【菜科解读】

宝宝就是父母的心头肉，如果孩子因为睡眠不足不停哭闹，父母看到了会心疼的。

而对于准爸爸、准妈妈来说，刚出世的宝宝对他们来说彼此都是陌生的，不懂得宝宝哭闹、不睡觉是为什么，不会说话的宝宝想表达的是什么？下面就跟大家说一下满月婴儿睡觉不踏实怎么办？

满月婴儿睡觉不踏实怎么办？

如果到了睡觉的时间，可宝宝还是难以入睡，而且在夜间还会经常醒来，你可以试试以下的方法，帮助他建立一个良好的睡眠模式。

如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象，然后马上让他睡觉，那时他很容易入睡。

睡眠训练法 。

无论采用何种方式训练孩子睡觉，最重要的是坚持，并相信孩子的能力。

如果孩子正在生病，一定要等他病好了再开始进行训练。

在开始整个计划前，首先要确保你的伴侣和你拥有同样的看法，而且在最艰难的头几天里能彼此鼓励。

下面是三种训练孩子入睡的办法，选择哪一种方法不重要，重要的是不管是睡前还是半夜，都应该遵循同样的方式。

很可能两三个晚上就初见成效了，但是你必须要坚持一个星期，甚至更长的时间，直到宝宝可以自己睡为止。

另外，就是要做好孩子会用哭声试探你的心理准备。

控制哭泣法。

留下宝宝单独入睡，如果他仍旧在哭泣，隔5分钟去看他一次，然后是10分钟，15分钟，但停留的时间要短。

不要将他从小床上抱起来。

拍拍他的背，温柔地说几句话，或只是给他盖盖被子就好。

最初的几次哭泣，时间可能会长一些，不要着急，也不要生气，去看他时说话要温柔，要安慰他。

如果半夜醒来，也应采取同样的方法。

不超过一周左右，他就会好好地睡个通宵了。

逐渐远离法 。

在刚开始的几个晚上，坐在他的床边，握着宝宝的小手，直到他睡着。

之后的几天里，每晚都将椅子移开一些，直到移到宝宝的门外，但最好让他仍旧能看到你。

然后把椅子放在宝宝看不见的地方，如果需要可以温和地和他讲话，直到他睡着。

亲吻入睡法 。

亲吻宝宝令其入睡——这种方法尤其适合那些性情焦虑的孩子 给孩子一个吻，然后走开一点，但是马上又折回来再亲吻他一下，再离开，再回吻。

呆在室内，可以来回走动直到孩子睡着，但是除了吻他之外不要做任何事，尤其是不要把他抱起来或给他吃东西。

注：这可能需要很多很多的吻以及很长的时间。

如果他半夜醒来，你要重复这些吻的动作，记得要穿上一件暖和的衣服。

通过上文的说明，相信准爸爸、准妈妈们都大致了解了满月婴儿睡觉不踏实是什么原因，满月婴儿睡觉不踏实怎么办？初为人父、人母，宝宝和父母的相处过程还是需要进一步的磨合的。

而月子里宝宝睡觉不踏实是一种正常现象，所以父母们不用过于担心。

诡异的婴儿流口水黑白大头照，怎么就成为了网友摆烂专用表情？

尽管大家在网上冲浪时，个个都是西格玛人设——但我觉得，大家还是喜欢孩子的。

否则，你没有办法解释，为什么最近连续走红网络的表情包中，会有足足两套都在拿孩子开刀。

其中一位，就是我们之前写过的“非洲十二少”，不少网友都爱用这位非洲小孩的P图，当作自己的头像或者表情包。

说实话，我作为《守望先锋》专精安娜的奶位玩家，在第一次见到这个非洲小卤蛋时，完全Get不到他的萌点在哪里，甚至还对他生出了一丝恐惧之情，生怕下一秒他一个上勾拳穿过屏幕把我曹飞。

娜娜，快进我的维生立场 相比之下，另一位表情包的主人公“papa小孩”就显得十分可爱了。

好吧，其实他也并不可爱，乍一看甚至还相当诡异，让我的括约肌都不自觉地做了一组提肛运动。

这张表情的黑白滤镜剥夺了色彩的柔和感，很容易让人联想到遗照和旧时代恐怖片。

略微扭曲的五官和头部轮廓不像活物所有，更像是伪人夺舍后尚未适应身体时，才会呈现出的怪异模样。

左侧的生硬打光更是进一步放大了面部神态的僵硬。

只消看一眼，我便立马犯了PTSD，想起自己在《彩虹六号：围攻》里反恐时，被缺德队友的小车视角吓到爆粗口的那个夜晚。

图源：B站@思风ksy 但就是这么一个诡异程度堪比伪人的婴儿形象，开始在全球范围内流行了起来。

其实，这张现在被称为“papa小孩”的图片，原名为“Droool”，早在三年前就被作者Dallas Rayburn上传到了artstation这个艺术平台。

如果你仔细看Dallas Rayburn的作品，就会发现他好像就钟爱这种略带抽象，想让人问一句“何意味”的黑白素描。

但最近，“Droool”被一位海外网友发掘出来，配上一段婴儿喊“papa”的音效后，竟意外流行起来。

尤其是当有人用AI结合“秀才捂嘴”的动作生成同款视频后，“papa小孩”便连带着秀才一下在外网爆红。

传入国内后，它还获得了各类游戏玩家的本地化二创改图。

在这些二创里，你可以见到CS明星选手Donk的私生子，育苗幼儿园里的尖子生，隔壁班MiNiKo的噩梦，能把吵闹课堂打成图书馆的“Ponk”。

Ponk竖起食指，不仅是威胁要把你打得倒头就睡，更是在告诉你，宝宝我玩累了，该睡觉了。

既然GO学长都来了，自然也少不了与他们绑定为苦命鸳鸯的瓦学弟。

你别说，本来瓦学弟就喜欢找妈妈，这回换上了“papa小孩”的皮套，就好比关公拿上大刀、良子戴上胃袋、南梁换上女装，简直是最合适的一集。

这一下，瓦宝宝追着奶妈要口奶，也是名正言顺、顺理成章、张口就来。

而印象空间的王者雨宫莲被“papa小孩”化后，也从偷心大怪盗变成了偷糖小坏蛋—— 你说我喜欢在印象空间里飙车撞人？ 对不起，宝宝我太小还不能考驾照，现在已经把MONA巴士换成摇摇车了。

你问我为什么要用大神无脑推关？ 不好意思，宝宝我的大脑确实还没有发育完全，“如创国之举”的伤害变动都算不明白。

你问我为什么要脚踏十条船，伤透所有女孩的心？ 实在抱歉，宝宝我太过嘴馋，想多吃点巧克力。

不信？看看我这满嘴哈喇子—— 谁还有多余巧克力？ 比起替换人物，MC玩家玩得更阴，选择直接替换草丛贴图。

看到此情此景，我不由得想到鲁迅说过：“Papa小孩，可以燎原。

” 图源：B站@zJ在睡觉 说实话，看到这个诡异婴儿大头开满山坡，能忍住不@或者转发给自己朋友，让他们一起跟着品一口的人，也绝对和作者一样是个神人。

但话说回来，这个让人看一眼就想撒糯米的“papa小孩”，为什么不但能火起来，而且还受到很多网友的喜爱呢？ 我觉得主要原因有两个方面。

第一方面，我觉得各位在前文中也能看出一些端倪——“papa小孩”其实还挺可爱的。

大伙喜欢用可爱人类幼崽当表情包的行为，在互联网早期亦有记载。

当然，我说“papa小孩”可爱，指的并不完全是“papa小孩”原图本身，而是更倾向于全民制作人们用AI辅助创作出来的各种二创表情包。

我们都知道，AI的训练数据，全是取材于真实世界里的各种图像，能被塞进训练集里的婴儿图片，大部分肯定具备着一个婴儿应有的外貌和生态。

所以，在使用AI进行改图时，那些偏移的五官和诡异的表情，也会被AI模型在不自觉中修正柔化，最终呈现出一种既保留原图辨识度，又逐渐回归大众正常审美区间的中间态。

在AI大夫妙手回春，“papa小孩”趋近于正常婴儿后，流淌在人类DNA里的护崽本能也重新发挥作用，开始激发网友对孩子天然的喜爱和保护欲。

甚至有网友多次被改良版“papa小孩”戳中后，逐渐在心中萌生了多余的母性感情，直接被鲁皮子当场逮捕，借去堵桥。

而另一方面，就和“papa小孩”表情包的应用方向有关了。

看了前文的举例你会发现，网友们大多是用它来自嘲和摆烂的。

“papa小孩”原图除了诡异外，其实还可以有另一个解读方向——呆傻痴憨。

当你把“papa小孩”嘴边拉丝的口水，和大司马老师的名言“捞得淌口水”结合起来时，“papa小孩”一切诡异之处都说得通了——这完全就是一个Poor Boy。

正所谓“能力越大，责任越大”，那么把思路逆转过来——能力越小，责任也就越小。

要知道，我只是一个Poor Boy，能活下来就已经是一个奇迹了，你又怎么忍心责怪我犯下的小小错误呢？ 所以，我在考试的时候来得全不会，做得全不对，最后全部挂科也情有可原——因为我是个宝宝。

所以，我在摸金的时候，探测箭总是射歪，队友打架的时候还执着舔包也无可厚非——因为我是个宝宝。

所以，我玩一突的时候，刚冲进点里就被颗秒，倒头就睡也在所难免——因为我是个宝宝。

所以，我玩夜露的时候，用技能直接传送到悬崖外摔死也在所难免——因为我是个……不对，我这波只是在致敬康康。

其实类似“papa小孩”这种，因自嘲和摆烂心态而流行起来的头像和表情包，在过去也有不少。

比如，“让领导不敢委以重任的头像”。

它们的运作逻辑，也基本和“papa小孩”一样，都是一种心理层面的防御机制——“宝宝”们希望通过主动自我贬低，做好他人对自己的预期管理，从而尽可能减少外界对自己的过高期待和压力。

另外，这也为“宝宝”们在心里留下一片抵抗外部压力的缓冲区。

所以，从这个角度来说，大家使用类似“papa”小孩的表情包主动进行摆烂的情况，也完全可以理解——毕竟，它为我们在面对生活的重压时，提供了一种幽默的自我解嘲方式。

但是，“完全可以理解”的情况，仅限于你打游戏匹配到我对面时。

如果你当我队友的时候也指望用“papa小孩”来摆烂，就别怪我狠狠压力你，并剥夺你的赛博双亲了。

哺乳期需要吃钙片吗？

哺乳期女性既要分泌乳汁哺育婴儿，还需要逐渐补偿妊娠、分娩时的营养素损耗。

钙供给不足的哺乳期妈妈会动员溶出自身骨骼中的钙来满足乳汁中的钙含量，可导致哺乳期妈妈出现腰腿酸痛，抽搐，甚至发生骨质软化症。

为保证乳汁中正常的钙含量并维持妈妈自身的钙平衡，应增加哺乳期妈妈钙的摄入量。

增加钙摄入，应优先选择从食物中获取，如果无法保证从膳食中获得充足的钙，可在医生的指导下适当补充钙制剂。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐的哺乳期女性钙适宜摄入量为每天1000毫克。

奶类含钙量高，容易被吸收利用，是钙的最好食物来源。

哺乳期女性若每天能喝500毫升牛奶，就可从中得到约540毫克优质钙。

除此之外，深绿色叶菜和豆制品含钙量也较丰富。

除多食用富含钙的食物外，需要接触阳光促进维生素D的合成和钙的吸收。

你知道哺乳期需要补钙吗？欢迎来留言区参加讨论~