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便秘问题到底出在哪儿1.饮食因素，例如饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足等。

如果食物消化完后几乎没有残渣，结肠内不能形成足够体积的粪便，就难以每天产生便意。

2.排便习惯。

有些人有便意时会刻意憋回去，长期这样会导致便意消退，造成功能性便秘。

还有一些人在排便时玩手机、看报纸等，这也是不良的排便习惯。

3.运动过少。

运动过少，会导致结肠蠕动减少，影响排便。

另外，如果水分补充不足，肠道会吸收更多粪便中的水分，出现大便干硬问题。

4.肠道病变。

炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等病变，会导致功能性出口梗阻，引发排便障碍。

5.药物因素。

长期服用泻药，会导致肠道功能紊乱。

怎么判断是不是病理性便秘关于病理性便秘，大家可以在日常排便的过程中，看看自己是否存在符合病症的相关特征：例如排便的力度，如果在总体排便过程中，有大约四分之一处于用力排便的状态则需要注意;又或者看粪便的状态，有大约四分之一为干球便或者细小的干燥粪便。

以及留意排便后的感受：如果长期存在便后有“残余感”，亦或是每周排便次数小于三次。

综合上述的类似症状，如果出现一半以上，则需要警惕是否存在病理性便秘或功能性便秘的问题，必要情况下及时前往医院治疗。

但另一方面，虽然便秘是一种病，但对于大部分人而言，便秘也是可以通过日常生活来进行缓解的，日常情况下多多调理，同样是非常不错的选择。

什么时候排便比较好？专家给出了两个时间的建议：1.晨起的时候。

我们在白天进食了食物，在经过整晚的消化生活之后，体内的毒素会堆积比较多，而在晨起的时候排一次便，能够减轻我们肠道的负担，而且还能够腾出更多的空间来摄入其它食物，如果你平时都能在晨起的时候方便，那么说明你的消化和身体还是很不错的，可以延年益寿;2.晚上睡觉之前。

如果在晚上睡觉之前不方便，入睡之后身体的新陈代谢会降低，这样身体吸收营养物质的时候，就会将体内的毒素吸收进去。

可见在睡觉之前身体内的速度要越低越好，在睡觉之前方便也可以缓解压力，在睡觉之前人的消化能力会慢慢减弱。

如果在大肠内堆积有粪便就会给大肠造成一定的压力，会伤害大肠健康。

很多人都知道在宇宙当中是拥有很多星球的，然而现如今有很多人都会利用科学的技术去探索宇宙，去寻找除星球以外，可以让人类生活的星球。

然而在地球当中确实是有生命的，也是一个生活的，但是人们也想要知道除了地球以外，宇宙当中还有没有可以有生命的星球。

然而目前已经确认有生命的星球是只有地球的。

已经确认有生命的星球目前除了地球以外并没有其他星球确认有生命，然而也是根据科学家们的推测，有一些科学家就指出有两个内心上面有可能会存在着生命，那就是土星的第二个卫星和土卫六。

这两颗卫星都是属于土星的卫星，其中土星的第二个卫星是土星当中第六大卫星，土六味是属于土星卫星当中体积比较大的一个卫星，根据相关的研究就发现有很多，科学家就指出有可能在这两颗卫星当中还拥有着一些生命。

但这些都只是科学家们的推测而已，之后还是需要不断的进行研究。

地球是何时诞生的本来地球差不多是在45.5亿年前就已经诞生，然而和地球诞生有关的比较主要的一个因素，那就是太阳。

因为在行程期间不光是需要能量，还需要尘埃和气体，这些物质都是会在太阳周围进行飘散的，所以在不停旋转的过程当中，也就是因为引力的作用，所以让这些物质聚集在一起，最终就慢慢形成了一个巨大的物体，就已经形成了地球。

地球的形成是需要一个很漫长的时间，然而在这一个期间还形成了月球之后，地球就变得比较稳定，还逐渐的形成了大陆、海洋以及生命。

由此可见地球的形成对于动植物来说是拥有着巨大的帮助，之所以可以让人类更好的生活，也是因为地球的稳固而已。