怀孕期间孕妇营养食谱
制法:1.将核桃仁用水泡变软，用竹签挑出里面的膜，洗净
【菜科解读】
制法:1.将核桃仁用水泡变软，用竹签挑出里面的膜，洗净的江米洗净，用水泡2小时。
2.炒勺点火，加入花生油加热，下核桃仁炸酥油，取出冷却后和泡好的江米一起加水200g成浆。
3.炒勺着火，加入清水和砂糖沸腾，除去浮沫，倒入江米核桃浆搅拌，沸腾后除去浮沫，用淀粉粘稠，放入碗中即可。
特点:甜美。
效果:常吃核桃有益于大脑、、润燥、、养血、滋养作用、孕妇食用。
孕妇经常头晕是不是贫血 回答：孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的，但也有其他可能的原因，比如低血糖或颈椎病。
怀孕期间，身体的变化会带来许多不适，头晕就是其中之一。
了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。
1、贫血的可能性：孕期如果营养摄入不足，尤其是铁元素的缺乏，可能导致贫血，从而引发头晕。
建议孕妇多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等。
如果饮食调整效果不明显，可以在医生的指导下服用铁剂，比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。
2、低血糖的影响：怀孕期间胎儿对营养的需求增加，如果孕妇饮食不够均衡，可能导致低血糖。
这会引发头晕、乏力、心慌等症状。
遇到这种情况，及时补充糖分是关键，可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。
3、颈椎病的因素：有些孕妇本身就有颈椎病，妊娠期间随着子宫增大，可能对神经造成压迫，导致头晕。
通常不需要特别的医疗干预，分娩后症状可能会自然缓解。
平时注意休息，避免长时间低头，可以帮助减轻症状。
头晕也可能与高血压有关，因此孕妇出现持续性或严重的头晕时，最好及时就医，找出具体原因后再进行针对性的治疗。
保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是保障孕期健康的重要措施。
希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期！ 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答：孕妇血红蛋白水平降至87g/L时，确实需要引起重视，因为这可能会对胎儿产生一些不良影响，比如发育迟缓和缺氧。
为了确保母婴健康，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。
1、轻度贫血的影响：如果贫血程度较轻，通过合理饮食进行调理可能就足够了。
这种情况下，通常不会对胎儿造成明显的不良影响。
孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物，如猪肝、菠菜等，这些食物不仅有助于补铁，还能为身体提供其他重要的营养成分。
合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。
2、严重贫血的影响：当贫血较严重时，可能会对胎儿产生更显著的影响。
首先是发育迟缓，长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应，进而影响胎儿的正常生长。
这种情况下，医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。
其次是缺氧问题，孕妇贫血会导致体内含氧量降低，胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。
此时，遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。
3、其他潜在风险：严重贫血还可能增加流产或早产的风险。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
同时，加强营养摄入，多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物，对身体健康和胎儿发育都有积极作用。
重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。
及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响，确保母婴的健康和安全。
保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是每位准妈妈都应该做到的。
孕妇被染上阴虱应怎么治疗 回答：孕妇感染阴虱可能让人感到困扰，但其实有多种方法可以帮助解决这个问题。
通常可以通过一般治疗和药物治疗来处理。
如果症状严重，建议尽快就医以获得专业的指导。
1、一般治疗：保持良好的个人卫生是关键。
如果只是轻微感染，没有明显不适，可以通过勤洗澡来改善情况。
选择穿着宽松的纯棉衣物也能帮助缓解不适感。
在饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥，避免辛辣刺激的食物，以免加重症状。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂等药物。
这些药物能够有效杀灭阴虱的成虫和虫卵，并在一定程度上缓解瘙痒。
不过，孕妇在使用任何药物前都应咨询医生，确保药物的安全性。
3、物理治疗：如果上述方法效果不佳，冷冻疗法或激光治疗可能是有效的选择。
这些方法可以直接去除阴虱，但需要在专业人士的指导下进行，以确保安全。
4、手术治疗：对于病程较长且其他方法无效的情况，手术可能是必要的。
可以通过剔除局部毛发并进行电灼或烧烫等方法来破坏阴虱及其虫卵。
定期复查也是非常重要的，确保治疗的效果并防止再次感染。
同时，保持良好的心态，避免情绪波动和过度紧张，这对孕妇的整体健康也至关重要。
通过这些方法，孕妇可以更好地管理阴虱感染，确保自身和胎儿的健康。
孕妇痔疮疼出血可以用孕妇痔疮膏吗 回答：孕妇在怀孕期间出现痔疮疼痛和出血的情况，可以考虑使用孕妇专用的痔疮膏，但这需要在医生的指导下进行。
孕妇痔疮膏是一种外用药物，通常包含大黄、冰片、芒硝等成分，具有清热解毒和消肿止痛的作用。
这类药膏可以帮助缓解内痔和混合痔引起的便血和肛门坠胀等不适症状。
1、使用药物的注意事项：虽然孕妇痔疮膏一般不会对胎儿的生长发育产生不良影响，但使用前咨询医生是非常重要的。
医生会根据孕妇的具体情况来判断是否适合使用这类药物。
用药期间，孕妇应避免食用辛辣和刺激性的食物，因为这些食物可能加重痔疮症状。
保持良好的个人卫生习惯也是关键，勤换洗内裤，保持肛门部位的清洁和干燥有助于减轻症状。
2、饮食调理和生活习惯：在日常生活中，孕妇要特别注意饮食健康，尽量选择清淡的食物。
比如，小米粥和南瓜粥都是不错的选择，这些食物不仅容易消化，还能帮助缓解便秘，这对痔疮的预防和治疗都有帮助。
富含膳食纤维的食物，如苹果和香蕉，也应该在孕妇的饮食中占据一席之地，因为膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3、保持适度运动：适量的运动对于孕妇来说也是有益的。
每天进行适度的散步或孕妇瑜伽，可以促进血液循环，减少痔疮的发生几率。
当然，运动量和方式都应根据个人的身体状况来调整，确保安全。
通过合理使用孕妇痔疮膏、注意饮食和生活习惯，孕妇可以有效缓解痔疮的不适症状。
记得随时与医生保持沟通，及时调整治疗方案，以确保自身和宝宝的健康。
希望这些建议能为正在经历痔疮困扰的孕妇提供一些帮助和启发。
苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。
改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。
同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。
怀孕五周怎么自然流产？ 回答：自然流产是指非人为导致的自然发生的流产，如果孕妇在受到某种强烈的精神因素刺激，或者是心理压力过大，过度的体力劳动，腹部受到剧烈撞击的话，那么在怀孕两周的时候，就可以出现自然流产的现象发生。
但是不建议你自然流产的，如果不想继续妊娠的话可以选择药流或者无痛人流。
因为在自然流产的情况下发生的流产，容易出现大出血，失血性休克，失血性贫血等疾病的可能，而且还不排除会对子宫造成损伤，会影响身体健康，建议到正规医院进项检查后，尽量听取医生的建议选择适合自己的流产方式。
怀孕初期可以用面膜吗 回答：美白或者淡斑功效的面膜中含的重金属比较多，而且成分比较复杂，一方面容易引起孕妇的皮肤发生过敏反应，另一方面时间久了容易导致体内重金属超标，不利于胎儿的发育。
怀孕的女性做面膜的时候，面膜的功效以保湿和补水为主，避免使用有特殊功效的面膜，比如美白或者是淡斑。
继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。
本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。
第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。
第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。
第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。
第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。
如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。
它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。
肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。
女性腰肌劳损对怀孕有影响吗 回答：腰肌劳损不控制可能对怀孕有影响。
基本上每个怀孕的女性到了4、5个月的时候，都会明显的感觉到腰部疼痛，这种腰部疼痛是跟怀孕以后上身的负重增加有直接的关系，但是这种疼痛在早期进行保护和热敷以后，是可以缓解的。
如果不缓解或者你忽视的情况下，这种疼痛继续加重，还有可能就会造成腰椎负荷的增加不能控制，就会出现腰椎间盘突出。
对于孕期的妇女出现腰椎间盘突出的话，严重的可能会导致妊娠终止，而早期注意保护，到妊娠终止这种可能性就会明显减少，然后在妊娠期一定要注意控制体重。
营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。
一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。
可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。
日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。
怀孕肝胆酸升高以前有大三阳会复发吗 回答：肝胆酸下降是肝细胞受损的表现出，证明肝功能不正常了。
也可能会是大三阳乙肝病毒感染引来的，肝功能不正常，也需要有再做乙肝5项的仔细检查以及肝胆彩超的仔细检查，要综合分析病情，采用正确的治疗方法和当用的药物，怀上期间不要盲目喝药。
防止干扰胎儿健康，也断然不可暴饮暴食。
怀孕吃什么补锌 回答：若出现明显的缺锌症状，去医院看医生，可以买点补锌的口服液喝。
为了促进锌的吸收可以多吃含有维生素D的食物，怀孕期间孕妇要多吃营养的食食物，但是也要均衡营养，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。
补锌还是很重要的，可以通过食物补充是最好的，食物补充不了就需要买补锌的口服液了。
癌症患者能不能怀孕？ 回答：这是女性普遍关心的问题，得了癌症能不能怀孕，怀孕了癌症会不会复发，实际上咱们临床治愈到什么程度，比如说一个胃癌吧，咱们做手术了把癌细胞全部杀死了，您体质、精神状态都完全正常了，也就是经过三年的复查您都没有复发的迹象了，所有肿瘤标注，所有检测结果都完全正常了，您是可以怀孕的。
但是，如果您身体特别虚弱，免疫力、体抗力特别低，如果您这些肿瘤检测还没有完全控制住，还有复发的迹象，那是不能怀孕的。
除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。
有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。
还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。
纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。
骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。
大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。
小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。
会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。
总结为四个字：矮傻病疫。
矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。
第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。
矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。
还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。
不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。
据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。
现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。
根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。
测孕纸一深一浅是怀孕了吗 回答：验孕试纸一深一浅，可能是怀孕的表现。
验孕试纸是通过尿液中人绒毛膜促性腺激素的升高，用于判断是否怀孕，其深浅受到了人绒膜促性腺激素浓度的影响，验孕试纸指一般有两条线，一条是对照线，只要接触到尿液就会显色，且颜色较深。
另一条是检测线，只有当尿液中的人绒毛膜促性腺激素的浓度达到一定数值时，才会出现较深的显色。
当出现一深一浅的颜色时，可通过血液的人绒毛膜促性腺激素的测定进行明确，血液检查的敏感度更高，只要超过了正常上限，就可判断出现了怀孕。
怀孕30周孩子消化道畸形该怎么办 回答：首先怀孕30周发现的消化道畸形，国家规定27周以上非致死性畸形不可引产，所以到30周建议孩子生下来。
如果是常见的消化道畸形，绝大部分都是可以治愈的，尤其产前发现的羊水过多，可能是食道闭锁或者是上消化道梗阻。
如果彩超发现了双泡征，也就是说有两个泡，那么可能是十二指肠的闭锁，或者是环状胰腺，或者是肠旋转不良，都是可以手术治愈的。
如果彩超发现有很宽的肠管，有可能是先天性肠闭锁，都可以手术治愈。
苏东坡被贬海南期间做了什么？对海南有着怎么样的影响
往事一场春梦散，独留名迹未消磨。
”这是明成化九年(公元1473年)，时任儋州知州的罗杰，修葺《载酒堂》时所作的诗句。
《载酒堂》是贬谪儋州期间传道受业解惑的地方。
苏轼作为“”之一，其诗文气势磅礴，潇洒豪放，为后人。
其实，的贡献不仅在于诗文，而其对海南的教育也是功不可没。
他在《载酒堂》这所陋室里开课讲学，开化了海南这片荒蛮之地，使其“，弦歌四起”，在他的学生中，一个中举，一个进士及第，结束了海南不出仕的历史，以致出现后来历史上，特别是明清两朝人才辈出的局面。
海南在历史上被称为“蛮夷之地”，远离文明、远离文化，在苏轼谪居海南之前，没有一个人考上过举人或进士。
苏轼贬谪儋州，是海南之福。
宋绍圣四年(公元1097年)四月，苏东坡因一首自嘲诗，惹怒了当朝宰相章惇，以莫须有的罪名授予苏东坡琼州别驾的虚衔，从惠州流放到儋州，并且，不得签书公事。
昌化军使张中敬仰苏轼的诗文，热情款待父子，并将张中公馆旁边的一所官舍修缮一新，让苏氏父子住在里面。
所以，苏轼在后来赠给张中的诗中说：“海国此奇士，官居我东邻。
”然而，，湖南提举董必察访广西，闻知此事，即遣使者渡海，罢了张中的官，将苏轼父子逐出官舍。
无家可归的苏轼，用仅有的一点钱在城南一个椰子林买下一块地，在当地居民的帮助下，盖了五间简陋的房子，以作栖身之所，起名：《槟榔庵》。
海南当地的书生学子常来此拜访神聊，苏轼为有一个会客的场所，便把其中的一间取名为《载酒堂》。
从此，《载酒堂》便成为东坡以文会友、传播文化的地方。
用现在的话说，就是苏轼讲授，传承中原文明的工作室。
有了这个场所，儒家文化，华夏文明犹如和煦的春风吹遍了儋州。
琼山府有个学子姜唐佐，潜心读书，以求功名。
可是，由于没有名师指点，也是屡试不第。
他得知苏轼在《载酒堂》开课讲学，于宋元符二年(公元1099年)九月，携母前来拜师学艺，侍奉苏轼左右达八个月之久。
姜唐佐为人忠厚正直，学习刻苦用功，颇受苏轼器重。
苏轼赞扬他的文章“文气雄伟磊落，倏忽变化”;言行“气和而言遒，有中州人士之风”。
姜唐佐要去广州应试了，临行前，苏轼在他的扇子上题上两句诗：“沧海何曾断地脉，白袍端合破天荒。
”并说，待你中举后，再续完吧。
姜唐佐果不负老师的厚望，在宋崇宁元年(公元1102年)的乡试中，一举成名，成为海南第一个举人，光宗耀祖，衣锦还乡。
姜唐佐没有忘记老师的栽培，专程去儋州拜谢恩师，而此时，苏轼已获赦北归，姜唐佐只好悻悻而归。
第二年，姜唐佐北上京城参加会试，途经河南汝州(今河南临池县)拜会苏轼之弟，方知恩师在北归后不久，就驾鹤西去。
姜唐佐闻之悲恸不已，拿出老师的题扇交给苏辙，苏辙见亡兄遗作，沉痛片刻，便在扇子上挥豪为亡兄续诗：“生长茅间有异芳，风流稷下古诸姜;适从琼管鱼龙窟，秀出羊城翰墨场;沧海何尝断地脉，白袍端合破天荒;锦衣不日千人看，始信东坡眼力长。
” 姜唐佐手捧题扇，热泪，毅然掉头回乡，不再追求功名仕途，继承恩师旳遗愿，隐居老家，开坛讲学，收徒授业，终老一生。
苏轼的另一个学生符确，资质聪颖，沉静好学，博通经史，才识逸群，于宋大观三年(公元1109年)赴京殿试，而中进士，成为海南历史上的第一位进士。
《琼台纪事录》载：“宋苏文公之谪儋耳，讲学时道，教化日兴，琼州人文之盛，实自公启之。
”据《海南岛古代简史》记载，从到，海南共有举人七百六十七人，进士九十六人。
这不能不归功于苏轼对海南教育的巨大贡献。
苏轼谪居海南三年，对这片土地情深意长，在离开海南时，与当地百姓挥泪惜别，满怀深情地写下了《别海南黎民表》：“我本海南民，寄生西蜀州。
忽然跨海去，譬如事远游。
平生生死梦，三者无劣优。
知君不再见，欲去且少留。
” 随机文章上帝是7维空间的人，能改变过去现在和未来（超越神仙）谷歌是哪个国家的，美国巨头曾深陷好莱坞艳照门四象限时间管理法则，紧急事情并不一定是最重要的（麻将三缺一）龙卷风风眼有人进去吗，龙卷风中心有没有风/没有风但是气压非常大盘点冥界四花都有哪四种花，彼岸花/曼陀罗花/罂粟花/夹竹挑（邪门）
晋文公流亡期间没有礼遇他的国家后来怎么样了？
晋文公流亡期间，先后经过了狄国、卫国、、曹国、宋国、郑国、、秦国这八个国家。
对于这位皇族远亲、晋国公子，大多数国家对重耳一行还是很客气的，最次都是好吃好喝地招待，好一点的还给他送礼品、送老婆什么的。
但是也有不待见这位一看就不是潜力股的国家，比如卫国、曹国和郑国。
俗话说得好：“凡事留一线，日后好相见”。
卫国、曹国、郑国这三个国家大概是没有想到大龄青年重耳也会有翻身的一天，不然肯定不是这样做吧。
那么重耳称霸以后，是如何对待这三个让他受辱的国家的呢? 卫国(领土被瓜分，国君丢了君位)： 重耳流亡路过卫国时，卫国国君未加礼遇，连饭都不请重耳一行吃一顿。
重耳一行也够凄惨的，沦落到了向乡野农夫讨饭吃的地步。
等到重耳即位为晋国国君后，励精图治，五年后(前632年)，重耳尽起三军，目标直指卫、曹两国，其主要目的是解楚国围宋之困，但我相信还有一个重要原因是终于可以顺便出一口心中的恶气了。
晋国的第一目标是曹国，重耳向卫国借道，卫文公哪里敢借啊，于是晋军只能绕道攻击曹国，晋军一路，攻下曹国五鹿，并于齐国结盟。
卫文公看见晋军势大，抱着侥幸心理向晋文公求和，晋国不允，卫文公又想破罐子破摔全面倒向楚国，不料国内臣民一致不允，卫国只好想出一个折中的办法，卫文公自己将自己流放，不当卫国国君，这才消了晋文公重耳等人心理的一口恶气。
曹国(国君被俘，领土被瓜分)： 重耳到了曹国，曹国国君好歹请他们吃了一顿饭，但这国君太无聊了，听说重耳是骈胁，居然想出偷看他洗澡的主义来，并且不听曹国大夫僖负羁的劝告付诸实践了。
僖负羁实在是觉得对不起重耳，于是私下送了很多食物和一块玉璧给重耳，重耳收了食物，把玉璧退回给了僖负羁。
到晋文公回国五年后，晋军攻击曹、卫两国解宋被楚围国之困，收拾曹国时，中军将郤臻病逝，晋国换了中军将后先收拾了卫国，接着重点来收拾曹国。
曹国国君负隅顽抗，被晋军攻破城池，城破之后，晋文公以胜利者的姿态大骂了曹共公一顿，然后下令不得骚扰对他有恩的僖负羁一家，不料魏准、颠颉率军强攻僖负羁家，并纵火将僖负羁家烧为一片白地，晋文公听后很生气，杀死了颠颉以正军纪，让魏准戴罪立功。
郑国(结局比较好，仅大夫自杀)： 重耳一行路过郑国的时候，郑国国君也没有礼遇他们，郑国大夫叔瞻劝说郑文公：“重耳与郑国都是姬人，有远亲关系，而且又是一国公子，希望郑文公对重耳一行加以礼遇”，郑文公说到：“流亡在外的公子这么多，基本都是姬姓，我要一个个招待的话，哪里招待得过来?” 叔瞻又劝说郑文公“那你杀了他吧，以绝后患”郑文公也没有采纳。
重耳回国后，经过励精图治，富国强军，先后教训了卫国和曹国出了一口恶气，而且通过一举称霸诸侯。
但每每想起流亡时郑国的态度都觉得不爽，于是召集秦国一起，打算围殴郑国，两路大军围郑，晋文公发话：“让叔瞻来见我”郑国大夫叔瞻自杀，郑文公没办法，只好死马当活马医，派了一个说客连夜入说服了，秦国退兵，晋国没办法，也只好退兵。
这是史上有名的“烛之武退秦师”。
好吧，郑国算是运气比较好的国家了，晋国撤兵两年后，晋文公去世，再没有人以当初的无礼为由讨伐他们，但是基于春秋的形势，沦落为三流诸侯的郑国仍将夹在南北两个大国之间艰难求生，直至灭国。
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