3月吃什么时令蔬菜 8种新鲜蔬菜推荐
【菜科解读】
生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。
生菜的含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。
二、荠菜在春天的野菜中，荠菜绝对算是耀眼的明星，初春采其嫩苗作为野菜食用，清香可口。
荠菜历来是药食同源的蔬菜，它营养丰富，并含有丰富的膳食纤维，促进肠道健康同时，又有健胃消食、明目降压等功效。
春季吃荠菜更有阳春三月天，荠菜赛灵丹一说，用荠菜包饺子、做春卷或者清炒是大家很常用的吃法。
三、西洋菜西洋菜是一种繁殖能力特别强的蔬菜，富含丰富的维生素和微量元素，我国医学认为，西洋菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。
具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。
口感清爽，一般用于煲汤煮汤，能使汤味更鲜美。
四、豌豆眼下正是豌豆上市的季节，此时的豌豆圆润鲜绿，营养丰富，味道鲜美，可谓春吃豌豆正当时。
豌豆性平味甘，有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。
脾与皮肤关系密切，如果脾功能下降，血液的运行便会受到阻碍，皮肤容易因为缺乏血液滋养而变得粗糙。
因此，春季吃豌豆有养颜的功效。
五、芹菜春天吃芹菜可以有清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效，春季要想舒肝散热，芹菜是首选食材。
因为它有清热解毒的功效，常吃可平肝解热，还可以有效预防春困，让人体神清气爽。
六、西红柿与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。
维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。
对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。
但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。
七、韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之说，所以春天的韭菜是非常肥美鲜香的。
韭菜性温，有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜。
中医认为，韭菜有温中散寒的作用，与猪肉、猪腰炒食都是营养膳食的选择。
八、春笋春天是春笋尝鲜的好时节，春笋特别肥大鲜嫩，因而被誉为春天的菜王。
春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。
春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。
做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。
鬼来临的5大灵异前兆是什么
故宫灵异事件是什么?为何每天5点关门?
故宫灵异事件是真的吗?为何每天5点关门?故宫，即大家经常在影视剧中听到的紫禁城，古代时乃是皇帝及其后宫嫔妃居住的地方，那么关于故宫的来历大家知道多少呢？其实北京故宫的历史源远流长，说起它的历史就比较久远了。
公元1368年，朱元璋经过多年奋斗，终于一统天下，建立了大名鼎鼎的明朝，定都于今天的南京，朱元璋死后，其孙子朱允炆承昭登基，成了明朝第二位皇帝，但朱元璋儿子燕王朱棣却心怀大志，于是便有了后来的“靖难之役”。
朱棣登基后，听取了部分大臣的建议，说北平乃是龙脉之地，并且地理位置较好，对于平定天下，控制四夷来说，再好不过了，于是朱棣觉得北平乃真正的帝王之都，于是迁都北平，即如今的北京。
而此后几百年间，在故宫上演了帝王家无数悲欢离合，百年来，故宫也沉淀了不少文化底蕴，承载了太多故事，这大概也是今天很多游客去北京，必去故宫的缘由了。
但去过故宫的朋友都知道，故宫每天开门迎客都是定时定点的，每天下午五点就会准时关门闭馆，这里就让很多游客想不通，同时这些疑惑也演变出了不少传言，比如大家所熟知的闹鬼事件。
那么故宫五点关门的原因真是这样吗？要知道作为古代帝王的宫殿，其中不乏流血事件的发生，要说传出一两件灵异事件来也无可厚非，但故宫五点准时关门的真实原因却跟这些荒诞传言没有半毛线关系。
故宫灵异事件是真的吗?为何每天5点关门?其实故宫五点准时关门的原因，重点在于保护游客安全，要知道故宫占地面积相当大，并且门道特多，如果不熟悉故宫的人晚上进去，很容易迷路，但凡在故宫迷路就只能在故宫中度过一晚了，所以为了游客的安全考虑，故宫总是每天下午五点关门。
另一个原因也是为了保护故宫的文物，要知道故宫珍藏了不少珍贵文物，但凡有心怀不轨之人，本着盗窃文物的念想进去，必会造成不必要的损失。
在上世纪五十年代，就曾发生过这样的事，，有人摸黑藏在故宫，偷走八页康熙皇后的金册，造成了较大的损失，因此为了故宫保存的文物着想，官方将在每天下午五点清场关门。
