月经来能不能洗头
当然还有一些生活上的细节，比如洗澡，洗澡，这些都是需要根据女性自身的
【菜科解读】
当然还有一些生活上的细节，比如洗澡，洗澡，这些都是需要根据女性自身的情况来进行判断的。
那么，月经来能不能洗头？月经来的时候是不是能洗头，这个情况主要看女性月经来的期间出血量，还有女性自身的身体素质。
如果女性身体素质比较好，而且月经量很正常，同时月经的出血颜色也是很正常的，也就是说身体各方面都比较舒适，是可以洗头的。
但是要注意的是有一些女性月经来的期间身体比较虚弱，或者出血量很多，这个情况下能洗头，但是要注意洗头的次数，不能太频繁，可以间隔三四天洗一次头，而且一定要用温水，另外洗头之后及时用吹风机吹干。
这里特别要提醒的是，有一些女性月经来的时候会有感冒出现，因为有感冒这个情况也不太建议女性在月经来的期间洗头的，这样会加重感冒的症状，因为一不注意女性会受凉，这样一来就会让感冒变得更严重。
所以这个情况的女选可以暂时先不要洗头。
月经来几天才算正常呢
那么，想问下月经来几天才算正常？由于每位女性的体质不同，所以女性来月经后持续的时间也会有所差异。
一般女性来月经的时间在四到六天左右都是正常的，只要女性来月经时间在这个范围内，就不用过于担忧或焦虑。
而如果女性来月经的时间少于这个范围的话，那就要考虑月经量偏少情况的出现，这是月经不调的表现。
女性需要警惕宫颈粘连、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合症以及甲状腺功能异常等疾病导致的，女性需要及时就医诊治，查明病因后积极治疗。
另外，女性在月经期间还要注意保持生活的规律，要按时睡觉，保持充足睡眠，不要熬夜，做好身体保暖工作，防止腹部受凉。
还应注重外阴的清洁卫生，要勤换卫生巾和内裤，避免发生感染的情况。
同时要保持情绪稳定，确保心情愉悦，这样才能避免月经紊乱现象的发生。
来月经血多如何办
那么，想问下来月经血多怎么办？女性出现来月经血多的情况，考虑可能是月经不调引起的经血量过多。
这种情况下女性要注意休息，确保充足睡眠，避免身体过于疲劳，还要避免进行剧烈的身体运动，这样才能防止月经量过多的情况持续加重。
同时女性还要注意营养的补充，多吃些营养丰富的食物，尤其注意铁元素的补充，可以多吃些含铁丰富的食物，这样才能避免因月经血过多引发贫血症状。
期间女性还应尽量穿宽松透气的衣物，保持会阴部位的清洁和干燥，按时清洗外阴，避免发生感染的情况，防止诱发妇科疾病。
另外，女性在月经期还要保持良好心态，避免熬夜，防止月经量过多情况持续加重。
而要是月经量过多现象持续的话，女性还应立即到医院诊治，查明引起经血量过多的具体原因，再积极配合医生进行治疗调理，以免给身体造成更大危害。
