【菜科解读】

大家肯定会好奇，为什么说孩子注意力不集中跟大人有关，而事实上是孩子的每一次聚精会神的玩耍被打断的时候对孩子的专注力都会有影响，那么怎么让孩子专注呢，让孩子专注的方法是什么呢，小编为大家带来让孩子专注的方法吧。

关于不打扰的重要性，网上的资料挺全的，我就不多说了，只把妈妈们最容易忽略的大坑、不知道的关键点以及'不打扰和管一管'的界限在哪里、要怎么做这些问题拎出来说一说。

好心却办了坏事这三个坑，你踩过没?很多妈妈觉得只有在学习的时候，才有专注不专注、打扰不打扰的说法，但其实不是的，孩子的个性是从生活的点滴里形成的。

我已经把生活中最容易被忽略、误解，却又会伤害孩子专注力的小细节都整理出来了，快来看看，你有没有中枪。

01宝贝，要不要喝口水宝贝，想不想吃水果宝贝，有没有尿尿啦?带瓜瓜去游乐园玩，经常会看到有妈妈追在孩子屁股后边各种关心，好像孩子在玩，自己在边上不做点什么，心里都不踏实，就觉得自己不合格，不够爱孩子一样。

我见过一位特别有爱的妈妈，她就拿了水杯和水果，等在滑滑梯下边，孩子滑下来就给喂一口水\水果，再帮忙整理下衣裤，细致到不行，站妈妈的角度，我真想给她竖个大拇指。

但妈妈们如果留心观察，就会发现这个时候，孩子们都不是很爱搭理妈妈的，头也不回，随便嗯哼两声了事，有的甚至还会一把推开妈妈。

嗯，可以理解啊，宝宝因为大脑和神经系统发育还不够完善的原因，到5岁了能够集中注意力的时间才14分钟左右呢，本宝宝玩正嗨着呢，妈妈一直问这个问那个的，分分钟就出戏了好吗，还怎么好好玩啊?唉，妈妈的过度关心，本宝宝表示吃不消啊。

2孩子踮起脚尖去拿桌子上的玩具，外婆立刻取下来双手奉上。

孩子吃饭吃一半就开始上手了，摸摸青菜，揉揉饭，抓抓排骨，奶奶看不下去了，上去就把饭菜端地远远的，拿起勺子就是奶奶喂，奶奶喂。

看见孩子拆牛奶喝，妈妈怕他拆不来，回头还把牛奶搞得到处都是，赶紧插好吸管递过去。

现在的孩子真的很幸福，6个大人 爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆围着1个小主子转，要什么都有人眼尖地发现并代劳，但恰恰是这种好心，在不经意间干扰了孩子的独自探索、完成一件事的能力，而专注力正是在这样一次又一次的单独探索和独立完成中才一点点提高起来的。

而且，我们也曾是孩子，应该还记得，那时候的自己是多么渴望有自己的独立空间，渴望只靠自己的力量，专心致志地去完成一件事。

3小哥哥，这个是弟弟的车车，你不能抢哦哎呀，叶子怎么会是粉色的呢，宝贝，要涂绿色的宝贝，这个沙子你都玩1个多小时了，我们去玩滑滑梯好不好当妈的都很容易焦虑。

孩子一遇到问题，也不管孩子是不是有能力去解决，就急吼吼地要去帮忙，恨不得替他们成长，什么事都一手操办了，根本不给孩子时间去思考怎么做，也没想过要去听听孩子的看法，久而久之，遇到任何问题，孩子理所当然地认为，有事情，让爸爸妈妈去解决就好了，为什么还要自己费力去想、努力去做呢?遇事就退缩，那自然也说不上专注不专注了。

相反的，如果如果孩子打小就独立，长大了自然就会习惯于自己想办法去解决问题，而且小时候一次次成功的体验，让他在面对任何困境时都有自信，敢于探索和尝试，也更懂坚持，我可以的感觉，真的超好。

很多人以为专注力是培养出来的但真相却是……走啦走啦，这有什么好玩的不要摸，脏死了 怎么这样拼啊，这块拼图要放这里坦白说，我自己也很容易用过来人的身份去教瓜瓜这个不能做，那个要那样做，但换个角度想啊，没有人喜欢被说教，也没有人喜欢被控制，当我们想要改变孩子的时候，不管出发点多么好，道理多么正确，其实都是传递同一句话：我不喜欢你现在的样子，这感觉太糟糕了。

而且，告诉孩子这个不能做，那个不行，也很容易会养成孩子观望、不主动的态度，因为不做，不会错，如果连做都不做了，那就根本谈不上专注力了。

所以，真的为孩子好，就放手让他去做，对孩子来说，感受是学习，重复也是学习，即便是百忙一场，或者做错了失败了，那又怎么样呢，来日方长啊，而且如果这经历，会使他终身不忘，那他的一生会比从来都不曾犯过错的人，过得有意思多了。

所以，很多时候，面对孩子，我们要做的只有一件事——站远点，别出声，看着就好。

不限制就是在培养专注力。

这里再扯一个不那么题外话的题外话——我还蛮经常收到妈妈的留言说孩子老不听话怎么办，妈妈不着急，从某个方面说，这是好事。

近年来有一些研究已经表明，那些会顶嘴、会拒绝父母的孩子人生更加成功。

当孩子不惧父母的权威说不的时候，其实是他们在尝试掌控自己的生活，而这个不也不是随便哪个孩子都有勇气说的哦，只有孩子觉得自己无论做什么，都不会失去爸妈的爱的时候，他才能学会说不。

什么时候不打扰，什么情况要管，关键看两点妈妈们看到这里，可能会问，瓜妈那是不是说宝宝做什么事我们都由着他去?当然不是啦，这里面有个微妙的平衡，一方面要让孩子主导他们自己的行为，培养他们的专注力、创造力和自信;另一方面当他们出现问题的时候，我们能给积极干预，这就涉及到一个界限的问题了。

那么，什么时候不打扰他探索世界，什么时候又要管一管呢，关键看两点：一是就在于当下的这个行为，对宝宝的成长有没有正面的作用，是不是能让他在没有我们在场的时候也一样过得很好。

比如，为了学习一个人吃饭而把饭菜弄得到处，这个不要管，因为学会吃饭，这是一个人必备的生存技能;但如果只是为了好玩而故意把饭菜扔下桌，这个就要管管哦;还有，如果是像用小刀割手、玩火这种一做立即就会有危险的事情，也是绝对不会让他去尝试的，但如果不是十分危险的事，也可以让孩子去体会下，这样更有助于他的健康成长。

那天带瓜瓜出去玩，经过一条林荫小道，澄澈的阳光透过枝桠间斜照进来，非常美，瓜瓜提议说，妈妈我可以坐车顶上回家吗?我想了想说，好呀。

停车，把他抱到车顶上，也没管车顶脏不脏，过了大约不到1分钟，小家伙自己和我说妈妈，我还是坐里面把，这太危险了。

你看，我如果当下说不行，因为这个念头已经起了，就一直在他心里，他会一直想去试试，也会觉得当下没有这样做很遗憾。

那我说了可以，他自己去尝试了，反而会让他主动去思考这样做的后果。

那可能有妈妈问，那如果瓜瓜没有觉得那个危险，坚持要坐车顶，我也让他坐吗?当然是绝对!绝对!绝对不行啦!我会引导他去想，如果我拐弯了，他要扶哪里才不会摔倒，如果急刹车会不会掉下来。

第二个标准是，孩子有没有主动邀请你去。

如果，孩子邀请的时候，那当然要去啊!哦，对，必须要说一说，有的孩子发出的邀请并不全是像妈妈，陪我玩嘛这种这么明确的，特别是男孩子，他们的邀请很含蓄，妈妈们别忽略了。

乐宝妈妈半夜给我打电话，实在是后悔生孩子，自己可能真的不会带孩子，乐宝明明前一秒还自己搭积木搭地很开心，突然莫名其妙就一把推倒，然后在那边哇哇哇大叫，看见什么都要砸掉扔掉，软硬兼施，都不能让他停下来。

这一闹，没20来分钟，都结束不了，心好累。

我说，下次他再这样，你过去抱抱他，说妈妈，陪你一起搭好不好。

没过几天，乐宝妈妈给我打电话说，厉害了我姐，你支的这招居然真的管用，这里头有什么说法吗?!其实，就是孩子的语言表达能力有限，积木搭不好，他心里着急，但又不知道怎么办，想请妈妈帮忙，但妈妈又一直get不到他的意思，真是急死人了，所以就继续哇哇大叫了。

最后想说的是，我们谁都不知道，我们的孩子将来会长成什么样，但还是可以从我们的身上、我们给孩子的东西上，看出大体的轮廓。

如果他在我们这里，体验到爱和自由，长大后必然智慧而慈悲。

因为不打扰而有的独立和专注，会像滚雪球一样，把自信、宽容、尊重、好奇心、责任感、冒险精神等这些最美好的品格全部都聚拢在我们的孩子身上，那他们的人生还能差到哪里?

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不少地方兴起“共享菜园”，现实版的“QQ农场”何以长久？

为何不少人愿意化身“都市菜农”？现实版的“QQ农场”何以长久？ 3月12日，济南市历城区的“共享菜园”“章灵丘的田园”中，有菜苗正在生长。

新华社记者 叶婧 摄 方寸菜园 多地“开花” 一到周末，济南市历城区“章灵丘的田园”就“长满”了挥着锄头的市民。

在这处新开设的“共享菜园”中，人们趁着春光，忙着开垦属于自己的小天地。

“章灵丘的田园”负责人韩坤桀告诉记者，菜园占地不足10亩，被分隔成200个30平方米和4个50平方米的小地块，面向附近居民出租。

记者在这处“共享菜园”中看到，每块地的地头都有水龙头，“菜农”可以免费取水浇地，地块中间的小路纵横交错，偶尔有“菜农”推着小型旋耕机走过。

3月12日，不少市民正在济南市历城区的“章灵丘的田园”中劳作。

（济南市历城区融媒体中心供图） 在此处租地，“菜农”可以从三种“玩法”中自选：自租自种、只收地租，一年1299元；

自备种肥、菜园负责浇水除草施肥的半托管，一年1599元；

自备种肥、坐等收菜的全托管，一年1899元。

韩坤桀说，菜园自2025年11月开始预定，目前已全部租完，“现在一块地也不剩了”。

“90后”济南市民李鲁冰是较早预定地块的“菜农”之一，菜地里已种下西红柿、茄子、黄瓜等近十种菜苗、菜种，他正按母亲的指导，捏着水管出水口，细心地给菜苗浇水。

记者采访发现，“共享菜园”并非新生事物。

在济南南部，初禾农场已进入开园运营的第七年，占地从最初的5亩地扩展到65亩，吸引300余个家庭会员。

不仅是济南，近几年，类似“共享菜园”的运营模式在多地“开花”，北京、上海及四川成都、湖南吉首等地都有相关尝试。

北京“宋庄集体农场”负责人刘毅告诉记者，虽然还没到最适宜的开垦时节，但农场第一批交付的30块地已出租一半。

浙江杭州的“云之农场”2015年开始经营。

由于地块面积有限，这里除了招募“都市农夫”，还开通线上有机食材店，并提供种植教学等服务。

“我国有大量家庭农场等新型农业经营主体，他们勇于探索尝试，是‘共享菜园’兴起的基础。

”山东农业大学经济管理学院副院长崔丙群说。

农业农村部数据显示，近年来我国大力培育新型农业经营主体，至“十四五”末已累计培育家庭农场近400万个。

为啥爱当“都市菜农”？ 花一两千元租地，种出来的菜可能不如地租值钱，图啥？ 韩坤桀告诉记者，租地的“菜农”里，约70%是亲子家庭。

“让孩子来体验农活”是大多数家长的共同愿望。

教育部发布的《义务教育劳动课程标准（2022年版）》要求学生掌握种菜、饲养等基础劳动技能。

受访者认为，城市里很多孩子缺乏接触农地、体验农耕的场景，“共享菜园”恰好能解决这一问题。

“孩子在上小学，学到种菜种粮知识时，总来问我。

我没种过地，答不上来。

”济南市民李佳润说，家门口有了这片菜园，正好带孩子体验农活；

对大人来说，种种菜、喝喝茶，也是一种向往的生活。

李佳润和两户邻居合租了相邻的两块地，三家人商量把地块打通，栅栏边种上爬藤植物和花苗，围出天然小屏障，让这里能聚会、露营、遛娃。

“云之农场”负责人告诉记者，“自己动手，吃上健康食物，在大自然中养育孩子，过上田园生活”是她创办农场的初衷。

“人们觉得自己种的菜吃起来更放心。

租个园子来种菜，在某种意义上也是‘露营热’的升级版。

”刘毅说。

崔丙群认为，对于花钱租地的“菜农”来说，收获的不仅是农产品，更是集健康、体验、情绪、教育于一体的复合价值。

“可以说，蔬菜只是这些价值的‘附属产物’。

” “花钱买的是一年的体验。

”李鲁冰调侃，“可能这就是中国人身体里自带的‘种菜基因’吧。

” 初禾农场负责人曹修帅认为，城市居民对田园生活体验、健康农产品有强烈需求。

农场开园后迅速吸引大量家庭前来，说明这一市场空间广阔。

让“小众体验”成为美好体验 “共享菜园”在网络上广受关注之后，流量能否变成“留量”？记者梳理发现，“撑不过三年”是此前不少“共享菜园”的共同命运。

从兴起、沉寂再到回归，一些“共享菜园”也经历了波动起伏。

土地使用是否合规是能否持续运营的关键之一。

以“章灵丘的田园”为例，历城区农村产权交易中心负责人王鑫介绍，菜园所在土地原本是章灵丘二村的集体土地，按程序组织交易后，才有了眼前这片手续齐全、市场化运营的“共享菜园”。

山东国曜琴岛（济南）律师事务所高级合伙人高阳认为，“共享菜园”的发展必须守住耕地保护的底线。

记者采访了解到，除地租、人工等固定成本，换租率高也是压垮不少“共享菜园”的“最后一根稻草”。

“一般人租地两三年，新鲜劲头就过去了。

以初禾农场为例，我们每年有20%至30%的换租率。

”曹修帅说。

业内专家认为，随着行业不断发展、竞争加剧，“共享菜园”的经营管理也将趋向精细化、多元化。

记者注意到，一些“共享菜园”通过打造“康养小院”，更好满足市区高端客户群体在近郊拥有“第二居所”、休闲康养的愿望；

通过配套发展劳动研学、亲子游、农业实践、生态养殖等，满足家庭周末休闲、儿童自然教育等多元化消费需求。

3月15日，学生在济南初禾农场参加研学活动。

新华社记者 冯媛媛 摄 “人们对绿色农产品的需求不断上升，且城市居民生活节奏快，有亲近自然、释放压力的情感需求。

”崔丙群认为，在政策规范和市场驱动共同作用下，“共享菜园”有望从“小众体验”变为城市居民的一种生活方式，作为连接城市与乡村的纽带，真正融入城乡融合发展体系。

来源 新华视点（记者 叶婧、冯媛媛） 责任编辑 马雯 责任校对 杨飏 主编 武熙智 终审 编委 李荣

漫谈高性价比控制儿童手机软件，聊聊怎么选择

夜里偷偷躲在被窝里玩游戏，第二天上课没精神；

好不容易沟通一次，换来的却是激烈的争吵，亲子关系也越来越紧张。

想要帮孩子养成合理的用机习惯，一款靠谱的控制儿童手机软件就成了不少家庭的刚需。

市面上同类产品不少，怎么选到高性价比又贴合需求的，今天就来和大家聊聊这些软件的选择门道，以及那些靠谱的选择。

市面上的控制儿童手机软件，核心作用都是帮助家长管理孩子的手机使用行为，但不同产品的功能侧重和体验差异很大。

从行业整体情况来看，优质的管控软件通常会兼顾全面性、温和性和便捷性，既能帮家长实现有效的管理，又不会因为过度生硬的管控引发孩子的抵触情绪。

这类软件一般会涵盖基础的时长限制、应用管控功能，还会针对当下孩子高频使用的社交软件做精细化管理，同时保障操作的上手难度不高，让家长不用花大量时间学习就能快速上手。

要说具体的产品特点，首先要看管控功能是否覆盖全场景。

比如很多家长关心的时间管理，好的软件可以自定义手机使用时段和时长，区分学习、休息、娱乐等不同场景，从源头减少无节制使用的可能。

睡眠息屏功能也很实用，可以提前设置固定的休息时间，自动切断手机使用，帮孩子养成规律的作息习惯。

除了基础的时长限制，应用分组管理、新应用下载审核、黑名单拦截这类功能也很关键，可以从应用来源和类型上，帮孩子过滤掉不合适的软件，避免接触不良内容。

微信作为孩子日常社交和娱乐的高频工具，不少软件都针对它做了专门的管理功能，比如小程序限制、内容分类管控，以及发现页的娱乐入口管理，能帮助家长引导孩子正确使用社交软件，避免在聊天、刷视频上花费过多时间。

同时，一些贴心的细节设计也很重要，比如远程立即息屏功能，家长可以在发现孩子偷玩时快速干预，而且操作过程温和不刺激，不会引发亲子间的直接对抗。

防卸载技术也能避免孩子绕过管控，保障管理效果。

在价格方面，市面上的控制儿童手机软件大多采用订阅制，不同套餐的价格和功能权限有差异。

不少优质产品没有隐形消费和广告干扰，家长可以根据自家的使用需求选择合适的套餐，整体算下来性价比并不低。

和请专人看管孩子的成本相比，这类软件能长期帮家长分担管理压力，属于投入不多但收益明显的工具。

说到品牌，当前专注于青少年手机守护的细分领域品牌不算特别多，其中北京陪你成长科技有限公司推出的金色花守护，就是一款受到不少家长认可的产品。

从口碑来看，这款软件的用户反馈普遍不错，很多家长提到它的操作流程简单，家里老人也能快速上手，不像有些复杂的软件需要反复研究才能学会。

同时，它的管控功能贴合家长的真实需求，既不会过于严苛让孩子觉得被监视，又能真正起到引导作用，不少家庭用了一段时间后，孩子的用机习惯有了明显改善，亲子间的沟通也顺畅了很多。

选购这类软件的时候，有几个要点可以参考。

首先要看功能是否匹配自家孩子的情况，比如如果孩子经常用微信社交和娱乐，那带有精细化微信管理功能的软件会更合适；

如果孩子作息不规律，睡眠息屏功能就很必要。

其次要关注操作难度，尽量选择界面简洁、步骤简单的产品，避免因为复杂的设置让家长放弃使用。

还要注意软件是否有防卸载、防绕过的机制，以及是否有清晰的客服支持，遇到问题能及时解决。

另外，尽量选择没有隐形消费、广告较少的产品，避免后续产生额外的费用或者干扰。

使用这类软件的过程中，也有一些小技巧可以分享。

首先，建议家长和孩子一起沟通管控规则，而不是单方面强行设置，让孩子了解管控是为了帮他养成好习惯，而不是限制他的自由。

设置的时候可以先从宽松的标准开始，慢慢调整，让孩子有适应的过程。

平时也要定期和孩子回顾使用情况，根据实际使用效果调整管控时长和规则，避免设置一成不变。

同时，家长也要做好榜样，减少自己在孩子面前无节制使用手机的行为，和孩子一起养成健康的用机习惯。

从行业层面来看，随着家长对青少年数字素养教育的重视程度越来越高，控制儿童手机软件的市场需求也在不断增长，行业整体也在朝着更精细化、更人性化的方向发展。

未来这类软件除了基础的管控功能，可能还会加入更多和学习、心理健康相关的辅助功能，帮助家长更全面地关注孩子的成长。

总的来说，想要解决孩子沉迷手机的问题，一款靠谱的控制儿童手机软件是很实用的辅助工具。

在选择的时候，可以结合家庭的实际需求，对比不同产品的功能、价格和口碑，找到适合自家的那一款。

如果正在寻找高性价比且功能全面的产品，北京陪你成长科技有限公司推出的金色花守护APP值得考虑，它以温和便捷的管控方式，覆盖了日常使用、开学收心等多个场景，既能帮助家长科学管理孩子的手机使用，又能守护好亲子间的温馨关系，帮孩子养成良好的用机习惯，守护他们健康成长。