自我判断反酸烧心看四点老年人胃排空能力下降，容易胃食管反流。

如果经常觉得反酸、烧心，就是胃食管反流吗?若只偶尔发生一两次，可以理解为正常的生理现象，但反复发生就需要留意。

四个问题可以简单自我判断：第一，是否常有起源于胃向上传导的不适?第二，这种不适是否常伴有胸骨后的灼热感?第三，抑酸药 如某某替丁、某某拉唑是否有助于缓解症状?第四，过去一周内是否有四天发生上述症状。

若答案都为是，建议就医明确。

如果年龄偏大，医生可能会建议先做心电图、胃镜排除其他问题。

部分人有慢性咳嗽、咽喉异物感等情况，也要留意胃食管反流病的可能。

胃食管反流如何治疗对于患有胃食道管反流病的朋友来说，则应该尽早接受正规的检查与治疗。

一般来说，胃食道管反流病患者需要做的检查有24小时反流监测、食管测压、胃镜检查、食管钡餐造影等。

临床上，针对胃食管反流病的治疗方案主要有以下3种：1.药物治疗一般来说，若想改善胃食管反流病，那么患者很有可能需要服用一些中和或抑制胃酸的药物，例如雷尼替丁、法莫替丁等。

同时，一部分患者还需要服用一些促动力药物，如莫沙必利、有吗丁啉等。

2.非药物治疗在众多的非药物治疗方案当中，最能有效减少反流的方式是调整体位，在这里建议患者在一日三餐后，尽量保持身体直立，同时不要穿过于紧身的衣服。

另外，大家在日常生活中还应该尽量调整饮食结构，尽量秉持着低脂肪、高蛋白以及高纤维素的饮食原则，与此同时，我们还应该限制对酒精、咖啡、柑橘制品等食物的摄入量。

3.手术治疗对于情况比较严重的患者来说，可以在医生的建议下，采用手术治疗的方式进行改善。

一般来说，医学上最常用到的手术是Nissen胃底折叠术，这种手术可以在腹腔镜下进行，它对于控制反流症状具有较好的疗效。

但近几年来，随着医学的发展，内镜下的注射治疗、射频治疗以及内镜下胃食管成型术等，也已经逐渐被运用在临床上。