【菜科解读】

现在的学生压力越来越大，学业重，很容易造成近视。

再加上电子产品的盛行，长期用眼过度，让本有辐射作用的产品使得孩子的近视越来越严重。

孩子轻度近视已属常见之事，但是中度近视的数目也在不断增大，孩子中度近视的应对方法有哪些。

我们可以运用怎样的方法措施来应对、治疗。

应对方法：

1，看书，写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习，不能躺着或坐车时看书.

2，平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右.

3，光线要充足，柔和，不要在阳光直射下学习，最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）.

4，不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习，看电视，打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5-10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节.

5，均衡饮食，不挑食.经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜，西红柿，菠菜或深绿色，深黄色蔬菜，蛋黄，肝脏等对眼睛有保健作用.

6，如患有屈光不正，应及时到经验丰富的验配机构，请专家采用散瞳验光进行鉴定后，确定是真性近视就一定经常配戴合适度数的眼镜.且要每三个月就复查一次，以防度数变化.

孩子中度近视的原因里，个人占了很大的比重，还有一些是社会客观条件造成的，悄无声息，避无可避。

孩子中度近视，更应该懂得保护自己的眼睛。

少使用电子产品，多去户外走走，做做眼保健操，拥有正确的坐姿等，这些都是孩子中度近视的应对方法。

【热点】它比抑郁症更可怕，但很多人却不了解

转头又情绪低落、提不起劲？别简单归为叛逆或矫情，这可能是躁郁症的信号！ 躁郁症全称为双相情感障碍，患者会在（轻）躁狂和抑郁两种情绪间反复切换。

它作为青少年高发的心理疾病，常因表现隐蔽被忽视。

但躁郁症患者自杀的危险程度是一般人群的15倍，双相患者一生中企图自杀的风险在25%至50%之间，相比而言这个数字在抑郁症患者中为15%。

今天是世界双相情感障碍日我们邀请到首都医科大学附属首都儿童医学中心精神心理科主任张晓鸣，梳理了辨别要点、孩子的异常信号，还有家长、朋友能为患者做些什么。

愿每个被情绪困扰的孩子都能被看见，愿每位家长都能在迷茫时找到科学的方向。

不慌不忙，陪孩子一起面对~ 来源 | 央视财经中国好医生 编辑 | 宣传中心 郝洁

成都一老人因孩子车祸去世给车辆系红绳，是真的吗？

这个感动千万人的故事，是真的吗？ 3月27日，记者实地走访现场，找到了视频中的老人。

老人明确表示：“‘孩子去世’是谣言，网上那些人乱说的。

” 当时，老人正拄着拐杖，一瘸一拐地在车行道上穿行。

他挨个询问等红灯的车主，得到同意后，便为车辆系上红绳。

胸前挂着一个微信二维码牌子，零星有车主扫码付款。

据老人介绍，他今年56岁，15岁时患败血症，导致一条腿残疾40余年。

此前靠卖黄桷兰为生，花没开时，便在路口系红绳赚点生活费，但路人给钱全凭自愿。

“别人愿意给就给，六块六、八块八这些。

”他从不强求。

而所谓“孩子车祸去世”等悲情情节，纯属编造。

记者查询发现，“系红绳老人”相关视频在多平台广泛传播，配以悲情音乐和煽情文字，迅速引发网友情感共鸣，导致公众的善意被虚假故事所利用。

在此提醒大家，面对网络信息要理性看待，注意辨别，切勿轻信他人炒作。

（四川手机报）