整天脖子疼，可能是颈椎病，共有6种不同类型，针对调理？
【菜科解读】
现代人的生活和工作越来越忙碌，偏向快节奏化，对自己的健康也没有办法做到很好的照顾，因为工作劳累，或者是伏案工作姿势不正确的缘故，很多朋友很多朋友也因此出现了脖子疼的情况。
但大多数人脖子疼，往往忍一忍就过去了，并没有往疾病的方面想，但实际上，颈椎和脖子相近，如果经常脖子疼，综合其他疾病症状，确认是否存在颈椎病隐患。
颈椎病以6种类型最为常见，多有症状混合的情况发生。
第一种：脖颈型颈椎病
这种类型的颈椎病，又被称为关节囊性颈椎病。
因为不当的行为或者习惯，会对脖子颈椎处的肌肉和神经产生刺激，引发疼痛症状。
脖颈型颈椎病，也是众多颈椎病中最轻微的一种，大多表现为颈部僵硬，肿胀，转向困难的情况出现，通常是急性症状，适当的休息即可改善。
比如我们常说的落枕，其实就是急性脖颈型颈椎病的一种。
第二种：神经根类型颈椎病
神经根类型颈椎病，占所有患者数量的60%，属于最常见的一种。
发病的原因主要是因为颈椎骨刺向着后颈位置突出，导致神经被压迫所造成的。
这种颈椎病引发的脖子痛，多属于神经疼痛范畴，痛感强烈，且伴随头晕，无力的情况出现。
仔细识别。
神经根型颈椎病，多发于50岁以上中老年人群。
第三种：椎动脉型颈椎病
脖子里有一条传输血液的动脉，叫做椎动脉，但因为长期不良坐姿，或者不正常压迫，导致椎动脉受到扭曲和挤压时，产生堵塞和供血不足的情况，就会形成椎动脉型颈椎病。
椎动脉型颈椎病，严格来说属于心血管疾病的一种，患者会因为脑供血不足而出现肢体麻木，头晕，疲惫无力等常见情况，甚至有可能出现猝倒或瘫痪的情况。
70%的患者为存在心脑血管隐患的中老年人。
第四种：脊髓神经型颈椎病
脊髓神经型颈椎病的发病人数占所有患者的12%左右，以40到60岁中年患者为主。
因为涉及到神经和脊髓，所以这种颈椎病的危险程度和致残率都更高。
存在脊髓神经性颈椎病的患者，走路会出现踏空感，身体会有一侧麻木的常见特征。
第五种：交感神经型颈椎病
交感神经型颈椎病，大多会以并发的状态出现，例如椎动脉压迫堵塞，或者神经根压迫类型的颈椎病，增加交感神经末梢刺激，从而引起交感神经型颈椎病出现。
因此，除了脖子疼，交感神经型颈椎病也会伴有头痛，恶心，身体麻木等和椎动脉型颈椎病相类似的症状出现。
第六种：其他类型颈椎病
正如文章一开始所提到的，颈椎病的种类大多复杂且繁杂，除了上述5种类型外，一些因稀有病症所导致的颈椎病症状，归类为其他范畴，具体需要根据医生的检查和治疗，结合疾病实际情况来判断具体的病因。
综上所述，不单单是脖子疼，不同的颈椎病症状，也会有不同的原因和不同的治病症状，受到颈椎病烦恼的朋友不妨对照自查一下，看看自己属于哪一种。
当然，上述的颈椎病类型，也都有相应的方式进行调养。
虽然6种颈椎病看似复杂，但很多类型之间都存在着关联：
比如脖颈型颈椎病和其他类型的颈椎病：
#p#分页标题#e#这2种更倾向于符合因素的颈椎病，大多因日常习惯不当，亦或是过度劳累所导致，适当休息，矫正不良姿势，颈椎病所造成的疼痛感也能有效改善。
如果存在具体病因，则根据医生的建议开展调养计划。
神经根类型颈椎病和椎动脉型颈椎病
它们更多地属于中老年病的范畴，因为神经和血管的老化，中老年人出现这类疾病的可能性更高，因此，需要着重增加对神经和血管的滋养：
比如锌，钾，维生素B，蛋白质等，都是维护血管和神经，降低炎症疾病风险的必要营养物质，日常生活中调整膳食结构水平，能够就中老年病类型颈椎病，起到不错的改善效果。
最后是脊髓型颈椎病和交感神经型颈椎病
这两种颈椎病相对少见，往往会伴随着椎动脉型颈椎病，以及脖颈型颈椎病出现，针对这种并发症状，建议尽快前往医院门诊进一步检查治疗，不要抱有侥幸心理。
总而言之，无论哪种类型的颈椎病，都有针对性地调整手段，但如果在调整以后，颈椎病的症状依旧严重，也需及时前往医院诊断治疗，以防病情进一步加重。
对于还没有颈椎病烦恼的朋友，也不要放松警惕，日常生活中端正坐姿，睡姿，注重脖颈和肩膀肌肉的放松和休息，在日常工作时按时休息，做到劳逸结合，才能更好地预防颈椎疾病隐患。
参考资料：
[1]:《6种颈椎病，你得的是哪一种? 症状篇》,知乎日报，2021-5-20
[2]: 《颈椎病概念需重新认识》田伟.健康报.2012-9-12-第008版
老人痛风可以吃燕窝吗
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
