【菜科解读】

文丨京妈说，内容。

京妈，我家娃快十个月了，一颗牙都没长，好着急呀，有没有什么办法让宝宝快点长牙？

这是一位妈妈发来的私信消息，京妈发现，自从宝宝出生后，不少家长的育儿焦虑就成了自动模式，时不时地出现。

就比如宝宝长牙，萌牙早的宝宝，可能在五六个月就长出了第一颗牙。

但也有的宝宝就是迟迟不出来，可能要等到一岁左右。

因此，家长就比宝宝还着急，每天都盼着宝宝的小白牙冒出来。

接下来就来说说宝宝长牙的知识，希望帮助新手爸妈们了解宝宝的长牙规律、长牙信号及长牙期间的应对护理等，在这段时间内更好的照顾宝宝。

同龄宝宝有的出牙早有的出牙晚，到底多大长牙算正常？

从一个只会吃奶的小宝宝，到一个会吃饭、会说话、会走路的大宝宝，需要时间，也有发育规律。

一般宝宝是在 6个月开始长牙，但并非固定时间，也有的宝宝早点，有的晚点，到 10-12个月 才开始长第一颗牙。

所以，出牙晚的宝宝，家长也不用太担心，合理的给宝宝添加辅食即可。

但如果宝宝1岁多了还没长第一颗牙，最好带娃去看看医生。

另外，宝宝先长哪颗牙、后长哪颗牙，也有规律，大致如下图，家长们可以参考：

怎么看宝宝有没有长牙？其实有信号

乳牙萌出的过程并不容易，牙齿要冲破牙龈的压力，一点点冒出来。

在这个过程中，宝宝其实也很辛苦，会出现些表现，这些表现就是宝宝长牙的信号，家长要多注意观察。

信号1：喜欢各种咬咬咬

在牙齿萌出之前，会出现牙龈肿胀，内部压力过大又释放不出来，会让宝宝有又胀又疼又痒的感觉。

聪明的宝宝就会选择各种咬咬咬来释放压力，比如吃奶时咬妈妈、咬奶嘴、咬玩具、咬小手、咬衣服……逮啥咬啥。

【京妈建议】别强行纠正、别焦虑、也别过分担心。

这是正常的生理现象，家长要做好护理，如帮宝宝找个牙胶玩具、准备些磨牙饼干等，作为替代物。

也要注意宝宝的口腔卫生，宝宝接触到的吃的、用的、玩的东西要勤清洗、勤消毒；

吃完磨牙食物后，喝点水漱漱口。

信号2：情绪烦躁，爱哭爱闹

从六个月左右宝宝会变得不好带，之前比较乖巧的宝宝，突然变得爱哭爱闹，看上去总是很烦躁的样子。

这也可能是长牙的信号，就像大人牙疼、长智齿一样，嘴巴里不舒服，自然心情也不好了。

【京妈建议】对宝宝多些耐心、少凶宝宝。

可以多多耐心的陪伴宝宝，除了帮宝宝正确缓解牙龈不适外，也要多安慰宝宝，多陪他通过做其他事情转移注意力。

信号3：夜里频繁醒来、睡不踏实、频繁吃夜奶

不少妈妈也发现了，这个阶段的宝宝晚上睡觉太磨人了。

一晚上醒来很多次，每次醒来都要吃奶，吃的妈妈睡不好、吃的妈妈没了好脾气。

对于还不会用语言表达的宝宝来说，就是要 通过这种方式来告诉妈妈不舒服、睡不好，原因很可能就是在长牙。

【京妈建议】及时准确地了解宝宝需求

妈妈们可以提前了解些育儿知识，当宝宝发育到这个阶段，出现这些表现时，也能尽快知道是怎么回事儿、该怎么办。

比如长牙期的睡不好，可以 多陪伴、安慰宝宝，也可以勤帮宝宝 按摩牙龈，缓解不适，还可以给宝宝 吃些磨牙食物或是转移注意力 等。

信号4：哩哩啦啦的口水流个没完

宝宝长牙期，还有个很明显的表现——流口水。

这是因为长牙会刺激唾液腺分泌更多唾液，而宝宝嘴巴又小，来不及吞咽的口水，就会顺着嘴角流出来。

此外，还可能经常用舌头裹着上嘴唇，发出吧唧吧唧的声音，这也是长牙信号。

【京妈建议】勤擦口水，做好护理

口水流的多时，可能一天要换好多次口水巾，甚至还可能因换不及时，而嘴巴周围出现红疹子、淹脖子。

因此，护理要做到四勤：勤擦口水、勤用温水清洗嘴巴周围及脖子、勤换口水巾、勤换洗衣服等。

信号5：牙龈明显红肿、变大、发白

如果家长观察宝宝牙龈，发现这样的情况，就表明宝宝的小白牙马上就要长出来啦！

【京妈建议】帮宝宝萌牙做好助力

比如用冰镇过的纱布，帮宝宝擦拭牙龈，缓解牙龈肿胀、疼痒，也有助牙齿萌出。

这个阶段，宝宝的情绪变化无常会加重，家长就更要注意多陪伴、多正确安抚宝宝。

信号6：宝宝出现轻微的发热

这个阶段，很容易因为宝宝乱啃乱咬，而不能保证口腔环境的卫生，于是就会出现牙龈发炎，出现轻微的发热。

【京妈建议】平时做好预防，万一出现发热，正确降温

在了解了这个常识后，就要注意帮宝宝保持口腔卫生了，如避免病从口入，勤清洗消毒，勤漱口等。

若是宝宝出现了发热的情况，也别太担心，一般不会温度太高。

正确的给宝宝做好物理降温即可，并且要勤量体温并做好记录，一旦体温超过38.5℃，要及时看医生，或遵医嘱给宝宝吃退烧药。

前面就是几个常见的宝宝长牙信号，新手爸妈们要记在心里的小本本上，当宝宝到了这个阶段，做好护理，可以让宝宝少遭罪。

你家宝宝是几个月开始长牙的呢，在长牙期哪些表现比较明显呢，来和新手爸妈们分享说说呀。

哺乳期的妈妈可不可以吃辣？

理论上讲，辣椒素属于大分子物质，难以通过乳汁影响宝宝，但部分宝宝会对含辣味的乳汁较为排斥，可能是不适应这种味道。

妈妈可通过观察宝宝反应，适当控制吃辣椒的量。

请注意，在部分特殊情况下，哺乳期妈妈就不宜吃辣椒了。

比如处于便秘或腹泻期间，肠道功能本就较弱，吃过多辣椒会加重原有症状；

若身上有伤口，或处于坐月子期间，也不建议吃辛辣食物，以免影响伤口愈合。

另外，有家长反映吃辣椒后哺乳，宝宝会出现皮疹。

这类情况的原因较多，也可能是重油重盐等其他佐料添加过多所致，可尝试让妈妈在饮食上减油减盐。

（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心） 来源：北京12320在聆听

百度网盘上线AI宝宝相簿：自动识别人脸、智能归集成长照片

很多家长的手机里存着大量宝宝照片，但查找困难、整理耗时，手动分类既繁琐又容易遗漏。

为帮助家长更轻松地记录孩子成长，百度网盘上线了宝宝相簿功能，依托人工智能技术实现照片的自动归集与管理。

该功能可精准识别宝宝的人脸特征，将散落在各处的照片自动聚合到同一相簿中，无需逐张勾选。

新拍摄的照片在完成备份后，系统即刻识别并同步归入对应相簿，确保从出生起的成长轨迹连续完整、不中断。

针对多子女家庭，系统支持为每位孩子创建独立相簿，并分别训练和识别各自的人脸模型，有效避免照片交叉混入，保障记录的专属性与准确性。

此外，宝宝相簿还能智能挖掘网盘中早已存档的早期照片，将零散影像自动关联整合，快速构建起系统化的成长时间线。

日常拍照后，照片自动备份，相簿在后台持续完成识别、归类与收纳，全程无需家长额外干预。

整理完毕的照片支持添加文字说明与个性化标签，让数字影像升华为承载情感与记忆的电子成长日记。

创建操作极为便捷：打开百度网盘，进入相册中的相簿模块，点击新增按钮，选择“创建宝宝相簿”，填写基本信息并完成宝宝人脸绑定，系统随即启动自动化整理流程。

创建成功后，相簿顶部将生成专属宝宝卡片，轻点即可直达，浏览直观高效。

整个使用过程高度自动化，无论是历史存量照片的回溯整理，还是后续新增照片的实时同步，仅需一次设置，即可长期稳定运行。

对于珍视每一张宝宝影像、却苦于整理耗时耗力的家长而言，这一功能切实缓解了找图难、归类累、更新烦的多重困扰。