血糖高的人，身体会出现这4种表现，若有2个以上，要严格控制血糖
虽说现代饮食的发展为人们提供了丰富的食材选择，但也给各种身体疾病埋下了隐患，这其中就包括高血糖与糖尿病。
而高血糖对人体的影响，不止体现于饮食结构方面的限制，它还会对各个器官造成隐形威胁。
而对于血糖高的人来
【菜科解读】
代谢综合征是在现代中老年群体中，最为常见的一类病症类型，这可能与人们物质条件的改善以及精米白面的过多食用息息相关。
虽说现代饮食的发展为人们提供了丰富的食材选择，但也给各种身体疾病埋下了隐患，这其中就包括高血糖与糖尿病。
而高血糖对人体的影响，不止体现于饮食结构方面的限制，它还会对各个器官造成隐形威胁。
而对于血糖高的人来说，若出现了这4种表现，或就要提高警惕了，小心疾病程度深化。
1.视力大幅下降
当体内的血糖浓度过高且没有得到控制时，人体的视网膜结构就可能会因此出现损伤，继而出现病症表现，并影响视力健康。
据相关临床医学研究显示，高血糖患者具有更高的青光眼、白内障以及干眼症病发风险，而且，患者还可能因此出现眼部酸胀不适与干涩感，使生活质量大大下降。
因此，在调控血糖期间，各位糖友别忘了适当补充些维生素A与胡萝卜素来稳定视力健康，切莫等到出现严重的视力障碍情况后，才想着弥补。
2.足底出现瘙痒感
在糖尿病患者尤其需要警惕的并发症中，糖足无疑是首选。
当体内血糖水平超标时，肢体末端的细小神经就会在糖分刺激下，逐渐丧失活性，并因此导致肢体感知能力下降，出现破损、受伤等情况。
糖足患者往往会在早期表现出较为明显的足部瘙痒难耐，继而迫使人们不断去抓挠，直至皮肤破损。
但由于神经与组织失活，这些破损的修复期将会特别漫长，当伤口进一步累积、开裂后，更为严重的足部损伤便会产生。
因此，当感到足部活动不灵便且有明显瘙痒不适时，最好及时寻求医生帮助，并积极采取药物治疗，以免并发糖足症状。
3.血压血脂异常升高
高血糖之所以会与高血脂、高血压并称为三高，是因为它们之间相互联系、互相作用，并具有很强的并发特点。
当体内的血糖指标失控时，肝脏、肾脏等代谢器官的工作负荷就会骤然增加，继而放松对血脂和钠盐的调控。
在此情况的不断持续之下，血脂、血压超标的风险，自然也会提高。
因此，高血糖患者在就医复查时，应当对血脂浓度与血压变化趋势统一进行监测，如果有异常变化，则应尽快采取联合疗法，以免心血管老化加深，诱发相关病情。
4.体质状态发生改变
糖尿病患者往往有多食、多餐、多尿、消瘦等身体特点，这是因为体内的糖分无法经过充分利用，并为机体供能，因此，吃得再多也难以吸收，反而会使得体重下降。
而在病情深化的过程中，高血糖人群还会有极度口渴、头脑不适以及精神萎靡等情况产生。
如果此类症状长时间未缓和，或许就与糖尿病酮症酸中毒有关系，最好尽早就医检查并治疗，以免病情进一步恶化，甚至危及生命安全。
老人痛风可以吃燕窝吗
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
