盘点常吃玉米4大好处

作者:小菜 更新时间:2024-09-20 点击数:
简介:盘点常吃玉米4大好处 随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。

玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

眼下又到了新鲜玉米大量上市的季节,人们不妨变着花样常食些。

玉米可以延缓衰老 中医学认为,玉米性平味

【菜科解读】

盘点常吃玉米4大好处

随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。

玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

眼下又到了新鲜玉米大量上市的季节,人们不妨变着花样常食些。

玉米可以延缓衰老

中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。

预防心脑血管疾病现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。

现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

玉米可以明目

玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

玉米能防癌、抗衰老

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌。

另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。

它含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。

玉米须还有美容、减肥功能

因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。

膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。

企鹅是交配的?世界上现存企鹅盘点

美国生活科学网站报道,无飞行能力的身体以水为生的生活方式使得企鹅看起来似乎一点也不像鸟类。

但本来它们与其它鸟类还是具有很多相同的特征,尤其是在交配问题上。

企鹅是如何交配的?目前大约有18种企鹅生物,但它们的交配行为“本质上是相似的”。

每一个生物都有自身的怪癖,企鹅研究学者、新西兰奥克兰大学的艾玛·马克斯(Emma Marks)这样说道。

交配往往发生在南极洲的夏季,也就是10月至2月,尽管有的生物也会在冬天交配。

雄性会先到达殖民地然后选择自己的位置等待配偶的出现。

对于筑巢的企鹅来说,例如阿德利企鹅,雄性会回到自己之前的巢并尽可能的展示它,重要通过利用它们发现的石头、木棍和其它物体来修筑它。

当雌性到达,可能是几周后,它们会立即找到去年的配偶,雌性可能会通过仔细检查、进入甚至在巢穴内躺下以检查对方修筑的巢穴的质量。

她也会对临近巢穴进行相同的检查,虽然这种行为有时候会引发麻烦。

  “如果公企鹅之前的配偶来到了,她会将新的母企鹅驱赶出巢穴,”马克斯说道。

“这有点像看肥皂剧。

”对于那些不修筑巢穴的生物来说,歌曲的质量非常主要。

研究人员表明雌性能够辨别雄性的胖瘦程度——以及它能够坚守看护后代多久而无需出去觅食——重要是基于它们所唱的歌曲.  一旦雌性选中了它的配偶,这一对将进行主要的求爱仪式,企鹅会弯腰,装扮整理自己并互相装扮。

这种仪式帮助企鹅互相了解对方,并记住对方的叫声从而能够迅速的找到对方。

  当求爱仪式完成后,两者就开始交配。

母企鹅会躺在地上,公企鹅则爬在她背上并向后移动直到他找到她的尾巴。

母企鹅会抬起尾巴,使得与公企鹅的泄殖腔(繁殖和排泄孔)对齐,从而有效地传递精子。

  当母企鹅产下一至两枚蛋后,公企鹅会进行首次孵化,对于那些不筑巢的生物来说,成年个体会将蛋放在脚上平衡。

孵化的责任几乎是父母双亲共同承担,只有一个特例,那便是皇帝企鹅。

雄性会连续照顾自己的后代两个月,这重要取决于企鹅爸爸的冬季里保存的温暖,随着它们的脂肪储存日益减少!

世界上有没有双瞳的人,盘点那些拥有双瞳孔的人类

世界上有双瞳的人的吗,很多人在网上看过相关报道,说一个人有双瞳孔,很炫酷也很可怕,与绿色瞳孔、蓝色瞳孔等相比,双瞳孔的人更具神秘感,让人不由得想深入了解,这里盘点下那些拥有双瞳孔的人类,一起来了解下。

世界上的双瞳人什么叫做双瞳孔?顾名思义,就是在眼球之中出现了两个瞳孔,正常人一般都只会拥有一个瞳孔,是一种非常罕见的症状。

从医学上来讲是属于瞳孔发生了粘连畸变,导致瞳孔从原来的O型变成了形,所以便像是拥有两个瞳孔一样,也并不会影响光线的照射进来,但一般拥有双瞳的人其寿命都不会很长,对并且还具有一定的遗传性,所以说双瞳人在世界上也是真实存在的。

从古至今,从国内到国外,均有双瞳人的存在,也有过很多关于双瞳人的记载,秦汉时期大名鼎鼎的西楚霸王项羽竟就是个“双瞳人”。

所谓双瞳,就是指在眼睛中有两个瞳孔,世界上究竟有没有双瞳的人,双瞳人在世界上是真实存在的,以下是我国历史上记载的几位拥有着双瞳的人。

1、仓颉:传说中黄帝轩辕的史官,也有着双瞳。

2、重耳:晋文公重耳据历史记载也是拥有着双瞳孔。

3、项羽:西楚霸王项羽竟然也是一位双瞳之人,据资料记载“吾闻之周生曰,舜目盖重瞳子,又闻项羽亦重瞳子”。

4、王莽:创建了新朝的王莽也是一位“双瞳”之人,在《论衡·卷十六》有记载载“虞舜重瞳,王莽亦重瞳。

”5、李煜:南唐后主李煜据记载也是一个具有“重瞳”之人,但只有一个眼睛是双瞳!6、明玉珍:明玉珍是元末时期起义军的领袖,据记载“明玉珍,随州人,长八尺,重瞳,弓兵之首也。

”从以上的史料记载可知,在我国历史上双瞳之人是真实存在的,它不只是一种传闻,而是真正的史实。

拥有双瞳确实让人惊叹,而且这样的眼睛确实是非常罕见的,让人看着难免会感到一丝恐怖的气氛。

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