啥叫早产?预防早产儿及胎儿发育不健全,这几件事孕妈一定要知道
简介:啥叫早产?为什么会出现这种情况? 在37足周之前生下的宝宝统称为早产儿,早产儿因为心肺功能发育不成熟等原因。 多存在许多问题,在护理、喂养等方面上需精心呵护。 导致早产的原因有很多,这里头胎儿方面原因和孕妇自身要分开来讲。 先来看孕妇,从小到寻以为常的 空气污染、营养不良、酗酒抽烟,大到多次流产史、家族遗传病史 等等。 早产大部分
啥叫早产?为什么会出现这种情况?
在37足周之前生下的宝宝统称为早产儿,早产儿因为心肺功能发育不成熟等原因。
多存在许多问题,在护理、喂养等方面上需精心呵护。
导致早产的原因有很多,这里头胎儿方面原因和孕妇自身要分开来讲。
先来看孕妇,从小到寻以为常的空气污染、营养不良、酗酒抽烟,大到多次流产史、家族遗传病史等等。
早产大部分是可预防的,需做到以下几点:1、防止劳累
在整个孕期中,孕妈妈都要防止过度劳累,特别是在孕晚期,最好是待在家中,不建议进行长途旅行和到人多的地方去。
在走路时,注意脚下,每一步要踩实,不要长时间持续站立或下蹲。
2、注意孕期个人卫生
在孕期中,孕妈妈的免疫力会有所下降,阴道分泌物增加,遭受细菌感染的几率也随之增加。
因此,孕妈妈要注意私处卫生,一旦发现外阴瘙痒、白带异味或其他异常,及时去医院进行检查。
3、注意口腔卫生
牙周病,是孕期中孕妈妈最常见的口腔疾病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的风险要素之一,因此,孕妈妈最好在备孕前就治疗好口腔疾患。
4、孕晚期,禁止性生活
在孕晚期时,胎儿逐渐发育成熟,子宫增大,对任何外来的刺激都非常敏感,并且这个阶段的子宫容易收缩,若此时进行性生活,有可能发生羊水感染等问题,甚至是威胁母子的生命。
因此,禁止性生活,为了母子平安。
5、良好的饮食习惯
最佳保胎蔬菜:菠菜。
孕早期吃,记得用开水焯一下再烹饪。
最佳防早产食物:鱼。
根据调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性为1.9%,而从不吃鱼的孕妈妈,早产的可能性为7.1%。
不仅如此,辛热性调味料如茴香、花椒、桂皮等不可食用,山楂、杏子、杏仁也不可食用,还有马齿苋,都有可能造成滑胎与早产。
同时,适量摄取维生素A,过多摄取会导致早产和胎儿发育不健全。
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