【菜科解读】

很多人因为工作忙碌，但是只有阴天下雨时候才有时间去做调理。

那么，阴天下雨能针灸吗？阴天下雨可以针灸吗？

阴天下雨能针灸吗

对于阴天下雨针灸的说法，很多人听到的都是不能，因为在针灸的过程中，受天气影响室内湿气重，在实施针灸的过程中可能人体会侵入湿气，加重寒疾，所以不提倡阴天下雨针灸。

若是有些人工作影响只有阴天下雨休息，也可以针灸的，只要避开寒湿之气即可。

针灸和艾灸的区别

1、针灸和艾灸都是通过穴位来对症治疗的，但针灸只是一种物理疗法，而艾灸通过艾草的药性渗透皮肤表层，可使药性与物理疗法结合，使病情好转并康复。

2、针灸的手法要求需很专业，而且操作都是专业的针灸师，最好是有资质的，否则扎针过程中扎错一个穴位有可能引起健康问题，甚至针需要消毒，以免扎针过程中感染皮肤。

3、艾灸可以自行在家随时随地艾灸，相对学习操作简单上手快，不过艾灸后可能会导致上火等症状，所以艾灸后需要喝一杯温水，最好是温热的白开水。

针灸后注意事项

无论是针灸还是艾灸都需要间隔2小时后洗热水澡，尤其不能碰凉水，以免寒气侵入人体，反而加重病情，特别不要吹空调。

中国历史上第一位女针灸家：揭秘鲍姑的生平

　　魏晋时期，传统医学不仅在治疗学、药物学方面，而且在针灸、外科等领域也取得了长足进步和发展。

其中在针灸学领域，出现了我国历史上第一位女针灸学家――鲍姑。

　　鲍姑为东晋著名道士、医学家葛洪之妻，他们常在一起上山采药，之后炼丹制药，行医济世。

据《南海县志》及《羊城古钞》记载，她善长针灸，行医济世足迹遍及南海、广州、惠州、番禺、博罗等地。

　　鲍姑是中国医学史上有确切史料记载的第一位女针灸家，她的针灸及医术对葛洪的医学研究起到了很大的帮助作用。

　　葛洪《肘后救卒方》中载有医方109条，而其中绝大多数是灸方，达90多条。

书中对灸法的医疗效用、施治方法、宜禁都有很系统的阐述，由此可以看出鲍姑的针灸水平及对葛洪的医学影响。

针灸减肥后要注意什么？

减肥是每一位爱美的女性都最热爱的事情，拥有苗条的身材，不仅能够穿下美丽的衣服，而且还能获得无数的回头率，得到别人无尽的赞赏。

当然现在也有很多男性要减肥，面对自己的啤酒肚，真是苦恼，平时也没时间减肥，所以现在也会有很多减肥的药，或者减肥的方法。

如果我们去针灸减肥，那么我们该注意什么呢？针灸减肥是中医养生中的一种。

因为这种减肥既不需要运动，也不需要刻意的节食，所以很受大家的喜爱。

针灸能够减肥是我们大家都知道的，但是你知道针灸减肥的原理是什么？在使用针灸减肥的时候需要注意哪些呢？ 针灸减肥原理针灸减肥是借助银针刺激身体上的穴位，达到调节神经和加速新陈代谢来达到减肥的方法。

另外针灸还能在一定程度上抑制食欲。

吃一点东西就能有饱胀感。

在此消彼涨的情况下，就可以到达减肥的目的了。

注意点：1.针灸减肥后局部发痒，不要瘙痒，以免发生感染。

2.针灸减肥后不能立即洗浴、游泳等，避免针口沾水感染或者入侵细菌。

3.针灸减肥属于专业性强的操作，所以不能够自行操作。

4.针灸减肥之后，注意饮食，饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃甜食以及肥肉等淀粉含量高的食物。

针灸减肥的疗效是肯定的。

但是，合理的饮食和运动非常重要。

在减肥过程中你肯定不可以随心所欲乱吃乱喝。

总的原则是早吃好，中吃饱，晚吃少。

配合一定的有氧运动，减肥效果应该更好些。

中药也有一定的减肥作用。

还有一点就是，减肥一定要持之以恒。

面对各式各样的减肥方法，我们应该挑选一些最适合自己的，而且还要有持之以恒的态度，这样才可以达到自己预期的效果。

针灸减肥也有很多要注意的事项，所以大家要健康减肥啊！ 针灸减肥 减肥 减肥食物 健康减肥