可以选择，可以根据自己的喜欢选择清香、标准或浓郁米饭熟了之后，加入腊肠，玉米，胡萝卜，姜丝，再打上一个鸡蛋

盖上盖子，选择冷食加热功能，加热8分钟左右

最后淋上生抽、蚝油、蒜、芝麻油调出来的灵魂酱汁

美味的煲仔饭就完成啦

这顿饭只要半个小时完全搞定

我只能说，懒人自有懒人的吃法

别看它简单，美味 程度完全不输给外面几十块一份的煲仔饭

每一口饭入口，口感Q弹有滋有味

感觉煲仔饭这个东西吧~ ~ 也说不上它哪里好吃，但是就是一口接一口停不下来

特别是慢慢嚼，每一口米饭都很香甜

这一道懒人煲仔饭，特别适合上班族，饭菜一锅熟，简单方便，营养健康

平时带便单上班也不错~

还是一个懒人食谱，肉菜齐全一锅熟~

3.三汁焖锅

看看这一锅，就问你谁不爱。

我看着都流哈喇子了

主要是这一锅真的太香了

想吃啥就放啥，肉菜随意，来几个大鸡翅是我最满足的了

食材：油10克 葱姜蒜适量 洋葱 土豆1个 胡萝卜1个 玉米1个 鸡中翅10个 豆瓣酱2勺 蚝油2勺 生抽3勺 番茄酱2勺 糖2勺 料酒3勺

土豆胡萝卜玉米，鸡翅这些可以根据自己的喜好更换别的食材~

电压力锅里倒油下去，再把葱姜蒜，土豆，胡萝卜，玉米都倒下去

再码上鸡翅和虾，最后倒上所有的调味料，盖上盖子，选择无水h功能就好了

行了去躺着等吃吧！

来来时间到，等排压之后就可以打开锅盖啦~

这个电压力锅可以一键排压，非常方便，并且这种分离式的排气方式也不容易被蒸汽烫到手

打开锅盖，我整个人都不行了~ 太香了

这一锅我能一个人干完，那都不是事儿

这诱人的汤汁，鸡翅刚刚好嫩的很，土豆玉米活胡萝卜也炖的入味

用电压力锅来做这道菜，完全不需要另外加水，而是利用高压逼出食材本身的水分，并且电压力锅有很好的锁水性，可以把食材的水分都留在锅里

做出来的菜更加鲜香，也不用担心会粘锅影响口感，电压力锅内胆是不粘材质，真的一点都不粘。

真的是好吃到舔手指了

我舔了。

我得承认！

这电压力锅呀，除了做饭做菜

那肯定也不能少了煲汤呀~

喝汤呢我除了喜欢喝小火慢炖出来的老火靓汤，就是高压锅焖煮出来的汤了.

汤很鲜甜，并且煲汤很快

4.莲藕玉米排骨汤

食材：排骨400g 莲藕200g 玉米400g 胡萝卜200g 盐适量

排骨首先焯水洗干净

然后加入莲藕、玉米、胡萝卜，加入半锅的水

盖上盖子，直接选择炖肉功能，就开始煲汤了

30分钟后，鲜甜的莲藕玉米排骨汤就做好啦

煲汤这件事也可以很简单的啦

如果想要更快速的做好一顿饭菜

还可以在煲汤的同时

来蒸个肉末豆腐

5.肉末蒸豆腐

食材：肉末150g 生抽2勺 老抽1勺 料酒1勺 胡椒粉1勺 淀粉1勺 豆腐300g

肉末加入所有的调味料拌匀

豆腐切块铺在盘子上，再放上调好味道的肉末就可以直接开始蒸了

就是这么简单！

还有更简单的办法，那就是可以边煲汤边蒸肉末豆腐

这个电压力锅有一个特别的功能，特别方便，就是上蒸下煮

一锅搞定两道菜懒人最爱，特别适合一两个人的小家庭，做饭做菜很方便。

汤煲好了

豆腐也蒸好了

简简单单又一餐~~

这个电压力锅可不止是做饭做菜

偶尔嘴馋，还能做个蛋糕吃吃呢~

电饭煲做蛋糕我相信大家都知道，不过大多数人做都会失败

但是七彩叮当这个电压力锅，有一个专门的功能就是做蛋糕的，控温更好更精准

做蛋糕的成功率是杠杠的

6.戚风蛋糕

食材：牛奶60g 色拉油55g 低筋面粉75g 蛋黄5个 蛋清5个 糖75g

首先把牛奶和色拉油搅拌均匀，再加入低筋面粉拌匀

加入蛋黄拌匀成蛋黄糊备用

接下来就是打发蛋白啦

砂糖分三次加入到蛋白里面

打发到蛋白变得细腻，有纹路就可以啦

蛋黄糊和蛋白糊拌匀

倒入到电压力锅里面

选择蛋糕功能

35分钟后，蛋糕就做好了

拿出蛋糕，等晾凉了再把蛋糕倒扣出来

整个蛋糕特别完整，因为这个锅的内胆的不沾涂层做的特别好

所以蛋糕皮都不沾

颜色烤的很漂亮，也很均匀

切一块吃吃

口感很蓬松,很柔软，蛋香味十足

有了这个电压力锅，在家没有烤箱，也可以简单一个蛋糕啦~

这个电压力锅除了可以做蛋糕

还有一个很好用的功能，那就是发酵！

平时发酵米酒，发酵面包、酸奶等真的特别方便的

我自己平时很喜欢喝酸奶，有时候就会自己发酵一些无糖酸奶来喝喝。

7.自制酸奶

食材：酸奶发酵粉 牛奶

发酵酸奶特别简单

只要给它一个合适的发酵环境就可以了

牛奶直接按照发酵粉建议的用量，按照比例混合在一起

放进电压力锅里面,锅里加一点点水,选择发酵功能

3 分钟看完狗狗一生，狗生短暂，要珍惜！

狗狗可爱忠诚又亲人，是很多人的心头宝。

可你知道吗？狗狗的一生只有十几年，从奶呼呼的小毛球到慢悠悠的老宝贝，要经历 4 个关键阶段，每个阶段的养护重点都不一样，快跟着一起看看，陪它好好走过每一段时光～ 一、哺乳期（0~3 个月）：奶 fufu 的 “小不点” 阶段 刚出生的小狗像没睁眼的小团子，前两周才会慢慢睁开眼睛、打开耳朵，前一个月基本靠喝母乳长大。

等稍微大一点，就可以喂羊奶粉泡软的幼犬粮，一定要泡到软烂，不然小奶狗嚼不动也消化不了。

到了出生后第 45 天，就得安排第一次驱虫和打疫苗了，记住这两件事不能同时做，要错开时间，才能让小奶狗健健康康度过 “婴儿期”。

二、幼犬期（4~6 个月）：调皮的 “拆家预备役” 4 个月后的小狗像精力旺盛的小朋友，在家爱乱翻东西，看到新鲜玩意儿就追着跑，还总忍不住咬家具、咬手 —— 别生气，这是它要进入换牙期啦，牙龈痒得难受才会到处啃。

这时候给它准备磨牙零食就很关键，既能满足磨牙需求，又能补充营养，还能避免它把家里的拖鞋、沙发咬坏，让你少点 “崩溃时刻”。

三、青年期（1~6 岁）：颜值巅峰的 “活力担当” 狗狗 1 岁左右就长成 “成年人” 啦，身体变高变壮，颜值也到了巅峰期，不管是毛发光泽度还是精神状态，都透着 “帅气活泼”。

不过这个阶段的狗狗精力超旺盛，每天除了吃就是想玩，运动量需求很大，得经常带它出门遛弯放电。

另外，1 岁左右是教规矩的黄金时期，把 “坐下”“握手”“不乱拉” 这些规矩教好，后面养起来会省心很多，再也不用担心它在家 “无法无天”。

四、老年期（7 岁以后）：慢悠悠的 “老宝贝” 阶段 狗狗的寿命大多只有十几年，7 岁后就慢慢步入老年。

如果发现它变得爱睡觉、不爱动，跑步也没以前利索，就说明它老啦。

要是狗狗身体素质好，老年症状可能不明显，但养护上还是要多花心思。

老年狗狗容易缺钙，平时可以喂点钙片补一补；

消化功能也会变差，选狗粮要优先选容易消化的，让老年狗狗吃得香、消化好，少遭罪。

比如：馋不腻狗粮、乐顿狗粮、宠率狗粮、巅峰狗粮等，都是不错的。

狗狗的一生很短，每个阶段都有不一样的可爱与需求。

摸清每个阶段的特点，做好养护，才能让它健健康康、开开心心地陪在你身边，把每一段时光都过成彼此珍贵的回忆～

有什么身边的真实灵异事件？

七月十三日 晴 我终于在这座寸土寸金的城市有了一个落脚之处。

房子比我想象的还要好。

一室一厅，朝南，阳光能洒满整个客厅，老旧的木地板踩上去会发出轻微的“嘎吱”声，却有一种奇异的温暖感。

中介小哥介绍时搓着手，眼神飘忽始终不敢和我对视：“苏小姐，不瞒您说，这房子以前出过点事，所以房东用这么低的价格急着租出去。

” 我懂，无非是死过人。

穷比鬼更可怕，不是吗？一份勉强糊口的工作，一堆催缴通知，不允许我对“晦气”二字有任何挑剔。

房东太太是一个穿着精致，面色苍白的中年女人，签合同时，反复叮嘱我：“晚上睡觉，记得锁好门窗，这房子……偶尔会有野猫进来。

” 我欣然应允。

对于一个刚毕业的穷学生来说，这样的房子简直天上掉馅饼。

我把行李拖进来，开始打扫。

擦洗时，我发现木地板有些地方的划痕特别深，尤其是从门口到卧室那一溜，像被什么重物反复拖拽过。

老房子嘛，难免的。

累了整整一天。

晚上，我躺在略显生硬的床上，听着窗外遥远的车流声，心里充满了对未来的美好憧憬。

新生活，总算开始了。

苏婷，加油！ 七月十四日 阴 昨晚睡得并不踏实。

并不是因为搬家的兴奋，是因为我总是听到一种声音。

“嘎吱……嘎吱……” 很轻，很有规律。

像是有人穿着拖鞋，在客厅上慢慢踱步。

从门口走到卧室门边，停下，静默十几秒，然后，又“嘎吱……嘎吱……”地走回去，循环往复。

最开始我以为是楼上或者隔壁的动静。

可这声音太近了，太清晰了。

我屏住呼吸，全身肌肉紧绷，那声音也恰如其分的停了。

等我放松下来，迷迷糊糊即将入睡时，它又幽幽响起，精准踩碎我的睡意。

凌晨三点，我被那声音和一阵莫名的心悸彻底惊醒。

我鼓起这辈子最大的勇气，小心翼翼地下床，耳朵紧紧贴着门板。

外面一片死寂，连窗外的车流声都消失了。

大概是太累了，出现了幻听。

我这样安慰着自己，重新躺到床上，用被子蒙住头，终于赶在天大亮以前睡了一会。

今天顶着深深的黑眼圈去上班，差点在复印文件时睡着，被主管不轻不重的说了两句，一整天都昏昏沉沉。

七月十五日 阴 适应新环境真是一件耗神的事。

工作依旧是琐碎的打杂，被各个部门的人呼来喝去。

唯一欣慰的是，下班后，可以拖着自己疲惫的身体回到这个小小的，完全属于我的空间。

关上门，仿佛也能将外面那个冷漠的世界暂时隔绝。

晚上洗澡，打开花洒，先是惯常的管道轰鸣和一阵短暂的冷水，然后流出的水竟然是淡红色的！像稀释过的血水，带着明显的、令人作呕的腥味！ 我吓的尖叫一声，猛地关上阀门，跌坐的冰冷的地上。

心脏在胸腔里擂鼓，几乎要跳出来。

那腥气钻进鼻腔，让我忍不住干呕。

大概过了几十秒，或者更久，我颤抖着，小心翼翼地再一次拧开花洒。

水流恢复了清澈，哗哗地冲击着浴缸，溅起细碎的水花，刚才那骇人的一幕仿佛只是我精神紧张出现的幻觉。

是水管太久没人用，生锈了吗？可是那气味…… 我又检查了花洒龙头和连接的水管，看不出任何异常，接口处只有些正常的水垢。

我给房东太太发了信息，措辞尽量委婉。

她隔了将近两个小时才回复，语气冷淡的不行：“老房子管道有问题，已通知物业，会找时间来看。

” 物业？我搬进来三天，从来没有见过任何人影，楼道的灯坏了都没人修。

七月十七日 雨 “嘎吱”声依旧每夜准时响起，我几乎有些麻木了，把它当作一个喜欢起夜的室友，不再理会。

今天调休，天又下雨，我决定来一次彻底的大扫除，也算是用这种方式告诉它：我才是这个房间现在的主人！ 在擦拭客厅里的那个老旧柜子时，我发现最底下的抽屉卡的很死，像被什么东西从里面顶住了。

费了九牛二虎之力，我终于把它拉开。

里面空空如也，只有一股陈旧的，混合着灰尘的气味打在脸上。

擦拭时，我发现抽屉的底板似乎有些松动。

边缘处有一条几乎看不见的缝隙，我用手抠了抠，掀起了底板。

这底板竟然是个夹层，夹层里面，没有珍宝，只有一张旧报纸碎片。

日期部分已经模糊，只能辨认出新闻的部分标题：……名女子惨死出租屋，凶手至今逍遥……正文部分被粗暴的撕掉了，只残留一张黑白现场照片的一角——一只苍白、纤细的女人的手，搭在我现在正在擦拭的柜子旁的地上！更让我头皮发麻的是，她的手腕处带着和我相同款式的红绳。

一股寒意瞬间从尾椎窜上头顶，仿佛全身的血液都凝固了。

我强迫自己冷静，深呼吸，却吸入了更多陈腐的气息。

都是过去的事了，说不定凶手早就离开这座城市了。

我不能这样自己吓自己，这只是一个巧合罢了，一个巧合。

我把报纸重新放回夹层，用力推上抽屉，但心依旧砰砰直跳，无法平息。

那只苍白的手，在我脑海里挥之不去。

七月十九日 雨 这房子里的一切，似乎都在潜移默化、不动声色的侵蚀我的神经。

夜里醒来，有时会莫名觉得床边站着人，可是每次猛地睁开眼，房间里只剩我和令人窒息的黑暗。

我是不是应该立刻换个地方住。

可是钱呢？押一付三的租金几乎掏空了我所有积蓄。

违约的话，押金和剩余租金都要不回来，我又该怎样活下去。

再坚持一下吧，苏婷。

攒一点点钱，就立刻搬走。

七月二十日 晴 今天发生了一件小事。

房东陈太太突然来访，没有提前通知。

她说是顺路，来看看管道修了没有。

她依旧穿着得体，脸色苍白，不过手里端着一盆长势喜人的绿萝，说是可以净化空气，添点生气。

她说话时，眼神总是不经意地扫视着房间，像是在检查什么，确认什么。

起初以为是检查我有没有损坏房间之类的，但我发现她的目光总是落在卧室那扇紧闭的衣柜上。

那眼神很奇怪，不是怀念，也不是普通的打量，而是一种……难以形容的复杂情绪，警惕、厌恶，甚至还有一丝恐惧？她在怕什么？ 许是想起来我还在旁边，她移开目光，放下绿萝，又叮嘱了几句“注意安全”之类的话，便匆匆离开了。

七月二十一日 阴 “嘎吱”声变了。

不再是规律的踱步。

今晚，它变得急促，像在奔跑，然后猛地挺在卧室门口，接着是“轰——”的一声闷响，像是有什么东西狠狠撞在了门上。

我被彻底惊醒，缩在被子里，死死盯着门板。

门外，一片死寂。

我快要受不了了！ 七月二十三日 大雨 我要疯了！！！ 今天，我照镜子的时候，它…它说话了！ 晚上洗澡后，我站在镜子面前涂抹护肤品。

镜面有些模糊，我便想着伸手擦一擦。

就在这时，镜中的我，突然咧开嘴，对我露出了一个极其怨毒和惊恐的表情！眼睛瞪得几乎裂开，嘴巴无声的张合。

我被吓得呆楞在原地，还没来得及反应，“咔嚓”，一声脆响，镜面从中间裂开，正好划过镜中“我”的脖颈！ 而那个裂开的“我”，正在用我的声音发出一种扭曲的尖啸：“快逃！！” 我尖叫着向后跌去，后腰狠狠撞在洗衣机上，剧痛让我瞬间蜷缩在地。

冰冷的瓷砖贴着我的皮肤，我浑身发抖，眼泪不受控制的涌出。

不是幻觉！绝对不是！ 我抬起头，破裂的镜子里，映出我因恐惧而扭曲的脸。

快逃…… 逃到哪里？ 我能逃到哪里？ 七月二十七日 阴 我开始失眠，整夜开着灯。

但明亮的屋子没能使我安心半分。

因为——窗帘 卧室的窗帘是厚重的绒布，一直垂到地面。

连续三个晚上了，就在凌晨两三点，夜深人静的时候，窗帘的边角处，总会出现一个模糊的人影。

起初它就那样静静地站在那里，一动不动。

我不敢动弹，甚至特地放轻了呼吸，蜷缩在被子里，透过被角死死地盯着它，和它进行无声的对峙。

今天，我发现它的姿势变了：一只手捂着小腹，另一只手，则微微抬起，似乎指向卧室门的方向。

它不是在吓我，它好像对我没有恶意。

捂着肚子，是受伤了吗？指着门，是和前些天镜子里的一样想让我快逃，还是…… 它，是想让我帮它吗？ 七月二十八日 晴 我决定不再坐以待毙。

既然逃不走，那我必须弄清楚这房子里到底发生了什么。

那个叫我“快逃”的，和窗帘后的影子，到底想告诉我什么。

我先从卧室门口开始寻找。

我趴在地上，用手机手电筒仔细检查那片区域的木地板。

划痕果然特别密集，尤其是在卧室门内侧，有几道长长的，像抓痕一样的印记。

我用手比了比，那宽度，和我的指甲差不多。

我又想起陈太太看衣柜的眼神。

我深吸一口气，走到衣柜前拉开柜门。

里面只挂着我少得可怜的几件衣服，空荡荡的。

我又拿起手机，把头探进衣柜，仔细观察着每一寸内壁。

“滴答——”一滴水从衣柜内部的顶板滴下来，我下意识抬头。

那里，用红色的，像血一样的东西，写着几个歪歪扭扭的小字：“他藏在里面” 谁？谁藏在里面？凶手当时藏在衣柜里？！ 我被这一想法吓得瘫软，猛地关上柜门，坐在地上久久缓不过神。

这房子，不是单纯的闹鬼。

七月二十九日 晴 恐惧到了极致，反而生出一种破罐破摔的勇气。

我回忆了所有异常。

半夜的脚步声和撞击声；

血从花洒里流出；

镜子从脖子处裂开；

影子捂着小腹…… 奇怪，一次凶杀案，怎么会出现这么多种死法？ 难道……死的不止它一个人？ 不对，这里不像是两个人能住的开的地方。

难道……那个死去的女租客，被困在这间房子里，不断被杀害？！ 如果是这样，那她，一次次的，用各种方法提示我，是不是意味着她想让我救她，我该怎么做，我该怎么才能帮她逃离这里？ 如果你想让我帮你，麻烦再多给我一点提示。

七月三十日 阴 我请了一天假，在房子里疯了似地寻找更多“痕迹”。

我知道它一定会出现，就像那个影子指引我一样。

在床底下，我用手电筒照到了和衣柜中同样的红色的字：“钥匙在下水道”。

钥匙？什么钥匙？大门的钥匙吗？被扔进了下水道？所以当时无法从门逃走？从窗户呢？ 我走到阳台，仔细检查那看似牢固的防盗网。

果然，在右侧下方，有一处焊接点的颜色看起来格外新，像是被破坏后重新草草焊上的。

我用力掰了掰，那焊点竟然微微松动！ 这是一条生路吗？可是，如果是生路的话，为什么她还要来找我“求救”。

“滴答”。

是卫生间的水龙头没有关牢，我来到卫生间，推开门，水龙头不断地往下滴着血水，从水池溢出。

血水顺着池子延伸，在地上形成密密麻麻的，仿佛用尽全身力气写下的血书: “我是苏婷。

我被杀了。

逃不掉了。

我是苏婷。

我被杀了。

下次一定要…… 我是苏婷。

我被杀了。

记住他的脸！ 我是苏婷。

我要被杀了。

快逃啊—— 苏婷……苏婷…… 为什么是我！ 第十三次了。

救我！！！” 轰—— 我不敢相信我的眼睛。

苏婷！ 我就是报纸上那个死去的女人！ 我就是镜子里那个裂开脖子尖叫的鬼影！ 我就是窗帘后那个痛苦捂着腹部的影子！ 这不是闹鬼。

这是轮回。

是诅咒。

是一个永无止境的地狱。

我想起来了……