许多人误以为有抑郁情绪就是得了抑郁症的表现
其实不然，抑郁情绪
【菜科解读】
由于人的抑郁情绪与抑郁症的一些症状相似，许多人误以为有抑郁情绪就是得了抑郁症的表现。
其实不然，抑郁情绪只是暂时的，而抑郁症的症状是持续很长时间，并对患者的日常生活造成极其严重的影响，二者不可对等，且主要区分方式如下。
时限性
抑郁情绪通常在短时间内出现，持续时间不长，且通过有效的自我调节可快速恢复到正常状态，而抑郁症导致的情绪低落是持续性的（最少两周以上），且自我调节效果差，难以自我恢复，较严重的还需要进行临床治疗。
轻重程度
正常的抑郁情绪不会带来很严重的后果，一般就是情绪低沉一段时间，出现短时间的自闭情况。
抑郁症尤其是中度和重度抑郁症将会严重影响患者的正常生活，甚至出现自残或自杀倾向和行为。
家族史
抑郁情绪不会有家族病史的情况，菜科网，而具有精神类疾病或情感类疾病家族史的人更容易患抑郁症。
需要说明一点，抑郁症不具有遗传性，但具有家族病史的人的确更容易患抑郁症，可能原因是受家庭环境影响，且患抑郁症的人不一定有家族病史。
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焦虑症与抑郁症一样吗？抑郁症和焦虑症的区别
那么二者的区别在哪呢？情感表现抑郁症患者尤其是重度将表现出极其的冷漠，对外在的一切都不感兴趣，包括亲友的照顾，显得淡漠且毫无感情。
而焦虑症患者具有正常的情感表现和情感反应。
内心世界抑郁症患者表现为持续性的情绪低落，拒绝与人交流，但不害怕与人接触。
而焦虑症患者则害怕与外界接触，与抑郁症表现区别极大。
抑郁情绪和焦虑情绪作为人的情绪之一，不必太过紧张，通过调节争取让负面情绪不再困扰自己。
总之，抑郁症是抑制向下的，而焦虑是惊恐向上的。
抑郁症的诊断标准？区分不同类型的抑郁症
4、药物所致这一类主要基于抑郁症患者用过明确的药物使用史，并且具有长期性和依赖性。
