分娩征兆
【菜科解读】
尤其是没有生产经验的准妈妈，心里难免有些紧张，其实，一般情况下，宝宝快要出世时，都会给妈妈一些暗示的。
准妈妈在孕期了解一些分娩征兆的知识，到了真正分娩的时候，就能做到不慌乱。
分娩前2周征兆
一般来说，在分娩前2周，女性身体就会发生一些变化，下面一块来看看，分娩前2周准妈妈会感受到哪些变化呢？
1、孕妇腹部轻松感
初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。
但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
临近生产孕妇腹部会出现轻松感
2、假阵缩
孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
3、子宫底下降
初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时孕妇会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。
4、下腹部有压迫感
由于胎儿下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。
这时孕妇会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。
分娩前48小时三大征兆
临近预产期，如果准妈妈出现以下三种征兆中的一种或者几种就该考虑，宝宝可能会在48小时内出世了，因为临产分娩前通常都会有这些征兆。
1、见红
在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。
这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，见红时临产前的一个比较可靠的征象。
见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。
出血量一般比月经的出血量少。
混合粘液流出，质地粘稠。
见红大多在分娩临近，阵痛发生前24小时出现。
但个体是有差异的，也有孕妇在分娩1周前或更早就出现见红的情况。
若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
2、破水
阴道流出羊水，俗称“破水”。
因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，胎儿头部下降，引起胎膜破裂，从孕妇的阴道流出羊水，这时离胎儿降生已经不远了。
破水的特征为，流出的羊水无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。
孕妇能感觉到热的液体从阴道流出，但不能像控制尿液一样控制羊水流出。
破水后孕妇能感到有液体从阴道流出
3、规律性宫缩
规律性的宫缩是临产最重要的标志。
假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。
而规律性的宫缩发生后，一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。
以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，致使宫颈口持续不断的开大，预示着即将分娩，称为规律阵痛。
出现分娩征兆怎么办
见红怎么办
如果见红只是出现了淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察。
平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动。
如果见红后出现阵痛和破水就应该立即在家人的陪伴下去医院，一般不需要叫救护车。
破水怎么办
破水后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。
可以垫些护垫，需要干净的内裤和干净的卫生护垫。
破水可能导致宫内感染，所以一旦发生破水都应立即去医院。
在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动，尽量避免下蹲，防止外力对腹部的伤害。
宫缩怎么办
如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可以在家休息，等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。
第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。
在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。
医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。
关于分娩征兆常见问题
1、怎样区分真假宫缩
#p#分页标题#e#通常假宫缩无规律，且宫缩程度不如真宫缩剧烈。
辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。
还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。
通常假宫缩宫缩程度不如真宫缩剧烈
假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小。
假分娩通常比较弱，不会越来越强，有时会增强，但然后又会转弱。
通常只在前方疼痛真分娩。
产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒，宫缩强度稳定增加。
先从后背开始疼痛，而后转移至前方。
不管如何运动，宫缩照常进行。
2、哪些情况需要马上去医院？
（1）羊膜破裂，羊水流出，即便没有发生宫缩的情况下也应该马上上医院。
（2）阴道流出的是血，而非血样黏液。
（3） 宫缩稳定而持续的加剧，每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产
（4）产妇感觉胎儿活动减少。
2025年恢复一次性补缴社保是真的吗？个人社保断缴后，如何补缴？（2025/04/17）
社保恢复一次性补缴社保的部分情况是真的，一次性补缴社保的条件因参保类型（职工社保或城乡居民社保）及地区方案差异而有所不同。
以下为补缴主要条件：社保法实施前的参保情况：在《中华人民共和国社会保险法》实施前（即2011年7月1日前）参保的人员，达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足15年，可以先延长缴费5年。
若延长缴费5年后仍不足15年，则可以一次性补缴至满15年。
特殊群体：部分特殊群体，如2011年前退休的国有企业事业单位职工、1961年至1982年期间下乡的知青等，可能符合一次性补缴条件。
具体方案需咨询当地社保局。
因单位原因导致的少缴、漏缴、未缴：如果是因为单位原因导致的社保少缴、漏缴、未缴，个人可以尝试联系单位进行补缴，或者向社保局申请责令补缴。
城乡居民社保有些地区允许年满60周岁但缴费年限不足15年的参保人员，在方案法规的时间节点前（如2025年3月1日前部分地区）一次性补缴至满15年。
但需注意，自2025年3月1日起，部分地区已调整方案，要求此类人员需办理延后缴费，至年满65周岁后才能一次性趸缴。
在城乡居民基本社保方案实施时（即2010年1月1日）已年满45周岁的人员，可能符合一次性补缴条件，但具体需以当地方案为准。
什么是社保缴费基数？社保缴纳基数是社会保险缴纳的缴费标准，根据基数与系数核定缴纳金额。
社保缴费基数是社会平均工资的60%—300%为缴纳基数，比如社会平均工资是1000元，缴纳的基数可以是600元—3000元。
湖北5险一金自己交要多少钱一个月（2025年4月17日）
工伤保险个人比例：0，企业比例：0.007，企业费用：25.725，个人费用：0。
失业保险个人比例：0.003，企业比例：0.007，企业费用：25.725，个人费用：11.025。
生育保险个人比例：0，企业比例：0，企业费用：0，个人费用：0。
医疗保险个人比例：0.02，企业比例：0.075，企业费用：275.625，个人费用：73.5。
公积金个人比例：0.05，企业比例：0.05，企业费用：90，个人费用：90。
总之，社保缴费基数为：3675元社保缴费基数的计算公式：（1）单位缴费基数的计算公式为：单位缴费基数=单位工资总额社保费率。
其中，社保费率是根据不同的社会保险险种和缴费比例进行计算的。
（2）个人缴费基数的计算公式为：个人缴费基数=职工上年度月平均工资。
（注：本文数据仅供参考，具体以当地缴费标准为准）
