猪身上的燕窝好吗？猪身上不起眼的地方
【菜科解读】
超丰富的营养价值
据研究，猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
而且猪皮90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化。
因此，经常食用猪皮或猪蹄，有延缓衰老的作用。
医圣张仲景的《伤寒论》中开列的，"猪肤方"中指出猪皮有，"和血脉，润肌肤"的作用，历代沿用不衰。
猪皮的功效
强筋壮骨
猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。
还有助于加强指甲、毛发的生长。
抗衰老
经常适量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓素爱老。
提高免疫力
猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的免疫力增强。
美容
猪皮中富含的胶原蛋白能够滋养皮肤，可加强皮肤细胞吸收与贮存水分，使皮肤不容易干瘪起皱，而变得更加平整光滑，丰富饱满。
活血养血
猪皮性凉味甘，可活血止血、光泽头发、滋润肌肤、补益精血。
猪皮这样吃超级滋补
水晶猪皮冻
材料：
猪皮500g、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、草果适量
步骤：
1、刮去猪皮表面的猪毛和杂质，切成宽5毫米宽的段
2、将猪皮放锅内，添加足量的清水
3、锅子烧开，撇去浮沫，放入葱姜
4、准备调味料，葱切段，姜切片，八角桂皮草果装盒，加入盐
5、熬煮至猪皮软烂，汤汁有粘稠感
6、待猪皮冻凉凉，将其放入容器内，待其冷却凝固即可
什锦猪皮冻
材料：
猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量
步骤：
1、将猪皮洗净把毛刮干净，下锅滚水煮三分钟后捞起。
2、另起锅将猪皮和浓缩宝倒入锅内加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止，然后捞起切丁待用。
3、把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里，稍微烫煮一下捞起。
4、将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。
5、将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中，待凉后放入冰箱冷藏定型。
6、取出成型的猪皮冻切片装盘
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广西十大名寺排行榜，洗石庵排在第一
广西的寺庙非常多，你知道广西著名的寺庙有哪些吗？现在 小编为大家介绍广西十大名寺排行榜，一起来看看吧。
广西十大名寺排行榜1、洗石庵 始建年代：清朝[bai] 洗石庵是广西地区一处非常有名的寺庙，这座寺庙的位置位于广西壮族自治区桂平市西山镇的西山脚下，这座寺庙迄今为止已经有着四百多年的悠久古代了，其重要的建筑景点有山门、三帝殿和大雄宝殿等。
2、龙华寺 始建年代：宋朝 龙华寺是广西地区一处现在仍有僧人居住的寺庙，这座寺庙的位置位于广西壮族自治区桂平市的西山处，该座寺庙经历过多次修葺和重建，是广西重点的一个文物保护单位，有着一个深远的古代价值。
3、天宁寺 始建年代：唐朝 天宁寺是广西地区一处修筑时间最为悠久的一个佛教寺庙，这座寺庙的位置位于广西壮族自治区南宁市的良凤江国家森林公园内，因为处于森林公园内，周边的环境都非常的优美，是我国4A级别的风景旅游区。
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深圳十大著名寺庙排名，弘法寺霸占榜首
那么深圳当作一个广东省地级市，深圳常常有人去寺庙祈福，你知道深圳都有哪些知名的寺庙呢？深圳最有名的寺庙在哪里？今天小编就给各位介绍下深圳十大著名寺庙排名，快来了解一下吧。
深圳十大著名寺庙排名1、深圳弘法寺 深圳弘法寺是国内兴建首座以办成中国一流佛教文化寺院，[bai]建立于1983年地处广东省深圳市仙湖植物园内。
寺庙的总建筑面积超过了3万平方米，内部拥有的殿、堂、楼、阁等四十多处，成为同海外佛教界联谊的纽带的首座寺院。
现在已经成为了深圳以及广东地区乃至港澳地区香火最为鼎盛、规模影响最大的佛教寺庙。
2、宝安弘源寺 弘源寺是始建于清朝嘉庆年间，原名为乌石寺，坐落于宝安石岩湖温泉度假村境内。
这里几经战乱，仅存遗址，寺内有三座大殿分布在前后，，佛教文化与建筑的结构和形式融为一体。
3、大华兴寺(深圳市盐田区) 大华兴寺地处三洲田之地，寺内由观音坐莲宝像、大华兴寺、大华兴寺菩提宾舍、大雄宝殿共同组成，每年菩萨修行期间，观音山云雾缭绕，犹如人间仙境，人们因此称这种现象为“天禅圣境”。
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