假如患了感冒，应该做的是对症治疗，而感冒药要慎用
有不少人问华子，感冒了之后应该用点什么感冒药？华子回答说，其实从药理学分类上，没有真正意义上的感冒药。
我们平时所能买到的感冒药，基本都是多种药物组成的复方制剂。
但对于大多数感冒的人而言，并不需要使用那么多的药物，用药多了反而容易引起不必要的副作用。
所以感冒的人要谨慎使用复方
【菜科解读】
冬季临近，气温越来越低，感冒的人也越来越多。
有不少人问华子，感冒了之后应该用点什么感冒药？华子回答说，其实从药理学分类上，没有真正意义上的感冒药。
我们平时所能买到的感冒药，基本都是多种药物组成的复方制剂。
但对于大多数感冒的人而言，并不需要使用那么多的药物，用药多了反而容易引起不必要的副作用。
所以感冒的人要谨慎使用复方的感冒药物，只要对症治疗就可以。
说起感冒，所有人都不会陌生，人的一生总会经历大大小小许多次感冒。
但感冒一词，却并非出自于医书，而是来自于古代官场请病假的借口，称为感冒假。
其中的感是指因为受到了风、寒、暑、湿、燥、火等气候变化，而冒有透出的含义，指病症已经显露出来了。
所以感冒一词，在古时候指的是受到外界环境因素的影响，导致疾病的发生，而且已经显露出了鼻塞、发热、流涕、打喷嚏等症状，所以不能安心工作，需要请假休息。
而现在的感冒，则泛指病毒或是细菌引起的上呼吸道感染。
在显露出感冒症状的上呼吸道感染中，绝大多数的原因是病毒感染。
而人类至今没有找到可以直接杀死体内病毒的药物，能与病毒对抗的有力武器，就是自己身体里历经亿万年的免疫系统。
也就是说，病毒所导致的感染，最终要靠自己的免疫力才能清除而自愈。
一般的轻型感冒，大约7天可以自愈，而比较严重的感冒，则需要10天左右可以自愈。
在病程期间所用的药物，只是尽量地减少病毒的复制，减轻感冒的症状，让自己轻松一些度过感冒的病程。
我们没有药物可以对抗病毒本身，但是有药物可以减轻症状。
比如说，鼻塞、流涕的症状较重，可以使用减轻黏膜充血的药物；而眼痒、喷嚏的症状较重，就可以使用抗过敏药物；如果咳嗽，可以用止咳药物；如果发烧了，就可以使用解热镇痛药物。
也就是说，感冒时需要用的药物，只是在对症治疗。
常见的感冒药是把对抗所有感冒症状的药物制成了复方制剂，看起来好似方便了服用，但实际上每个人感冒时的症状并不相同，服用复方药物，就意味着额外服下了其实并不需要的药物，从而会带来额外的副作用。
比如抗过敏药会有嗜睡、困倦的副作用，在吃药之后如果驾驶车辆或是操作机械，就容易发生危险。
而退热药物，过量服用时则会产生肝毒性和胃肠反应，如果吃了退热药又吃感冒药，就容易造成超量服药，对身体造成损伤。
所以对付感冒的时候，如果是轻症感冒，那么多喝水，多休息，等待病程自己结束就可以了。
如果显露出较明显症状的感冒，那么用药也是只对症就可以，并不建议服用复方的感冒药。
只有那些感冒非常重的人，所有感冒的症状齐全，才需要服感冒药。
而且要注意，不同的感冒药物不能混服，否则很容易造成重复用药，导致蓄积中毒。
总结一下，轻症的感冒只需要针对明显的症状进行治疗，并不需要服用复方的感冒药物。
在寒冷的季节里要注意保暖，出门戴口罩，回家先洗手，预防感冒的发生更重要。
鬼压床 其实只是患了睡眠瘫痪症 一种疾病
睡觉对于每个人来说是重中之重的一件事情，只有在睡觉的时候才能够让身体变得更好，然而人的一生当中，大部分时间都是在睡觉当中度过。
但是在睡觉的时候总是会发生很多的事情，就比如打呼噜或者是梦游等等，然而也有很多人都会经历过鬼压床的情况。
就是在自己睡觉的时候大脑很清醒，但是身体却没有办法动弹，这在古时候就被人们称之为是鬼压床。
鬼压床是怎么回事用科学的方式来解答鬼压床，就是证明身体，患了睡眠瘫痪症，这只是一种疾病而已。
无论是在中午或者是在晚上睡眠的时候，经常会出现没有办法动弹的情况。
有很多人在睡觉的时候，都会被外界的声音而惊吓到，如果长时间处于惊吓的状态，那么就容易出现睡眠瘫痪症，这就是所谓的鬼压床。
出现鬼压床的原因当出现鬼压床的时候，也就是因为某一些原因，让自己的身体迅速进行过来，然而身体的骨骼肌肉却还处于休息的状态，因此身体上身没有办法动弹，而大脑是比较清醒。
当人在处于黑暗的状态下睡觉，那么浑身就会处于紧张的状态，很有可能会因为恐惧的心理让自己出现鬼压床的情况，甚至在人们的思想当中就会觉得有什么东西压在自己的身上，导致整个人没有办法动弹。
哪些人群容易出现鬼压床出现鬼压床这种情况大多数人都会遇到过，就比如睡眠比较浅，在平时也容易做梦的人群，是经常会出现鬼压床现象。
这种现象主要和自己的生活压力以及心理压力都有这密不可分的关系，相对来说青少年以及年纪轻的人群就经常容易出现这种现象，就是因为在日常生活当中总是会面临着比较大的压力，再加上生活没有规律。
鬼压床是回事，其实只是患了睡眠障碍疾病
其实事实上，鬼压床并非什么鬼缠身之类的迷信说法，而是患上了一种睡眠障碍的疾病下面一起来看看鬼压床是怎么回事。
一、鬼压床是怎么回事说起鬼压床，鬼压床是怎么回事呢，指的就是感觉自己已经清醒了，但是身体却不能动，很多人认为这是鬼压床，而事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
其实每个人在睡觉的时候或多或少的都经历过鬼压床，这并非是什么鬼缠身之类的迷信说法。
这个词听起来有点恐怖，因为世界上真的有鬼吗一直都存在着很多的质疑，为什么会起鬼压床这样的名字，是源于民间的说法，来自老百姓的感觉，因为在老百姓的心中鬼是一个看不见摸不着但是又可以感觉到的怪物，鬼压床是怎么回事呢，其实也是一种感觉，我们通常称之为梦魇。
梦魇就是指睡觉的时候突然有了意识，这种情况很容易发生在睡醒之前，感觉自己已经清醒了，但是身体却不能动。
因此，心理感觉有些很可怕，像是被什么人控制住了一样，人们就把这种被人控制的状态理解为有鬼控制了，而事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，现在你该了解鬼压床是怎么回事了吧!鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。
其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
这种睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
但是，事发以后感觉还是有点恐怖，很容易心神不安。
了解完鬼压床是怎么回事之后，下面就来说说如何让避免鬼压床现象的发生。
