家常菜科学做法一

只需准备鸡蛋、西红柿和盐,然后将西红柿切成块,鸡蛋打匀,加入少许盐。
接下来,热锅加油,放入西红柿炒熟,去皮后捞出备用。
再将鸡蛋打入碗中,打匀,加入少许盐。
热锅加油,放入葱和大蒜炒香,再加入西红柿和盐,翻炒均匀。
最后,加入鸡蛋,翻炒均匀即可。
这道菜色香味美,口感鲜嫩,番茄的酸甜味与鸡蛋
【菜科解读】
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜。
只需准备鸡蛋、西红柿和盐,然后将西红柿切成块,鸡蛋打匀,加入少许盐。
接下来,热锅加油,放入西红柿炒熟,去皮后捞出备用。
再将鸡蛋打入碗中,打匀,加入少许盐。
热锅加油,放入葱和大蒜炒香,再加入西红柿和盐,翻炒均匀。
最后,加入鸡蛋,翻炒均匀即可。
这道菜色香味美,口感鲜嫩,番茄的酸甜味与鸡蛋的鲜香相互融合,营养丰富,适合搭配米饭食用。
5.酸辣土豆丝。
酸辣土豆丝是一道爽口的小菜,制作方法简单。
首先将土豆切细丝,用清水洗去淀粉。
然后炒时加入少许米醋,使土豆丝更清脆。
接着将土豆丝放入锅中煮,不需要加水。
最后加入青红椒丝,洋葱丝,翻炒均匀。
加入醋、食盐、陈醋调味,最后滴入香油即可出锅。
这道菜酸辣开胃,口感爽脆,是绝佳的下饭菜。
6.鱼香肉丝。
鱼香肉丝是一道下饭家常菜,主要材料是瘦肉、干木耳、胡萝卜、青椒、香葱、姜、蒜、小米椒、豆瓣酱、浆肉等。
这道菜口感丰富,甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味相互融合,能明显吃出鱼的味道。
制作鱼香肉丝的做法简单,只需将以上食材切丝后用油炒熟,再加入调料和鱼丝翻炒即可。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合搭配米饭食用。
7.麻婆豆腐。
麻婆豆腐是一道家常菜,制作方法简单。
首先将猪肉切碎,豆腐切成片,用淡盐水浸泡10分钟。
然后,热锅加油,炒肉末至变色,加入郫县豆瓣酱和豆豉,搅拌香味。
接着,加入豆腐、酱油、糖水,煮5分钟。
最后,加入胡椒粉和勾芡,浓汤后即可关火出锅。
麻婆豆腐口感麻辣,豆腐嫩滑,牛肉鲜香,辣味十足。
适合搭配米饭食用。
8.家常小炒肉。
家常小炒肉是一道常见的家常菜,主要材料有五花肉、洋葱、红椒、青椒、花椒、香叶、小红椒、八角、耗油、老抽、糖等。
制作方法简单,先将肉丝炒熟,再加入调料和蔬菜翻炒,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
这道菜色香味美,口感鲜辣可口,适合家庭日常食用。
9.土豆红烧肉。
土豆红烧肉是一道制作简单、味道美味的家常菜。
将五花肉切块后焯水,再炒锅中炒糖色,加入五花肉块翻炒上色。
然后加入红烧汁,慢炖1-1.5小时,最后加入少许鸡精即可。
这道菜不需要太多调料,只需掌握几个小要点,就能做出色香味俱佳的美味红烧肉。
此外,红烧肉还可以衍生出酱肉包、卤肉饭、肉夹馍等美食,非常好吃。
10.红烧排骨。
红烧排骨是一道常见菜肴,以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材,加入干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料制作而成。
炖煮排骨入味汤汁浓稠,味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。
男女老少皆可食用,无论怎么做都是好吃的。
11.回锅肉。
回锅肉是四川人民心目中不可撼动的家常川菜第一位。
它源于易学易做、解馋下饭,四川人几乎家家都会做。
制作回锅肉的步骤简单,主要包括将五花肉煮熟,切成大薄片,炒至肉色变白,加入豆瓣酱、豆豉、姜丝、青蒜等调料炒制。
回锅肉的特点是肥而不腻,口感浓香,是一道美味可口的菜肴。
12.粉蒸肉。
粉蒸肉是一道历史悠久的家常菜,制作简单,口感粉糯清香,嫩而不腻。
主要食材有五花肉、蒸肉米粉、土豆等,调料有料酒、生抽、老抽、胡椒粉、高汤等。
可以根据个人喜好加入蔬菜,如香菇、老藕、南瓜、红薯等。
粉蒸肉的香气浓郁,口感丰富,是一道深受人们喜爱的菜品。
13.宫保鸡丁。
宫保鸡丁是一道以辣为主的菜肴,由鸡丁、花生米、干辣椒和青椒炸制而成。
它的特点是风味鲜美,口感麻辣。
宫保鸡丁的制作方法简单,只需将鸡肉切丁后腌制,然后与干辣椒、花椒、蒜末等配料一起炒制,最后加入适量的盐、酱油、料酒、白糖、味精等调料调味。
宫保鸡丁不仅口感独特,而且营养丰富,是一道受欢迎的家常菜。
14.家常豆腐。
家常豆腐是一道简单又美味的家常菜。
豆腐富含优质蛋白和多种微量元素,有助于增强免疫力和促进钙的吸收。
制作家常豆腐的步骤简单,只需将豆腐切成小块,煎至金黄色后加入调料和猪肉,翻炒片刻后即可。
这道菜不仅老少皆宜,而且口感鲜美,营养丰富。
15.醋溜白菜。
醋溜白菜是一道家常菜,主料是卷心菜,调料包括猪油、盐、白糖、香醋、湿淀粉、葱花、干辣椒、花椒。
制作方法简单,先将白菜切丝,青红椒切丝,花椒切碎,陈醋、生抽、糖、水淀粉和葱、八角、姜、蒜一起调成汁。
然后将汁浇在白菜上,最后撒上干辣椒和花椒即可。
这道菜色香味美,口感酸辣可口,适合家庭日常食用。
16.青椒肉丝。
青椒肉丝是一道典型的川菜,香气浓郁。
它的主要配料是青椒、肉、花椒、干辣椒、姜、蒜和葱。
制作青椒肉丝的调料包括嫩肉粉、酱油、盐和豆瓣酱。
制作方法简单,先将猪肉切丝,然后裹淀粉,最后加入调料和青椒丝翻炒。
青椒肉丝的口感鲜嫩,肉丝的鲜香和花椒的辣味相互融合,给人带来独特的风味。
它是一道家常菜,适合家庭日常食用。
17.可乐鸡翅。
可乐鸡翅是一道适合新手学习的家常菜。
它的食材简单,没有太多技巧难度,味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,保留了可乐的香气。
制作方法简单,只需将鸡翅洗净后划两道口子,用姜末、葱花、大料、酱油、白糖等调料腌制一段时间,然后放入锅中煮熟即可。
这道菜不仅简单易学,而且口感鲜美,是一道受欢迎的家常菜。
18.清蒸鲈鱼。
清蒸鲈鱼是一道简单易做的家常菜。
鲈鱼脂肪含量低,蛋白质含量高,适合减肥人群食用。
为了保持营养不流失,建议清蒸和炖汤相结合。
所需食材有鲈鱼、葱丝、盐、蒸鱼豉油。
做法是先将鲈鱼腌制,然后蒸熟,最后加入葱丝、姜丝和调料蒸鱼。
清蒸鲈鱼不仅美味,而且营养丰富,是一道健康又美味的家常菜。
19.黄瓜炒肉片。
黄瓜炒肉片是一道家常菜,制作简单。
所需材料包括黄瓜、肉片、大蒜和调味料,如老抽、水淀粉、盐和味精。
制作过程中,先将肉片炒熟,然后加入黄瓜和葱姜末炒匀,最后加入调味料炒匀即可。
这道菜色香味美,口感清爽,适合夏季食用。
黄瓜富含水分和纤维素,有助于清热解毒、降火消肿。
肉片则提供了丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。
这道菜简单易做,适合家庭日常烹饪。
20.尖椒肉丝。
尖椒肉丝是一道独具浙江地方特色的美味名菜,属于浙菜系。
它的味道可口,是下菜的佳肴。
尖椒肉丝的特点是带着丝丝辣味,瘦肉中含有丰富的维生素等营养物质,食用辣椒能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
此外,辣椒还能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。
尖椒肉丝不仅不长肉,还有美容的效果,真是过瘾!21.砂锅豆腐。
砂锅豆腐是一道家常菜,制作方法简单。
将豆腐、白菜、肥瘦肉片、水发香菇码入砂锅中,倒入高汤,放入盐和味精,烧开后小火煮10分钟。
这样做的好处是,豆腐鲜嫩,白菜入味,肥瘦肉片鲜嫩,汤汁浓郁。
砂锅豆腐的口感丰富,豆腐吸收了白菜的鲜味,白菜吸收了肥肉的油腻,相互融合,使整道菜更加美味可口。
无论是家庭聚餐还是宴客招待,砂锅豆腐都是一道受欢迎的菜品。
22.糖醋里脊。
糖醋里脊是一道仙汁滋味的菜肴,以猪里脊肉为原料制作而成。
它的特点是外表油亮,彩醋淋于其上,无比香甜。
糖醋里脊配合猪肉柔嫩醇香,吃时略带芥末烈香,举手可得。
它的制作过程简单,但是需要掌握好糖醋的比例和技巧。
糖醋里脊的口感酸甜可口,是一道受欢迎的家常菜。
23.水煮肉片。
水煮肉片是一道简单易做的家常菜,只需注意火候、刀工等细节,就能做出令人惊艳的效果。
材料包括猪肉或牛肉、瘦肉、白菜等时令蔬菜,也可以加入郫县豆瓣、料酒、淀粉等调料。
水煮肉片是正宗的川菜,味道浓郁,可以搭配豆芽或金针菇一起煮,辣度也可根据个人口味调整。
这道菜非常适合下饭,制作简单,是一道家常菜中的经典之作。
#p#分页标题#e#小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:家庭菜谱家常菜的做法大全1.凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。
#p#分页标题#e#家常菜的做法都有哪些?家常菜的做法一般分为炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻 、贴、瓤、烧、焖、煨、_、扒、烩、烤、盐_、熏、泥烤、汆、炖、熬、煮、蒸、拔丝、蜜汁、糖水、涮!1、炒: 炒是较基本的烹调技术,是应用范围较广的一种烹调方法。
炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。
炒字前面所冠之字,就是各种炒法的基本概念。
生炒:生炒的基本特点是主料不论植物性的还是动物性的必须是生的,而且不挂糊和上浆。
熟炒:熟炒原料必须先经过水煮等方法制熟,再改刀成片、丝、丁、条等形状,而后进行炒制。
熟炒的调料多用甜面酱、黄酱、酱豆腐、豆瓣辣酱等。
熟炒的主料无论是片、丝、丁,其片面厚,丝要粗,丁要大一些。
滑炒:滑炒所用的主料是生的,而且必须先经过上浆和油滑处理,然后方能与配料同炒。
清炒:清炒与滑炒基本相同,不同之处是不用芡汁,而且通常只用主料而无配料,但也有放配料的。
干炒:干炒又称干煸。
就是炒干主料的水分,使主料干香酥脆。
干炒和生炒的相似点是原料都是生的,不上浆,但干炒的时间要长些。
抓炒:抓炒是抓和炒相结合,快速的炒。
将主料挂糊和过油炸透、炸焦后,再与芡汁同炒而成。
抓糊的方法有两种,一种是用鸡蛋液把淀粉调成粥状糊;一种是用清水把淀粉调成粥状糊。
软炒:软炒是将生的主料加工成泥茸,用汤或水_成液状 有的主料本身就是液状,再用适量的热油拌炒。
成菜松软、色白似雪。
2、爆: 爆就是原料在极短的时间内经过沸汤烫或热油速炸 也有用油温较高的底油速炒的再与配料同炒,迅速冲入兑好的芡汁快速颠炒。
爆的特点是旺火速成。
所用原料多以有韧性的肚头、鸡肉、鸭肉及瘦的猪肉、牛肉、羊肉等。
爆一般都先将原料进行刀工处理。
主料上浆时不可过干,以防遇热成团。
爆制时的烫、炸和爆之者要紧密衔接,不能脱节。
爆,一般可分为油爆、芫爆、酱爆、葱爆、汤爆、水爆等。
油爆:油爆就是用热油爆炒。
油爆有两种烹制方法,一种是主料不上浆,用沸汤烫一下即刻捞出控水,放入热油中速炸,炸后再与配料同炒,继之冲入兑好的芡汁速炒;另一种是主料上浆后,在热油锅中速炒,炒散后,控去部分油,下入配料,冲入芡汁速炒。
芫爆:芫爆和油爆相似,不同点是芫爆的配料必须是香菜即芫荽,因此得名。
酱爆:酱爆就是用炒熟的酱类 甜面酱、黄酱、酱豆腐爆炒原料。
葱爆:葱爆就是用葱和主料一同爆炒。
葱爆的主料既不上浆、滑油,也不用开水烫,而是用调料调好味与葱爆炒而成。
汤爆、水爆:汤爆和水爆很相似。
把主料先用开水汆至半熟后,冲入调和味的沸汤,即为汤爆;如果冲入沸水,即为水爆。
水爆菜肴在食用时另蘸调味品。
3、熘: 熘在旺火速成方面与炒和爆相似,不同的是熘菜所用的芡汁比炒菜、爆菜多,原料与明亮的芡汁交融在一起,熘菜的原料一般为块状,甚至用整料。
熘的方法有多种,从制作方法上分有焦熘、滑熘、软溜等;根据调料上的区别,又有醋熘、糟熘。
焦熘:焦熘又称脆熘。
焦熘是将经调腌渍过的主料挂上淀粉糊,炸至酥脆。
再用较多的芡汁较熘制。
滑熘:滑熘系由滑炒发展而来,是北方常用的一种烹调方法,它与滑炒不同之处是所用的芡汁较多。
软熘:软熘是将主料经过滑油 有经蒸、煮、汆等方法处理的,再加芡汁熘制的一种烹调方法,软熘的主料有流体状的和固体状的。
醋熘:醋熘的制作方法与软熘基本相同,仅调料上有所差别,即醋的比例较大,成菜酸味突出。
糟熘:糟熘是在调料中加入香糟汁的一种熘制方法,成菜有浓郁的香糟味。
4、炸: 炸 是旺火、多油、无汁的烹调方法。
炸有清炸、干炸、软炸、酥炸、面包渣炸、纸包炸、脆炸、油淋炸等。
清炸:清炸是原料本身不挂糊,不拍粉,只用调料腌渍一下,再用旺火热油炸制。
干炸:干炸就是炸干原料的水分 或炸去原料部分水分,使原料内外干香酥脆。
干炸的原料也是先经调料拌腌,再拍粘适量干淀粉 或玉米粉,放入油锅炸之。
软炸:软炸就是原料经过调料拌腌后,挂一层薄鸡蛋糊,再下油锅炸制。
#p#分页标题#e#酥炸:酥炸有两种,一是主料挂专用的酥炸糊,炸后糊酥松,主料细嫩;二是主料先经蒸,卤至熟烂,再挂少量鸡蛋糊用热油炸制,炸后糊酥主料烂。
面包渣炸:面包渣炸的主料一般是加工成较厚 约2分的片状,先用调料拌腌,再粘匀面粉及鸡蛋液,较后再滚粘一层面包渣炸制。
纸包炸:纸包炸是用江米纸或玻璃纸包裹经调料拌腌过的主料,再用油炸制。
5、烹: 烹是先将主料用旺火热油炸 或煎一下,再以少量底油,放入主料,下入单一的调料烹制;再一种是以多种调味品兑成芡汁,先于锅中将汁炒透,再下入炸过的原料烹制而成。
家常菜的做法大全做菜大全家常菜如下:一、黄瓜木耳鸡蛋做法:1、黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎;2、鸡蛋打撒;3、热油滑散鸡蛋盛起待用;4、锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黄瓜翻炒,加入鸡蛋翻炒;5、用盐、生抽调味即可。
二、豌豆炒虾仁做法:1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
三、农家小炒肉做法:1、辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片;2、将油烧热,放入姜丝、蒜片,待爆出香味后,将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟,盛起;3、煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间),加少许盐,加一勺剁辣椒,炒匀。
将肉丝倒入锅中,翻炒;4、加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量,继续翻炒少时,加适量鸡精后炒匀,即可装盘。
四、麻婆豆腐做法:1、将猪肉洗净切碎,豆腐切成片,用淡盐水浸泡10分钟;2、取出干水,切姜和姜切,切好郫县豆瓣酱;3、葱姜爆热锅,炒肉末入色,加入郫县豆瓣酱和豆豉,搅拌香味;4、加入豆腐、酱油、糖水,五分钟后,加入胡椒粉,勾芡,浓汤后即可关火出锅。
五、私房小炒圆白菜做法:1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。
西红柿洗净切块。
火腿切片。
豆腐干切块。
姜葱切末;2、锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。
约半分钟,听到豆腐干发出滋滋声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。
这样,豆腐干比较香,也不容易散碎;3、豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。
倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。
如汤水过多,调入少许水淀粉也可。
火锅和烧烤哪个更受欢迎?自制火锅底料的科学做法
健康的火锅应控制在两个小时以内,而一周最好不要超过三次火锅餐。
那么火锅和烧烤哪个更受欢迎?自制火锅底料的做法是什么?下面一起看一看菜叶说说的介绍吧!本文目录1、2、3、4、1火锅和烧烤哪个更受欢迎都比较受欢迎,主要根据自己的喜好进行选择。
无论是烧烤还是火锅,在生活中都比较受欢迎,烧烤比较简单,制作的时间比较短,食用起来比较方便,而火锅虽然在煮的时候需要一定的时间,但是它的味道鲜美,种类很多,可以根据自己的喜好进行选择,所以烧烤和火锅都各有各的好处,两者都差不多,主要是根据自己的喜好进行原则最好。
3自己怎么做火锅底料食材:牛油、大葱、洋葱、姜蒜、糍粑辣椒、桂皮、香果、八角、沙姜、草果、砂仁、白蔻、小茴香、香茅草、菱草、黄豆、青花椒、郫县豆瓣酱。
步骤1、炸制锅中下入7份牛油,3份色拉油。
油温保持在5—6成热,下入大葱、洋葱、姜片、蒜瓣炸制,食材变焦黄后捞出。
2、熬制油温6成热时,分次下入糍粑辣椒,油与辣椒的比例为7:3,待辣椒表皮开始反亮光的时候,再下入郫县豆瓣酱,发酵过的黄豆,菜叶说说,姜蒜末,青花椒,熬制20分钟。
3、调味往锅中放入桂皮、香果、八角、沙姜、草果、砂仁、白蔻、小茴香、香茅草、菱草,炒制10分钟后,将底料密封1周即可。
4吃火锅要注意哪些1、每年入冬后,口腔病患者会比其他季节增加15%以上,这与口腔黏膜被热食烫伤有关。
火锅浓汤的温度通常可达120℃,如果取出即吃,就容易烫伤口腔、食道及胃黏膜。
因此,人们吃火锅千万不可心急,最好是把涮出的食物先放在碗里凉一凉再吃。
2、吃火锅时喝汤要趁早,否则涮得时间越久,汤中所含的有害残留物,如亚硝酸盐的含量就越高。
3、火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯不利于人们的健康。
随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏作为代谢器官,往往成为这类有害物质的“过滤器”和“贮存器”,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。
4、从健康的角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且最好先涮土豆和红薯。
因为土豆和红薯中含有大量的淀粉,“主食”和“蔬菜”的特性都兼备。
涮肉时先吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃,另外一方面,能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。
魔芋的来源科学做法及食用功效
我国种植魔芋的历史可以追溯到3000年前。
这一点翻开《蜀都赋》就可以找到线索:“其圃则有蒟蒻茱萸,瓜畴芋区。
蒻,草也,其根名蒻,头大者如斗,其肌正白,可以灰汁煮,则凝成,可以苦酒淹食之,蜀人珍焉。
”这个蒟蒻,就是我们现在讲到的魔芋,它刚开始其实是不叫魔芋的。
那魔芋是用啥做的,为什么要叫魔芋呢? 《本草纲目》中给我们了答案:“蒟蒻出蜀中,施州亦有之……秋后采根,须净擦,或捣或片段,以酽灰汁煮十余沸,以水淘洗,换水更煮五六遍,即成冻子,切片,以苦酒五味淹食,不以灰汁则不成也。
切作细丝,沸汤汋过,五味调食,状如水母丝”。
秋天把魔芋的根茎挖出来,洗干净以后,捣成片段,用草木灰去煮二三十分钟,然后用水淘洗,换水煮再煮,几十分钟以后就凝固冻起来了就成魔芋豆腐了,吃的话可以把它切片,用苦酒泡着吃,或者是放上盐、辣椒之类的烹饪食用,不用草木灰的话就制作不成魔芋豆腐,你也可以把它切成丝,然后再烹饪。