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健康饮食29

作者:菜叶 时间:2023-05-11 13:45

简介:这样洗菜 再也不担心农药残留 宝宝添加辅食后,几乎每天都离不开蔬菜水果。市面上的果蔬红红绿绿,甚是诱人,但

【菜叶百科解读】

这样洗菜 再也不担心农药残留

这样洗菜 再也不担心农药残留

宝宝添加辅食后,几乎每天都离不开蔬菜水果。市面上的果蔬红红绿绿,甚是诱人,但是妈妈们总免不了担心,这些卖相这么好 ...

2021-02-21

甜滋滋的蜂蜜水喝起来也要小心

甜滋滋的蜂蜜水喝起来也要小心

听说蜂蜜对身体有很好的作用,可以润肠通便,还可以补充能量,所以很多人都喜欢没事喝一杯蜂蜜水,或是就拿蜂蜜水替代自 ...

2021-02-21

如何吃鸡蛋才最有利于健康

如何吃鸡蛋才最有利于健康

鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问 ...

2021-02-21

煮粥加把小米 潜移默化的营养

煮粥加把小米 潜移默化的营养

都知道小米营养价值高,不过南方的孩纸们对纯粹的小米粥貌似不大有爱,主要是口感跟我们平时吃的大米粥有一定的差别,所 ...

2021-02-21

切洋葱为什么会呛人?你需要了解洋葱的9件事

切洋葱为什么会呛人?你需要了解洋葱的9件事

对于爱吃洋葱的朋友们来说,看见洋葱就觉得它自带光环,不仅好吃,看起来也还不错。对于洋葱你了解多少,每次切洋葱时, ...

2021-02-21

6种“米”的功效各不同 小米最养胃

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中医认为主食要是温和的食物,不能性寒或者明显的性温。因为我们要长期大量的吃这么一种食物。经过几千年的筛选,我们选 ...

2021-02-21

醋泡花生营养惊人 醋与花生绝配

醋泡花生营养惊人 醋与花生绝配

养生美食单吃一种,多吃两回就腻了。将两种甚至多种养生美食搭配在一起吃,吃法就更多了,也不容易吃腻。比如醋泡花生。 ...

2021-02-21

被称为“植物黄金”的蔬菜 营养超丰富

被称为“植物黄金”的蔬菜 营养超丰富

有一种食物,营养丰富,被称为“植物黄金”,女性朋友们爱它,因为它可以助消化,调理脾胃,帮助女性朋友们减肥,因此被 ...

2021-02-21

除口腔异味嚼点橘子皮

除口腔异味嚼点橘子皮

有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实, ...

2021-02-21

加点佐料让剩菜更营养 这些隔夜菜不能吃

加点佐料让剩菜更营养 这些隔夜菜不能吃

勤俭节约是美德,但是要在健康的基础上。逢年过节或者来客人了,家里总是会剩一些菜,倒了很可惜,于是留着第二天食用。 ...

2021-02-21

快速消除口中蒜味

快速消除口中蒜味

吃过大蒜后,怎么样才能快速去除口中的蒜味呢?,以下方法不妨一试让你快速消除口中蒜味。1、金橘性辛,味甘,具有理气 ...

2021-02-20

秋冬养生 多吃洋葱

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很多人都有切洋葱切到泪流满面的经历,再加上吃洋葱影响口气清新,许多人并不太喜欢吃洋葱。然而你知道吗,洋葱营养价值 ...

2021-02-20

黑芝麻堪比良药

黑芝麻堪比良药

芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于 ...

2021-02-20

粗粮什么都好?玉米就不是谁都能吃的

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由于现在人的身体素质都有所下降,加上生活的压力,工作的忙碌,很多人都患有肠胃疾病。吃粗粮就成了养肠胃的关键,可以 ...

2021-02-20

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