月饼姑娘爱上清淡

一日三餐，如果早餐吃月饼，午餐和晚餐就要做到少油少糖。

炒菜时油少放一些，油大的菜换一种烹调方法，爆炒改为凉拌，红烧换成清炖，一部分荤菜用蔬菜、代替。

据介绍，月饼早上吃最好，可以补充上午所需的能量，也不易发胖，同时搭配一些富含的食物，如牛奶、豆浆，还可以加些水果。

月饼倒底哪些人能吃，如何科学地吃？吃月饼后出现打嗝者，建议下顿饭的间隔要延长，并多喝绿茶。

第二天早起后，千万不能吃干食，如大饼、油条、糯米等，否则胃肠功能更难恢复。

自我感觉比较健康、平时饮食起居较科学者，可适当享用月饼的美味。

但也要注意适度，每次吃最好不超过半个，并且要细嚼慢咽，防止。

吃月饼时，建议同时喝热水，最好是泡一杯绿茶，一旦脸色发青、发紫，说明血液供应出现问题。

肠瘘患者饮食是否需要清淡 回答：肠瘘会引起机体一系列的生理病理改变，并发症比较多，例如感染、电解质紊乱等情况，造成患者的营养不良。

所以当患者能进食的时候，需要适当的多补充高热量、高蛋白的食物。

只要保证这些食物易消化就可以，而不必清淡。

清淡的食物虽然容易被消化、吸收，但是所提供的营养有限，不利于病情的恢复。

所以如果能进食，患者尽量进食高蛋白、高热量、多纤维的流质半流质食物，有助于增强机体免疫力。

同时患者需多饮水，防止出现电解质紊乱。

肥胖症患者必须清淡饮食吗 回答：肥胖症患者需要清淡饮食。

肥胖症患者是因为体内脂肪堆积过多以及分布异常而导致体重增加，其发病机制与遗传因素和环境因素有关，其中环境因素为主要原因。

肥胖症患者脂肪堆积，是因为体内能量平衡失调引起，能量摄入增多而消耗减少。

所以，要减少脂肪堆积，就要减少能量摄入，增加消耗。

简单的就是清淡饮食，即少油、少糖、少盐的饮食。

口味清淡，也可以在一定程度上降低人体进食的欲望，达到减少热卡摄入的目的。

肥胖症除了注意饮食，还应该配合一定强度的锻炼。

肝炎患者为何要清淡饮食 回答：肝炎患者需要清淡饮食的。

可以是以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主，做到定时、定量、有节制。

可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;还应该保证低盐或少盐饮食。

此外，补充日常生活所需热量的食物如各种水果类、蜂蜜，芝麻、花生、大豆，蛋黄、牛奶等;忌刺激性食物及油腻煎炸之品，如姜、葱、辣椒、肥肉等。

吃清淡的肛裂能好的快吗 回答：肛裂分为新鲜肛裂和陈旧性肛裂两种。

新鲜肛裂有自愈性，而陈旧性肛裂是不能自愈的，只能通过手术治疗。

所以吃清淡的饮食，只对新鲜肛裂的愈合有帮助，对陈旧性肛裂，只能是缓解排便时导致的疼痛。

清淡饮食是指不油腻，容易消化，富含营养而且无辛辣刺激性的食物。

进食时还应注意温度要适宜，如果过凉可能会导致胃肠不适，从而出现腹泻症状。

这样不仅不能促进新鲜肛裂的愈合，还会加重新鲜肛裂，甚至导致形成陈旧性肛裂。

同时还要注意进食量不能过多，以防加重胃肠负担，导致便秘，同样会加重新鲜肛裂。

肾盂肾炎饮食是以清淡为主吗？ 回答：肾盂肾炎是上尿路感染，是细菌进入泌尿系统，造成肾盂肾盏部位的炎症，这种疾病患者可以出现发烧，腰疼等临床症状，因为是急性的细菌感染，所以患者饮食上的确是需要清淡饮食为主，避免大油大荤，另外患者应该多喝水，这样尿量多一些以后可以起到冲刷尿道系统的作用，减少细菌滋生。

确诊纵膈肿瘤后饮食该清淡吗 回答：确诊综合肿瘤以后饮食应该清淡。

要多吃蔬菜水果，粗细粮搭配，粗粮一定要细做，这样才能够保证身体所需各种营养物质的供应，提高机体抵抗力，改善或避免身体虚弱。

一定要忌辛辣等刺激性食物，也不要吃鸡蛋、鱼、虾等发物，要戒烟酒，否则容易加重病情，引起炎症感染等疾病的发生。

非淋菌性尿道炎吃得很清淡也会疼，怎么治疗？ 回答：这种疾病做治疗的时候可以选择用红霉素琥珀酸乙酯可以选择用肌肉注射的治疗法或者是选择注射强力霉素。

吃得很清淡，大便还羊屎一样是热肠吗 回答：考虑还是习惯性便秘或者肠道菌群失调。

这个情况下需要改善饮食结构和服用药物。

不需要担心。

建议服用药物复方芦荟胶囊或者乳果糖口服液和多吃蔬菜水果。

另外流质易消化饮食。

不能吃辛辣刺激性食物。

吃清淡的东西胃不舒服恶心怎么了 回答：吃清淡的东西胃不舒服恶心可能是胃炎造成的，现在是需要吃点药来缓解的，建议吃点奥美拉唑胶囊和西沙必利片和硫糖铝片治疗，如果还是感觉不舒服的话，是需要到医院做个胃镜进行前面的检查的 16岁脸上有痘痘可以喝清淡茶吗？ 回答：痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。

可外用碘酊点涂患处，或外用百多邦治疗。

建议，平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。

多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。

吃清淡的东西胃不舒服恶心怎么了 回答：吃清淡的东西胃不舒服恶心可能是胃炎造成的，现在是需要吃点药来缓解的，建议吃点奥美拉唑胶囊和西沙必利片和硫糖铝片治疗，如果还是感觉不舒服的话，是需要到医院做个胃镜进行前面的检查的 月经推迟10天没来，服用黄体酮第5天有明显清淡像和水混合的一点血迹是怎么回事 回答：你的情况考虑是子宫内膜过厚所造成的不来月经。

目前可以注射黄体酮在试试看，如果还不能使月经来潮，建议最好考虑进行刮宫治疗。

月经结束后几天只要用纸擦就会有清淡的血 回答：月经少一般是建议查下B超下子宫内膜看下是否是内膜太薄引起的，还可以做个激素水平测试看是哪个激素出了问题，是否需要对症补充。

你可以在出血第二天检查的，平时可以吃点乌鸡白凤丸，或者少量阿胶也可以，月经的时候吃益母草膏帮助调理的。

过敏性哮喘，饮食方面除了吃清淡外，还应该注意什么 回答：主要是隔离过敏原，注意生活环境的清洁，整洁，防止螨虫过敏。

有什么过敏绝对不能吃什么，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，如果严重可以喷激素来防止复发。

饮食清淡，为什么白斑还是不停的扩散 回答：白癜风是一种比较顽固跟容易扩散的疾病，跟自身免疫力有关建议可以大量服用维生素b蔟并坚持锻炼，多吃蔬菜水果 高血压饮食清淡也不下降可以吃药吗 回答：罗布麻是比较常用的一种降压药物，罗布麻茶也是可以起到有效的降压效果的。

在进行饮食运动调理的同时，需要注意定期进行血压测量，根据血压的情况进行调理，此外平时适当多吃一些芹菜，也可起到有效的降压效果。

雀斑需要清淡饮食 回答：雀斑应该是清淡饮食的，避免大鱼大肉的，这样对恢复是有帮助的。

治疗上选择激光就可以的，治疗效果是不错的。

平时多吃新鲜蔬菜水果，坚持身体锻炼，避免阳光暴晒。

积极补充维生素c就可以的。

这个美容效果是不错的。

为什么越清淡越容易生气？ 回答：根据你的描述，一般这种情况考虑就是上火的原因，最好是在医生指导下用一些中药进行调理，还需要配合生活方面注意。

平时一定要多喝水，多吃一些青菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，适量做一些户外活动，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。

大便经常稀，要么是黏，缓解清淡饮食才勉强正常 回答：结合临床症状初步考虑是：胃、肠粘膜病变的可能性比较大，建议到当地的正规医院消化内科诊治，需要做胃镜，肠镜检查，才能明确诊断。

平时饮食要清淡，要有规律，要吃容易消化的温热的食物，不要吃刺激性的食物，不要吃太凉，太辣，太油腻的食物，更不要吃或少吃油炸食品，烧烤，麻辣烫等不容易消化的食物。

服用益生菌整肠生，复方铝酸铋颗粒。

对于他这种情况在考虑还是属于脾胃虚弱后会形成出现这些症状的对于目前的情况可以适当的选择一些健脾健胃的药物来进行调理的，可以选择人参健脾丸的药物来进行调理，对于后期的恢复效果才是属于比较好的。

多注意观察 退烧后吃的清淡但还是一直拉肚子 回答：根据身体发热退烧以后还有腹泻的临床病变表现情况，是肠道炎症感染，胃肠道刺激损伤的一种状态反应表现最好到消化科进一步通过化验，便常规的检查确诊以后，采取抗感染补充液体的方法和微量元素补充方法进行治疗。