【菜科解读】

1苹果手机充电发热很烫 怎么解决

充电时可以把手机保护壳取下来，可以减少手机的发热量。

尽量避免边充电边玩游戏、边看视频或打电话。

手机可以放在凉爽的环境里充电，比如有空调的室内。

还有建议用原装的充电器和数据线，手机充满电了就及时停止。

建议手机充满电后就不要再继续充电了，否则会导致充电器超负荷运转，变的过热，记得要及时拔下充电器。

最好使用原装的充电器和数据线，山寨充电器输出电压的稳定性不如原装充电器，这会造成充电缓慢、充电发热严重等问题。

另外也要小心周围的热源。

给苹果手机充电时，手机应该放在远离热源的地方，以免环境温度过高，导致手机过热。

操作环境

品牌型号：iPhone12

系统版本：ios14.7.0

2苹果手机截长屏

具体操作的步骤如下：1、打开“Safari浏览器”。

2、在需要截长屏的时候，同时按下音量加键和锁屏键。

3、点开截到的图片，点击右上方的“整页”。

4、点击“完成”，保存图片即可。

1、打开“Safari浏览器”。

2、在需要截长屏的时候，同时按下音量加键和锁屏键。

3、点开截到的图片，点击右上方的“整页”。

4、点击“完成”，保存图片即可。

操作环境

品牌型号：iPhone12

系统版本：ios14.7.1

3苹果手机外放没声音怎么回事

苹果手机外放没声音可能是将音量上方的静音键打开了，将其关闭后进行尝试，也可能是手机设置中将声音调为了静音，需要重新开启，还可能是手机的外放扬声器损坏，应该拿到售后中心进行维修处理。

苹果手机外放没声音可能是静音键被打开，此时需要将音量键上方的静音键关闭即可。

苹果手机外放没声音也可能是手机系统中的音量被设置为静音，或者音量太小，应该打开手机重新设置音量。

苹果手机外放没声音还可能是手机的外放扬声器损坏，需要拿到售后中心进行处理。

操作环境

品牌型号：iPhone 12 Pro

系统版本：ios 14.3

发热咽痛是心肌炎早期症状 预防心肌炎需要适当休息

日常生活中，大家一定要小心保护它，然而有一种心脏疾病却在危害着很多人，这就是心肌炎，它虽然发生于各个年龄段的人，可是一般以青壮年比较多，而以下这几种症状说明心肌炎已找上你。

和菜科网一起来了解一下。

心肌炎早期症状心肌炎可发生于各年龄的人群，以青壮年发病较多。

对于感染性原因引起的心肌炎。

常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等，大多在病毒感染1～3周后出现心肌炎的症状。

不论心肌炎的病因，心肌炎的临床症状与心肌损害的特点有关，如以心律失常为主要表现者可出现心悸、严重者可有黑蒙和晕厥；

以心力衰竭为主要表现者可出现心力衰竭的各种症状如呼吸困难等；

严重者发生心源性休克而出现休克的相关表现;若炎症累及心包膜及胸膜时，可出现胸闷、胸痛症状；

有些患者亦可有类似心绞痛的表现。

常见体征，窦性心动过速与体温不相平行，也可有窦性心动过缓及各种心律失常，心界扩大者占1/3～1/2，见于重症心肌炎。

因心脏扩大可致二尖瓣或三尖瓣关闭不全，心尖部或胸骨左下缘收缩期杂音，心肌损害严重或心力衰竭者。

第一心音减弱，合并心包炎者可闻心包摩擦音，轻者可完全无症状，可发生猝死。

心肌炎有什么症状1、在病发之前，很多病毒性患者都会出现发热、咽痛、全身无力、气短、呕吐以及肌肉酸痛的等表现。

2、对称性四肢近端肌肉无力，下蹲，起立，上楼梯困难，双手抬举困难。

3、颈肌、咽喉肌无力，抬头困难，声音嘶哑，吞咽困难。

呼吸肌无力致呼吸困难，紫绀。

4、肌痛，颈肩、上臂、前臂、大腿、小腿多见。

5、肌肉萎缩，肢体近端多见。

6、皮肤损害，如头面部浮肿性紫红斑等。

7、心肌炎症状还包括少数患者有发热、关节痛等。

心肌炎的6个类型心肌炎患者，轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死。

表现悬殊。

根据临床表现可分为六个类型：1、无症状型：感染后1-4周心电图出现S-T改变，无症状。

2、心律失常型：表现各种类型的心律失常，心室性期前收缩最多见。

3、心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征。

4、心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞。

5、心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音。

6、猝死型：无先兆，突然死亡。

如何预防心肌炎1、预防感染心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。

若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。

2、适当休息对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。

一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

3、饮食调摄心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。

辛辣的刺激食物要少吃。

另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。

食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

4、体育锻炼患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

5、配合治疗患者要注意积极地配合一生的治疗，保持乐观的积极的心态，切记不可悲观消沉，患者还要按时服药，不可盲目的滥用药物，应该遵照医嘱，合理用药。

6、定期复诊心肌炎患者还要定期回医院复查，以便于对病情发展的掌握，方便以后的治疗。

总结：以上就是关于心肌炎的一些知识了，其实这种疾病一般都是由病毒的感染所导致的，特别是呼吸道和肠道的感染最多，因此最关键的就是要防止病毒的侵入，而想要在此病情上面得到缓解，一定要避免过度劳动，选择一些适当的运动来增强身体的免疫力。

还要有充足的时间来休息，饮食方面要注意多摄取蛋白质以及维生素，还有营养较高的水果和蔬菜，辛辣刺激性的食物造成要避免。

心肌炎 咽喉痛 健康 养生

网络上引发热议的懒汉病真相 预防防治方法推荐

到医院检查后，医生确诊他得了"懒汉病"！这种病在网络上也引发了热议。

那么究竟"懒汉病"是怎么回事呢？下面跟随菜科网了解一下吧！什么是懒汉病？布鲁氏菌病（Brucellosis）即布病，俗称"懒汉病"，又称为地中海弛张热、马耳他热、波浪热，是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患性传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。

懒汉病有哪些症状？布病是一种全身性的疾病，许多组织和脏器都能发生病变，表现出多种多样的症状，由于病期不同，所表现的症状也有差别，根据病程可分为急性期、亚急性期和慢性期。

主要症状为晚上发热、出汗，第2天早晨体温又下降，全身疲乏无力、关节肌肉疼痛、头痛、腰痛、神经痛、神经衰弱、肝脾和淋巴结肿大，严重的关节肿硬，丧失劳动能力。

有些男性患者可出现睾丸、付睾发炎肿大，引起不育；

女性患者可引起乳腺炎、附件炎、子宫内膜炎、不孕、流产、早产、死胎及胎儿畸形等。

懒汉病是从哪来的布鲁氏菌本身易受理化因素的影响，对高温、高湿和光照的耐受性不强：日照10-20分钟，摄氏100度的干热条件下7-9分钟，而摄氏80度的湿热条件下只需6分钟左右，3%的漂白粉澄清液数分钟即可将其杀灭。

而在温和条件下，布鲁氏杆菌可在皮毛、水中和干燥的土壤中存活数周至数月。

布鲁氏杆菌一般寄生于牛、羊、猪等家畜，主要是通过感染的动物及其排泄物或污染的食物进行传播。

懒汉病如何传播懒汉病主要通过消化道、呼吸道和受损皮肤等传染给人。

而人与人之间的一般生活接触（吃饭、握手、拥抱等）不传染。

1、通过消化道途径传染：人因食用被病菌污染的食品、水、或食用生乳及未熟的肉、内脏而被传染。

2、通过呼吸道传染：病菌污染环境后形成气溶胶，人通过呼吸道而感染。

3、通过受损的皮肤传染：人直接接触病畜或其排泄物被感染。

哪些人容易得懒汉病一般来说，饲养、管理、屠宰家畜的人员，畜产品运输及加工人员，畜牧兽医人员，从事布鲁氏菌工作和生产在疫区的人群，都可能感染懒汉病。

懒汉病如何防治1、生食和熟食分开使用厨具，不吃不清洁的食物，饭前洗手，不喝生水。

2、各类奶及奶制品须经消毒处理后食用；

肉类食品不要生吃。

3、养殖户要加强牲畜检验，严格病畜的隔离和处理，做好免疫接种，家畜粪便要经无害化处理，保护水源防止被病畜排泄物污染。

4、做好个人防护。

在接触病畜时应做好防护，如工作服、口罩、帽子、防护服、乳胶手套及胶鞋等。

5、疫区或高危人群提高自我防护意识，改变不良的生产、生活方式。

6、懒汉病的治疗需要依靠多种敏感抗菌素联合使用，给予对症治疗。

怀疑得了布病怎么办人患病，病情复杂，与多种疾病相类似，临床难于鉴别。

布病因症状有时不典型，易被误诊为感冒、肝炎、结核、风湿、肿瘤等疾病，如延误治疗，易由急性转为慢性，形成隐性病灶、反复发作、长期不愈、迁延数年甚至几十年，给人们的身体健康造成很大痛苦。

如有的病人发病后先后辗转村、乡、县、市、省等各级医院检查治疗，各种检查几十项，用药几十种，诊断不同，治疗方法不同，因为不对症，导致病人病痛之苦难以解除，花费大量医药费，延误治疗，最后经疾控中心布病抗体检测确诊为布病，对症用药后，很快痊愈。

如果有牛、羊等动物的接触史，一旦出现发热、乏力、多汗、关节酸痛等症状时，请到疾控中心去采个血，做一下化验。

如果确定得了布病，就要抓紧时间治疗，以免贻误病情，造成更大的经济损失。

发现布病病人或疑似病人，及时报告疾控中心 。

传染病 布病 健康 布鲁氏菌