【菜科解读】

花胶响螺鸡汤味道非常鲜美，这道菜主要的制作原料是花胶、枸杞、鸡脚 、鸡脯肉等。

吃这道菜能够起到滋阴补肾以及去斑美容的功效。

脾胃不好的人吃这道菜能够有健脾开胃的效果。

骨折之后吃的菜，具有强筋壮骨以及不该的功效，老年人吃这道菜具有补气益血的效果。

下面介绍这道菜的具体做法：

花胶和响螺片用清水泡发一整夜(泡发花胶的碗盆要干净无油，水越多越好，让花胶完全没入水中)。

花菇泡发。

切三片生姜，和浸泡后的花胶响螺片一起放入锅中，加水煮20~30分钟，以去除腥味

花胶剪成段，响螺片剪成条状，洗净后浸入凉水中待用。

至此花胶的泡发就算完成啦。

花菇去蒂，淮山药、枸杞、陈皮洗净待用 5. 鸡洗净，去皮去油，鸡脚去指甲，一起飞水(放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净)。

所有材料入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲1.5~2小时，出锅前下盐调味即可。

鸡去皮去油是为了防止汤水油腻，和鸡脚同煲使胶原蛋白更丰富。

鸡脚和花胶也是经典的搭配。

花胶浸泡后会变大，煮后会缩小，这是正常现象。

因为花胶煮时水份流出，胶质也会融入汤里，所以会变小变薄。

据说有的饭店会加入碱水，使花胶煮后也不缩小，卖相好看些。

但这样就不健康了，咱们家庭煲汤没有必要这样做。

花胶响螺鸡汤很适合大众吃。

有的女性生产之后如果没有奶水，也可以吃这道菜来下奶。

肾虚的人吃的菜能够起到补肾的效果。

有的人气血两虚，或者是食欲不振，通过吃这个菜可以提高食客的食欲，筋骨酸软的人吃这道菜能够缓解身体疲惫的状况。