宝宝口腔护理知识集锦 宝爸宝妈收藏

一些必要的科学口腔知识，帮助爸爸妈妈们对口腔知识有更深刻的认识，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿！

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牙齿萌出过程

孩子出生后4~6个月开始萌出第一颗乳牙，通常是从下颌的前牙开始对称性地长出，一直到3岁左右，20颗乳牙就陆陆续续地长齐了。

有些小朋友会稍早或稍晚些，爸爸妈妈不用特别在意。

到了6岁左右，恒牙开始长出，有些小朋友是先长六龄齿，有些是从下颌的前牙开始替换乳牙。

陆陆续续的换牙过程，差不多要持续到12~14岁左右，这时所有的恒牙都换好和萌出，28颗牙齿就位。

现在有些小朋友5岁左右就开始换牙齿了，这跟他们的饮食和营养吸收都有关系，家长不用过于担心。

02

什么时候开始看牙医

新手父母经常会问：我的孩子第一次去看牙医应该在什么时候？

答案很简单：在他/她第一次生日的时候去拜访你的牙医。

几乎所有的家长都会认为：没病干嘛去看医生？孩子的牙齿还没长完全之前，真的有必要带他们去看牙医吗？

有！据研究表明，越来越多学龄前儿童正患有龋齿问题。

超过四分之一的孩子在四岁前就患上了第一颗龋齿，甚至有很多宝宝在2岁时或者更早的时候就有了蛀牙。

因此，美国儿童牙科学会建议，拥有早期蛀牙风险的孩子需要在1岁左右就约见牙医。

要知道，牙齿属于身体的硬组织，是无法再生的，一旦蛀牙即造成永久的破坏，就算补过了，若没有刷干净也会再生蛀牙，往往越蛀洞越大、越补洞越大。

蛀牙不像感冒会好，也不像伤口会愈合，所以预防胜于治疗！

03

宝宝不同阶段如何清洁口腔

在小朋友萌出第一颗牙齿就要帮助小朋友清洁牙齿了，起初家长可以使用食指裹纱布沾温水帮助小朋友轻轻擦拭牙齿、牙龈，等到小朋友2岁半-3岁就可以在家长的帮助下使用牙刷进行刷牙了。

04

刷牙方法（巴氏刷牙法）

将刷毛放置在牙面上，顺着牙缝，上牙从上往下转动牙刷，下牙从下往上转动牙刷，每个部位刷6~8次，然后前移一个牙位，彼此要有重叠，不能跨度太大，以免遗漏牙位。

①刷后牙外侧牙面建议用圆弧法，告诉宝宝上下牙咬合，在牙闭合的情况下将刷毛放置在最后边牙的牙面上，开始用一种快而宽的圆弧运动，很轻的压力从上颌牙龈刷到下颌牙龈，即在牙面上转圈，每个部位反复6~8次。

刷前牙时，使前牙切端对切端接触，让开唇部，做连续的圆弧运动。

②刷后牙的内侧面时建议用拂刷法，将刷毛放在牙面上，顺着牙缝，上牙从上往下转动牙刷，下牙从下往上转动牙刷，6~8次，然后前移一个牙位，前移牙位时，彼此要有重叠。

③刷上下前牙内侧面时，刷头要竖起来刷。

④磨牙的咬合面要来回刷。

⑤刷完左侧再刷右侧，每个部位每个牙面都刷到，每次刷牙三分钟。

需要提醒各位家长注意的是，宝宝三岁时可以开始使用儿童含氟牙膏刷牙，每次用量约0.5克（豌豆粒大小），由家长帮助宝宝挤出牙膏以控制牙膏的用量。

05

儿童牙膏选择

为安全起见，3岁以下幼儿都不宜使用含氟牙膏；3-6岁的儿童应在家长指导下适量使用；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。

此外，刷牙时应注意牙膏的使用量，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，更不能将牙膏挤满整个牙刷。

12岁之前的小朋友应该每半年到医院或诊所进行一次口腔检查。

如果等到牙齿出了问题才去，孩子治疗的过程很痛苦，也加大了医生的治疗难度。

养成定期检查的习惯就能及时发现和解决问题，更重要的是，孩子从小就熟悉诊疗环境，没有恐惧和抗拒心理，也会更配合医生诊疗。

所以说，每年一两次的口腔检查对孩子一生的口腔健康非常重要。

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