【菜科解读】

由于人的抑郁情绪与抑郁症的一些症状相似，许多人误以为有抑郁情绪就是得了抑郁症的表现。

其实不然，抑郁情绪只是暂时的，而抑郁症的症状是持续很长时间，并对患者的日常生活造成极其严重的影响，二者不可对等，且主要区分方式如下。

时限性

抑郁情绪通常在短时间内出现，持续时间不长，且通过有效的自我调节可快速恢复到正常状态，而抑郁症导致的情绪低落是持续性的（最少两周以上），且自我调节效果差，难以自我恢复，较严重的还需要进行临床治疗。

轻重程度

正常的抑郁情绪不会带来很严重的后果，一般就是情绪低沉一段时间，出现短时间的自闭情况。

抑郁症尤其是中度和重度抑郁症将会严重影响患者的正常生活，甚至出现自残或自杀倾向和行为。

家族史

抑郁情绪不会有家族病史的情况，菜科网，而具有精神类疾病或情感类疾病家族史的人更容易患抑郁症。

需要说明一点，抑郁症不具有遗传性，但具有家族病史的人的确更容易患抑郁症，可能原因是受家庭环境影响，且患抑郁症的人不一定有家族病史。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理