夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。
太阳镜颜色越深越能保护眼睛：
夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。
尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。
其实，这种观点是错误的。
镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，便不能起到保护眼睛的作用。
专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15％。
30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这祥，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，透祝外界物体颜色变化也最小。
越是天热越要少穿衣服：
一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。
但也不能一概而论，以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。
研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。
从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男人不应打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
夏天喝啤酒能解暑：
不可否认，大热天，当啤酒(特别是冰镇啤酒)喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。
但是，多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。
因为啤酒毕竟也合酒精，虽然啤酒的含酒精量少，但是如果一次喝得过多，进入人体的酒精含量也与毫白酒差不多。
和冬天不同的是，夏天气侯炎热，人体出汗软多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害。
这不仅达不到解署的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错、事故。
夏季晨炼越早越好：
夏季因为天热，许多人都认为晨炼越早越好。
其实在天充之前或天朦朦亮的时候，气温确实较低，但空气却未必清新。
其实，据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。
人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行厦炼，而日出之前，因为没有光合作，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳．这对人体健康显然是不利的。
此外，太早晨炼易受“风邪”的侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼、胃病等病症。
所以夏季晨炼的时间不宜早于六点。
空调应保持恒温状态：
许多人家在夏季使用空调时，都将温度定在某一个值上．以尽可能地使居窒保持恒温或准恒温状态。
其实，医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应量度的软大变化，提高人的自我保护能力，不致于经常感冒或患其它居宣痛童。
从这个意义上说，空调也是一种保健品。
当然．离开始利用空调进行这种调节时，整个居室的温度交代幅度应控制在3～5℃之间；
半个月后，幅度可逐渐提高到6～10℃。
温度变化也不要太突然，而是要平稳地提商或降低(每次调节以1～2℃为宜)。
夏季“冲凉”最舒服：
这里所言“冲凉”，并非泛指冷水浴，而是专指那种大汗淋漓，拧开自来水龙头就冲洗的降温方法。
多数人都认为此法爽心健体，殊不知，这种“快速冷却”的冷水浴，常常会“快活一时，难受几天”。
炎夏，人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症；
同时，“冲凉”之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起供血不足，使人头晕目珐，重者还可引起休克；
“冲凉”过后，人体抵抗力降低，感冒也容易“乘凉而入”。
因此，夏季外出回家，应先让自己出汗，待身上的热散发过后，或用毛巾擦试后，再采取一些清凉措施。
古怪枯井：冬天热气腾腾夏季能冻裂啤酒瓶
怪井为何冬天热气腾腾，夏季能冻裂啤酒瓶，井底隐藏着什么秘密? 四角亭子笼罩下的“太极八卦井”已成兴隆一景 本想打井解决自家吃水问题，但没想到，井没有打出水来，却打出来一眼冬天冒热气夏天能冻裂啤酒瓶的枯井来。2006年3月份，随着中央电视台对这口怪井的探秘，如今，这口枯井引得越来越多的游人前来探奇。
图片来源于网络 怪井坐落在兴隆县兴隆镇双林村九龙潭风景区的一个农家小院中，村民已给这口井起了个好听的名字：太极八卦井。
2006年8月14日，记者驱车来到了这口怪井处，感受怪井的神奇。
农家院三伏天凉风习习 农家小院处在一个三面环山的山洼处，枯井就在小院内五间民房的西侧。
走进小院，一阵清凉扑面而来，小院内凉风习习，与院外的酷热恍然如两个世界。
那口枯井，已被一漂亮的四角亭子所笼罩，井口正位于亭子的正中央，四周已用大理石板砌成了美观且神秘的八卦图案。
记者走到井口处，立刻感到一股凉飕飕的风从井内飘出，当记者将胳膊伸入井内时，骤然感到有一种如将手伸入冰箱被冻的感觉，冷气浸入骨髓。
更令人称奇的是，在靠亭子北侧用石块砌成的三米多高的护坡墙下留的几个流水的洞里，也不停地往外冒着凉风，好似一台天然空调。
图片来源于网络 据井的主人，今年44岁的于广顺介绍，1986年，他们在现房址处盖了五间房子，将家从山下搬到了山上。
1987年冬季，为了解决吃水问题，他们家准备在院内挖一口井。
在农村，老百姓找寻能够打出水来的地方有一个土办法：用碗扣黄豆。
即在准备打井的范围内用碗扣上豆子，等过12个小时后，翻开碗来看豆子，豆子发胀的地方，说明水气多，就在那个地方打井。
据说，这种方法很灵验。
于广顺的父亲也是找人采取的这种办法寻的井址，最终，确定在房子的西侧打井。
那年冬季，3个人开始用人工的方式挖井。
挖出上面的土后，下面全是碎石头，3个人连挖带凿地一连挖了一个多月，挖到约8米多深时，井下却突然间变成了大石头，并在纵向出现了一个洞，碎石和土哗哗地掉入了洞中。
向洞内扔石块，很长时间才能听到回声。
而更令人惊奇的是，从洞中还往外冒着热风，呼呼有声，大冬天的，在井下干活穿着背心还出汗。
巨石挡道，又出了洞，打出水来已没有希望，为此，打井的事也只好就此作罢。
第二年，当于家想把井用水泥筑起来，准备当水窖时，来帮忙的村民于广军却发现外面酷暑炎炎，在井底搅拌的水泥却很快凝固了，根本抹不动，又隔了一夜，水泥表面竟结了一层冰。
将啤酒和肉放入井中，结果一天一宿后10瓶啤酒有7瓶被冻裂，而肉也被冻得梆梆硬。
并且，冬天冒暖风，夏季冷飕飕的现象年年如此，这口井引得人们啧啧称奇。
后来，人们将这口“冰炭同炉”的枯井称为“太极八卦井”。
图片来源于网络 2000年，当地一位名叫蔡全明的人出资在这口井上盖了一个亭子，又在院内修了一座迷宫，供游人免费观赏和玩耍。
此后，每年都有无数来自天津、北京及当地的游客慕名前来探奇寻谜。
，当地农民中诞生了一个优美的传说，并广为传诵。
最为流行的一个是，传说在数亿年前，这里还是古燕辽的最深海域，龙王就住在这个地方。
，地质变迁后，海水退去，地壳隆起，形成了宏伟的燕山山脉。
没有了海水，龙王也被迫迁徙。
但龙宫的宝藏却被留在了该处的某个地方。
为保护宝藏，龙王将宝藏的入口设在了于家这个三面环山的风水宝地，并在宝藏的入口处设置了道道奇异的关卡。
而于家挖井处正好是挖到了宝藏的入口，触动了龙王设置的机关，于是这口枯井便冬天热腾腾，夏天冷了……尽管美丽的传说是编造出来的，但由于还没有科学解释，人们对此传说仍。
图片来源于网络 中央电视台将这口枯井奇事拍成了专题片《怪井》，中央电视台播出后，这口怪井吸引了更多的游人前去观看。
就在记者探奇的当天，还有天津的游客到井处参观。
兴隆县兴隆镇主管副镇长张银介绍，下一步，该镇将把“怪井”作为旅游项目进行包装推广，以让更多的世人来“一睹芳容”，更希望相关学科的专家学者来一探究竟。
怪井为何冬天热气腾腾，夏季能冻裂啤酒瓶，如此巨大的温差到底是什么原因产生的，地壳深处到底隐藏着什么秘密?据兴隆镇主管副镇长张银介绍，今年年初，央视拍摄怪井时，他们曾在承德市请来了地质专家崔石林工程师帮助破解谜团。
崔工程师通过对双林村及对井周围山谷的探寻发现，井周围山体的岩体不同，并且还存在许多断层。
而这些，可能就是造成奇异现象出现的根源所在。
而井东西北三面环山，形成了一个如簸箕般的洼地。
而井所在的洼地正处在断层的地方。
井的西边是侵入的地方，形成火山岩。
东边为沉积岩。
图片来源于网络 中间即通过井的一带又是一个大的断层破碎带。
火山岩起到阻水的作用，而石灰岩的裂隙，又发育具有地下裂隙水，能补给石灰岩。
在井的北面和下面松散物质厚度大，它具有很多空间，中间有缝隙，这些缝隙连通在一起能延伸到比较远的地方，有良好的导热导水性。
更重要的是井下所发现有洞的说法是成立的，而且这个洞一定有很强的导热导气性，它能把很远地方的冷空气或热气带过来，造成井底奇特的温度现象。
但至于为何有了这个洞，井底就会夏天结冰，冬天热气腾腾，还要经过收集一两年的温度数据后，进行分析，才能找到最终的答案。
如今，于家已经吃上了自来水，再不用到几百米远的地方挑水吃了。
怪井也经过地质专家的探询，对奇异现象有了一个明晰的分析。
但在怪井处的北侧用石块垒的墙，在墙下留着的几个用来流水的石孔，在炎炎夏日中，仿佛一个个空调的孔，亦是往外冒着凉气。
这到底是什么原因造成的呢，这其中是否还隐藏着不为人知的地质谜团?这些，还有待于有关专家进一步破解。
大臣为讨好慈禧进献保健品 得知药名后大臣被罢官
1、南朝某大臣因一句诗而被杀头 某天突然兴致颇高，邀请众大臣随他一起游山玩水。一行人乘坐龙舟游在烟雨朦胧、景色宜人的湖上，有一位大臣站出来恭维得对梁武帝吟了一句：“，圣上亲临盛会，自有帝子降兮北渚”。
不料，梁武帝听完不但不夸奖他，反而冷笑不已。
正当这位大臣迷惑不解的时候，梁武帝冷冷对他说：“你吟诵的是《九歌》里一句经典，下句是‘目眇眇兮愁予’。
你莫非借此耻笑朕的眼睛?!” 说完立即叫人来把大臣拖出去斩首了。
原来啊，这梁武帝是个独眼!网络配图 2、刘宋时期才子谢庄因一篇祭文险送命 宋孝武帝的宠妃病死后，宋孝武帝天天以泪洗面，悲痛不已，不但自己伤心，他还要三天两头的带着众位大臣去哭坟。
因为宋孝武帝太爱殷氏，他就很荒唐地认为，大臣中哪个哭的伤心，哪个就是对自己忠心!结果可想而知，大臣们就拼了老命地哭，有人哭得全身衣服都湿透，有人哭得背过气去昏厥了，凡是这样表现的大臣，不是升官就是被赏赐无数珠宝。
当时的著名才子谢庄也在哭坟的人群内，但是他以文人自居，实在放不下身段去痛哭，又不甘心不讨好，所以就另想办法写了一篇祭文《殷贵妃诔》。
宋孝武帝刘骏如获至宝，，边读边哭，谢庄也因此官升三级。
万万没想到的是，这一篇祭文里有不经意的内容得罪了东宫太子。
当刘子业称帝后，第一件事情就是将谢庄抓进大狱，不让他死，就是要慢慢折磨他。
所幸的是，刘子业命不长久，只一年多功夫就去世了，谢庄也就逃过一死，被放了出来。
3、文人为做贺诗却被杀头 明朝洪武大帝朱元璋夺得天下不久，浙江府学教授林元亮做了一篇《谢增俸表》，有 “作则垂宪” 一句;洪州府学教授徐一夔贺表中有 “光天之下，天生圣儿，为世作则。
” 一句，本来都是好意祝贺皇帝的好句子，但是因为朱元璋个人的理解偏差，这两个人都被杀了头! 原因很简单，朱元璋认为他们嘲笑自己是和尚出身，因为有 “光”，就是光头的意思;他们还骂自己是贼，因为 “则” 同贼音。
哎呀，这两老头儿死得真是太冤枉。
网络配图 4、智天豹擅自编写皇帝年号被杀头 智天豹是清朝年间的一个民间学者，他皓首穷经，耗费半生精力和心血编写完成《本朝万年历》，一厢情愿的把乾隆统治天下的时间定为了57年，还自己另编出了30多个皇帝年号，他想以此表明大清国力昌盛、国运长久。
乾隆44年，智天豹让自己的门徒张九霄背着《本朝万年历》，跪守在必经的御道上，见到皇帝后就把书献了上去。
乾隆皇帝一看，：“大胆刁民难道我乾隆朝只有 57年?我煌煌大清，岂容山野村民妄编年号!” ，智天豹和徒弟张九霄都被斩首了。
5、大臣向进献补身药丸被罢职 清朝末年，日本大堂药局制作的一款名为 “清快丸” 保健品药丸颇受清朝百姓喜爱，在满清销量非常不错。
有一位朝中大臣也买了很多，他想进献给慈禧太后，讨得欢心。
网络配图 某天，这位大臣捧着一盒精致的药丸就入宫献给了慈禧，慈禧没见过这东西，随口就问了：“这是个什么东西啊?” 大臣赶紧谄媚
回答：“老佛爷，这叫清快丸，吃了后能使您通体，精力充沛。
” 慈禧听后什么也没说，笑了笑就把药丸收下了。
大臣心里一阵得意，回家后就一心等着自己受封赏的好消息。
结果，好消息没等来，等来的却是自己罢官为民的青天霹雳!不仅如此，连制作药丸的日本药局也一并轰出国境。
这是为什么呢?原来啊，当慈禧听大臣一说这名字叫 “清快丸”，她的第一反应就是“清快完” !诅咒自己的大清朝快完蛋的东西能是好东西吗?进献这种东西的人能是好人吗?
