什么是芳香分娩？芳香分娩的优点

孕妇生产不再像以前那么痛苦，通过打无痛分娩针可以一定程度上减轻孕妇的疼痛感，但是无痛分娩针有没有副作用呢？这是各位准妈妈最担心的。

无痛分娩针有副作用吗无痛分娩对宝宝是没有什么不利的影响，但对准妈妈来说，则需要承担一定的风险。

医师解释，无痛分娩是有风险的，无痛分娩的一般并发症有低血压和较轻微的头痛，但严重威胁生命的并发症比较少见。

常见的不良反应主要表现在对产程和胎盘血供的影响。

因此，整个分娩过程需要妇产科医生与麻醉科医生共同监测产妇情况。

虽然无痛分娩是一种麻醉技术的应用，产妇要承担一定的麻醉风险，但无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小。

无痛分娩时可能会发生一些副作用，例如：暂时性的发抖、低血压、呕吐，而头痛、腰酸背痛、感染、抽筋、药物过敏或麻醉止痛不全的情况则较少发生。

无痛分娩针的优点无痛分娩在国外已经是常规分娩的形式，菜叶说说，它让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，它能减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。

它让产妇在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

　　无痛分娩的经过是医生和产妇一起参与并共同制定计划的，有利于医生和产妇的沟通。

还能够使医生及护理人员更多关注产妇的变化，如果母体或胎儿一旦发生异常，就可以及早被发现而得到及时治疗。

熟练的麻醉科医生只要约5-10分钟即可完成麻醉操作过程。

整个过程产妇一直处于清醒的状态，有条件的甚至能够下床走动，产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。

不宜选择无痛分娩的人群怀孕过程中若是体重增加太多，的确会有其并发症，像是妊娠糖尿病、妊娠高血压等，但是并不会因为脂肪太多而影响剖腹产的伤口复原。

体重增加太多直接影响的是胎儿和母亲，胎儿可能因此变成巨婴，反而提高剖腹产的几率，不过剖腹产与否一切得视胎儿和母亲的状况，并不会因为腹部脂肪太多妨碍伤口复原而避开剖腹产。

让产妇和家属对无痛分娩最担心的是，这些麻醉药物会不会对胎儿和产妇的身体健康有影响。

实行无痛分娩是以维护母亲与胎儿安全为最高原则的。

硬膜外分娩镇痛的一般并发症如低血压、头痛比较轻微，严重威胁生命的并发症比较少见。

不良反应最主要的就是对产程的影响，对胎盘的影响，低血压等等。

但是药物浓度是可控的，所以危险不是特别大，这也是为什么不对产妇进行完全麻醉的原因。

实行无痛分娩的最高原则是保护母子平安，所以除了上面强调的一些特殊人群，其他人还是可以的。

「5号育儿」（：yuer5h）

那么在生产的过程中，产妇可以吃什么来补充体力帮助生产呢？分娩时的饮食方案是怎样的？生孩子时吃什么易助产1.分娩饮食情况说明分娩第一阶段，因为持续时间长，孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响，但是为顺利分娩，孕妇要尽量进食保存体力。

此时，孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主，像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。

分娩第二阶段，子宫收缩越来越频繁，疼痛加剧，耗费大量体力，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

分娩时，产妇应该以易消化吸收的高糖或淀粉类食物为主，这样可快速补充体力，避免油腻及高蛋白食物。

2.饮食方案首先，提前几天服用复合维生素B族，每餐1～2片，让肝脏先充足储备这些维生素，以备生产时的消耗。

同时每天充足食用慢消化的淀粉类食物，以充实肝糖原和肌糖原。

要多吃点富含钙的食物如奶类、青菜和豆制品，避免神经和肌肉过度紧张。

在产前，准备好面包、罐头八宝粥、藕粉、芝麻糊之类容易消化的淀粉类食物，带着B族维生素片，再准备些含电解质的运动饮料，补充因为流汗损失的钾和钠。

在阵痛间隙当中，见缝插针地吃几口，喝几口，但不必一次吃得太猛。

现在顺产的孕妇有很多，因为顺产的好处有很多，而且顺产的当天有的就可以下床走动了，生孩子没有那么快，要很长的时间，在这段时间里孕妇除了躺在产床上用力之外，还可以吃一些助产的食物，让宝宝更快的通过产道生出来。

那么产程中适宜吃什么第一产程当中，可以选择在宫缩还很长的时候，按平时正常吃东西就可以了，当宫缩时间间隔很短的时候，这个时候就要到产床上了，菜叶说说，而且这个时候宫缩的疼痛已经非常厉害了，只能在两次阵痛的间隔来吃一点东西，进入第二产程后，很多的准妈妈都感觉吃不下去了，此时可以适当的喝点果汁或是菜汤之类的流质食物，补充一下阵痛中流掉的水分，由于第二产程需要准妈妈不断的用力，所以要多吃些高能量高热量而且容易消化的食物，比如说牛奶，巧克力还有一些平时喝的功能饮料之类的，如果实在是吃不下去的话，也可以通入输一些葡萄糖来给身体补充一些能量，但是在产科护士或是产科医生在的时候最好不要吃，第三产程是最后一个阶段了，这个阶段一般不会超过半个小时，通常不会让准妈妈吃东西了。

1、高热量甜的食物巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。

2、容易消化的食物粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起来比较方便，而且容易消化，如果有胃口的话，在两次阵痛的中间可以适量的吃一点，可以给产妇补充一定的体力和能量。

3、喝高热量的饮料在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物，有一定的提神作用，对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择，可以用来补充体力，一般能在半个小时左右开始出现效果。

助产大力士：巧克力很多女性朋友喜欢吃巧克力，吃巧克力的好处有很多，在产妇生孩子的同时，如果吃一些巧克力的话，不仅能快速的帮产妇补充之前消耗掉的体力，而且很容易被产妇吸收，再就是巧克力的味道非常可口，吃起来也非常方便，产妇只要在生孩子前吃一两块巧克力，就能满足在生孩子时热量的消耗。

饮食方案首先，提前几天服用复合维生素B族，每餐1～2片，让肝脏先充足储备这些维生素，以备生产时的消耗。

同时每天充足食用慢消化的淀粉类食物，以充实肝糖原和肌糖原。

要多吃点富含钙的食物如奶类、青菜和豆制品，避免神经和肌肉过度紧张。

#p#分页标题#e#在产前，准备好面包、罐头八宝粥、藕粉、芝麻糊之类容易消化的淀粉类食物，带着B族维生素片，再准备些含电解质的运动饮料，补充因为流汗损失的钾和钠。

在阵痛间隙当中，见缝插针地吃几口，喝几口，但不必一次吃得太猛。

养肝汤做法：每天取红枣7颗洗净，在每颗红枣上用小刀划出7条直纹，帮助养分溢出，然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上后，接著再加盖隔水蒸一个小时即成。

功效：分娩多喝养肝汤，不仅能排解麻醉药的毒性，还能有效缓解刀口疼痛。

不过需记住，养肝汤不能喝太早，否则可能会引起上火。

鱼头汤做法：倒油进锅，大火。

待油热以后，放鱼头煎至微黄。

加入开水，大火煮沸，同时放入姜片和豆腐。

煮至汤变白，准备起锅前，加盐调味，也可以放葱花或者香菜。

功效：孕妇喝鱼头汤，可大大提高产妇体力。

红枣羊肉汤生姜去皮切丝，锅中加入水，放入生姜，放入洗净的5颗红枣，倒入米酒，打开豆腐乳，将里面的豆腐乳的汁放入锅中，加入盐、少许糖，撒上胡椒粉调味儿，放入羊肉片，锅煮开后即可。

功效：这款汤有两个作用，一方面提高产妇体力，有助于分娩;另一方面，具有安神、缓解疲劳的功效。

此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。