根除痔疮最好的办法，竟然是……（不是提肛
简介：俗话说，？十人九痔。 痔疮（学名？痔）是十分常见的小毛病，但严重起来也够要命。 内痔出血外痔疼，坐着硌得慌，排便不敢用力，涂药也不见好。 有没有什么办法，能让人永久地远离痔疮呢？ 只要是人 就免不了得痔疮 绝大部分哺乳动物的屁股都是朝后的，只有人类的屁股是朝下的。 理论上讲，人类如果都改为爬行，可能就能彻底远离痔疮。 由于地心引力
俗话说，？十人九痔。
痔疮（学名？痔）是十分常见的小毛病，但严重起来也够要命。
内痔出血外痔疼，坐着硌得慌，排便不敢用力，涂药也不见好。
有没有什么办法，能让人永久地远离痔疮呢？
只要是人
就免不了得痔疮
绝大部分哺乳动物的屁股都是朝后的，只有人类的屁股是朝下的。
理论上讲，人类如果都改为爬行，可能就能彻底远离痔疮。
由于地心引力，直肠最下部的生理结构——肛垫，本就因此承担了更大的压力。
现代人的生活方式和常见健康问题，又无时无刻不在给肛垫？加压：
久坐、久站
从不运动
啤酒肚太大
排便过久、用力过猛
长期腹泻
肛垫长期？压力山大，就会出现老化、位移、下垂，并导致肛部的静脉丛曲张。
痔疮，也就在人类中普遍发生了。
痔疮的生理原因主要有？静脉曲张和？肛垫下移两种学说，都与肛门受到压力有关。
图片VCG
轻度的痔没有症状、没有感觉，并不需要治疗；严重的痔又痛又硌、影响生活，很多人必欲除之而后快。
在千百年与痔疮抗争的路上，人类发明了很多方法。
它们到底靠不靠谱呢？
涂点痔疮膏
效果：短期缓解症状
大部分痔疮膏类药物的作用都是缓解症状，包括消炎消肿、止痒、镇痛、解痉挛等。
痔疮膏通常含有一些清凉成分，有暂时的？镇痛舒爽效果，但想靠它们真正消除痔疮有点困难，只能缓解一时之苦，让痔疮尽量不发作。
奇奇怪怪的？消肉球姿势
效果：让痔暂时？收回去
或许你在网上看到过类似的图片。
这些动作即便有用，也主要是帮你把肉球收回去，没什么证据显示能缓解痔疮本身。
03
提肛运动
效果：肛门保养选修课
锻炼盆底肌好处多多，但主要优势在于改善尿失禁、控制排便等。
提肛运动有利于改善肛周的血液循环，对于预防、缓解痔疮可能有一定作用，但目前还比较缺乏证据实锤。
如果提肛运动能让你舒服一些，可以练练，别期待对痔疮有什么奇效就好。
04
少吃辣
效果：不能预防长痔疮，但能预防痛
辣椒跟痔其实没有太大关系，爱吃辣椒未必更容易得痔疮，戒掉辣椒也未必好得快。
但痔疮严重的人？菊部大多比较脆弱，吃辣的后果可能十分酸爽。
少吃也行，至少不疼。
05
手术及其他正规治疗
效果：有用，但不能？割以永治
医院，一直是治痔疮最给力的途径。
如果痔疮导致大便带血，或者体积较大、无法自行归位，或者疼痛剧烈、经常发炎……
总之，只要痔疮比较影响生活，就推荐就医——既是为了解决痔的困扰，也是为了与直肠癌等疾病进行鉴别诊断，防止小病背后藏大病。
至于要不要手术、具体采取什么治疗方案，需要医生进行综合评估才能确定。
通常，对于较轻的痔，医生可能优先选择药物治疗和器械治疗，效果不明显再考虑手术；而遇到更严重的痔，也可能直接切掉。
手术效果大多不错，疼过这一阵，就能还你一个健康的？菊部。
然而，不管是保守治疗、器械治疗，还是手术，我们都要指出——
任何疗法都无法保证痔疮永不复发！
痔与生活方式密切相关，日常的不良饮食习惯、排便习惯，喝水太少、久坐久站……都是在给肛垫？加压。
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