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李先生和妻子结婚3年，家里的大人一直在催着要孩子，夫妻二人也一直在努力造娃，但一直没有结果。

对此，李先生开始认为是妻子的问题，因为她月经一直不规律，在进行房事的时候经常算不清排卵期。

于是带着妻子去检查，可医生却建议他去进行精液常规检查，结果发现，他的精子活动率、精子密度、精子活力均存在异常，确诊为弱精症。

这让他觉得难以理解，自己一直知道1滴精=10滴血的事情，平常没有大肆进行房事，只会在妻子排卵期的时候同房。

为了养精，在非排卵期的时候，还会和妻子分床睡。

如此注重精子质量的他，为什么会被确诊为弱精症，这到底是怎么一回事呢？一、男性生育力“断崖式”下跌，全球男性精子数量告急男性精子数量下降、生育力降低是世界范围内都存在的问题，而非个例。

近日，以色列耶路撒冷希伯来大学的研究团队在《人类生殖更新》上发表了一篇论文，文章指出男性的精子质量从1973~2018年间，平均数量下降了62%。

研究人员对1981~2019年国际上公开发表的关于男性精液质量相关的论文进行分析，数据涵盖了世界范围内53个国家的5万余名男性。

通过分析后发现，全球男性在1973年的平均精子浓度为1.01亿个/ml，而在2018年该数值下降到了4900万/ml。

且该数值的增加还在不断加快中，研究人员发现在2000年前下降的速度约以每年1.16%的速度，2000年后则以2.64%每年的速度在逐步下降。

美国Shanna Swan博士在《Count Down》书籍中指出，如果精子下降趋势无法逆转，男性的精子数量到2045年时或将下降至0。

但哈佛大学的研究团队在《人类生育》发表的研究认为，精子数量下降对人类的影响被严重夸大，引起了许多不必要的恐慌，应理性看待。

二、7个因素或带来精子危机男性的精子数量和质量下降，和日常的一些不良习惯之间有很大的关系，如若你身上有这几个习惯，劝你尽快改掉。

熬夜：熬夜会导致男性的内分泌系统紊乱，容易因此而导致精子的质量受损。

数据显示，男性在熬夜后体内的精子活性会明显下降。

烟酒：烟草内的尼古丁成分会导致男性的精子活力下降，而酒精内含有的乙醇则会抑制参与睾酮合成酶的活性，让男性的精子无法正常生成。

肥胖：肥胖人群体内的激素分泌会出现问题，继而容易引起精子的活力、密度下降，甚至会诱发性功能障碍发生。

久坐：长时间久坐会导致男性的下身血液循环受阻，容易导致前列腺炎、附睾炎的发生风险增加，而这些疾病均容易诱发男性出现精子异常。

焦虑：长时间处于焦虑、沮丧的抑郁情绪下，会导致男性出现精子异常的风险显著增加。

辐射：长期接触大剂量的辐射，容易诱发男性睾丸组织结构病变，增加精子出现畸形的风险，同时还会让男性的精子数量和密度下降。

偏食：男性生成精子大量的营养元素支持，如若长期偏食，会导致身体摄入的营养元素不足，继而导致精子无法正常生成，诱发质量、数量下降。

三、1滴精=10滴血？男人真的会精尽人亡吗？有人说，男性1滴精=10滴血，日常要省着点用精子，否则容易引起气血不足。

更甚者还可能会引起精尽人亡，这是真的吗？事实上，这两个说法都没有科学依据。

北大医院男科中心副主任医师张志超表示，男性精子内98%都是水分，还有2%是蛋白质、核糖核酸以及少量的微量元素。

这个量的成分，其实和吐一口口水差不多，在精液排出后，男性体内又会在24小时内补充上来。

#p#分页标题#e#至于男性会精尽人亡的说法，也不可信。

男性在大量射精后，身体会产生自我保护机制，将不再排出精子，排出的多为前列腺液。

且男性在多次射精后，可能会有无法勃起的表现，只有在生殖系统休息好了之后，才会再次恢复功能，所以无需担心会精尽人亡。

而那些电视剧出现的纵欲猝死桥段，其实并非“精尽”所致。

往往可能是自身存在心脑血管或其他基础疾病。

在过度激动或兴奋的状态下，出现昏厥或猝死。

四、牢记4点，有效提升精子质量对于男性而言，在日常真正应该需要注意的是这四件事，对于提高精子质量有很大的帮助。

1.改掉不良习惯吸烟饮酒均会降低男性的精子质量，所以要提高质量需要先从戒烟限酒做起。

另外，日常还需要注意尽量少穿紧身裤，长期穿着紧身裤容易导致男性下身的血液循环不畅，阴囊温度也容易因此而升高，继而导致精子质量下降。

2.避开有害物质日常要注意避免接触辐射、汞、镍、农药以及油漆等对身体有害的物质，同时要注意尽量少用塑料制品。

3.积极运动锻炼运动对于提高男性的精子质量也有一定的帮助，因为运动可帮助促进全身血液循环，改善内分泌系统。

但要注意运动要适量即可，过度的进行运动反而会起到适得其反的作用，运动后以身体不感觉过分疲累为宜。

4.疼痛及时就医当男性出现私处疼痛、尿频以及尿急等不适症状时，要注意及时就医检查。

精子个头虽小，作用却大，它承载着孕育下一代的重任，男性一定要学会保护自己的精子健康，远离生育力危机。

参考资料：[1] 《男性生育力“断崖式”下跌！35岁是关键转折点》.生命时报.2022-11-18[2] 《到2045年男性精子数量将“归零”？做7件事逃离生育力危机》.生命时报.2021-05-20[3] 一滴精并非十滴血[J].健康必读(上半月·综合版)，2009：44.

需要多长时间得到结果取决于测试的类型。

大多数性生活活跃的人应该至少每年检测一次。

艾滋病(HIV)是一种攻击和破坏免疫系统细胞的病毒。

这些细胞可以保护身体免受致病细菌(如病毒和细菌)的侵害。

如果一个人失去了太多的免疫细胞，他们的身体就很难抵抗感染和其他疾病。

如果不治疗，艾滋病毒会导致艾滋病。

虽然目前存在一些艾滋病病毒的医学条件，但通过积极治疗，且优优资源网病毒及其症状是可以控制的，艾滋病患者的寿命一般不受影响。

本文重点介绍了艾滋病病毒检测的类型、获得艾滋病病毒检测结果所需的时间以及Youyou.com暴露后需要多长时间才能检测出病毒。

艾滋病毒检测的类型:一般来说，我们在医院进行HIV检测时，往往会选择三种检测 *** :1.核酸检测2.抗原测试3.抗体检测核酸检测(NAT)血样，医生从病人的静脉抽取血液。

这种测试可以确定一个人是否感染了艾滋病病毒，以及血液中存在多少病毒——医学专家称之为病毒载量。

NAT可以比其他类型的测试更快地检测出艾滋病毒，但它们很昂贵，所以医生通常不将其作为艾滋病毒筛查的一部分。

如果一个人最近有高风险暴露，并显示出艾滋病毒的早期症状，医生通常会进行NAT。

抗原测试血液样本，这项测试寻找艾滋病毒抗原和抗体。

艾滋病毒会产生一种叫做p24的抗原，在病毒抗体产生之前，可以通过验血检测出来。

一个人的免疫系统在接触HIV等病毒时也会产生抗体，临床上常用。

HIV抗体检测这项测试寻找血液或口腔液中的抗HIV抗体。

用静脉血检测病毒通常比用手指针刺或口腔液检测更快。

大多数快速HIV检测和目前唯一被批准的HIV自我检测是抗体检测。

需要多长时间得到结果？只要人们遵循正确的程序，艾滋病毒检测就会非常准确，结果很快就会出来。

NAT和抗原测试需要医生从患者身上抽取血液，并将其送到实验室进行测试。

结果可能需要几天时间。

快速抗原检测需要医生刺破患者手指抽血，30分钟内即可出结果。

快速抗体初筛检测通常需要用手指或口服液刺血，30分钟内即可出结果。

口服抗体自测20分钟就能出结果。

暴露后多久可以检测出艾滋病毒？任何可疑的艾滋病毒检测都不能在感染后立即检测出病毒。

HIV感染后有一个重要的窗口期，也就是说在HIV感染和检测后需要一段时间。

艾滋病毒只能在一段时间后检测出来。

一个人应该在可能接触艾滋病毒后至少90天进行测试，以获得准确的结果。

如果一个人认为自己在过去72小时内接触了艾滋病毒，他应该立即向医疗保健专业人员咨询接触后预防(PEP)。

一个人接触病毒后多久才检测一次？NAT通常可以在接触病毒10-33天后判断一个人是否感染了艾滋病病毒。

实验室对静脉血进行抗原检测，通常可以在暴露后18-45天检测出HIV感染。

抗体检测可能需要23-90天才能检测出HIV。

如果一个人在潜在暴露后进行了HIV检测，结果为阴性，则应在窗口期后再次进行检测。

今天七夕，小编祝天下有情人终成眷属，注意安全。