人类进化影响了分娩
【菜科解读】
为了适应，女性增大了骨盆，胎儿大脑骨骼也适应环境产生了演变：胎儿的头骨在出生前后并不完全愈合定型，以便在受到挤压时能够改变形状，其中明显的缝隙也称为囟（xìn）门。
这是自然选择影响的人类进化。
人类的繁衍和演化是以后代的延续作为保证的。
但是，人类的生育却一直为分娩所困扰。
一种分娩困境是进化所形成的，另一种则是今天的现实生活促成的分娩选择而造成的分娩困境。
这两种分娩困境的异同和交集可能会一直影响到人的演化。
大脑进化与骨盆变大 由于直立行走，人类女性的分娩变得困难起来，因为胎儿要通过女性产道娩出是一件比较困难的事情。
这种困难主要在于，由于直立行走和饮食的改变，从非洲南方古猿进化到人的过程中，直立人的大脑的容积明显增长，这既是人类智商增长的表现，也是从猿到人适应环境并进化的结果。
但是，大脑容积的变化显然影响到胎儿的产出。
早期的直立人大脑容量有800毫升，晚期的直立人大脑容量已达到1200毫升，与现代人的大脑1350-1500毫升的容量相差不远。
但是，这种脑容量的变化已经影响到女性分娩胎儿，因为女性的产道在以前只是适应于较小大脑容积的胎儿。
而且，直立行走也限制了人的骨盆的高度和宽度，对女性来说便造成了分娩的困难。
心情不好会影响奶量吗？哺乳妈妈生气会导致回奶
因此偶尔会出现心情不好的情况，那么准妈妈之哺乳时心情不好会影响奶量吗？哺乳妈妈生气会导致回奶。
心情不好会影响奶量吗 在西医里，乳汁分泌是一个复杂且多种内分泌参与的生理过程，泌乳素在泌乳的启动和维持乳汁分泌中起重要作用。
如果新妈妈出现较严重的情绪问题，不但会影响泌乳素的分泌，而且由于情绪低落、易疲劳、饮食和睡眠欠佳等，也会造成新妈妈对母乳喂养不够积极。
特别是有些新妈妈发现自己乳汁变少后，就对让宝宝多吮吸乳头或按时哺乳失去积极性，结果导致乳汁分泌量逐渐减少。
这反过来又导致新妈妈对母乳喂养更没信心，心情焦急，形成恶性循环，最终导致整个哺乳期母乳喂养率下降，最后只能选用配方奶粉喂养。
很多妈妈奶水突然变少后，会寻求催乳师或者的帮助，除了手法的按摩催乳，专业的催乳老师还会为新妈妈进行心理疏导。
产后复查的时候医生也会交代新妈妈保持好的心情，充足的睡眠。
可见因为心情不好而导致奶水变少也是目前普遍存在的一种现象。
哺乳妈妈生气会导致回奶泌乳期间乳汁的分泌和维持是通过神经-激素途径调节的。
但压力、负面情绪会使宝妈的肾上腺皮质类激素分泌增加，会对泌乳激素水平产生抑制作用。
通俗易懂一点来说就是：生气会让哺乳妈妈的奶阵变少，奶量变少，影响乳汁的分泌，还会影响乳汁的排出。
所以，宝马的情绪会影响到乳汁的分泌。
因此，哺乳期内妈妈一定要保持好心情。
家人要多关心新妈妈，营造一个好的家庭氛围。
有意识的听听音乐，读几本好书，做些有氧运动等，都有助于调节情绪，因此，新妈妈要保持对生活的热情，每天开心快乐地生活、哺乳。
所以，家人应尽量照顾好新妈妈，最好不要做让新妈妈生气的事情，更不要跟新妈妈吵架，多迁就一下新妈妈，体谅她的辛苦，避免新妈妈精神和情绪上的不稳定。
除此之外，新妈妈自己也要多听听音乐，读读好书，做做小运动，通过各种方式放松心情，尽量避免情绪波动。
心情不好对奶水不利新妈妈任何情绪，忧愁、惊喜、烦躁、悲伤等，都可能会通过其大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。
不仅如此，还容易造成肝郁气滞，严重时产生血淤，致使奶水量少甚至奶水变色。
新妈妈的情绪波动严重影响了乳汁的质和量，婴儿喝了妈妈的这样的奶会很不健康，如心跳会加快，心情会烦躁不安，夜晚睡眠不良，爱哭爱闹等。
所以，哺乳期间的新妈妈要尽量避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅和足够睡眠。
有意识地听听音乐、读几本好书，做些有氧运动等等，调节情绪，保持对生活的满腔热情，每天开心快乐的生活。
此外家人要给予更多关怀，让新妈妈保持良好的心态。
哺乳期吃柚子有影响吗？哺乳期吃柚子会不会回奶
那么产后妈妈可以吃柚子吗，对于哺乳期的妈妈来说吃柚子会不会导致回奶呢？妈妈在哺乳期时不宜吃哪些水果。
哺乳期可以吃柚子吗哺乳期可以吃柚子，但不宜吃多。
哺乳期的女性饮食应该要以蛋白质、补气血类的食物为主，不要吃油腻、生冷、辛热伤津的食物，而柚子是一种寒性水果，在哺乳期内吃多了柚子，容易让身体变得虚弱，影响乳汁的分泌，还会通过乳汁将寒气带给宝宝，使宝宝出现腹泻的情况。
柚子的果肉与青皮还有蒲公英一起煎服还可以治疗乳腺炎，产后新妈妈患乳腺炎的几率非常的高，稍加不注意乳汁淤积或者宝宝不小心踢到妈妈的乳房都容易患乳腺炎，哪怕是睡觉压倒了乳房也有可能得乳腺炎，那么柚子就可以起到缓解的作用。
哺乳期吃柚子会不会回奶吃柚子是不会导致回奶的，柚子的营养成分非常多，是很好的健胃消食、降血压血脂的水果。
柚子中含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量最为丰富，除此之外，还胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。
但柚子性寒，产妇不能多吃，如果产妇非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置到常温才能吃。
产妇吃柚子前可以拿热水热过之后再吃，这样不会伤害牙齿不会着凉。
平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
哺乳期间不能吃哪些水果腐烂了的水果，例如，苹果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，这类水果是绝对不能碰的。
哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人，吃奶的孩子的营养来源，直接是你。
所以，不要在哺乳期间勤俭节约，最好选择新鲜的好水果吃。
冰镇的水果不能吃，尤其是夏天的时候，产妇生产后，也会感觉到天气的热。
这个时候，可能想吃冰镇以后的水果，可能孕妇舒服了，吃了后，也不会有什么反应。
可是宝宝在吃了你的奶后，会出现腹泻或者是拉肚子的情况。
这是因为冰镇的水果，已经作用到了你的奶水里。
水果沙拉不宜常吃，有些产妇生产后，特别想吃水果沙拉，看似有营养，而且能补充体能，可是这是不对的。
因为沙拉本身就特别油腻，对孕妇的肠胃功能来讲，有损害，没有什么帮助作用。
在选择吃的，可以少放奶油类，尽量多吃水果。
