【菜科解读】

炎热的夏天，选择洞洞鞋是最合适不过的了，穿着不仅轻便舒适，而且非常好看，男女都能穿，所以越来越多的人选择穿洞洞鞋，但是有些洞洞鞋会产生对人体有伤害的物质。

接下来就一起去看看洞洞鞋的危害吧。

洞洞鞋致癌

网络传言 权威求证

炎炎夏日，男士穿皮鞋嫌太热，女士穿高跟凉鞋嫌太累，轻便舒适、"高端大气上档次"的"洞洞鞋"深受市民欢迎。

然而，爱穿"洞洞鞋"的小伙伴们可能要郁闷了，近日，德国媒体公布的研究结果显示，不少塑料"洞洞鞋"中含致癌物，可能有害身体健康。

>>>夏季选鞋小贴士 呵护足部利肠胃

记者咨询质监部门得知，价格低廉、没有生产厂商标示的洞洞鞋质量确实堪忧。

不仅如此，洞洞鞋还是手扶电梯的天敌，儿童搭乘扶梯别穿洞洞鞋。

"只售29.9元，一折亏本秒杀，特惠，买一送二！全场包邮！"伴着气温的居高不下，洞洞鞋在电商网站上的销售也是热辣劲爆。

购买评价：鞋子硬味道大

昨日，记者登录某大型电商网站，输入"女款洞洞鞋"查询得知，一款号称"环保无气味、全网今夏最新爆款"的女士洞洞鞋已经热销了196983件。

>>>人字拖拖垮脚 夏季女人穿什么鞋子最健康

记者查询这款商品的购买评价得知，不少消费者是冲着"价格实惠"来的。

"鞋子超硬，味道也很大，跟想象中的差远了，30元就这质量吧。

"一位消费者匿名评论说。

除了购买便宜货外，还有一些"高端大气上档次"的消费者愿意花上数百元购买一双正品的洞洞鞋。

在一家标有"海外代购，正品卡骆驰洞洞鞋"的店铺内，记者看到，最便宜的一款男式洞洞鞋标价290元，已有百余人购买。

传言惊了"洞洞"一族

"据报道，研究人员在多种不同价位的塑料洞洞鞋中发现大量具有致癌作用的多环芳香烃，这些物质可通过皮肤进入人体。

另外，部分塑料鞋中还检出铬、镉、铅等污染环境的重金属。

穿洞洞鞋一定要穿袜子，以防其中的危险化学物质与皮肤直接接触。

"昨日下午，一则"洞洞鞋致癌"的消息在社交媒体上广泛传播。

"大热天穿洞洞鞋就图个凉快，还要再穿上袜子？这也太让人郁闷了吧！"网友"憨姑娘"悲叹。

>>>严重威胁孕妈足部健康的三类鞋子

质监：三无产品质量堪忧

记者从广州市质量技术监督局了解到，今年五月份，市质监局对本市生产领域鞋类产品质量进行了监督抽查，仅有2家企业的2批次产品不符合标准要求。

质监局相关人士告诉记者，此次曝出"洞洞鞋致癌"的主要有害成分是多环芳香烃，"五月份的抽查中，40批次产品中并未有多环芳香烃超标的现象。

"

不过，该相关人士也承认，由于洞洞鞋多采用塑料材料，成本低廉，并且品牌繁杂，销售渠道多样，质量也是参差不齐。

>>>食欲好坏和鞋子是否合脚有关系

消费提醒：看清鞋帮和鞋里

买鞋首先看鞋帮材料及包装，认清包装盒上标注的鞋帮材料是否与自己的要求相符，标注模糊不清或未标注的尽量不买。

看鞋里材料是否触感细腻，染色鞋里应不掉色，可能的话用湿润的白布轻擦鞋里10次，不掉色为佳。

另外，"洞洞鞋材质较软，乘坐扶梯靠边站的时候，鞋子容易被夹进电梯。

"广东省质量监督局特种机电设备处副调研员罗向平告诉记者，"儿童千万不要穿洞洞鞋乘坐扶梯。

"

洞洞鞋的危害

首先，5岁以下的孩子穿洞洞鞋是很危险的。

近几年来，各大城市不断爆出有儿童在乘坐扶手电梯时，脚不慎被夹住而受伤！原因就出在了"洞洞"鞋上，美国电梯专家拉克斯说，因为洞洞鞋太软，且容易变形，更容易从脚上脱落，因此孩子穿着时易被电梯"齿牙"夹住，酿成惨剧！所以建议5岁以下的孩子在乘坐电梯或去游乐园时尽量别穿洞洞鞋。

>>>肠胃不好与挑选的鞋子有关

夏季爱穿洞洞鞋易得脚气

在微博上，关于"洞洞鞋"危害最多的内容是容易导致脚气。

一条被大量转发的微博写道："由于构造及材质的问题，洞洞鞋内部容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，其上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底却得不到保护。

夏天脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会紧紧贴在脚面上，经常穿着会导致脚部潮湿，从而为真菌提供温床，导致脚气等皮肤病的产生。

"

不少爱穿洞洞鞋的网友也提到了这一点，一位网友说："我现在至少有5个脚趾起泡了，而且有脚气，医生分析可能与洞洞鞋有关。

"不过，有网友对实在舍不得洞洞鞋的消费者提出了建议，如果实在太想穿则要注意三点。

首先，别光着脚穿，最好穿双棉袜，吸汗，抗菌，防脚气;其次、淡盐水和醋泡脚，有助于防止真菌感染;第三、雨天不能穿，最好穿有后跟无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内。

孩子穿洞洞鞋乘扶梯要防止脚被卡

另一条热门微博则告诫家长们，孩子穿洞洞鞋乘扶梯是很危险的事。

"在搭乘自动扶梯的时候，如果孩子穿的是洞洞鞋，那家长千万要注意了，一定不要让孩子紧贴自动扶梯内侧，因为这很容易造成洞洞鞋被卡在自动扶梯的内侧缝隙里。

美国电梯专家拉克斯说，洞洞鞋太软了，容易变形，容易从脚上脱落，孩子的脚会因此被电梯"齿牙"夹住。

">>>女人鞋子怎么摆放 穿鞋爱好透露心理性格

山寨洞洞鞋危害更大

据了解，目前市面上销售的廉价"洞洞鞋"多为山寨产品。

有媒体报道，山寨货在外观上和正品很相像，也很轻，但并非采用专业的防滑透气塑料生产，鞋材质比较低劣。

山寨"洞洞鞋"透气性甚至不如普通皮鞋，而且粘合鞋的胶以及鞋的染料可能含有害的化学物质，对皮肤具有一定刺激性。

加上塑料透气性差，出汗不能尽快蒸发，可能诱发接触性皮炎。

一位业内人士认为，山寨"洞洞鞋"起不到防滑作用，像孕妇、老年人、儿童等特殊群体，均不宜穿着山寨"洞洞鞋"。

此外，单靠肉眼和手感，消费者很难区分真伪"洞洞鞋"，只有部分山寨产品能通过气味和标识来识别。

建议选购时不要贪图便宜，最好去正规商场购买正宗的"洞洞鞋"。

结语：虽然小编说了这么多的关于洞洞鞋的危害，但是只要注意穿鞋的人群以及购买的质量，就可以避免这些危害的发生，所以大家在选购的时候要特别的注意。

洞洞鞋 足癣 扶梯

痛的要命的口腔溃疡，应对

大家都知道，口腔里的疼痛真的很难忍，除了牙痛，口腔溃疡也会让人痛不欲生。

说话、喝水、吃饭时的那种痛，光是想象就足以让人退缩。

那么，到底什么是口腔溃疡呢？什么是口腔溃疡？口腔溃疡，又称口疮，主要表现为在口腔内的内唇、上腭以及舌颊等部位粘膜上出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。

溃疡通常有红、黄、凹、痛的特征，就像是嘴里破了个洞。

口腔溃疡的类型1复发性口腔溃疡：也叫复发性阿弗他溃疡，最为常见，特点是反复发作。

2创伤性口腔溃疡：可能由机械性损伤、化学性灼伤或冷热刺激导致。

3疾病伴发的口腔溃疡：可能伴随着白塞病、莱特尔综合征、肿瘤等疾病出现。

据《复发性阿弗他溃疡诊疗指南（试行）》显示，我国约有10%～25%的人群患有复发性阿弗他溃疡。

口腔溃疡的发作原因复杂，可能与遗传、免疫紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关。

如何应对口腔溃疡？口腔溃疡虽然痛苦，但通常是自愈性的，大约7～10天可自行愈合。

在这段时间内，可以采取以下措施减轻痛苦：使用局部用药，如口腔溃疡膜剂或喷雾，预防感染、消除炎症。

局部麻醉药，如冰片和硼砂，可以以痛止痛。

如果使用药物超过一周无效，应停止用药并咨询医生。

补充维生素方面，建议咨询专业医生，根据是否缺乏来确定。

预防口腔溃疡的方法保持均衡饮食，确保充足睡眠。

保持口腔卫生，正确刷牙，饭后漱口。

保持良好心态，加强体育锻炼，提升免疫力。

口腔溃疡多数情况下不必过于担心。

如果溃疡反复且难以愈合，请及时到口腔黏膜科就诊。

保持健康的生活方式和良好的心态，是预防和加速治愈口腔溃疡的关键。

经常得口腔溃疡原因有4个，想要它快速恢复，做好2点是关键！

　　口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜部位的溃疡性损伤，任何人群都会发生口腔溃疡，但对于10~30岁的人群来讲，发生口腔溃疡的概率较高一些。

一旦患上口腔溃疡，在口腔的黏膜上会出现一些圆形的溃疡点，这些溃疡点有着非常明显的疼痛感。

而且有不少人在日常中会反复出现口腔溃疡，使患者的生活与健康受到一定的影响。

所以很多人想知道，为什么经常会患上口腔溃疡？　　经常患上口腔溃疡的原因有哪些？　　一、不良饮食习惯　　不良饮食习惯，是导致经常患上口腔溃疡的主要原因之一。

比如有很多人特别喜欢吃一些辛辣食物，一旦长期吃这样的食物，会影响到人体的消化和代谢功能，使得口腔黏膜免疫屏障受到影响，就会反复出现口腔溃疡现象。

另外，对于长期不喜欢吃植物性食物的人群来说，体内会缺乏各种维生素、锌、铁、硒等营养物质，就会影响到细胞的分裂以及再生，从而使得口腔黏膜的消化黏液蛋白大量减少，出现口腔溃疡的概率会特别高。

　　二、体内缺乏水分　　身体当中严重缺乏水分，是诱发口腔溃疡的另一个主要原因。

一旦体内缺水，身体会出现上火现象，就会产生较多的内热，很容易引起内火旺盛。

尤其是在肝火旺盛的时候，就会出现反复口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列不适症状。

　　三、压力过大　　一旦长期压力过大，会使人出现紧张、焦虑以及烦躁等一系列的情绪，会导致出现内分泌失调现象。

而且负面情绪会影响到睡眠，机体的免疫功能也会随之下降，很容易感染一些细菌或病毒，患上口腔溃疡的概率就会非常高。

　　四、口腔反复受到磨损　　在日常中有很多人喜欢吃一些过烫食物，或者是饮用一些热汤、热茶。

就会使口腔黏膜受到烫伤，从而诱发口腔溃疡的出现。

如果在吃饭时出现狼吞虎咽现象，食物过于粗糙会使得口腔黏膜造成划伤，也会引起口腔溃疡的出现。

　　那么，出现口腔溃疡时到底该怎么做，才能彻底根治呢？　　一、使用药物　　患上口腔溃疡时，患者会出现比较明显的疼痛感，那么可以在医生指导下适当的局部用药，比如可以局部使用利多卡因凝胶，有着快速止痛的作用。

同时可以口服一些西地碘片，或者是服用一些西瓜霜，能够起到促使溃疡面愈合的作用。

如果口腔溃疡反复出现，应适当补充一些维生素B。

　　二、调整饮食结构　　患者的饮食中要多增加一些富含维生素C的食物，比如草莓、樱桃、苹果，以及各种绿叶蔬菜。

还要多吃一些富含水分的蔬菜和水果，比如西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜。

这些蔬果有着去火清热作用，对于口腔溃疡现象有着较好的改善功效。

　　总而言之，以上4种因素是导致出现口腔溃疡的主要原因，所以在日常生活当中，一定要注意生活各方面的调整，能够必有效避免口腔溃疡反复发作。

对于患上口腔溃疡的患者来讲，应该在医生指导下快速使用一些药物进行治疗，并做好饮食方面的调整。

还应该多补充一些水分，并适当进行运动，保持规律作息，可以能够提升自身免疫力，有利于口腔溃疡的愈合。