孕妇什么时候发胖？孕妇奶粉什么时候喝不会发胖
【菜科解读】
这时候孕妇们需要注意体重情况，应该要让体重合理、科学地增加，这才有助于健康。
那么，孕妇整个孕期胖多少斤算正常呢？
孕妇在孕期体重的增长情况是根据孕妇的个人体质和怀孕前的体重不同而增长的，所以增长的标准自然也和这些因素有关，也是根据不同的因素情况而定的。
大多数情况：女性在整个孕怀孕期间，增加20-24斤最为合适。
在怀孕的初期，体重增加得比较少，比如在怀孕13周之前，一共增加2-4斤。
而在接下来的孕期，通常都是每周长1斤左右，这个增长速度是比较科学的。
虽然孕妇的体重都会增加，但是不能增加的太多、太快，否则不仅会体重超标，还会出现巨大儿。
最为重要的是，这会增加患上妊娠期疾病的几率。
比如超重的孕妇，患上人善高血压、妊娠糖尿病的可能性就比较大。
所以为了自身以及胎儿的健康，孕妇要合理、科学地增加体重一、怀孕5个月一般会胖几斤呢？
优质答案1：
我们一般建议整个孕期身体长体重在12公斤左右，也就是在24斤左右，一般前几个月长体重不多，尤其一般大家都是四个月才开始慢慢长体重。
1、一般情况下第四个月才开始长体重一般情况下人们都是第四个月才开始长体重，有很多第四个月也长不了多少体重，这个时候肚子才开始慢慢打起来，有些人开始进补，一般在第四个月长体重大约在3-5斤左右，有的比较健康的是长3斤左右。
一般情况下第五个月长体重的不多，很多是长个5-8斤，体重长的比较快速的时间是在后期因为这个时候宝宝长的很快，所以很容易长的比较大而且长的比较快，妈妈们不必太介意前期体重长的并不是很快而来滋养身体，还是按照正常的情况来就可以不要过度滋补身体，这样对身体并不好，对宝宝也不好！
【营养海贼团】依一：医院营养科工作
优质答案2：
怀孕5个月，也就是孕20周左右，此时孕妈咪的标准体重增长在4~8kg之间，一般胖6kg（12斤）是比较适宜的。
怀孕5个月一般会胖几斤通常怀孕期间的三个阶段（孕早、中、晚期）孕妇体重增长的标准是不一样的。
孕早期0~3个月：此阶段孕妇体重有增有减，一般来说，正常身材的孕妇在整个孕早期体重的增长为1~2kg。
也有一些孕妈咪体重不增反降，当然这也是正常的。
孕中期4~7个月：这个阶段孕妈咪的体重会增长比较迅速，有时大概一个月就要增长1~2kg左右，整个孕中期体重增长一般在6kg左右。
加上孕早期的体重增加，到7月末，孕妈咪一般要胖8kg（16斤）左右。
那么怀孕5个月孕妈咪大概会胖12斤的样子。
孕晚期8个月以后：怀孕晚期是指孕8个月到胎儿分娩前，一般这个阶段孕妈咪平均每周就要胖300克左右，整个孕晚期体重增长4kg。
到临产前，孕妈咪整个孕期大概要胖12kg（24斤）。
当然了，孕前标准体重的孕妈咪整个孕期最好只胖24斤~28斤。
而孕前较胖的孕妇整个孕期胖18斤左右是最好的。
总之，整个孕期比较合适的体重增长是：头三个月胖1~2kg，孕中晚期平均每周胖300~500克。
怀孕5个月孕妈咪一般会胖12斤左右。
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二、怀孕时候变胖对孕妇和胎儿有什么影响？优质答案1：
其实，怀孕变胖是一件很正常的事，但是，如果不注意合理控制饮食，过于肥胖，反而不利于胎儿的健康成长。
首先让我们来了解一下孕期为什么发胖呢？
1.受激素影响。
孕期因为孕产激素水平升高，从而导致体内激素水平紊乱，原有的新陈代谢被打乱，吸收大于代谢分解，就导致了脂肪堆积在体内，从而引起发胖。
2.过多的营养摄入。
很多怀孕的妈妈怕胎儿营养不够，就会本能的去摄入和吸收一些有营养的食物，吃的多了，胃口好了，体重也就慢慢上来了。
孕期多补充营养有利于胎宝宝的生长发育，但如果过多的摄入营养，則往往会造成营养过剩，身体过度肥胖。
3.孕期运动量小。
随着孕期发展身体越来越笨重，很多孕妈活动越来越不方便，运动量小，就导致吃进去的营养无法消耗，大量的热量堆积在体内，引起肥胖。
一般来说，整个孕期体重平均增加25斤是属于正常状态，如果孕期体重增长过多，往往会给胎儿带来很多不良影响。
1.增加难产几率。
由于肥胖，造成盆腔脂肪堆积，使盆腔可利用空间缩小，因肥胖导致的巨大儿发生率也增加，这样就增加了难产机几率。
2.增加新生儿患病率。
因为难产，可造成新生宝宝颅内出血、骨折，胎儿宫内窘迫等。
3.易造成流产或早产。
孕妇在妊娠初期发胖，可导致妊娠高血压的发生，并有产生妊娠毒血症的风险，影响胎儿及新生儿的发育。
所以说，为了胎儿的健康成长，孕妈妈一定要注意控制体重，避免引起过度肥胖。
1.适量运动。
孕期适量运动，对孕妇和胎儿来说，都是大有好处的。
当胎儿到四个月以后，相对稳定一些，可以进行一些比较简单的有氧运动，比如慢跑，游泳，跑步。
七个月以后，就不能太频繁的运动，避免活动不当，导致早产。
2营养均衡，合理调节饮食。
孕妈饮食要以清淡易消化为主，避免食用油腻，高脂肪，高热量的食物，辛辣刺激及蛋糕甜品类的食物也应尽量少食用。
多吃一些富含维生素的水果蔬菜，适当增加铁质和钙质的摄入。
为何吃奶粉的宝贝比吃母乳的宝贝胖 母乳和奶粉喂养的营养分别
为何吃奶粉的宝贝比吃母乳的宝贝胖奶粉宝贝之所以普遍比母乳宝贝胖，真相如下：一是奶粉和母乳的营养成分比例不同。
母乳中含有乳铁蛋白，脂肪酸，牛磺酸，碳水化合物、蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等，这些营养成分都是根据宝贝的生长特点而出现的。
同样，奶粉中也有很多营养成分。
①母乳中的脂肪可以提供宝贝50%以上的能量，让宝贝有饱腹感而且还能长肉，但奶粉中的脂肪含量比母乳高，约是母乳的3倍左右，所以宝贝就更容易长胖。
②我们也知道，纯母乳喂养的宝贝一般很少会便秘，这是因为母乳中含有可溶性纤维素～低聚糖，它对于宝贝有轻泻作用，所以纯母乳喂养的宝贝大便的次数一般会比奶粉宝贝多，这也就导致母乳宝贝一般不会长太胖。
当然，奶粉中也会含有低聚糖，但是奶粉中的低聚糖含量远不及母乳的含量，作用也没有母乳中的低聚糖大，在这里它只能起个改善口味的作用，宝贝就不会受“轻泻”作用的影响。
母乳，说起来还是挺神奇的一个“组织”，既不能让人真实地看到它的所有，也不能让人全部模仿，即便如此，奶粉却还是实实在在最好的代乳品。
二是宝贝的饮用方式不同我们都知道，吃奶是一个体力活，宝贝在吃母乳的时候需要耗费大量的力气，吃奶的同时也就等于做了一次运动，消耗不少能量呢。
奶粉宝贝吃奶可比母乳宝贝简单多了，只要家长们按照宝贝的大小本来更换奶瓶嘴，奶瓶嘴合适的话，宝贝吃奶基本不费什么力气，多余下来的能量就是用来长肉肉的，所以奶粉宝贝会胖一些。
而且，宝贝因为喝奶瓶不费力，有时也会在不自觉中喝多了。
三是母乳具有自动调节的功能，奶粉没有。
市面上的奶粉品牌不少，但一般都是按照宝贝的年龄分为一段，二段，三段，一段适用于6个月以内的宝贝，二段适用于6~12个月的宝贝，三段适用于1--3岁的宝贝。
不同月龄的宝贝就喝不同阶段的奶粉，每个阶段的奶粉营养之间会有所差异，当然都是按照宝贝的生长发育特点改变的。
但在同一个阶段内，这些营养成分都不会变，直到换成另一个阶段的奶粉。
母乳就不同了，母乳的营养成分是可以自我调节的，母乳的成分并不是一成不变的，就算同样是初乳或晚乳，因为母乳的成分还会受乳母的饮食影响。
母乳和奶粉喂养的营养分别对于大部分宝贝来说，在出生以后吃的基本都是母乳，当然，也有一部分宝贝，因为妈妈的母乳不足，所以只能够喝配方奶。
大家也都知道，喝母乳和喝配方奶长大的宝贝，有着较大的分别，毕竟配方奶和母乳相比，并不具有可比性。
不论是从营养成分上来看，还是从吸收性、消化性等各方面来对照，母乳可以说是完胜配方奶。
更重要的是，母乳可以给宝贝提供较多的免疫球蛋白，能够在较大程度上提升宝贝的免疫力，在这一方面上，配方奶所起到的作用相对就较少了。
就连世界卫生组织都建议，在宝贝一周岁以前，最好用母乳来喂养，如果条件允许的情况下，最好是喂养到宝贝两周岁以后。
足以见得，母乳喂养对宝贝来说更有利。
最接近母乳的奶粉是羊奶还是牛奶
羊奶和牛奶相比较而言，羊奶会更接近母乳一点，因为羊奶的哺乳期、哺乳方式以及乳汁分泌器官是很相似的。
最接近母乳的奶粉是羊奶还是牛奶羊奶。
山羊奶是最接近母乳的奶制品。
它具有最完整的营养成分，最容易被人体提炼。
羊奶与母乳蛋白相似。
常规药物的比例达到母乳的比例。
它不含过敏原。
羊吃白草，营养成分均衡，含有200多种维生素。
羊奶中蛋白质、矿物质，尤其是钙和磷的含量略高于牛奶，维生素A和B的含量也低于牛奶，有利于保护视力和完全恢复体力。
与牛奶相比，羊奶更容易被吸收，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶是最像母乳的牛奶。
羊奶不仅营养丰富，而且容易消化吸收。
羊奶中脂肪球的大小与母乳中的脂肪球大小相同，只有母乳中的1/3；山羊奶的蛋白质结构与母乳基本相同。
它含有大量乳清蛋白，牛奶中不含一些过敏性外源蛋白。
因此，任何身体健康的婴儿都可以喝羊奶，尤其是胃肠道虚弱、体质差的婴儿；此外，山羊奶中还含有上皮生长因子（牛奶中不含），这种因子只在母乳中发现。
临床证明，上皮生长因子可以修复上鼻、支气管、胃肠道等粘膜。
外国专家进行了多次跟踪比较，发现从婴儿期开始喝羊奶的儿童在智力发育、牙齿发育、身体灵活性和协调性方面的指标都高于喝牛奶的儿童。
为什么羊奶是最接近母乳的奶粉山羊奶更接近母乳，原因如下：1、奶山羊的泌乳器官与人相似众所周知，山羊奶像母乳一样由两个乳头分泌，而牛奶则由四个乳头分泌。
不用说，器官决定功能。
不同的泌乳器官必然导致牛奶的营养和保健功能不同。
2、奶山羊的哺乳方式与人相似乳汁由乳腺以两种方式分泌：顶端分泌和局部分泌。
母乳和羊奶属于顶端分泌物，而牛奶属于局部分泌物。
因此，羊奶含有更多的功能性营养素——上皮生长因子、唾液酸（SA）、核苷酸和其他生物活性物质。
3、奶山羊的哺乳期与人相似母乳和羊奶的生产是在非妊娠期进行的，而牛奶是在妊娠期生产的，因此母乳和羊奶中孕酮的含量几乎难以检测，而牛奶的含量很高。
4、奶山羊泌乳后代体重与人相近人类的出生体重与奶山羊生产的羔羊相似（约4kg），而奶牛生产的小牛的出生体重约为40kg。
喝山羊奶粉有什么好处1、不热不干羊奶相对稳定且温和。
羊奶之所以没有像牛奶那样被开发和生产，是因为羊奶在生产中需要更高的技术支持。
此外，羊奶中有羊肉的味道，有些人不能喝。
然而，不可否认的是，羊奶比牛奶更有营养。
喝羊奶粉不会引起发热和过敏。
它是一种高度包容性的乳制品。
2、不易发胖羊奶含有大量乳糖、氨基酸等营养成分。
在许多动物奶源中，山羊奶是最接近母乳的奶粉。
饮用山羊奶粉能很好地调节肠胃，促进肠胃蠕动，促进消化。
此外，山羊奶的脂肪含量也比牛奶低得多。
因此，认为长期饮用羊奶不会导致肥胖。
它是最难发胖的乳制品。
3、温胃益肾羊奶温和而营养丰富。
对人体肠胃有良好的调节和滋养作用。
经常饮用羊奶可以养胃、护胃、温胃、补胃、滋阴、补肾。
肠胃不好的人可以喝羊奶来调节和缓解胃肠道疾病。
4、美容由于羊奶是距离母乳最近的奶源，因此它含有一种可以促进上皮细胞生长和分裂的因子。
经常饮用羊奶可以起到美容、润肤和防止长斑的作用。
这是一款非常好的美容护理产品。
