煮泡面的正确打开方式？你造吗
【菜科解读】
煮泡面的正确打开方式 你造吗
Wuli泡面一直是好多吃货星人的最爱!
本宝宝也是一枚!有时候就是不想吃饭想吃个泡面。
虽说泡面不健康，但是存在就是合理!
无法抵抗泡面的诱惑，那就改良下吃法总阔以吧~那么，想要泡面吃的健康有营养，学会下面正确的泡面煮法吧。
第一步：将水烧开，然后将泡面的面饼放进去，此时不要放其他的调味包喔!煮到泡面有点散开来，将它稍微搅拌一下，然后立刻捞到碗里，将刚刚煮过泡面的水倒掉。
第二步：重新起一锅水，煮其他的调味包。
水沸腾后放下调味料，至少煮沸3分钟(因为调味包中的抗氧化剂，在高温下会自动分解)。
但是用料都只放三分之一或一半，以减少盐分摄取。
条件允许，可另加蛋或蔬菜。
第三步：把煮好的调味料(及蔬菜)倒进放泡面的碗里，就完成了。
泡面中的面本身并不含防腐剂，但为了方便保存，泡面都要经过油炸，油中往往添加了防止食物酸化的安定剂BHT，多食可致癌。
而且调味料一般都含有抗氧化剂，对肝脏会造成影响。
但上述泡面煮法保证你几乎不会吃到泡面油炸时的油或BHT，且泡面也不容易软掉。
虽然要分3部，煮法比较麻烦，但相对健康。
不过还是要提醒大家：吃泡面如果是当作解馋，偶尔吃一次还好，但一定不要常吃。
健康吃泡面注意事项
1、方便面只适于救急，如受到条件限制吃不到东西或临时就餐不便的时候食用。
一天最多吃一次，也不可以天天吃。
2、患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。
3、喜欢方便面或确实是由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。
如食用些香肠、肉脯、牛肉干、肉松、 熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。
还可以在方便面中加一些猪油或香油(约25克左右)。
或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、荸荠、藕、香蕉、西红 柿、萝卜、地瓜、梨、桔子等，数量应该保持在250-300克左右。
快影视频中添加封面的具体操作步骤
快影视频中添加封面的具体操作步骤 打开手机主页，点开【快影】图标，进入主页面点中间的【拍摄】图标。
点拍摄模式右的【相册】图标。
在相册里选取需要添加封面的视频点【完成】。
进入剪辑页面，点工具栏中的【旋转】图标调正。
之后点【修改封面】，滑动选择封面。
滑到需要设置封面图片处点【添加封面样式】按钮。
进入添加封面样式页面，根据自己需标选定样式，再点【编缉】。
输入封面内容之后点【完成】，用鼠标点控制点调整字体小。
最后点右上角【保存】即可。
这时封面以设置好。
以上就是小编给大家带来的全部内容，大家都学会了吗?
时光相册里面的照片如何移到相册里
时光相册里面的照片怎么移到相册里 时光相册里面的照片移到相册方法首先找到手机的相册。
打开相册，找到你需要移动的那张相片。
点开这张相片，长按。
在跳出来的页面中选择移动。
这里我们可以来重新建一个文件夹来将相片单独放起来，直接点击其他的相册文件，把相片移过去也是可以的。
这里我们选择将相片随便移到别的相册去。
返回来咱们就可以看到，相片被移过来了。
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